TÂM LÝ HỌC THỂ DỤC THỂ THAO (SPORTS – PHYSICAL EDUCATION PSYCHOLOGY)

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CẦN THƠ Độc lập – Tự do – Hạnh Phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN

1. Tên học phần: TÂM LÝ HỌC THỂ DỤC THỂ THAO (Sports – Physical
Education Psychology)

- Mã số học phần : TC 101

- Số tín chỉ học phần : 2 tín chỉ

- Số tiết học phần : 30 tiết lý thuyết, 00 tiết thực hành và 60 tiết tự học.

2. Đơn vị phụ trách học phần: Khoa Giáo dục thể chất

- Bộ môn: Thể thao chuyên ngành

3. Điều kiện tiên quyết: học xong TÂM LÝ HỌC ĐẠI CƯƠNG (SP 009 )

4. Mục tiêu của học phần:

Mục Nội dung mục tiêu CĐR
tiêu CTĐT

Cung cấp những tri thức đặc điểm tâm lý giáo dục thể chất và
4.1 đặc điểm tâm lý của hoạt động thể dục thể thao. Cơ sở tâm lý 2.1.1.b,d

của giảng dạy thể dục và huấn luyện thể thao ...

4.2 Rèn luyện khả năng nhận diện, mơ tả các tính khí đồng thời biết 2.2.1.b
vận dụng trong học tập và rèn luyện một cách thích hợp.

Phát triển khả năng điều chỉnh, điều khiển và khai thác những 2.2.2.b
4.3 phẩm chất tâm lý cơ bản của hoạt động giáo dục thể chất và 2.3.b

hoạt động thể dục thể thao.

Rèn luyện thái độ tích cực, cẩn trọng nhận ra cơ sở tâm lý trong
4.4 học tập và trong công tác giáo dục, nghiêm chỉnh thực hiện nội

quy của lớp học.

5. Chuẩn đầu ra của học phần:

CĐR Nội dung chuẩn đầu ra Mục CĐR
HP tiêu CTĐT

Kiến thức

Có khả năng trình bày những vấn đề tâm lý giáo dục thể 4.1 2.1.1.b
CO1 chất và đặc điểm tâm lý của hoạt động thể dục thể thao,

đặc điểm tâm lý thi đấu…

CO2 Biết suy luận, giải thích được đặc điểm tâm lý của bài 4.1 2.1.1.d
tập thể chất và đặc điểm tâm lý của hoạt động và thi đấu
1

CĐR Nội dung chuẩn đầu ra Mục CĐR

HP tiêu CTĐT

Kiến thức
thể thao.
Kỹ năng

CO3 Biết nhận diện, mô tả các tính khí đồng thời biết vận 4.2 2.2.1.b
dụng trong học tập và rèn luyện một cách thích hợp.

Có khả năng điều chỉnh, điều khiển và khai thác những
CO4 phẩm chất tâm lý cơ bản của hoạt động giáo dục thể chất 4.2 2.2.2.b

và hoạt động thể dục thể thao.

Thái độ/Mức độ tự chủ và trách nhiệm

Thể hiện tính tích cực trong các hoạt động học tập của 4.3 2.3.b
CO5 lớp học.

6. Mơ tả tóm tắt nội dung học phần:
Tâm lý học TDTT là một môn học bắt buộc dành cho sinh viên các trường Đại

học, Cao đẳng thuộc chuyên ngành Giáo dục Thể chất - Huấn luyện Thể dục Thể thao.
Tâm lý học TDTT là một lĩnh vực chuyên ngành của khoa học tâm lý nhằm trang bị
cho sinh viên một hệ thống kiến thức về đặc điểm tâm lý của bài tập thể chất và đặc
điểm tâm lý của hoạt động và thi đấu TDTT. Qua đó hình thành cho họ kỹ năng vận
dụng các kiến thức tâm lý học TDTT vào thực tiễn tập luyện, giảng dạy để nâng cao
thành tích chun mơn. Đồng thời góp phần hình thành thế giới quan duy vật biện
chứng, nhân sinh quan khoa học trong công tác sau này.

