Bóng rổ HKI Khối 11 - T

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao ( trên đầu )
- Tuần : 12 - Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn đi và chạy.
- Tiết CT : 23 - Chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.
- Tiết KPPCT : 23 - Đứng tại chỗ ném bóng băng 1tay trên vai.
- Ngày soạn : 9 / 11 / 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh ôn lại các KT đã học lớp 10. - Phương pháp trực quan
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt.
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi, tranh, 1học sinh 1quả bóng
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài củ:
- Ôn cách cầm bóng 2 tay trước
ngực, 2 tay trên cao ( trên đầu ) và
1tay

- Ôn dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn đi
và chạy.
- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước
ngực trực tiếp, gián tiếp
- Ôn đứng tại chỗ ném bóng băng
1tay trên vai.

5 - 8’
1L
1L
1L
1L

- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Thò phạm 3 cách cầm bóng.
- Mời 1 học sinh ra thò phạm
- Mời 1 học sinh ra thò phạm
- Mời 1 học sinh ra thò phạm
- Lớp trưởng tập hợp và báo
cáo.
- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung quan sát
- Tập trung quan sát
- Tập trung quan sát
ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau
ngồi
nt
nt
nt
3. Khởi động :
- Chung : 15 động tác đã học lớp 10.
- Chuyên môn: Dẫn bóng đi và chạy
tự do.
II. Cơ bản :
HĐ1. Ôn cách cầm bóng 2 tay trước
ngực, 2 tay trên cao và 1tay
HĐ2. Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn đi
và chạy
HĐ3 Chuyền và bắt bóng 2 tay trước
ngực trực tiếp, gián tiếp tại chỗ
HĐ4. Đứng tại chỗ ném bóng băng

1tay trên vai.
HĐ5. Củng cố: 4 nội dung.
HĐ6. Chạy bền :
- Nam 8 vòng, nữ 6 vòng.
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:
-Tập các nội dung đã tập và tập
nhảy dây.
4. Xuống lớp :
30’
5’
10’
5’’
10’’
4L
5 - 7’
- Quan sát sữa sai.
- Quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện và
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện và
quan sát sữa sai
- Hướng dẫn vò trí tập luyện và
quan sát sữa sai
- Hướng dẫn vò trí tập luyện và
quan sát sữa sai
- Mời 2 học sinh ra thực hiện
các nội dung đã ôn tập.

- Quan sát học sinh chạy
- GV hướng dẫn , sữa sai.
- Đánh giá kết quả tập luyện.
- Ôn các nội dung đã học xem
tranh KT Hai bước dừng.
- GV hô : “THỂ DỤC”
- Lớp trưởng hướng dẫn.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Tập trung quan sát
- Chạy chung 1 đợt.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- HS về nhà tự tập các bài tập
do GV giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so
le trước sau.
ĐH 4 : Dẫn bóng tự do trong sân
bóng rổ.
ĐH 5 : Như ĐH 3
ĐH 6 : còi 1 di chuyển trong khu
vực sân bóng rổ, còi 2 dẫn bóng
về lại 4 hàng ngang như ban đầu
ĐH 7 : hàng 1 đối diện hàng 2 cự
ly 5m, hàng 3 đồi diện 4 cự ly 5m
ĐH 8 : Như ĐH7

ĐH 9 : Như ĐH 2.
ĐH 10: Chạy vòng tròn.
ĐH 11 : 4 hàng ngang 1 dang tay.
ĐH 12 : Như ĐH 1
ĐH 13 : Như ĐH 1
ĐH 14 : Giải tán .
+ Bổ sung : GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng
-
-
-
Phan Tấn Đẩu Huỳnh Mộng Hảo

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Hc mới kỹ thuật 2 bước dừng, nhảy dừng.
- Tuần : 12 - Ôn đứng tại chỗ ném bóng bằng 1tay trên vai.
- Tiết CT : 24 - Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực.
- Tiết KPPCT : 24
- Ngày soạn : 9 / 11/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh nắm vững KT hai bước dừng, nhảy dừng. - Phương pháp trực quan.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt.
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi ,1học sinh 1quả bóng
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài mới :
- Hc mới Kỹ thuật :
+ Hai bước dừng.

1 2 3 4 5 6
+ Nhảy dừng.
1 2 3 4
- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước
ngực trực tiếp và gián tiếp.
- Đứng tại chỗ ném bóng băng 1tay
trên vai.
3. Khởi động
- Chung :15 động tác đã học lớp 10.
- Chuyên môn: Dẫn bóng đi và chạy
tự do.
5 - 8’
1L
1L
1L
- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Thò phạm, phân tích.
- Thò phạm, phân tích.
- Mời 2 học sinh ra thực hiện
2 nội dung giáo viên có sữa
sai.
- Quan sát sữa sai.
- Quan sát sữa sai.
- Lớp trưởng tập hợp và báo
cáo.
- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung nghe nhìn.
- Lớp trưởng hướng dẫn.
- Dẫn bóng đi và chạy tự do.

ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay

ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau
ngồi
nt

nt
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so
le, trước sau.
ĐH 4: còi 1 di chuyển trong khu
vực sân bóng rổ, còi 2 dẫn bóng
II. Cơ bản :
HĐ1.Tập Hai bước dừng không bóng
HĐ2 . Nhảy dừng không bóng và có
bóng
HĐ3.Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay
trước ngực trực tiếp, gián tiếp
HĐ4. Ôn đứng tại chỗ ném bóng
băng 1tay trên vai.
HĐ5 Củng cố:
+ 2 bước dừng, nhảy dừng.
HĐ6. Chạy bền :
- Nam 8 vòng, nữ 6 vòng.
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:
- Tập các nội dung đã học và nhảy
dây nam 1’ 60 lần, nữ 1’ 45 lần

