bệnh gut cần kiêng thưc ăn. ppsx

Bệnh gut cần kiêng
thức ăn gì?

Ảnh minh
họa
Tôi bị bệnh
gút, nhưng
thỉnh
thoảng do ăn phải
thức ăn lạ làm cho
cơn đau trở lại và
tăng lên. Vậy tôi cần
kiêng thức ăn gì để
phòng cơn đau, thưa
bác sĩ ? Nguyễn Thị
Huyền(Nam Định)
Bệnh gut là một dạng
bệnh gây viêm đau
khớp xương. Nguyên
nhân gây bệnh là do
acid uric tăng quá cao
trong máu tích tụ lại
trong các khớp xương
gây viêm sưng. Acid
uric là chất thải sau
khi cơ thể tiêu hóa
chất purin, một chất
có trong cơ thể cũng
như một số loại thức
ăn.
Để tránh bệnh tăng

nặng và các cơn đau,
bệnh nhân cần phải ăn
kiêng những thức ăn
sau đây có chứa nhiều
chất purin: nội tạng
động vật như tim,
gan, óc, cật, lòng
mề Bệnh nhân cũng
cần kiêng các thứ sau:
tránh uống nhiều rượu
bia, vì sẽ làm tăng
mức acid uric trong
cơ thể do rượu cản trở
sự loại bỏ acid uric
khỏi cơ thể; tránh
uống nước ngọt soda
nhiều vì thức uống
này có thể làm tăng
nguy cơ bị gut. Tránh
tăng cân vì khi quá
nặng sẽ làm cho các
khớp xương phải chịu
sức ép nhiều hơn và
cũng làm nguy cơ
bệnh gut tăng lên.
Nhưng đối với người
béo phì thì không nên
giảm cân quá nhanh
vì có thể làm tăng
acid uric trong máu.

Nên uống nhiều nước,
vì nước giúp thải chất
acid uric.