Để nét xuân sắc tươi mãi cùng thời gian pdf

Để nét xuân sắc tươi mãi cùng
thời gian

Làn da tuổi 20 căng tràn sức sống.


Chuyên đề: Ngày của phái đẹp

Tuổi tác và sự lão hóa phải chăng là rất đáng sợ?
Bạn biết không, trong một số nền văn hóa, tuổi
già dường như là một đặc quyền có thể mang lại
danh dự và quyền lực? Mà nếu cả điều này nghe
chừng cũng không làm bạn bớt ưu phiền, chúng
ta cần chấp nhận sự thật và tìm những giải pháp
để luôn cảm thấy hài lòng về diện mạo của mình
dù ở độ tuổi nào, và như thế bạn sẽ đón tuổi mới
một cách dễ chịu và hân hoan hơn.

Tuổi đôi mươi
Làn da
Theo Tổ chức Nghiên cứu về Ung thư da SCF, khoảng
90% các khối u ung thư da có liên quan đến việc tiếp xúc
với bức xạ cực tím (tia UV) từ mặt trời và đến 90% các dấu
hiệu lão hóa da có thể nhìn thấy được cũng do mặt trời gây
ra. Ở độ tuổi 20, chúng ta chưa thấy được tác hại của tia
UV trên da do tốc độ thay thế tế bào da của chúng ta lúc
này diễn ra tương đối nhanh. Việc nhuộm da, không sử
dụng kem chống nắng và dè dặt trong việc tránh nắng đều
đóng góp vào quá trình lão hóa da về lâu dài. Chiến lược
tốt nhất để bảo vệ da cho độ tuổi 20 là dùng kem chống
nắng, tránh tiếp xúc ánh nắng trong thời gian dài và duy trì

thói quen tắm rửa thường xuyên.
Xu hướng trang điểm
Đây là lúc bạn có thể trải nghiệm các màu sắc và xu hướng
trang điểm khác nhau để tìm ra phong cách trang điểm phù
hợp nhất với mình. Với nhiều người, làn da trông tuyệt vời
nhất vào độ tuổi này, do vậy việc sử dụng phấn nền và kem
che khuyết điểm cũng không thực sự cần thiết. Các sản
phẩm dưỡng có ánh đồng và màu nhẹ là những công cụ
tuyệt vời để cung cấp sự lung linh vừa phải và qua đó giúp
bạn tỏa sáng một cách tự nhiên nhất. Son bóng màu trung
tính giúp bạn tạo điểm nhất cho gương mặt. Hãy tránh dùng
son thỏi, đặc biệt là các tông màu đậm.
Mái tóc
Ở tuổi 20, mái tóc của bạn ở thời kỳ khỏe mạnh và dày
nhất. Cũng như đối với da, đây cũng là thời gian để bạn trải
nghiệm các kiểu tóc từ bình thường cho đến phá cách nhất,
nhưng hãy nhớ luôn giữ được cá tính riêng và sự chuyên
nghiệp của bạn.
Phong cách thời trang
Mặc dù lứa tuổi 20 đại diện cho cầu nối từ tuổi trẻ đến cuộc
sống trưởng thành của bạn, thật khó để bạn cưỡng lại được
ảnh hưởng từ phong cách thời trang của tuổi vị thành niên.
Bạn vẫn có thể mặc váy và quần soóc ngắn, nhưng hãy
chắc rằng nó phù hợp với bạn cũng như hoàn cảnh bạn mặc
nó. Nếu bạn định diện đồ ngắn, tốt nhất nên chọn quần
hoặc váy xếp ly thay vì bó sát, như vậy có thể giúp bạn
điều chỉnh phong cách của mình từ không phù hợp cho lắm
trở nên khá sành điệu. Bạn cũng có thể phô bày sự gợi cảm
trẻ trung của bạn một cách ý tứ hơn bằng những đường cúp
cổ áo bất đối xứng hoặc dạng áo sát nách.

