Bảo vệ làn da tại nhà ppsx

Bảo vệ làn da tại nhà
Những hoá chất chúng ta sử dụng, những món đồ nội thất chúng ta mua và kể cả những
bộ quần áo chúng ta khoác lên người đều có thể kích thích làn da.



Cứ khi đến mùa lạnh, các bác sĩ da liễu biết rõ sẽ nghe được những lời phàn nàn về làn da
ngứa, khô từ bệnh nhân của mình. Những ai sống trong môi trường ẩm nói chung có làn
da đẹp vì da họ được dưỡng ẩm một cách tự nhiên suốt ngày. Tuy nhiên, trong tiết trời
lạnh, độ ẩm bên trong ngôi nhà giảm cùng với nhiệt độ bên ngoài.
Trong nhà, có nhiều yếu tố gây kích thích cho da nhưng bạn có thể khống chế nếu thử
một số thay đổi đơn giản. Hãy bắt đầu với một máy tạo độ ẩm trong mùa đông và giảm
nhiệt độ máy sưởi, đồng thời, tắm với nước mát hơn một chút để giúp làn da giữ được độ
ẩm cần thiết
Dưới đây là những gợi ý làm cho ngôi nhà trở thành một không gian thân thiện với làn
da.
Tránh hương thơm và hóa chất
Những mùi hương dễ chịu có thể làm cho ngôi nhà thêm tươi tắn, quần áo có mùi thơm
như làn gió xuân và mùi thơm mát khi tắm có thể kích thích làn da và gây bệnh chàm bội
nhiễm.
Các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên tránh gel, xà phòng tắm có mùi và thay thế
bằng sữa tắm có công thức chứa dầu. Bên cạnh đó, tránh những chất làm mềm vải vì
chúng dễ dẫn tới dị ứng cho làn da nhạy cảm.
Vô số các hoá chất bao gồm cả d-limonene (được tìm thấy trong các sản phẩm có mùi
cam) và acid phosphoric (trong các dung dịch tẩy rửa mùi chanh) có thể gây bỏng, rát,
phát ban. Những sản phẩm vệ sinh trong nhà như chất tẩy rửa vết bẩn, tẩy uế nhìn chung
là những thủ phạm phổ biến. Bạn nên mang găng tay khi lau dọn nhà cửa, làm thoáng gió
nơi ở và tránh những sản phẩm như nước hoa xịt phòng vì các chất hoá học tồn tại lâu
trong không khí.
Đề phòng các hợp chất bay hơi
Những hợp chất hữu cơ dễ bay hơi là những chất hoá học làm nhiễm bẩn không khí và có

thể dẫn tới tình trạng da và mắt bị kích thích, đau họng và đau đầu. Chúng thường có
trong sơn, cọ sơn, quần áo giặt khô và đồ gỗ ép công nghiệp. Formaldehyde, một trong
những hợp chất hữu cơ phổ biến nhất được tìm thấy trong đa số đồ gỗ công nghiệp. Khi
mua đồ nội thất, bạn nên chọn gỗ thịt nếu có thể. Nếu bạn có nhiều đồ làm từ sợi thuỷ
tinh, bạn nên giữ cho độ ẩm trong nhà ở mức độ thấp và tăng cường độ thông thoáng ở
những nơi có thể. Khi mang đồ mới giặt khô về nhà, Tổ chức bảo vệ môi trường khuyên
người tiêu dùng nên hỏi kỹ xem đồ đã thực sự khô chưa nếu chúng còn mùi hoá chất
mạnh. Nếu bạn đang chuẩn bị sơn nhà hay đồ dùng, bạn nên giảm tiết diện tiếp xúc của
da và cơ thể với không khí bằng cách đảm bảo ngôi nhà thông thoáng tốt.
Hạn chế tiếp xúc của da với các tác nhân gây kích thích

Giường ngủ và quần áo là những thứ tiếp xúc trực tiếp với làn da. Thế nên, bạn không thể
luôn luôn kiểm soát thứ gì có trong không khí xung quanh bạn. Quần áo mùa đông được
làm từ những chất liệu vải dễ gây kích thích như len nên luôn luôn mặc một lớp vải lụa
hay cotton bên trong áo khoác.
Còn các loại thủ phạm của da khô thì sao? Đó chính là những hạt bụi nhỏ. Chúng thường
có ở đệm, gối và giường ngủ. Những ai dị ứng với bụi dường như dễ mắc bệnh eczema
hơn. Để giảm thiểu bụi trong nhà, bạn nên thường xuyên lau bụi bằng khăn ẩm, phủ vải
không gây dị ứng lên gối và đệm, đồng thời lau giường ngủ bằng nước nóng hàng tuần.
Vì thế, chúng ta cần giữ cho không khí sạch sẽ và hạn chế tiếp xúc với các chất kích thích
để giúp làn da của bạn mượt mà và không bị ngứa.