Chảy máu cam khi mang bầu ppsx

Chảy máu cam khi mang bầu



Nguyên nhân gây chảy máu cam là vì lớp da bên trong mũi thường khá mỏng manh.
Trong thời kỳ mang thai, hormone progesterone làm các mạch máu li ti trong khoang mũi
bị giãn nở mạnh.

Ngoài ra, do sự tuần hoàn máu khi thai nghén
cũng tăng lên khoảng 50%, kích thích mũi
sản xuất nhiều dich hơn. Màng nhầy trong
mũi sẽ trở nên khô đi và chảy máu.

Chảy máu cam thường xuyên hoặc thỉnh
thoảng cũng có thể là kết quả của việc bạn
mắc chứng viêm xoang. Nhiều phụ nữ điều
trị viêm xoang trước thời gian mang bầu sẽ
không phải đối mặt với chứng chảy máu cam
trong giai đoạn “bầu bí”.

Ngăn ngừa

- Tăng cường những loại thực phẩm giàu
dinh dưỡng như rau xanh, hoa quả và nghỉ
ngơi nhiều hơn có tác dụng củng cố sức khỏe
cho bạn. Nhóm thực phẩm giàu Vitamin C
như hoa quả thuộc họ cam, quýt; những loại
rau (quả, của) có màu vàng sẽ giúp bạn tăng
cường hệ miễn dịch.

- Bạn nên giữ ấm cho cơ thể để phòng tránh

cảm lạnh. Bởi vì cảm lạnh là một trong
những yếu tố thuận lợi làm bạn dễ bị chảy máu cam.

- Bạn nên uống đủ nước hàng ngày. Nước sẽ giúp bạn phòng tránh tình trạng mất nước
cho cơ thể, lại khiến cho dịch mũi loãng hơn và dễ dàng khi vệ sinh.

Nhiều ý kiến cho rằng, thai phụ nên tránh các dùng sữa và các sản phẩm từ sữa (vì chúng
làm gia tăng sản xuất dịch mũi) nhưng điều này không cần thiết. Sữa là nguồn thực phẩm
quý giúp bạn tăng cường canxi và các chất bổ dưỡng (cho dù bạn có thể bổ sung canxi từ
nguồn thức ăn khác); do đó, bạn không nên kiêng sữa chỉ vì lý do sợ bị chảy máu cam.

- Bạn nên uống viên sắt theo chỉ dẫn của bác sĩ.

- Dùng nước muối dạng phun hoặc nhỏ để vệ sinh khoang mũi nhưng bạn nên tránh sử
dụng tùy tiện các loại thuốc nhỏ mũi. Nhiều loại thuốc nhỏ mũi được chống chỉ định
dành cho bà bầu. Ngoài ra, nếu dùng thuốc nhiều, sẽ dẫn tới hiện tượng “nhờn thuốc”.
Điều này có nghĩa là nếu sau khi bạn ngưng dùng thuốc thì tình trạng chảy máu cam sẽ
càng tồi tệ hơn.

- Bạn có thể bôi một lớp vaselin quanh rìa hốc mũi.

- Massage: Bạn dùng đầu ngón trỏ, massage khu vực da quanh mũi và mắt. Cách này
giúp lưu thông dịch mũi nên cũng tránh được chảy máu cam.

Cách xử trí

Nếu bị chảy máu cam, bạn không nên nằm ngửa; bởi vì, chất dịch mũi có lẫn máu sẽ xâm
nhập ngược lại vào cổ họng và khiến bạn bị sặc. Tốt nhất, bạn nên dùng tay kẹp, kéo nhẹ
sống mũi lên phía trên mắt; đồng thời, bạn hơi ngửa cổ và hướng mặt về phía trước.

Bạn không nên quá lo lắng vì dấu hiệu chảy máu cam là hiện tượng bình thường với
nhiều thai phụ. Trường hợp chảy máu cam liên tục khiến bạn choáng váng, bạn mới nên
đi khám bác sĩ.