Trờng THCS Gia Thanh
Tuần 19
Tiết 37.
Ngày soạn: / /2009
Ngày dạy: / /2009
Kiểm tra học kỳ i
Bài thể dục
I. Mục tiêu:
- Nhằm kiểm tra đánh giá lại quá trình giảng dạy và học tập của học sinh trong quá
trình dạy và học. Bên cạnh đó nhằm điều chỉnh lại những thiếu sót cũng nh những hạn chế
còn mắc phải.
- Kiểm tra nhằm đánh giá kết quả luyện tập của học sinh.
+ Nội dung kiểm tra: Bài thể dục phát triển chung.
+ Yêu cầu: - Học sinh có thái độ nghiêm túc trong giờ kiểm tra. Hoàn thành tốt nội
dung kiểm tra.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
+ Sân trờng THCS Gia Thanh.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân tập.
III. Tiến trình kiểm tra:
Nội dung ĐL Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh
có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục
luyện tập của học sinh.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học:
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung:
+ Tay vai; vặn mình; nghiêng lờn; gập
thân; đá chân; phối hợp.
+ Quay các khớp : Cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai
+ ép dọc, ép ngang.
8 phút
2 - 3
phút
5 - 6
phút
2x8n
Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình
hàng ngang. Lớp trởng báo cáo sĩ số
cho giáo viên.
Đội hình lên lớp
****************
****************
****************
****************
5m
GV
Lớp chuyển thành đội hình ngang,
dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le.
Yêu cầu: Quay kỹ các khớp.
Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6
1
Trờng THCS Gia Thanh
II. Phần cơ bản.
1. Kiểm tra: Bài thể dục:
Nội dung kiểm tra:
30 - 35
phút
Tiêu chuẩn đánh giá cho
điểm:
* Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9
động tác của bài thể dục và thực
hiện đẹp, hết biên độ động tác.
* Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng cả
9 động tác nhng cha đẹp, còn một
vài sai sót nhỏ.
* Điểm 5 - 6: Có 1 - 2 động tác
sai, các động tác còn lại thực hiện
tơng đối chính xác.
* Điểm 3 - 4: Có 3 động tác sai
trở lên.
III. Phần kết thúc
1. Công bố điểm
2. Nhận xét giờ kiểm tra.
3. Xuống lớp.
4 - 5
phút
Đội hình xuống lớp
****************
****************
****************
****************
5m
GV
IV. Rút kinh nghiệm:
Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6
2
Trờng THCS Gia Thanh
Tiết 38.
Ngày soạn: / /2009
Ngày dạy: / /2009
Kiểm tra
tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
I. Mục tiêu:
1. ĐHĐN: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ
mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập: Đi đều - đứng lại. Đi đều vòng phải (trái).
+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, luyện tập nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn, khẩn
trơng.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát
triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản.
+ Ôn tập: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác đã học: (Vơn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa).
+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, tập hết biên độ động tác.
II. Địa điểm - Phơng tiện:
+ Sân trờng THCS Gia Thanh.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân tập.
III. Tiến trình kiểm tra:
Nội dung Đ.Lợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học
sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục
luyện tập của học sinh.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết
học:
8 phút
2 - 3
phút
Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình
hàng ngang. Lớp trởng báo cáo sĩ số cho
giáo viên.
Đội hình lên lớp
****************
****************
****************
****************
5m
GV
Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6
3
Trờng THCS Gia Thanh
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung:
+ Tay vai; vặn mình; nghiêng lờn;
gập thân; đá chân; phối hợp.
+ Quay các khớp : Cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai
+ ép dọc, ép ngang.
5 - 6
phút
2x8n
Lớp chuyển thành đội hình ngang,
dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le.
Yêu cầu: Quay kỹ các khớp.
Đội hình khởi động
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m
GV
II. Phần cơ bản.
1. ĐHĐN:
a. Ôn tập: Ôn các kỹ năng đã học:
+ Đi đều - đứng lại.
+ Đi đều vòng phải.
+ Đi đều vòng trái.
+ Đổi chân khi sai nhịp.
+
30 - 35
phút
Lớp đứng theo đội hình hàng
ngang, dãn cách cự ly (1 sải tay + một
vợt), đứng so le.
Đội hình tập luyện
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m
GV
b. Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ
năng vừa học.
2 - 3
học
sinh
Những lỗi học sinh thờng mắc:
- Ngời làm chuẩn cũng di chuyển
khi dàn hàng, dồn hàng.
- Đánh mặt sai hớng khi điểm số.
Giáo viên và học sinh ở dới lớp quan
sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo viên
nhắc lại những điểm cơ bản để học
sinh nắm vững bài.
Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6
4
Trờng THCS Gia Thanh
2. Bài thể dục phát triển chung:
a. Ôn tập:
+ Ôn và hoàn thiện 9 động tác: Vơn
thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
- Tập theo đội hình cả lớp.
16 phút
2 x 8
2-3 lần
Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so
le.
Đội hình tập luyện
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Trong quá trình tập giáo viên chú ý
sửa sai cho học sinh về t thế, tác
phong, biên độ tay.
b. Luyện tập:
+ Tập cả 9 động tác.
3 - 5
lần
Cả lớp thực hiện. Giáo viên quan
sát nhắc nhở học sinh sửa sai.
c. Củng cố:
Học sinh lên thực hiện các động
tác đã học.
2-3 h/s Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu
nhận xét bài tập của bạn. Giáo viên
nhắc lại bài, giúp học sinh sửa sai.
III. Phần kết thúc
1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân,
tay, lng, vai
2. Nhận xét tiết học. Hớng dẫn
bài tập về nhà.
3. Dặn dò học sinh chuẩn bị cho
tiết học sau.
4. Xuống lớp.
4 - 5
phút
Đội hình xuống lớp
****************
****************
****************
****************
5m
GV
IV./ Rút kinh nghiệm:
Giáo viên: Trần Khắc Thi Tuần 19 Thể dục 6
5
Trêng THCS Gia Thanh
DuyÖt cña ban gi¸m hiÖu.
Gi¸o viªn: TrÇn Kh¾c Thi TuÇn 19 ThÓ dôc 6
6