Tác dụng của mật ong với thai phụ pptx

Tác dụng của mật ong với thai phụ

Nghiên cứu chứng
minh rằng, mật ong
chứa nhiều dưỡng
chất tương tự rau
xanh, có tác dụng thúc
đẩy tiêu hóa, an thần,
hỗ trợ phát triển thai
nhi… Thai phụ dùng một chút mật ong với nước
ấm hàng ngày có thể làm giảm chứng cao huyết
áp, ngăn ngừa thiếu máu, chống lão hóa.

Đặc biệt, bạn uống một cốc mật ong ấm trước giờ đi
ngủ sẽ có tác dụng an thần, ngon giấc. Mật ong còn
có tác dụng sát trùng họng, chống viêm họng cho bà
bầu.

Mật ong cũng giàu kẽm, magie và hàng chục loại

vitamin thiết yếu khác, giúp thai nhi có hệ thần kinh
khỏe mạnh.

Cách dùng: Tùy vào nhu cầu bạn có thể uống 1-3
cốc nước ấm mật ong chia làm 3 bữa mỗi ngày, mỗi
lần một thìa mật ong.

Dùng kèm mật ong với bánh mì cũng có tác dụng
tương tự.

Lưu ý: Bạn nên chọn mua loại mật ong của các hãng

sản xuất uy tín, tránh những chai mật ong được giới
thiệu là mật ong rừng chính hiệu từ tay những người
bán rong hoặc những quầy bán mật ong tự phát tại
nơi bạn thăm quan, du lịch…

Thắc mắc về mật ong
- Tôi nghe nói, bà bầu và các bé dưới một tuổi không
nên dùng mật ong vì chúng có hại tới bé. Tôi không
biết thông tin này có chính xác không?

Ý kiến tư vấn từ Drgreene & Babycenter.

Trước hết, cần nhấn mạnh với bạn rằng, việc sử
dụng mật ong cho bé dưới 1 tuổi được chống chỉ
định. Nguyên nhân là vì mật ong chứa rất nhiều bào
tử, mầm khuẩn gây ngộ độc. Các loại vi khuẩn này có
khả năng phát triển mạnh mẽ trong môi trường có
nồng độ axit dạ dày thấp ở bé dưới 1 tuổi. Hơn nữa,
hệ tiêu hóa của bé giai đoạn này còn chưa hoàn
thiện, dịch vị dạ dày chưa đủ chức năng tiêu diệt
những loại khuẩn độc của mật ong.

Tuy vậy, thai phụ sử dụng mật ong hoặc các sản
phẩm từ mật ong (bao gồm cả các sản phẩm làm
đẹp) không có khả năng gây hại cho thai nhi. Bởi vì,
nồng độ axit có trong ống tiêu hóa của người lớn (bao
gồm cả bà bầu) có khả năng phân hủy những loại
bào tử gây ngộ độc từ mật ong. Tuy nhiên, bạn nên
tránh sử dụng mật ong chưa qua tiệt trùng (không
riêng mật ong, các loại thực phẩm chưa qua tiệt trùng

thường ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn gây bệnh cho cơ
thể).