4. Xuống lớp :
30’
6’
6’
6’
8’
2L
5 - 7’
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫnvò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Mời 2 học sinh ra thực hiện.
- Quan sát nhắc nhở khi chạy
- GV hướng dẫn , sữa sai.
- Đánh giá kết quả tập luyện.
- Tập các nội dung đã tập và
về nhà xem và nghiên cứu
động tác Quay người
- GV hô : “THỂ DỤC”
- Tổ 1thực hiện đồng loạt.
- Tổ 2 thực hiện đồng loạt.
- Tổ 3 thực hiện đồng loạt.
- Tổ 4 thực hiện đồng loạt.
- Tập trung quan sát.
- Nam chạy trước 2 vòng, nữ

bắt đầu chạy.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- HS về nhà tự tập các bài tập
do GV giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
về lại 4 hàng ngang như ban đầu.
ĐH 5 : 2 hàng ngang,Tổ 1 tập nội
dung 1 sau 6’ đổi nội dung 2
ĐH 6 : 2 hàng ngang,Tổ 2 tập nội
dung sau 8’ đổi nội dung 3
ĐH 7 : Tổ ba 2 hàng đối diện cự
ly 5m, tập sau 7’đổi nội dung 4
ĐH 8 : Tổ bốn 2 hàng đối diện cự
ly 5m, tập sau 7’đổi nội dung 1
ĐH 9 : Như ĐH 2.
ĐH 10: Chạy vòng tròn.
ĐH 11 : 4 hàng ngang 1 cánh tay.
ĐH 12 : Như ĐH 1
ĐH 13 : Như ĐH 1
ĐH 14 : Giải tán .
+ Bổ sung GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng
-
-
-

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Hc mới kỹ thuật quay người và chuyền bóng bằng 2 tay trên đầu.
- Tuần : 13 - Ôn KT hai bước dừng và nhảy dừng.
- Tiết CT : 25
- Tiết PPCT : 25

- Ngày soạn : 16/ 11/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh nắm vững KT quay người và bắt bóng 2 tay trên đầu. - Phương pháp trực quan.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi, tranh, và 1học sinh 1quả bóng
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài mới :
+ Quay người : 2 cách quay


a) Quay trước b) Quay sau
+ Chuyền bóng bằng 2 tay trên đầu.

+ Ôn 2 bước dừng, nhảy dừng.
+ Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước
ngực trực tiếp, gián tiếp

5 - 8’
2 L

2 L
- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Thò phạm, phân tích.

- Mời 1 học sinh ra thực hiện
cùng giáo viên.

- Phổ biến chuẩn bò ôn luyện.
- Phổ biến chuẩn bò ôn luyện.
- Lớp trưởng tập hợp và báo
cáo.
- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung nghe phổ biến.
nt
ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH 2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
hàng1,2 đứng, hàng 3,4 ngồi.

nt


nt
nt
3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học lớp 10.
+ Chuyên môn : Dẫn bóng tại chỗ,
di chuyễn đi và chạy
II. Cơ bản :
HĐ1. Quay người thực hiện 2 cách
Quay trước và quay sau.
HĐ2. Chuyền bóng bằng 2 tay trên
đầu.
HĐ3. Ôn 2 bước dừng, nhảy dừng.
HĐ4 Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay
trước ngực trực tiếp, gián tiếp
HĐ5. Củng cố: Quay người và

chuyền bóng bằng 2 tay trên đầu.
HĐ6. Chạy bền :
- Nam 8 vòng, nữ 6 vòng.
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Ôn luyện các nội
dung đã học và nhảy dây.
4. Xuống lớp :
30’
6’
6’
6’

6’
2L
5 -7’
- Quan sát sữa sai.
- Quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫnvò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Mời 2 học sinh ra thực hiện.
- Biết phân phối sức, cách thở
khi chạy.

- Nhắc nhở học sinh khi về
đích tự thả lõng.
- Đánh giá kết quả tập luyện.
- Tập tất cả các nội dung đã
học và nghiên cứu động tác
chuyền bóng 1 tay trên vai.
- GV hô : “THỂ DỤC”
- Lớp trưởng hướng dẫn.
-Thực hiện theo lệnh còi
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Tập trung nghe nhìn.
- Nam chạy trước 1vòng, nữ
bắt đầu chạy.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- HS về nhà tự tập các bài
tập do GV giao.
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so le
trước sau.
ĐH 4 : còi 1 di chuyển trong khu
vực sân bóng rổ, còi 2 dẫn bóng về
lại 4 hàng ngang như ban đầu.
ĐH 5 : 2 hàng ngang,Tổ 1 tập nội
dung 1 sau 6’ đổi nội dung 2
ĐH 6 : 2 hàng ngang,Tổ 2 tập nội
dung sau 6’ đổi nội dung 3

ĐH 7 : Tổ ba 2 hàng đối diện cự ly
5m, tập sau 6’đổi nội dung 4
ĐH 8 : Tổ bốn 2 hàng đối diện cự ly
5m, tập sau 6’đổi nội dung 1
ĐH 9 : Như ĐH 1
ĐH10 : Chạy vòng tròn.
ĐH 11 : Như ĐH3
ĐH 14 : như ĐH 1
ĐH 15 : như ĐH 1
ĐH 16 : Như ĐH 1 - Giải tán .
GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng
+ Bổ sung:
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Hc mới kỹ thuật chuyền bóng bằng 1 tay trên vai.
- Tuần : 13 - Ôn chuyền bóng bằng 2 tay trên đầu.
- Tiết CT : 26 - Ôn KT hai bước dừng và nhảy dừng.
- Tiết KPPCT : 26 - Ôn kỹ thuật quay người .
- Ngày soạn : 16 / 11/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh nắm vững KT chuyền bóng bằng 1 tay trên vai - Phương pháp trực quan.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt.
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi, tranh, và 1học sinh 1quả bóng
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài mới :
- Hc mới Kỹ thuật :
+ Chuyền bóng bằng 1 tay trên vai.
+ Ôn quay người thực hiện 2 cách

Quay trước và quay sau.
+ Ôn chuyền bóng bằng 2 tay trên
đầu.
+ Ôn 2 bước dừng, nhảy dừng.
3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học lớp 10.
+ Chuyên môn :
- Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn đi và
chạy
5 - 8’
2 L


- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Mời 1 học sinh ra thực hiện
cùng giáo viên.
- Phổ biến chuẩn bò ôn luyện.
- Phổ biến chuẩn bò ôn luyện.
- Phổ biến chuẩn bò ôn luyện.
- Quan sát sữa sai.
- Quan sát sữa sai.
- Lớp trưởng tập hợp và báo
cáo.
- Tập trung nghe nhìn.
nt
nt
nt
- Lớp trưởng hướng dẫn.
- Tập trung nghe nhìn.
ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay.

ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau
ngồi


ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so
le trước sau.
ĐH 4 : còi 1 di chuyển trong khu
vực sân bóng rổ, còi 2 dẫn bóng
về lại 4 hàng ngang như ban đầu.
II. Cơ bản :
HĐ1. Chuyền bóng bằng 1 tay trên
vai.
HĐ2 Quay người và chuyền bóng
bằng 2 tay trên đầu.
HĐ3. Ôn chuyền bóng bằng 2 tay
trên đầu.
HĐ4. Ôn 2 bước dừng, nhảy dừng.
HĐ5 Củng cố: Chuyền bóng bằng 1
tay trên vai.
HĐ6. Tăng lực : Nằm sấp chống đẩy
nam 3 lần x 5, nữ 3 lần x 3
HĐ7. Chạy bền :
- Nam 8 vòng, nữ 6 vòng.
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà: Tập các nội dung
đã học và nhảy dây nam 1’ 60 lần,

nữ 1’ 45 lần
4. Xuống lớp :
30’
6’
6’
5’
5’

1 L
5 - 7’
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫnvò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Mời 2 học sinh ra thực hiện.
- Chống thẳng tay, khi co tay
dọc và // thân .
- Biết phân phối sức, phôi hợp
thở khi chạy.
- Nhắc nhở học sinh khi về đích
tự thả lõng.
- Đánh giá kết quả tập luyện.
- Tập tất cả các nội dung đã
học và nghiên cứu động tác hai
bước ném rổ bằng 1 tay trên
vai.

- GV hô : “thể dục”
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Tập trung quan sát .
- Thực hiện đồng loạt.
- Nam chạy trước 2 vòng, nữ
bắt đầu chạy.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- HS về nhà tự tập các bài tập
do GV giao.
- Cả lớp hô “ khoẻ “
ĐH 5 : 2 hàng ngang,Tổ 1 tập nội
dung 1 sau 6’ đổi nội dung 2
ĐH 6 : 2 hàng ngang,Tổ 2 tập nội
dung sau 6’ đổi nội dung 3
ĐH 7 : Tổ ba 2 hàng đối diện cự
ly 5m, tập sau 5’đổi nội dung 4
ĐH 8 : Tổ bốn 2 hàng đối diện cự
ly 5m, tập sau 5’đổi nội dung 1
ĐH 9 : Như ĐH 2
ĐH 10 : Như ĐH 3
ĐH 11: Chạy vòng tròn.
ĐH 12 : 4 hàng ngang 1 cánh tay.
ĐH 13 : Như ĐH 1
ĐH 14 : Như ĐH 1
ĐH 15 : Giải tán .
+ Bổ sung GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Hc mới kỹ thuật di chuyển 2 bước ném rổ bằng 1tay trên vai.
- Tuần : 14 - Ôn chuyền bóng 2 tay trước ngực có di chuyển.
- Tiết CT : 27 - Ôn đẩy bóng 1 tay trên vai vào rổ.
- Tiết PPCT : 27 - Chuyền bóng 1 tay trên vai.
- Ngày soạn : 23 / 11/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh nắm vững KT 2 bước ném rổ bằng 1tay trên vai. - Phương pháp trực quan.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi, tranh, và 1học sinh 1quả bóng
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài mới :
- Hc mới Kỹ thuật :
+ 2 bước ném rổ bằng 1tay trên
vai có di chuyển.

+ Ôn chuyền bóng 2 tay trước
ngực có di chuyển.
+ Ôn chuyền bóng bằng 1 tay
trên vai.
+ Ôn đẩy bóng 1 tay trên vai
vào rổ.
3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã tập.

+ Chuyên môn :
5 - 8’
2 L



- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Giáo viên thò phạm có phân
tích.
- Mời 1 học sinh cùng thò
phạm.
- Phổ biến chuẩn bò ôn luyện.
- Phổ biến chuẩn bò ôn luyện.
- Quan sát sữa sai.
- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe nhìn.
- Tập trung nghe nhìn.

nt
nt
- Lớp trưởng hướng dẫn.
ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay

ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau ngồi



nt

nt
nt
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so le
trước sau.
ĐH 4 : còi 1 di chuyển trong khu
- Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn
đi và chạy
II. Cơ bản :
HĐ1. Đi 2 bước ném rổ bằng 1
tay trên vai -> Chạy
HĐ2. Ôn chuyền bóng 2 tay
trước ngực có di chuyển.
HĐ3 .Ôn chuyền bóng bằng 1
tay trên vai.
HĐ4.Ôn đẩy bóng 1 tay trên
vai vào rổ.
HĐ5 Củng cố: Chuyền bóng
bằng 1 tay trên vai.
HĐ6. Tăng lực : Nằm sấp
chống đẩy nam 3 lần x 5, nữ 3
lần x 3
HĐ7. Chạy bền :
- Nam 8 vòng, nữ 6 vòng.
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:Tập các nội
dung đã học và nhảy dây nam
1’ 60 lần, nữ 1’ 45 lần
4. Xuống lớp :

30’
6’
6’
6’
6’

5 -7’
- Quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫnvò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Mời 2 học sinh ra thực hiện.
- Chống thẳng tay, khi co tay
dọc và // thân .
- Quan sát học sinh chạy.
- Nhắc nhở các động tác thả
lõng khi về đích
- Đánh giá kết quả tập luyện.
- Chuẩn bò thể lực tốt cho bài
tập sau.
- GV hô : “THỂ DỤC”
-Thực hiện theo lệnh còi
- Thực hiện từng em, cách trụ rổ
5 - 6 m
- Thực hiện đồng loạt.

- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Tập trung quan sát .
- Thực hiện đồng loạt.
- Nam chạy trước 2 vòng, nữ bắt
đầu chạy.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- Tập tất cả các nội dung đã học.
- Cả lớp hô “ khoẻ “
vực sân bóng rổ, còi 2 dẫn bóng về
lại 4 hàng ngang như ban đầu.
ĐH 5 : Tổ 1 tập nội dung 1 sau 6’
đổi nội dung 2, vò trí chéo rổ 45
0
ĐH 6 : 2 hàng dọc , Tổ 2 tập nội
dung sau 6’ đổi nội dung 3
ĐH 7 : Tổ ba 2 hàng đối diện cự ly
5m, tập sau 6’đổi nội dung 4
ĐH 8 : Tổ bốn 2 hàng đối diện cự
ly 5m, tập sau 6’đổi nội dung 1
ĐH 9 : Như ĐH 2
ĐH 10 : Như ĐH 3
ĐH 11: Chạy vòng tròn.
ĐH 12 : 4 hàng ngang 1 cánh tay.
ĐH 13 : Như ĐH 1
ĐH 14 : Như ĐH 1
ĐH 15 : Giải tán .
+ Bổ sung : GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Ôn nội dung tiết 27
- Tuần : 14 - Một số luật môn Bóng rổ
- Tiết CT : 28
- Tiết PPCT : 28
- Ngày soạn : 23 / 11/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh nắm vững KT 2 bước ném rổ bằng 1tay trên vai. - Phương pháp trực quan.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi và 1học sinh 1quả bóng
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung :
+ Ôn 2 bước ném rổ bằng 1tay
trên vai
+ Ôn chuyền bóng 2 tay trước
ngực có di chuyển.
+ Ôn chuyền bóng bằng 1 tay
trên vai.
+ Ôn đẩy bóng 1 tay trên vai
vào rổ.
+ Một số luật của môn bóng rổ.
a) Trận đấu bắt đầu và kết thúc
Trận đấu bắt đầu bằng quả
tung bóng của trọng tài và kết
thúc khi có tín hiệu âm thanh
của người theo dõi giờ thi đấu.

3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học
lớp 10.
+ Chuyên môn :
- Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn
5 - 8’




- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Giáo viên phổ biến các nội
dung chuẩn bò tập luyện
- Phổ biến nội dung Sách TD
lớp 11 trang 155
- Quan sát sữa sai.
- Quan sát sữa sai.
- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe phổ biến các
nội dung chuẩn bò tập luyện.
- Tập trung nghe để hiểu biết về
luật trong thi đấu.


- Lớp trưởng hướng dẫn.
-Thực hiện theo lệnh còi
ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau ngồi

nt




ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so
le trước sau
ĐH 4 : còi 1 di chuyển trong khu
đi và chạy
II. Cơ bản :
HĐ1. Chạy phối hợp 2 bước
ném rổ bằng 1 tay trên vai
HĐ2. Ôn chuyền bóng 2 tay
trước ngực có di chuyển.
HĐ3 .Ôn chuyền bóng bằng 1
tay trên vai.
HĐ4.Ôn đẩy bóng 1 tay trên
vai vào rổ.
HĐ5 Củng cố:
Chạy phối hợp 2 bước ném rổ
bằng 1 tay trên vai
HĐ6. Tăng lực : Nằm sấp
chống đẩy nam 3 lần x 5, nữ 3
lần x 3
HĐ7. Chạy bền :
- Nam 8 vòng, nữ 6 vòng.
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :

2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:Tập các nội
dung đã học và nhảy dây nam
1’ 60 lần, nữ 1’ 45 lần
4. Xuống lớp :

30’
8’
5’
5’
5’

3L

5 -7’
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫnvò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Mời 2 học sinh ra thực hiện.
- Chống thẳng tay, khi co tay
dọc và // thân .
- Quan sát học sinh chạy.
- Nhắc nhở các động tác thả
lõng khi về đích
- Đánh giá kết quả tập luyện.

- Ôn các nội dung đã tập.
- GV hô : “THỂ DỤC”
- Thực hiện từng em, cách trụ rổ
5 - 6 m
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Tập trung quan sát .
- Thực hiện đồng loạt.
- Nam chạy trước 2 vòng, nữ bắt
đầu chạy.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- Tập tất cả các nội dung đã học.
- Cả lớp hô “ khoẻ “
vực sân bóng rổ, còi 2 dẫn bóng về
lại 4 hàng ngang như ban đầu.
ĐH 5 : Tổ 1 tập nội dung 1 sau 6’
đổi nội dung 2, vò trí chéo rổ 45
0
ĐH 6 : 2 hàng dọc , Tổ 2 tập nội
dung sau 6’ đổi nội dung 3
ĐH 7 : Tổ ba 2 hàng đối diện cự ly
5m, tập sau 6’đổi nội dung 4
ĐH 8 : Tổ bốn 2 hàng đối diện cự
ly 5m, tập sau 6’đổi nội dung 1
ĐH 9 : Như ĐH 2
ĐH 10 : Như ĐH 3
ĐH 11: Chạy vòng tròn.
ĐH 12 : 4 hàng ngang 1 cánh tay.

ĐH 13 : Như ĐH 1
ĐH 14 : Như ĐH 1
ĐH 15 : Giải tán .
+ Bổ sung : GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng


GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Ôn Nội dung tiết 28
- Tuần : 15 - Một số luật môn Bóng rổ
- Tiết CT : 29
- Tiết PPCT : 29
- Ngày soạn : 30 / 11/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh ôn luyện tiết 28 và nắm vững 1 số luật môn bóng rổ. - Phương pháp trực quan.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi, và 1học sinh 1quả bóng
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung :
+ Ôn 2 bước ném rổ bằng 1tay
trên vai
+ Ôn chuyền bóng 2 tay trước
ngực có di chuyển.
+ Ôn chuyền bóng bằng 1 tay
trên vai.
+ Ôn đẩy bóng 1 tay trên vai
vào rổ.
+ Một số luật của môn bóng rổ.

- Cách chơi bóng : Chơi bóng
bằng tay, cầm bóng chạy, cố ý
đa ùhoặc chặn bóng bằng chân,
đấm bóng bằng tay phạm
luật.Vô tình chạm bóng hoặc
đá bóng bằng chân thì không
phạm luật
3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học
lớp 10.
5 - 8’




- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Giáo viên phổ biến các nội
dung chuẩn bò tập luyện
- Phổ biến nội dung Sách TD
lớp 11 trang 155
- Quan sát sữa sai.
- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe phổ biến các
nội dung chuẩn bò tập luyện.
- Tập trung nghe để hiểu biết về
luật trong thi đấu.


