Cách bảo vệ da dưới nắng hè pot

Cách bảo vệ da
dưới nắng hè
Dưới thời tiết nắng nóng của mùa hè da bạn rất
dễ bị tổn thương. Vậy làm cách nào để có một
làn da đẹp và khỏe mạnh? Dưới đây là một số
cách giúp bạn bảo vệ da từ nắng nóng của mùa
hè.
Mũ vành to giúp bạn che đầu, mặt, và vai

Nếu bạn muốn da mình tiếp xúc với ánh nắng
(tắm nắng) nhưng lại không muốn da bị cháy
nắng, hãy mặc quần áo chống nắng. Đó là cách
đơn giản để bạn vừa thưởng thức được ánh
nắng mặt trời vừa không bị tổn hại da. Ngoài ra
bạn cũng nên đội loại mũ vành rộng để che
được đầu, mặt, và vai. Bạn cũng nên đeo kính
bảo vệ mắt khỏi ánh nắng chói chang của mùa
hè.

Khi giải lao, thư giãn, nên ngồi dưới bóng
dâm

Bạn có thể ngồi trò chuyện với gia đình, bạn
bè, hoặc nằm bên một hồ bơi dưới bóng mát.
Ở đó bạn sẽ cảm nhận được không khí mát mẻ
và gần như không bị đổ mồ hôi.

Uống nhiều nước

Trong khi thời tiết nóng, cơ thể của bạn dễ
dàng hấp thụ nhiều chất hydrat. Chất này sẽ

làm tổn thương da nếu bạn không biết cách
tránh nắng. Vì vậy bạn nên uống nhiều nước
để giữ cho cơ thể bạn mát và làn da của bạn
không bị mất nước.

Chăm dùng kem chống nắng

Để tránh da bị rám nắng, bạn cần phải thường
xuyên bôi kem dưỡng da và kem chống nắng
khi ra ngoài.

Chỉ với vài bước đơn giản trên, bạn vừa có thể
bảo vệ được da mình dưới ánh nắng của mùa
hè, vừa giữ được vẻ đẹp mịn màng và tươi
sáng cho da.