7. Cấu trúc nội dung học phần:

7.1. Lý thuyết

Nội dung Số tiết CĐR HP

Chương 1. Đối tượng và nhiệm vụ tâm lý học thể dục thể 4

thao

1.1. Khái niệm chung về tâm lý học thể dục thể thao. 1

- Lược sử về sự ra đời và phát triển tâm lý học

thể dục thể thao

1.2. Đối tượng nghiên cứu và nhiệm vụ tâm lý 2

học thể dục thể thao.

- Đối tượng của tâm lý học thể dục thể thao.

- Tâm lý học TDTT là một chuyên ngành của CO1;CO2;CO3;
khoa học tâm lý. CO4;CO5

- Ý nghĩa của tâm lý học thể dục thể thao trong

hệ thống chương trình đào tạo của các trường

ĐH. và CĐ.TDTT.

1.3. Nhiệm vụ của tâm lý học TDTT 1

- Những nhiệm vụ cơ bản.

- Mối liên hệ của tâm lý học TDTT với các

2

khoa học khác.

Chương 2 ĐẶC ĐIỂM TÂM LÝ CỦA HOẠT ĐỘNG 10

THỂ DỤC THỂ THAO & GIÁO DỤC

THỂ CHẤT.

2.1. Khái niệm về hoạt động. 2

2.2. Đặc điểm tâm lý của hoạt động giáo dục thể chất.

- Đặc điểm chung.

- Đặc điểm tâm lý của hoạt động giáo dục thể chất.

2.3. Đặc điểm tâm lý của hoạt động thể thao. 6

2.3.1. Đặc điểm chung .

2.3.2. Những phẩm chất tâm lý cơ bản của hoạt CO1;CO2;CO3;

động thể thao. CO4;CO5

- Mục đích, động cơ thể thao.

- Những đặc điểm xúc cảm trong hoạt động thể thao.

- Nỗ lực ý chí trong hoạt động thể dục thể thao.

- Xu hướng hoạt động.

- Năng lực thể thao.

2.4. Đặc điểm tâm lý thi đấu 2

- Đặc điểm chung. CO1;CO2;CO3;

- Đặc điểm các trạng thái thi đấu. CO4;CO5

Chương 3 CƠ SỞ TÂM LÝ CỦA GIẢNG DẠY THỂ 12
DỤC VÀ HUẤN LUYỆN THỂ THAO.

3.1. Cơ sở tâm lý của giảng dạy động tác. 4

3.1.1 Mục đích.

3.1.2. Các loại kiến thức cần có trong giảng dạy động tác.

- Dưới dạng biểu tượng.

- Dưới dạng khái niệm động tác.

- Dưới hình thức kỹ xảo.

3.1.3. Cơ sở tâm lý của phương pháp làm mẫu.

- Thị phạm động tác.

- Giải thích động tác. CO1;CO2;CO3;
- Thực hiện động tác chậm. CO4;CO5
- Thực hiện động tác có sự phân chia.

- Thực hiện động tác với dụng cụ kích thước và
trọng lượng khác nhau.

- Tác động ngôn ngữ vào trong quá trình vận động.

- Sử dụng thuật ngữ chuyên môn.

3.2. Cơ sở tâm lý của huấn luyện thể lực 2

3.2.1. Khái niệm chung.

3.2.2. Mục đích của cơng tác huấn luyện thể lực.

3.2.3. Cấu trúc tâm lý của các tố chất thể lực.

3

- Sức nhanh.

- Sức mạnh.

- Sức bền.

- Khéo léo.

3.3. Cơ sở tâm lý của huấn luyện kỹ thuật. 3

3.3.1. Khái niệm chung.

3.3.2. Cơ sở tâm lý của huấn luyện kỹ thuật.

- Các tri giác chun mơn trong q trình huấn

luyện kỹ thuật.

- Biểu tượng vận động trong quá trình huấn

luyện kỹ thuật.