- Lớp trưởng hướng dẫn.
ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay

ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau ngồi




nt





ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so
le trước sau
+ Chuyên môn :
- Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn
đi và chạy
II. Cơ bản :
HĐ1. Chạy phối hợp 2 bước
ném rổ bằng 1 tay trên vai
HĐ2. Ôn chuyền bóng 2 tay
trước ngực có di chuyển.
HĐ3 .Ôn chuyền bóng bằng 1
tay trên vai.
HĐ4.Ôn đẩy bóng 1 tay trên
vai vào rổ.
HĐ5 Củng cố:
Chạy phối hợp 2 bước ném rổ
bằng 1 tay trên vai
HĐ6. Tăng lực : Nằm sấp

chống đẩy nam 3 lần x 5, nữ 3
lần x 3
HĐ7. Chạy bền :
- Nam 8 vòng, nữ 6 vòng.
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:Tập các nội
dung đã học và nhảy dây nam
1’ 60 lần, nữ 1’ 45 lần
4. Xuống lớp :


30’
6’
6’
6’
6’
1L

5 - 7’
- Quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫnvò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.

- Mời 2 học sinh ra thực hiện.
- Chống thẳng tay, khi co tay
dọc và // thân .
- Quan sát học sinh chạy.
- Nhắc nhở các động tác thả
lõng khi về đích
- Đánh giá kết quả tập luyện.
- Ôn các nội dung đã tập.
- GV hô : “THỂ DỤC”
- Thực hiện theo lệnh còi
- Thực hiện từng em, cách trụ rổ
5 - 6 m
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Tập trung quan sát .
- Thực hiện đồng loạt.
- Nam chạy trước 2 vòng, nữ bắt
đầu chạy.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- Tập tất cả các nội dung đã học.
- Cả lớp hô “ khoẻ “
ĐH 4 : còi 1 di chuyển trong khu
vực sân bóng rổ, còi 2 dẫn bóng về
lại 4 hàng ngang như ban đầu.
ĐH 5 : Tổ 1 tập nội dung 1 sau 6’
đổi nội dung 2, vò trí chéo rổ 45
0
ĐH 6 : 2 hàng dọc , Tổ 2 tập nội

dung sau 6’ đổi nội dung 3
ĐH 7 : Tổ ba 2 hàng đối diện cự ly
5m, tập sau 6’đổi nội dung 4
ĐH 8 : Tổ bốn 2 hàng đối diện cự
ly 5m, tập sau 6’đổi nội dung 1
ĐH 9 : Như ĐH 2
ĐH 10 : Như ĐH 3
ĐH 11: Chạy vòng tròn.
ĐH 12 : 4 hàng ngang 1 cánh tay.
ĐH 13 : Như ĐH 1
ĐH 14 : Như ĐH 1
ĐH 15 : Giải tán .
+ Bổ sung : GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Ôn Nội dung tiết 29
- Tuần : 15 - Một số luật môn Bóng rổ
- Tiết CT : 30
- Tiết PPCT : 30
- Ngày soạn : 30/ 11/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh ôn luyện tiết 29 và nắm vững 1 số luật môn bóng rổ. - Phương pháp trực quan.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi, tranh, và 1học sinh 1quả bóng
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung :
+ Ôn 2 bước ném rổ bằng 1tay trên

vai
+ Ôn chuyền bóng 2 tay trước ngực
có di chuyển.
+ Ôn chuyền bóng bằng 1 tay trên
vai.
+ Ôn đẩy bóng 1 tay trên vai vào
rổ.
+ Một số luật của môn bóng rổ.
- Bóng sống: Nhảy tranh bóng,
ném phạt khi trọng tài giao bóng
cho người ném phạt, phát bóng
biên khi trọng tài giao bóng cho
người ném bóng biên.
- Bóng chết : Bóng ném vào rổ, có
tiếng còi của trọng tài khi bóng
sống, bóng ném phạt không vào rổ,
có tín hiệu còi chấm dứt hiệp thi
đấu, có tín hiệu âm thanh của
5 - 8’




- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Giáo viên phổ biến các nội
dung chuẩn bò tập luyện
- Phổ biến nội dung Sách
TD lớp 11 trang 155
- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe phổ biến các

nội dung chuẩn bò tập luyện.
- Tập trung nghe để hiểu biết về
luật trong thi đấu.


ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau
ngồi

nt









người điều khiển đồng hồ 24 “khi
bóng sống, bóng đang bay trên
không trong 1 lần ném rổ bóng
chạm vào đối thủ khi trọng tài thổi
còi kết thúc 1 hiệp thi đấu.
3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học lớp
10.
+ Chuyên môn :
- Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn đi và

chạy
II. Cơ bản :
HĐ1. Chạy phối hợp 2 bước ném
rổ bằng 1 tay trên vai.
HĐ2. Ôn chuyền bóng 2 tay trước
ngực có di chuyển.
HĐ3 .Ôn chuyền bóng bằng 1 tay
trên vai có di chuyển dọc.
HĐ4. Ôn đẩy bóng 1 tay trên vai
vào rổ.
HĐ5 Củng cố:
Chạy phối hợp 2 bước ném rổ bằng
1 tay trên vai.
HĐ6. Tăng lực : Nằm sấp chống
đẩy nam 3 lần x 5, nữ 3 lần x 3
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:Tập các nội dung
đã học và nhảy dây nam 1’ 60 lần,
nữ 1’ 45 lần
4. Xuống lớp :


30’
6’
6’
6’
6’
1L

5 - 7’
- Quan sát sữa sai.
- Quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫnvò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn vò trí tập luyện
quan sát sữa sai.
- Mời 2 học sinh ra thực
hiện.
- Chống thẳng tay, khi co tay
dọc và // thân .
- Nhắc nhở các động tác thả
lõng
- Đánh giá kết quả tập
luyện.
- Ôn các nội dung đã tập.
- GV hô : “THỂ DỤC”
- Lớp trưởng hướng dẫn.
- Thực hiện theo lệnh còi
- Thực hiện từng em, cách trụ rổ
5 - 6 m
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện đồng loạt.
- Thực hiện từng em
- Tập trung quan sát .

