Ăn gì để xóa mờ vết tàn nhang? docx

Ăn gì để xóa mờ vết tàn nhang?
Thiên nhiên cho ta nguồn thực phẩm vô cùng phong phú và đa dạng, trong
đó có những loại thực phẩm khi biết cách chế biến có tác dụng xóa vết tàn
nhang rất hiệu quả.


Nước cà chua

Một cốc nước cà chua ép hoặc 1-2 quả cà chua sống ăn mỗi ngày có tác
dụng làm mờ vết tàn nhang nhanh chóng. Cà chua chứa nhiều vitamin C,
giúp da trắng mềm và mờ dần những đốm đen.




Món cháo dưa chuột sẽ cung cấp độ ẩm cho da, mờ tàn nhang, trắng da và
giúp giảm béo.



Cháo dưa chuột



Gạo 100g, 200g dưa chuột tươi, 2g muối, 10g vừng. Gạo nấu cháo cho đến
khi nhừ thì cho dưa chuột đã gọt vỏ thái lát mỏng vào, tiếp đến cho muối và
vừng rang. Dưa chuột giàu caroten, viatmin C, B1, B2, sắt… Món cháo dưa
chuột sẽ cung cấp độ ẩm cho da, mờ tàn nhang, trắng da và giúp giảm béo.


Nước chanh

Chanh rất giàu vitamin C, B, chứa nhiều canxi, photpho, sắt… Uống nước
chanh thường xuyên không chỉ mờ được vết tàn nhang, da trắng mịn mà còn
ngăn được lão hóa, phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch.




Uống nước chanh thường xuyên làm mờ được vết tàn nhang, da trắng mịn.



Súp mộc nhĩ táo đỏ



30g mộc nhĩ cắt chân, rửa sạch. 20g táo đỏ rửa sạch để nguyên quả, cho vào
lượng nước vừa đủ, nấu khoảng 30 phút cho thật nhừ để ăn sáng và ăn nhẹ
sau bữa tối. Mộc nhĩ có tác dụng làm trắng da, táo đỏ lại tốt cho lá lách,
gan… giúp xóa những vết tàn nhang. Món ăn này cũng rất hiệu quả cho
người ăn kiêng.