3.3.3. Sự hình thành kỹ xảo vận động.

3.3.4. Phản ứng vận động và ý nghĩa của nó.

3.4. Cơ sở tâm lý của huấn luyện chiến thuật. 3 CO1;CO2;CO3;
CO4;CO5
3.4.1. Khái niệm chung: Chiến thuật, hoạt động

chiến thuật, tư duy chiến thuật, huấn luyện

chiến thuật

3.4.2. Lập kế hoạch chiến thuật.

3.4.3 Thực hiện kế hoạch chiến thuật.

3.4.4. Đặc điểm tâm lý của những dạng hoạt động

chiến thuật

- Chiến thuật cá nhân.

- Chiến thuật nhóm.

- Chiến thuật đồng đội.

Chương 4 CHUẨN BỊ TÂM LÝ CHO VĐV 4

4.1. Cơ sở của việc chuẩn bị tâm lý cho VĐV. 4

- Khái niệm chung.

- Nội dung chuẩn bị tâm lý cho VĐV. CO1;CO2;CO3;
4.2. Các giai đoạn chuẩn bị tâm lý. CO4;CO5
- Chuẩn bị tâm lý chung.

- Chuẩn bị tâm lý chuyên môn.

4.3. Nhận định đặc điểm tâm lý của VĐV.

8. Phương pháp giảng dạy:
- Lý thuyết: theo phương pháp thuyết trình, thảo luận nhóm…
- Thực hành:

9. Nhiệm vụ của sinh viên:
Sinh viên phải thực hiện các nhiệm vụ như sau:
- Tham dự tối thiểu 80% số tiết học lý thuyết.
- Thực hiện đầy đủ các bài tập nhóm/ bài tập và được đánh giá kết quả thực hiện.
- Tham dự thi kết thúc học phần.
- Chủ động tổ chức thực hiện giờ tự học.

4

10. Đánh giá kết quả học tập của sinh viên:

10.1. Cách đánh giá
Sinh viên được đánh giá tích lũy học phần như sau:

TT Điểm thành phần Quy định Trọng số Mục tiêu

1 Điểm chuyên cần Số tiết lý thuyết: Tham gia 10% CO5

100% số giờ.

2 Điểm bài tập nhóm Báo cáo /thuyết minh/ ... 30% CO1;CO2

3 Điểm thi kết thúc học Bắt buộc dự thi đầy đủ các 60% CO1;CO2;CO3;

phần. Test kiểm tra. CO4;CO5

10.2. Cách tính điểm

- Điểm đánh giá thành phần và điểm thi kết thúc học phần được chấm theo thang
điểm 10 (từ 0 đến 10), làm tròn đến một chữ số thập phân.

- Điểm học phần là tổng điểm của tất cả các điểm đánh giá thành phần của học phần
nhân với trọng số tương ứng. Điểm học phần theo thang điểm 10 làm tròn đến một
chữ số thập phân, sau đó được quy đổi sang điểm chữ và điểm số theo thang điểm
4 theo quy định về công tác học vụ của Trường.

11. Tài liệu học tập:

Thông tin về tài liệu Số đăng ký cá biệt
[1] Bài giảng môn tâm lý thể dục thể thao / Lê Quang Anh MON.039238,
biên soạn, Trường Đại Học Cần Thơ, 2007, 57 tr.; 29 cm, GDCT.000143,
796/ A107 GDCT.000144,
GDCT.000142
[2] Tâm lý học đại cương/ NGUYỄN QUANG UẨN, TRẦN SP.011040,
HỮU LUYẾN, TRẦN QUỐC THÀNH, Nxb ĐHQG Hà Nội, SP.011041,
1998, 199 tr., 21 cm, 150.1/ U502 SP.011042,
SP.011043,
SP.011044

12. Hướng dẫn sinh viên tự học:

Tuần Nội dung Lý Thực Nhiệm vụ của sinh viên
1 hành
Chương 1: Đối tượng và nhiệm thuyết (tiết) -Nghiên cứu trước:
vụ tâm lý học thể dục thể thao. +Tài liệu [1]: nội dung từ trang