- Thực hiện đồng loạt.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- Tập tất cả các nội dung đã học.
- Cả lớp hô “ khoẻ “
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so
le trước sau
ĐH 4 : còi 1 di chuyển trong khu
vực sân bóng rổ, còi 2 dẫn bóng
về lại 4 hàng ngang như ban đầu.
ĐH 5 : Tổ 1 tập nội dung 1 sau 6’
đổi nội dung 2, vò trí chéo rổ 45
0
ĐH 6 : 2 hàng dọc , Tổ 2 tập nội
dung sau 6’ đổi nội dung 3
ĐH 7 : Tổ ba 2 hàng đối diện cự
ly 5m, tập sau 6’đổi nội dung 4
ĐH 8 : Tổ bốn 2 hàng đối diện cự
ly 5m, tập sau 6’đổi nội dung1
ĐH 9 : Như ĐH 2
ĐH 10 : Như ĐH 3
ĐH 11 : 4 hàng ngang 1 cánh tay.
ĐH 12 : Như ĐH 1
ĐH 13 : Như ĐH 1
ĐH 14 : Giải tán
+ Bổ sung : GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Tổ chức thi đấu.
- Tuần : 16 - Một số luật môn Bóng rổ .
- Tiết CT : 31
- Tiết PPCT : 31

- Ngày soạn : 7 / 12/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh tổ chức thi đấu. - Phương pháp trực quan.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt.
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội. - Phân nhóm.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ - Còi, tranh, và 1học sinh 1quả bóng
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến nội dung :
- Tập thi đấu:
+ Mỗi tổ là một đội đại diện.
+ Thành lập ban trọng tài
- Một số luật của môn bóng rổ.
+ Lỗi cá nhân là lỗi của một
cầu thủ có liên quan đến va
chạm trái luật với đối phương.
Đấu thủ bò phạt lỗi nếu phạm
các lỗi sau đây:
Có hành động thô bạo gây
nguy hiễm cho đối phương,
chạm vào người đối phương khi
ném rổ, tranh bóng, lỡ đà và va
chạm đấu thủ phòng thủ, nếu
phạm lỗi lần thứ 5 ( gồm lỗi cá
nhân và lỗi kỹ thuật ) sẽ được
thông báo rrời khỏi sân trong
vòng 30”
5 - 8’

- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Hướng dẫn tổ chức 1 trận thi
đấu thử
- Phổ biến nội dung Sách TD
lớp 11 trang 156 -157
- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe phổ biến các
nội dung chuẩn bò tập thi đấu.
- Tập trung nghe để hiểu biết về
luật trong thi đấu.


ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau ngồi
nt

3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học
lớp 10.
+ Chuyên môn :
- Dẫn bóng tại chỗ, di chuyễn
đi và chạy
II. Cơ bản :
HĐ1. Các tổ thành lập đội
bóng 12 VĐV
HĐ2.Tổ chức thi đấu và hoạt
động của ban trọng tài
HĐ3 Củng cố:
- Cần năm vững một số luật
trong thi đấu, một số lỗi cần
khắc phục lỗi bước chạy, lỗi cá
nhân, lỗi đưa bóng về sân. Lỗi
3”
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:Tập các nội
dung đã học và nhảy dây nam
1’ 60 lần, nữ 1’ 45 lần
4. Xuống lớp :



30’
3’

20’



5 - 7’
- Quan sát sữa sai.
- Quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn, chào sân, bốc
thăm và chọn sân.
- Hướng dẫn vào vò trí thi đấu,
2 học sinh trợ lý trọng tài 1 và
2, hướng dẫn thay đấu thủ
thời gian bóng chết khi có
lệnh còi ban thư ký trọng tài.
- Nhắc lại một số luật cơ bản
Cần khắc phục trong thi đấu
- Thi đấu xong các đội chú ý
tự thả lõng.
- Đánh giá kết quả tập luyện.
- Ôn các nội dung đã tập
chuẩn bò kiểm tra 1tiết kết
thúc môn bóng rổ.
- GV hô : “THỂ DỤC”
- Lớp trưởng hướng dẫn.
- Khởi động theo tổ thi đấu
- Mỗi tổ 1 HLV chỉ đạo hướng
dẫn chuẩn bò đội hình thi đấu 5
VĐV
- Mỗi đội vào vò trí thi đấu chuẩn
bò thi đấu mỗi hiệp 10’

- Tập trung quan sát .
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- Tập tất cả các nội dung đã học.
- Cả lớp hô “Khoẻ “
ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so
le trước sau
ĐH 4 : Cá tổ tự khởi động
ĐH 5 : Mỗi tổ 1 vòng tròn.
ĐH 6 : Chia 2 đội thi đấu 2 hiệp
nghỉ 2’ cho 1 hiệp
ĐH 7 : Như ĐH 2
ĐH 8 : Như ĐH 2
ĐH 9 : Như ĐH 1
ĐH 10 : Như ĐH 1
ĐH 11 : Giải tán .
+ Bổ sung : GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Kiểm tra Kỹ thuật chạy phối hợp dẫn bóng 2 bước lên rổ
- Tuần : 16
- Tiết CT : 32
- Tiết KPPCT : 32
- Ngày soạn : 7/ 12/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Đánh giá quá trình học tập rèn luyện môn bóng rổ . - Phân nhóm
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt.
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ. - Còi, 1học sinh 1quả bóng.
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện

I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài củ :
- Kiểm tra :
+ Chạy dẫn bóng khu vực giữa
sân phối hợp 2 bước ném rổ
3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học
+ Chuyên môn : Đẩy bóng vào
rổ bằng 1tay trên vai khu vực
ném phạt , dẫn bóng khu vực
giữa sân phối hợp dẫn bóng 2
bước lên rổ.
5 - 8’





- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Giáo viên phổ biến nội dung
kỹ thuật kiểm tra,mỗi học
sinh thực hiện tối đa 2 lần
Mời 1 học sinh ra thực hiện
chạy dẫn bóng 2 bước lên rổ
- Quan sát sữa sai.
- Phân công vò trí từng tổ theo
nội dung tập
- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe chuẩn bò kiểm

tra
- Lớp trưởng hướng dẫn.
-Thực hiên các nội dung đã
hướng dẫn.
ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay

ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau ngồi
nt

ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so le
trước sau.
ĐH 4 : Chia 2 nhóm, 2 trụ rổ. Tổ
1,2 tập đẩy bóng vào rổ khu ném
phạt, tổ 3, 4 dẫn bóng 2 bước lên rổ
II. Cơ bản :
HĐ1 Chạy dẫn bóng khu vực
giữa sân phối hợp dẫn bóng 2
bước lên rổ
+ Chạy dẫn bóng bước dài, có
phối hợp nhồi bóng tốt (3đ)
+ Thực hiện 2 bước lên rổ
chính xác (3đ)
+ Dùng tay đẩy bóng gốc độ
45
0
vào bảng (3đ)
+ Bóng vào rổ (1đ)
HĐ2. Củng cố: Chạy dẫn bóng
khu vực giữa sân phối hợp dẫn

bóng 2 bước lên rổ .
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:
+ Ôn các nội dung đã học để
ôn tập kiểm tra học kỳ I.
4. Xuống lớp :
30’
1 - 2 L

5 -7’
- Gọi tên theo danh sách đăng
ký của lớp 1 em thực hiện ,
1em chuẩn bò
- Quan sát cho điểm
- Quan sát cho điểm
- Quan sát cho điểm
- Quan sát cho điểm
- Nêu 1một học sinh có KT
tốt và 1 số em còn yếu.
- Nhắc nhở các động tác thả
lõng.
- Đánh giá kết quả kiểm tra.
- Chuẩn bò thể lực tốt cho bài
kiểm tra Học ky.ø
- GV hô : “THỂ DỤC”
- Có lệnh còi mới dẫn bóng.
- Thực hiện từ 7 – 9 bước.
- Phối hợp tay chân đúng

- Tay đẩy bóng có độ miết bàn
tay
- Vào rổ
- Tập trung nghe nhận xét kết
quả kiểm tra.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- HS ôn các nội dung để chuẩn bò
ôn tập kiểm tra học kỳ
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
ĐH 5 : Xuất phát bên phải về
hướng phải, nếu thuận tay trái thì
đổi hướng ngược lại
ĐH 6 : NHư ĐH 2
ĐH 7 : Học sinh tự do thả lõng
ĐH 8 : Như ĐH 1
ĐH 9 : Như ĐH 1
ĐH 10 : Giải tán .
+ Bổ sung : GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng
-
-
-
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Ôn Kỹ thuật chạy phối hợp dẫn bóng 2 bước lên rổ
- Tuần : 17 để chuẩn bò kiểm tra Học Kỳ I
- Tiết CT : 33
- Tiết KPPCT : 33
- Ngày soạn : 14/ 12/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Đánh giá quá trình học tập rèn luyện môn bóng rổ . - Phân nhóm
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt.

- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ. - Còi, 1học sinh 1quả bóng.
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài củ :
- Kiểm tra :
+ Chạy dẫn bóng khu vực giữa
sân phối hợp 2 bước ném rổ
3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học
+ Chuyên môn : Đẩy bóng vào
rổ bằng 1tay trên vai khu vực
ném phạt , dẫn bóng khu vực
giữa sân phối hợp dẫn bóng 2
bước lên rổ.
5 - 8’




2x8n
- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Giáo viên phổ biến nội dung
kỹ thuật kiểm tra,mỗi học
sinh thực hiện tối đa 2 lần
Mời 1 học sinh ra thực hiện
chạy dẫn bóng 2 bước lên rổ
- Quan sát sữa sai.

- Phân công vò trí từng tổ theo
nội dung tập
- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe chuẩn bò kiểm
tra
- Lớp trưởng hướng dẫn.
-Thực hiên các nội dung đã
hướng dẫn.
ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay

ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau ngồi
nt

ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so le
trước sau.
ĐH 4 : Chia 2 nhóm, 2 trụ rổ. Tổ
1,2 tập đẩy bóng vào rổ khu ném
phạt, tổ 3, 4 dẫn bóng 2 bước lên rổ
II. Cơ bản :
HĐ1 Chạy dẫn bóng khu vực
giữa sân phối hợp dẫn bóng 2
bước lên rổ
+ Chạy dẫn bóng bước dài, có
phối hợp nhồi bóng tốt (3đ)
+ Thực hiện 2 bước lên rổ
chính xác (3đ)
+ Dùng tay đẩy bóng gốc độ
45
0

vào bảng (3đ)
+ Bóng vào rổ (1đ)
HĐ2. Củng cố: Chạy dẫn bóng
khu vực giữa sân phối hợp dẫn
bóng 2 bước lên rổ .
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:
+ Ôn các nội dung đã học để
ôn tập kiểm tra học kỳ I.
4. Xuống lớp :
30’
1 - 2 L

5 -7’
- Gọi tên theo danh sách đăng
ký của lớp 1 em thực hiện ,
1em chuẩn bò
- Quan sát cho điểm
- Quan sát cho điểm
- Quan sát cho điểm
- Quan sát cho điểm
- Nêu 1một học sinh có KT
tốt và 1 số em còn yếu.
- Nhắc nhở các động tác thả
lõng.
- Đánh giá kết quả kiểm tra.
- Chuẩn bò thể lực tốt cho bài
kiểm tra Học kỳ I

- GV hô : “THỂ DỤC”
- Có lệnh còi mới dẫn bóng.
- Thực hiện từ 7 – 9 bước.
- Phối hợp tay chân đúng
- Tay đẩy bóng có độ miết bàn
tay
- Vào rổ
- Tập trung nghe nhận xét kết
quả kiểm tra.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- HS ôn các nội dung để chuẩn bò
ôn tập kiểm tra học kỳ
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
ĐH 5 : Xuất phát bên phải về
hướng phải, nếu thuận tay trái thì
đổi hướng ngược lại
ĐH 6 : NHư ĐH 2
ĐH 7 : Học sinh tự do thả lõng
ĐH 8 : Như ĐH 1
ĐH 9 : Như ĐH 1
ĐH 10 : Giải tán .
+ Bổ sung : GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng
-
-
-
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 BÓNG RỔ : - Kiểm tra Học Kỳ Kỹ thuật chạy phối hợp dẫn bóng 2 bước ném rổ
- Tuần : 17
- Tiết CT : 34
- Tiết PPCT : 34

