Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (53.03 KB, 11 trang )
<span class="text_page_counter">Trang 1</span><div class="page_container" data-page="1">
<b>I.Kế hoạch thực hiện bài tập và kế hoạch sưu tầm:</b>
_ Các bạn bàn bạc với nhau, lập nhóm trên Facebook trao đổi về việc lượng cơ thể. Nên ăn các tinh bột như yến mạch khoai lang rau
</div><span class="text_page_counter">Trang 3</span><div class="page_container" data-page="3">loại chất béo : lượng calo nạp vào cơ thể cần có 20-30 % đến từ chất béo. Nên ăn như bơ hạch olive cá hồi….
+ Ăn thường xuyên hằng ngày điều dặn khơng bỏ bữa và tính lượng calo mỗi ngày + Uống nước đầy
</div><span class="text_page_counter">Trang 9</span><div class="page_container" data-page="9">đấu với nhau
-Mỗi bạn tham gia siêu thị để sinh viên tham gia lao động vệ
</div>