Tuổi ba mươi

Nh
ững dấu hiệu lão hóa da đã xuất hiện khi tuổi 30 gõ cửa. Ảnh: Images.
Làn da
Ở tuổi 30, bạn bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu tổn hại trên
da, các nếp nhăn và đốm nâu bắt đầu xuất hiện trên bề mặt
da có thể khiến cho nhiều người trong chúng ta vội vã tìm
đến các bác sỹ da liễu. Tất nhiên, bạn không thể xoay
chuyển được bàn tay thời gian nhưng bạn có thể kiềm hãm
và cải thiện tình hình. Hãy bắt đầu quen với việc tẩy da
chết vì đây là cách tốt nhất để kiểm soát tế bào chết, làm
mềm da và cải thiện màu da của bạn. nó cũng giúp kết hợp
tốt hơn hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da chống ôxy hóa
và làm căng da trong liệu pháp làm đẹp của bạn. Nếu bạn
chưa từng sử dụng kem dưỡng đặc chế cho vùng mắt, thì
đây là lúc bạn nên bắt đầu làm quen với loại mỹ phẩm này.
Xu hướng trang điểm
Dành thời gian để chọn kem che khuyết điểm phù hợp với
loại da của bạn và sử dụng nó thật cân nhắc. Để lớp trang
điểm nhẹ nhàng hơn, bạn có thể đánh lẫn cùng nhau một ít
kem nền và kem dưỡng bằng ngón tay thay vì đánh từng
lớp riêng biệt. Hãy áp dụng những bài học mà bạn đã trải
nghiệm từ những năm 20 tuổi để chọn những màu sắc hợp
với mình nhất. Nếu bạn đã xác định gắn bó với một số màu
sắc quen thuộc, cũng đừng ngại điểm xuyết một chút điểm
nhấn theo xu hướng mùa như một chút lấp lánh hoặc ánh
đồng trên má. Nhớ luôn sử dụng son bóng khi hoàn tất
trang điểm cho môi để sẵn sàng tỏa sáng nhé!
Mái tóc

Cuộc sống bắt đầu bận rộn hơn khi bạn bước vào tuổi 30,
lúc này bạn phải cố gắng cân bằng giữa gia đình, sự nghiệp
và cuộc sống riêng. Tóc của bạn cần đi đôi với phong cách
sống của bạn. Bạn thường mất bao lâu để tạo được kiểu tóc
vừa ý mỗi ngày? Đừng nghĩ rằng muốn có một kiểu tóc đẹp
và quyến rũ thì phải mất khá nhiều thời gian mỗi ngày, hãy
tham khảo nhà tạo mẫu tóc, bạn vẫn có thể có một mái tóc
vừa tiện lợi mà vẫn gợi cảm như thường.

Phong cách thời trang
Ở tuổi này, bạn rất dễ đi vào lối mòn phong cách của một
bà mẹ, hãy tránh điều này bằng cách chịu khó phối quần áo
với nhau mỗi ngày. Hãy tin rằng bạn vừa có thể trông thật
giản dị, thoải mái mà vẫn duyên dáng bóng bẩy. Nhớ chú ý
đến các phụ kiện và lựa chọn trang phục gọn gàng phù hợp
với vóc dáng hơn là cố che giấu khuyết điểm bằng cách bơi
giữa một đống quần áo lụng thụng. Lúc này, kiểu thời trang
ngắn cũng không còn phù hợp với bạn nữa, trừ khi bạn biết
cách khéo léo kết hợp với quần bó kín đáo và đồ ngắn cũng
không được quá ngắn. Đừng bỏ qua các loại áo khoác dài
cardigan, chúng rất có giá trị để tạo nên vẻ đẹp giản dị
nhưng vẫn thanh lịch.
Tuổi tứ tuần

Tu
ổi 40 cần chú ý chăm sóc da để làn da được phục hồi sau những tác động của thời
gian.
Ảnh: Images.
Làn da
Đây là lúc mà bạn nhận rõ được các dấu hiệu tuổi tác trên

da của mình, và đây cũng là lúc bạn thấy tác dụng của quá
trình chăm sóc da trước đó; nếu bạn đã chăm chút da mình
từ sớm, da bạn lúc này trông sẽ tươi trẻ hơn tương đối so
với tuổi tứ tuần. Quá trình tái tạo tế bào và collagen giảm
đáng kể trong giai đoạn này của cuộc đời, do vậy việc tiếp
tục duy trì thói quen tẩy tế bào chết và dưỡng da là hết sức
quan trong. Bạn hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có
chứa peptide để tăng độ săn chắc và đàn hồi của da cũng
như cải thiện các nếp nhăn, những phân tử cực nhỏ trong
sản phẩm cho phép thẩm thấu sâu vào bên trong da để phục
hồi làn da. Những sản phẩm loại này có ích cho tất cả các
lứa tuổi, nhưng vì chúng khá đắt đỏ nên hầu hết phụ nữ chỉ
bắt đầu dùng đến nó khi bước qua tuổi tứ tuần.
Mái tóc
Một mái tóc giòn gãy có thể khiến bạn trông già đi đáng kể,
vì vậy hãy tránh để tóc quá khô bằng cách trị liệu sâu cho
tóc ít nhất một lần mỗi tháng. Bạn có thể làm việc này ở
tiệm nhưng hiện nay đã có rất nhiều sản phẩm giúp bạn
dưỡng tóc ở nhà tốt không kém mà lại tiết kiệm tiền bạc
hơn. Đừng để bị ám ảnh với cái suy nghĩ là tuổi này bạn
nên cắt ngắn mái tóc của mình đi, một kiểu tóc cổ điển kết
hợp với màu tóc cá tính phù hợp sẽ khiến gương mặt bạn
sáng và đầy sức sống. Một mái tóc mềm rũ có thể được làm
phồng với kiểu cắt lớp và mái tóc xỉn màu có thể trở nên
sáng hơn khi được điểm vài lọn tóc highlight
Phong cách thời trang
Ở tuổi 40, bạn biết cái gì là tốt nhất cho bạn và bạn thích
cái gì. Các xu hướng này kia chỉ là những đề nghị đơn
thuần và bạn không thấy nhất thiết phải thử qua tất cả. Bạn
hãy giữ vững sự lập trường của mình và trung thành với các

