Tìm lại làn da rạng rỡ sau sinh ppsx

Tìm lại làn da rạng rỡ sau sinh


Vấn đề lớn nhất của bà
mẹ sau khi sinh là làn da
chưa thể đàn hồi như cũ,
lớp mỡ bụng chảy xệ,
những vết rạn da, vết
sạm nám khiến người
phụ nữ sau sinh cảm
thấy rất mất tự tin. Tùy
từng tình trạng da, chị
em có thể chọn những phương pháp điều trị khác nhau
để tìm lại làn da thiếu nữ căng mịn rạng rỡ như ngày
nào.
Rạn da

Sau khi sinh, đa số phụ nữ đều bị rạn da ở ngực, bụng,
mông và đùi với nhiều mức độ khác nhau, tùy theo cơ địa.


Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường để thích nghi
với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bạn có thể hạn chế
bớt tình trạng rạn da bằng việc kiểm soát cân nặng hợp lý
khi mang thai, đồng thời chọn lựa một trong những phương
pháp dưới đây để khắc phục sau khi sinh.

- Massage: massage từ từ nhẹ nhàng kếp hợp thoa kem
dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày ở những vùng da bị rạn bằng
các sản phẩm đặc trị có chứa vitamin A, acid chiết xuất từ
hoa quả để kem thấm sâu vào lớp biểu bì bên trong, kích

thích quá trình tái tạo da trên lớp biểu bì, giữ ẩm cho da,
làm mềm và sáng da, giúp các vết rạn giảm dần.
- Chiếu tia laser tại bệnh viện, trung tâm thẩm mỹ có uy tín:
phương pháp này đã được sử dụng với kết quả khá khả
quan, thời gian điều trị tùy thuộc vào độ rạn và màu sắc
trên bề mặt da.

- Phẫu thuật thẩm mỹ: khi massage thông thường không cải
thiện được tình trạng thì có thể nghĩ tới phương án phẫu
thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, trước khi quyết định phẫu thuật,
bạn nên lắng nghe tư vấn của chuyên gia thẩm mỹ có uy tín
để biết biện pháp phù hợp. Tuy nhiên, việc điều trị đa phần
giúp thu nhỏ kích thước và biến đổi màu sắc của vùng da
rạn để gần giống với màu sắc của vùng da lành xung quanh
mà thôi.
Da sạm, nám

Nám là vấn đề thường gặp trong lúc mang thai do ảnh
hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố
melanin. Nám thường hay gặp ở vùng mặt, biểu hiện bằng
những vết thâm hai bên má.

Người phụ nữ sau sinh không nên nghe theo lời mách bảo
sử dụng thuốc tự chế hoặc kỳ vọng vào kem trị nám, đa
phần các vết nám sau khi sinh đều tự giảm đi, nhất là với
những người trẻ tuổi. Với những vết nám cứng đầu tốt nhất
bạn nên nhờ cậy các bệnh viện chuyên khoa da liễu, trung
tâm thẩm mỹ có uy tín. Tùy theo tình trạng nám (nông hay
sâu), tùy theo công việc của bạn (có tiếp xúc với ánh nắng
hay không) mà các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị hợp lý.

Tuy nhiên, nên nhớ nám chỉ có thể khỏi từ 60-90% tùy
thuộc và từng cấp độ nám, cơ địa và chế độ sinh hoạt của
từng người. Bà mẹ cũng cần lưu ý chỉ nên điều trị nám sau
khi cai sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Viêm da

Tuy không nghiêm trọng nhưng viêm da sẽ đem đến sư khó
chịu cho mẹ và ảnh hưởng đến việc chăm sóc bé. Đừng
nghĩ là thuốc bôi ngoài da sẽ không ảnh hưởng đến nguồn
sữa. Việc dùng thuốc điều trị tình trạng viêm da phải được
bác sĩ chỉ định, để dùng đúng loại thuốc dành cho bà mẹ
đang cho con bú.
Nhiễm trùng vết khâu, mổ

Đây thực sự là vấn đề nghiêm trọng và thuốc kháng sinh là
loại thuốc bắt buộc phải dùng để chấm dứt nhiễm trùng.
Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa sẽ cho bạn loại kháng sinh
phù hợp dành cho bà mẹ đang cho con bú. Sau đó, bạn hãy
chú ý và ghi nhớ những hướng dẫn cần thiết để vệ sinh
vùng nhiễm trùng đúng cách. Cần chú ý đến vết khâu tầng
sinh môn bằng cách rửa sạch, giữ khô.

Các bà mẹ sau sinh cũng cần biết rằng khỏe chính là đẹp, vì
vậy trước hết hãy “đầu tư” vào sức khỏe của mình bằng
một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý kết hợp với tập
luyện. Sức khỏe tốt cùng với một tinh thần thoải mái, vui
tươi, chắc chắn người mẹ sẽ đẹp, tự tin, rạng rỡ trong mắt
tất cả mọi người.
v