Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (125.01 KB, 5 trang )
Vitamin sẽ mất tác
dụng sau một tuần
Các thành phần của vitamin để
trong lọ sẽ trở nên vô tác dụng chỉ
sau một tuần mở dưới tác động của
môi trường ẩm ướt, các chuyên gia
dược khẳng định.
Kể cả việc giữ chúng trong lọ kín
cũng không ngăn được chất lượng
của vitamin giảm sút. Các nhà khoa
học thực phẩm đã phát hiện, các
chất kết tinh như vitamin C, một số
loại vitamin B và các loại vitamin
hỗ trợ ăn kiêng khác rất dễ biến đổi
trong quá trình đảo nghịch hay còn
gọi là sự tan chảy.
Điều này có nghĩa là với độ ẩm
không khí cao ở phòng bếp hay
phòng tắm, những chất dinh dưỡng
cần thiết có thể bị phân hủy dễ
dàng trong không khí. Lisa Mauer,
phó giáo sư khoa học thực phẩm tại
ĐH Purdue, bang Indiana, Mỹ, đưa
ra lời khuyên nên lưu trữ các loại
vitamin ở nơi thật khô ráo. “Bạn có