8 biện pháp tăng sức đề kháng cho trẻ pdf

8 biện pháp tăng sức đề
kháng cho trẻ

Bạn đừng cố gắng bao bọc con cái trong vòng tay
của mình. Hãy để trẻ phát triển một cách tự nhiên.
Nhiều ông bố bà mẹ do quá lo cho con, không để
cho trẻ được tiếp xúc với thế giới bên ngoài, nên
khi có điều kiện tiếp xúc, trẻ dễ bị ốm.
Sau đây WTT sẽ gíơi thiệu với bạn 8 biện pháp làm
tăng sức đề kháng cho trẻ
1. Nuôi con bằng sữa mẹ: Trẻ bú sữa mẹ ít sẽ có
nhiềunguy cơ mắc bệnh đường ruột.
2. Bảo đảm tiêm phòng vacxin ho gà, uốn ván,
bạch hầu cho con: Nếu bạn không cho trẻ chủng
ngừa các loại bệnh trên thì hậu quả cựckỳ nguy hiểm.
Ngoài ra, cần tiêm đủ những vacxin khác trong
chương trình Tiêmchủng mở rộng.
3. Cho trẻ sống trong môi trường không có thuốc
lá: Thuốc lá rất có hại cho sức khỏe của trẻ, cho dù
trẻ chỉ hít phải khói thuốc.Trẻ tiếp xúc với khói thuốc
lá có nguy cơ mắc các bệnh viêm tai, cảm lạnh,
viêmphổi, viêm amiđan và hen.
4. Hướng dẫn mọi người trong gia đình vệ sinh
sạch sẽ: Rất nhiều chứng bệnh thông thường như
cảm lạnh, cúm, tiêu chảy và bệnh viêmmàng kết là
do các vi trùng do tay bẩn gây ra. Bạn phải hướng
dẫn trẻ và mọingười trong gia đình rửa tay sạch sẽ và
thực hiện các biện pháp vệ sinh khác.
5. Đừng sử dụng kháng sinh nhiều quá: Càng cho
trẻ sửdụng nhiều kháng sinh, chúng càng dễ nhiễm
các vi khuẩn. Cha mẹ đừng bao giờnhờ bác sĩ kê đơn

thuốc cho con qua điện thoại.
6. Cho trẻ ăn dưa hấu: So với cam, dưa hấu
cólượng vitamin C tương đương nhưng lại giàu beta-
carotene hơn rất nhiều. Cả hailoại vitamin này đóng
vai trò quan trọng đối với sức đề kháng của trẻ.
7. Cho trẻ ăn xúp: Món ăn này giúp cơ thể phòng
ngừamột số bệnh không nghiêm trọng và giúp trẻ
phục hồi sau khi bị ốm. Thỉnhthoảng, bạn hãy cho con
ăn xúp (chẳng hạn: gà ninh nhừ với cà rốt, hành,
tỏi,cà chua, gia vị).