Tìm lại làn da rạng rỡ sau sinh Vấn đề lớn nhất của bà mẹ sau khi sinh là pot

Tìm lại làn da rạng
rỡ sau sinh
Vấn đề lớn nhất của bà mẹ sau khi sinh là
làn da chưa thể đàn hồi như cũ, lớp mỡ
bụng chảy xệ, những vết rạn da, vết sạm
nám khiến người phụ nữ sau sinh cảm
thấy rất mất tự tin. Tùy từng tình trạng da,
chị em có thể chọn những phương pháp
điều trị khác nhau để tìm lại làn da thiếu nữ
căng mịn rạng rỡ như ngày nào.
Rạn da
Sau khi sinh, đa số phụ nữ đều bị rạn da ở
ngực, bụng, mông và đùi với nhiều mức độ
khác nhau, tùy theo cơ địa. Đây là một hiện
tượng hoàn toàn bình thường để thích nghi với
sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bạn có thể
hạn chế bớt tình trạng rạn da bằng việc kiểm
soát cân nặng hợp lý khi mang thai, đồng thời
chọn lựa một trong những phương pháp dưới
đây để khắc phục sau khi sinh.
- Massage: massage từ từ nhẹ nhàng kếp hợp
thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày ở
những vùng da bị rạn bằng các sản phẩm đặc
trị có chứa vitamin A, acid chiết xuất từ hoa quả
để kem thấm sâu vào lớp biểu bì bên trong,
kích thích quá trình tái tạo da trên lớp biểu bì,
giữ ẩm cho da, làm mềm và sáng da, giúp các
vết rạn giảm dần.
- Chiếu tia laser tại bệnh
viện, trung tâm thẩm mỹ có

uy tín: phương pháp này
đã được sử dụng với kết
quả khá khả quan, thời
gian điều trị tùy thuộc vào
độ rạn và màu sắc trên bề mặt da.
- Phẫu thuật thẩm mỹ: khi massage thông
thường không cải thiện được tình trạng thì có
thể nghĩ tới phương án phẫu thuật thẩm mỹ.
Tuy nhiên, trước khi quyết định phẫu thuật, bạn
nên lắng nghe tư vấn của chuyên gia thẩm mỹ
có uy tín để biết biện pháp phù hợp. Tuy nhiên,
việc điều trị đa phần giúp thu nhỏ kích thước và
biến đổi màu sắc của vùng da rạn để gần giống

với màu sắc của vùng da lành xung quanh mà
thôi.
Da sạm, nám
Nám là vấn đề thường gặp trong lúc mang thai
do ảnh hưởng của tuyến hormone nữ kích thích
sự sản sinh sắc tố melanin. Nám thường hay
gặp ở vùng mặt, biểu hiện bằng những vết
thâm hai bên má.
Người phụ nữ sau sinh không nên nghe theo
lời mách bảo sử dụng thuốc tự chế hoặc kỳ
vọng vào kem trị nám, đa phần các vết nám
sau khi sinh đều tự giảm đi, nhất là với những
người trẻ tuổi. Với những vết nám cứng đầu tốt
nhất bạn nên nhờ cậy các bệnh viện chuyên
khoa da liễu, trung tâm thẩm mỹ có uy tín. Tùy
theo tình trạng nám (nông hay sâu), tùy theo

công việc của bạn (có tiếp xúc với ánh nắng
hay không) mà các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ
điều trị hợp lý. Tuy nhiên, nên nhớ nám chỉ có
thể khỏi từ 60-90% tùy thuộc và từng cấp độ
nám, cơ địa và chế độ sinh hoạt của từng
người. Bà mẹ cũng cần lưu ý chỉ nên điều trị
nám sau khi cai sữa để tránh ảnh hưởng đến
sức khỏe của bé.
Viêm da
Tuy không nghiêm trọng nhưng viêm da sẽ
đem đến sư khó chịu cho mẹ và ảnh hưởng
đến việc chăm sóc bé. Đừng nghĩ là thuốc bôi
ngoài da sẽ không ảnh hưởng đến nguồn sữa.
Việc dùng thuốc điều trị tình trạng viêm da phải
được bác sĩ chỉ định, để dùng đúng loại thuốc
dành cho bà mẹ đang cho con bú.
Nhiễm trùng vết khâu, mổ
Đây thực sự là vấn đề nghiêm trọng và thuốc
kháng sinh là loại thuốc bắt buộc phải dùng để
chấm dứt nhiễm trùng. Tuy nhiên, bác sĩ
chuyên khoa sẽ cho bạn loại kháng sinh phù
hợp dành cho bà mẹ đang cho con bú. Sau đó,
bạn hãy chú ý và ghi nhớ những hướng dẫn
cần thiết để vệ sinh vùng nhiễm trùng đúng
cách. Cần chú ý đến vết khâu tầng sinh môn
bằng cách rửa sạch, giữ khô.
Các bà mẹ sau sinh cũng cần biết rằng khỏe
chính là đẹp, vì vậy trước hết hãy “đầu tư” vào
sức khỏe của mình bằng một chế độ dinh
dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý kết hợp với tập luyện.

Sức khỏe tốt cùng với một tinh thần thoải mái,
vui tươi, chắc chắn người mẹ sẽ đẹp, tự tin,
rạng rỡ trong mắt tất cả mọi người.