1.1. Khái niệm chung về tâm lý (tiết) 31 - 86
học thể dục thể thao +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
- Lược sử về sự ra đời và phát 4 cương từ trang 5 đến trang 30
triển tâm lý học thể dục thể thao được trình bày trong tài liệu [2].
1.2. Đối tượng nghiên cứu và nhiệm +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
vụ tâm lý học thể dục thể thao cương từ trang 11 đến trang 44
- Đối tượng của tâm lý học thể được trình bày trong tài liệu [3].
dục thể thao
- Tâm lý học TDTT là một chuyên

5

Tuần Nội dung Lý Thực Nhiệm vụ của sinh viên
hành
2 ngành của khoa học tâm lý thuyết (tiết) - Tìm đọc và nghiên cứu chương
3 - Ý nghĩa của tâm lý học thể dục 2 (từ trang 7 – 28) được trình
4 thể thao trong hệ thống chương (tiết) bày trong tài liệu [4].
trình đào tạo của các trường ĐH.
và CĐ TDTT. 4 -Nghiên cứu trước:
1.3. Nhiệm vụ của tâm lý học +Tài liệu [1]: nội dung từ trang
TDTT 4 134 - 181
- Những nhiệm vụ cơ bản +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
- Mối liên hệ của tâm lý học 4 cương từ trang 53 đến trang
TDTT với các khoa học khác 72; 92 - 110 được trình bày
Chương 2: ĐẶC ĐIỂM TÂM trong tài liệu [2].
LÝ CỦA HOẠT ĐỘNG THỂ +Tra cứu nội dung về tâm lý
DỤC THỂ THAO & GIÁO học từ trang 63 đến trang 72;
DỤC THỂ CHẤT 74-96; được trình bày trong tài
2.1. Khái niệm về hoạt động liệu [3].
2.2. Đặc điểm tâm lý của hoạt - Tìm đọc và nghiên cứu chương

động giáo dục thể chất 2 (từ trang 7 – 28) được trình
- Đặc điểm chung bày trong tài liệu [4].
- Đặc điểm tâm lý của hoạt động -Nghiên cứu trước:
giáo dục thể chất +Tài liệu [1]: nội dung từ trang
134 - 181
2.3. Đặc điểm tâm lý của hoạt +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
động thể thao cương từ trang 53 đến trang
2.3.1. Đặc điểm chung 72; 92 - 110 được trình bày
2.3.2. Những phẩm chất tâm lý cơ trong tài liệu [2].
bản của hoạt động thể thao +Tra cứu nội dung về tâm lý
- Mục đích, động cơ thể thao học từ trang 63 đến trang 72;
- Những đặc điểm xúc cảm trong 74-96; được trình bày trong tài
hoạt động thể thao liệu [3].
- Nỗ lực ý chí trong hoạt động thể +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
dục thể thao cương từ trang 53 đến trang
72; 92 - 110 được trình bày
2.3 Đặc điểm tâm lý của hoạt trong tài liệu [2].
động thể thao. (tt) +Tra cứu nội dung về tâm lý
2.3.2. Những phẩm chất tâm lý cơ học từ trang 63 đến trang 72;
bản của hoạt động thể thao 74-96; được trình bày trong tài
- Mục đích, động cơ thể thao liệu [3].
- Những đặc điểm xúc cảm trong - Tìm đọc và nghiên cứu chương
hoạt động thể thao 2 (từ trang 7 – 28) được trình
- Nỗ lực ý chí trong hoạt động thể bày trong tài liệu [4].
dục thể thao
- Xu hướng hoạt động 6
- Năng lực thể thao

Tuần Nội dung Lý Thực Nhiệm vụ của sinh viên
5 hành

6 2.3 Đặc điểm tâm lý của hoạt thuyết (tiết) +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
7 động thể thao. (tt) cương từ trang 53 đến trang
8 2.3.2. Những phẩm chất tâm lý cơ (tiết) 72; 92 - 110 được trình bày
bản của hoạt động thể thao 4 trong tài liệu [2].
- Mục đích, động cơ thể thao
- Những đặc điểm xúc cảm trong 4 +Tra cứu nội dung về tâm lý
hoạt động thể thao học từ trang 63 đến trang 72;
- Nỗ lực ý chí trong hoạt động thể 74-96; được trình bày trong tài
dục thể thao
- Xu hướng hoạt động liệu [3].
- Năng lực thể thao - Tìm đọc và nghiên cứu chương
2.4. Đặc điểm tâm lý thi đấu 3 (từ trang 29 – 45) được trình
- Đặc điểm chung
- Đặc điểm các trạng thái thi đấu bày trong tài liệu [4].

