Dùng hải sản có làm thay đổi vị sữa mẹ? pot

Dùng hải sản có làm thay đổi vị sữa mẹ?















Ăn hải sản không làm thay đổi
vị sữa mẹ.
Để thai phát triển hoàn hảo cần chú ý về dinh dưỡng
ngay từ những tháng đầu tiên, thậm chí còn cần bổ sung
một số thứ từ khi chưa mang thai.
Xin hỏi bác sĩ về chế độ dinh dưỡng, những loại thực phẩm
cần thiết để thai phát triển hoàn hảo, cũng như để sau sanh
bà mẹ có nhiều sữa cho bé bú. Các bà cụ cứ bắt phải kiêng
cữ trái cây, canh cải sau sinh, điều này có đúng không?
Ăn hải sản có làm thay đổi vị sữa không Xin bác sĩ giúp
tôi. (Nguyễn Thị Phương Quyên - Đức Trọng, Lâm Đồng)
- Trả lời: Trong lúc mang thai, có thể sử dụng mọi loại
thực phẩm. Chị nên xem xét ăn uống thế nào để đạt tăng
trung bình từ 1215 kg lúc mang thai, với tốc độ tăng đều
trong thai kỳ; sử dụng thêm sắt và can-xi trong lúc mang

thai, thậm chí vài tháng sau sinh (trong thời gian nuôi con
bú).
Để thai phát triển hoàn hảo cần chú ý về dinh dưỡng ngay
từ những tháng đầu tiên, thậm chí còn cần bổ sung một số
thứ từ khi chưa mang thai (cần trao đổi với bác sĩ khám
thai). Để có nhiều sữa khi cho bé bú, điều đầu tiên cần có là
mẹ khỏe mạnh, không mất sức nhiều quá lúc sinh, cho con
bú ngay từ lúc mới sinh và biết cách duy trì nguồn sữa.
Sau sinh, vẫn giữ chế độ ăn như lúc mang thai (nhiều chất
bổ dưỡng, nhiều can-xi ). Việc kiêng cữ trái cây, rau cải
sau sinh có thể làm bà mẹ thiếu vitamin và các chất xơ, làm
tiêu hóa không tốt, dễ bị táo bón Ăn hải sản không làm
thay đổi vị sữa mẹ, ngoại trừ trường hợp nếu gặp cơ địa dị
ứng thì có thể ảnh hưởng cho mẹ và bé khi phải điều trị dị
ứng. Đối với người đã có cholesterol máu cao, nếu dùng
quá nhiều hải sản cũng không tốt.