mẫu hình cổ điển để chọn cho mình những kiểu dáng hợp
với tạng người và tôn lên vóc dáng của bạn. Thách thức bây
giờ là giữ cho tủ quần áo của bạn hợp lý và tránh tích trữ
những quần áo mà bạn sẽ chẳng bao giờ động đến, hãy đầu
tư cho những loại vải vóc chất lượng và cập nhật tủ quần áo
với các phụ kiện và giày vui tươi. Bạn có thể mặc theo kiểu
nhiều lớp để bổ sung thêm màu sắc cho bộ trang phục.

Tuổi ngũ tuần

Đ
ến tuổi ngũ tuần, do thay đổi hoóc-môn nên da sẽ khô, nếp nhăn xuất hiện nhiều.
Ảnh: Getty images.

Làn da

Làn da tuổi 50 có xu hướng trở nên khô và mỏng, chủ
yếu do sự thay đổi hoóc-môn khi phụ nữ bước vào
tuổi mãn kinh. Estrogen giảm gây khô da, còn sự
thiếu hụt của collagen và elastin khiến da trở nên sần
sùi. Nếu bạn đã dành quan tâm đúng mức cho việc
chăm sóc da trong những năm chuẩn bị đón tuổi ngũ
tuần, bạn sẽ chắc chắn nhận được kết quả xứng
đáng. Tiếp tục giữ thói quen tẩy da chết và dùng thêm
các sản phẩm chứa retinoid, axit hyaluronic và
ceramide. Chọn kem dưỡng thay vì sữa dưỡng vì
chúng cung cấp nồng độ dưỡng chất cho da cao hơn.
Xu hướng trang điểm
Bạn có lẽ sẽ cần đầy đủ các bước trang điểm nền (và cả
kem che khuyết điểm ở những chỗ cần thiết) để làm phẳng

da, nhưng hãy chắc chắn không bao giờ bỏ qua bước dưỡng
da nhẹ nhàng bằng tay trước. Tránh trang điểm mắt quá dày
vì lúc này vùng da quanh mắt của bạn có xu hướng chảy xệ
và khiến lớp màu mắt không đều, điều này sẽ khiến bạn
trông già hơn. Để tránh cho son môi lem nhem ra ngoài
viền môi, bạn hãy thử dùng tông son sáng hơn và cân nhắc
đến việc sử dụng bút kẻ viền môi, một số loại son có thể
dùng cho cả 3 mục đích: kẻ viền, phủ màu và làm mềm
môi.
Mái tóc
Trừ một số trường hợp hiếm hoi có được một mái tóc bạc
hoàn hảo tự nhiên, rất ít người có thể hài lòng với mái tóc
bạc muối tiêu của mình. Tuổi tác không cấm cản được việc
bạn tìm đến các viện thẩm mỹ để chăm sóc cho dung nhan
của mình, hãy chọn một nhà tạo mẫu tóc mà bạn đã từng tin
cậy và đề nghị họ áp dụng những xu hướng và công nghệ
làm tóc mới nhất cho những phụ nữ ở tuổi ngũ tuần. Ở tuổi
này, mái tóc dài vừa phải ngang vai và được tạo kiểu hơi cổ
điển là phù hợp và đẹp nhất.
Phong cách
Chọn cho mình một thần tượng thời trang có độ tuổi tương
đương mà bạn yêu thích và xem đó là hình mẫu để bạn lựa
chọn trang phục mỗi ngày, nghe có vẻ hơi trẻ con nhưng đó
là cách đơn giản nhất để bạn không phải quá băn khoăn đến
việc mặc gì cho phù hợp vì dù sao họ cũng đã được công
nhận là mặc đẹp và hợp tuổi rồi. Tủ quần áo của bạn cũng
nên chú trọng chất lượng hơn là số lượng, sao cho bạn có
thể chọn được những bộ quần áo hợp thời và trang nhã
phản ánh được tính cách của bạn. Hãy tránh xa các loại vải
bó sát và cũng đừng chạy theo thái quá những xu hướng

mới, nên thử nghiệm chỉ duy nhất một xu hướng tại một
thời điểm và cũng chỉ nên áp dụng chúng ở mức đơn giản
nhất mà thôi.