Chương 3: CƠ SỞ TÂM LÝ CỦA +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
cương từ trang 53 đến trang
GIẢNG DẠY THỂ DỤC VÀ 72; 92 - 110 được trình bày
trong tài liệu [2].
HUẤN LUYỆN THỂ THAO. 4 +Tra cứu nội dung về tâm lý
học từ trang 63 đến trang 72;
3.1. Cơ sở tâm lý của giảng dạy 74-96; được trình bày trong tài
liệu [3].
động tác - Tìm đọc và nghiên cứu chương
3 (từ trang 29 – 45) được trình
3.1.1. Mục đích
bày trong tài liệu [4].
3.1.2. Các loại kiến thức cần có
-Nghiên cứu trước:
trong giảng dạy động tác +Tài liệu [1]: nội dung từ trang

196 - 458
- Dưới dạng biểu tượng +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
cương từ trang 129 đến trang 164
- Dưới dạng khái niệm động tác được trình bày trong tài liệu [2].
+Tra cứu nội dung về tâm lý
- Dưới hình thức kỹ xảo học từ trang 98 đến trang 113;
115-122; được trình bày trong
Chương 3: CƠ SỞ TÂM LÝ tài liệu [3].
CỦA GIẢNG DẠY THỂ DỤC - Tìm đọc và nghiên cứu chương
VÀ HUẤN LUYỆN THỂ 3 (từ trang 29 – 45) được trình
THAO (tt): bày trong tài liệu [4].
3.1.3. Cơ sở tâm lý của phương
pháp làm mẫu +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
- Thị phạm động tác cương từ trang 129 đến trang
- Giải thích động tác 164 được trình bày trong tài liệu
- Thực hiện động tác chậm [2].
- Thực hiện động tác có sự phân chia +Tra cứu nội dung về tâm lý
học từ trang 98 đến trang 113;
115-122; được trình bày trong
tài liệu [3].
- Tìm đọc và nghiên cứu chương
3 (từ trang 29 – 45) được trình

7

Tuần Nội dung Lý Thực Nhiệm vụ của sinh viên
9 hành
10 - Thực hiện động tác với dụng cụ thuyết (tiết) bày trong tài liệu [4].
11 kích thước và trọng lượng khác
12 nhau (tiết) +Tra cứu nội dung về tâm lý đại

- Sử dụng thuật ngữ chuyên môn cương từ trang 129 đến trang
Chương 3: CƠ SỞ TÂM LÝ CỦA 164 được trình bày trong tài liệu
GIẢNG DẠY THỂ DỤC VÀ [2].
HUẤN LUYỆN THỂ THAO (tt): +Tra cứu nội dung về tâm lý
3.2. Cơ sở tâm lý của huấn luyện thể lực. học từ trang 98 đến trang 113;
3.2.1. Khái niệm chung 115-122; được trình bày trong
3.2.2. Mục đích của cơng tác huấn tài liệu [3].
luyện thể lực - Tìm đọc và nghiên cứu chương
3.2.3. Cấu trúc tâm lý của các tố 3 (từ trang 29 – 45) được trình
chất thể lực bày trong tài liệu [4].
- Sức nhanh
- Sức mạnh +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
- Sức bền cương từ trang 129 đến trang
- Khéo léo 164 được trình bày trong tài liệu
Chương 3: CƠ SỞ TÂM LÝ CỦA [2].
GIẢNG DẠY THỂ DỤC VÀ HUẤN +Tra cứu nội dung về tâm lý
LUYỆN THỂ THAO (tt): học từ trang 98 đến trang 113;
3.3. Cơ sở tâm lý của huấn luyện kỹ thuật 115-122; được trình bày trong
3.3.1. Khái niệm chung tài liệu [3].
3.3.2. Cơ sở tâm lý của huấn - Tìm đọc và nghiên cứu chương
luyện kỹ thuật 3 (từ trang 29 – 45) được trình
- Các tri giác chun mơn trong q trình bày trong tài liệu [4].
huấn luyện kỹ thuật
- Biểu tượng vận động trong quá +Tra cứu nội dung về tâm lý đại cương
trình huấn luyện kỹ thuật từ trang 129 đến trang 164 được trình
Chương 3: CƠ SỞ TÂM LÝ CỦA bày trong tài liệu [2].
GIẢNG DẠY THỂ DỤC VÀ +Tra cứu nội dung về tâm lý
HUẤN LUYỆN THỂ THAO (tt): học từ trang 98 đến trang 113;
3.3.3. Cơ sở tâm lý của huấn 115-122; được trình bày trong
luyện kỹ thuật tài liệu [3].