- Ngày soạn : 14/ 12/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Đánh giá quá trình học tập rèn luyện môn bóng rổ . - Phân nhóm
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. - Đồng loạt và lần lượt.
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ. - Còi, 1học sinh 1quả bóng.
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài củ :
- Kiểm tra :
+ Chạy dẫn bóng khu vực giữa
sân phối hợp 2 bước ném rổ
3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học
+ Chuyên môn : Đẩy bóng vào
rổ bằng 1tay trên vai khu vực
ném phạt , dẫn bóng khu vực
giữa sân phối hợp dẫn bóng 2
bước lên rổ.
5 - 8’





- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Giáo viên phổ biến nội dung
kỹ thuật kiểm tra,mỗi học

sinh thực hiện tối đa 2 lần
Mời 1 học sinh ra thực hiện
chạy dẫn bóng 2 bước lên rổ
- Quan sát sữa sai.
- Phân công vò trí từng tổ theo
nội dung tập
- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe chuẩn bò kiểm
tra
- Lớp trưởng hướng dẫn.
-Thực hiện các nội dung đã
hướng dẫn.
ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay

ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau ngồi
nt

ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so le
trước sau.
ĐH 4 : Chia 2 nhóm, 2 trụ rổ. Tổ
1,2 tập đẩy bóng vào rổ khu ném
phạt, tổ 3, 4 dẫn bóng 2 bước lên rổ
II. Cơ bản :
HĐ1 Chạy dẫn bóng khu vực
giữa sân phối hợp dẫn bóng 2
bước lên rổ
+ Chạy dẫn bóng bước dài, có
phối hợp nhồi bóng tốt (3đ)
+ Thực hiện 2 bước lên rổ

chính xác (3đ)
+ Dùng tay đẩy bóng gốc độ
45
0
vào bảng (3đ)
+ Bóng vào rổ (1đ)
HĐ2. Củng cố: Chạy dẫn bóng
khu vực giữa sân phối hợp dẫn
bóng 2 bước lên rổ .
III. Kết thúc:
1.Hồi tỉnh :
2. Nhận xét :
3. Bài tập về nhà:
+ Ôn các nội dung đã học để
ôn tập kiểm tra học kỳ I.
4. Xuống lớp :
30’
1 - 2 L

5 - 7’
- Gọi tên theo danh sách của
lớp 1 em thực hiện nội dung
kiểm tra, 1em chuẩn bò.
- Quan sát cho điểm
- Quan sát cho điểm
- Quan sát cho điểm
- Quan sát cho điểm
- Nêu 1một học sinh có KT
tốt và 1 số em còn yếu.
- Nhắc nhở các động tác thả

lõng.
- Đánh giá kết quả kiểm tra.
- Chuẩn bò thể lực tốt cho bài
kiểm tra Học kỳ I
- GV hô : “THỂ DỤC”
- Có lệnh còi mới dẫn bóng.
- Thực hiện từ 7 – 9 bước.
- Phối hợp tay chân đúng
- Tay đẩy bóng có độ miết bàn
tay
- Vào rổ
- Tập trung nghe nhận xét kết
quả kiểm tra.
- Tiếp tục thả lõng tại chổ.
- Mời HS nhận xét.
- HS ôn các nội dung để chuẩn bò
ôn tập kiểm tra học kỳ
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
ĐH 5 : Xuất phát bên phải về
hướng phải, nếu thuận tay trái thì
đổi hướng ngược lại
ĐH 6 : NHư ĐH 2
ĐH 7 : Học sinh tự do thả lõng
ĐH 8 : Như ĐH 1
ĐH 9 : Như ĐH 1
ĐH 10 : Giải tán .
+ Bổ sung : GV Thể dục Tổ ( nhóm ) trưởng
-
-
-

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CHẠY BỀN : - Ôn luyện chạy bền nữ 1000m, nam chạy 1500m
- Tuần : 18 để chuẩn bò kiểm tra rèn luyện thân thể
- Tiết CT : 35
- Tiết PPCT : 35
- Ngày soạn : 21 / 12/ 2008
A. Mục đích và yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy :
- Có thói quen rèn luyện, vượt khó, có khả năng chòu khó tập luyện. - Phân nhóm
- Giúp HS phát triển sức bền . - Đồng loạt và lần lượt.
- Học sinh có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội.
- Đảm bảo an toàn trong tập luyện. D. Dụng cụ :
C. Đia Điểm : Sân vận động Huyện Diên Khánh. - Còi, 1 đồng hồ bấm giây.
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.Mở đầu :
1. Nhận lớp :
2. Phổ biến bài tập luyện:
+ Chạy bền :
- Nữ 1000m.
- Nam 1500m
3. Khởi động :
+ Chung : 15 động tác đã học
lớp 10.
+ Chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ chuyển chạy
tăng tốc 20m.
- Chạy nâng cao đùi chuyển
chạy tăng tốc 20m.
- Chạy đạp sau chuyển chạy
tăng tốc 20m.
5 - 8’

- Kiểm tra sỉ số và nhận lớp
- Phổ biến ôn luyện đểû chuẩn
bò kiểm tra rèn luyện thân
thể.

- Quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn quan sát sữa sai.
- Hướng dẫn quan sát sữa sai.
- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo.
- Tập trung nghe phổ biến


- Lớp trưởng hướng dẫn.
- Chạy theo lệnh còi theo thứ tự 1
đợt chạy 4 em
- Chạy theo lệnh còi theo thứ tự 1
đợt chạy 4 em
- Chạy theo lệnh còi theo thứ tự 1
đợt chạy 4 em

ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
ĐH2 : 4 hàng ngang 1 khuỷu tay
2 hàng trước đứng, 2 hàng sau ngồi
nt

ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so le
trước sau.

ĐH 4 : 4 hàng dọc 1cánh tay cự ly
chạy 20m,hàng 1,2 chạy xong đợt
quay vòng trái. Hàng 3, 4 chạy
xong đợt quay vòng phải
ĐH 5 : Như ĐH 4
ĐH 6 : NHư ĐH 5