- Sự hình thành kỹ xảo vận động - Tìm đọc và nghiên cứu chương
- Phản ứng vận động và ý nghĩa 3 (từ trang 29 – 45) được trình
của nó bày trong tài liệu [4].
+Tra cứu nội dung về tâm lý đại
Chương 3: CƠ SỞ TÂM LÝ cương từ trang 129 đến trang
CỦA GIẢNG DẠY THỂ DỤC 164 được trình bày trong tài liệu
VÀ HUẤN LUYỆN THỂ [2].
THAO (tt): +Tra cứu nội dung về tâm lý
3.4. Cơ sở tâm lý của huấn luyện học từ trang 98 đến trang 113;
chiến thuật 115-122; được trình bày trong
3.4.1. Khái niệm chung: Chiến tài liệu [3].

8

Tuần Nội dung Lý Thực Nhiệm vụ của sinh viên
13 hành
14 thuật, hoạt động chiến thuật, tư thuyết (tiết) - Tìm đọc và nghiên cứu chương
15 duy chiến thuật, huấn luyện chiến 3 (từ trang 29 – 45) được trình
thuật ... (tiết) bày trong tài liệu [4].
3.4.2. Lập kế hoạch chiến thuật.
Chương 3: CƠ SỞ TÂM LÝ +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
CỦA GIẢNG DẠY THỂ DỤC cương từ trang 129 đến trang
VÀ HUẤN LUYỆN THỂ 164 được trình bày trong tài liệu
THAO (tt): [2].
3.4. Cơ sở tâm lý của huấn luyện +Tra cứu nội dung về tâm lý
chiến thuật học từ trang 98 đến trang 113;
3.4.3. Thực hiện kế hoạch chiến thuật 115-122; được trình bày trong
3.4.4. Đặc điểm tâm lý của những dạng tài liệu [3].
hoạt động chiến thuật - Tìm đọc và nghiên cứu chương
- Chiến thuật cá nhân 4 (từ trang 46 – 51) được trình

- Chiến thuật nhóm bày trong tài liệu [4].
- Chiến thuật toàn đội
Chương 4: CHUẨN BỊ TÂM +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
LÝ CHO VĐV cương từ trang 129 đến trang 164
4.1. Cơ sở của việc chuẩn bị tâm được trình bày trong tài liệu [2].
lý cho VĐV +Tra cứu nội dung về tâm lý
- Khái niệm chung học từ trang 98 đến trang 113;
- Nội dung chuẩn bị tâm lý cho 115-122; được trình bày trong
VĐV tài liệu [3].
- Tìm đọc và nghiên cứu chương
4.2. Các giai đoạn chuẩn bị tâm 4 (từ trang 46 – 51) được trình
lý bày trong tài liệu [4].
- Chuẩn bị tâm lý chung +Tra cứu nội dung về tâm lý đại
- Chuẩn bị tâm lý chuyên môn cương từ trang 129 đến trang 164
4.3. Nhận định đặc điểm tâm lý được trình bày trong tài liệu [2].
của VĐV - Tìm đọc và nghiên cứu chương
4 (từ trang 46 – 51) được trình
bày trong tài liệu [4].

9

10