Làm đẹp đôi gót ngọc pps

Làm đẹp đôi gót ngọc


Những người hay bị
nhức đầu rất thích
hợp với động tác gập
cổ chân về phía sau.
Chân cũng trở nên
dẻo dai hơn khi bạn
ấn vào các gân trên
mặt bàn chân.

Chúng ta thường xuyên
chăm sóc khuôn mặt,
cơ thể, bàn tay mà
nhiều khi quên đi đôi bàn chân, mặc dù chân phải
chịu lực của toàn bộ cơ thể, đặc biệt khi phải đi bộ
liên tục hay các bạn gái thường xuyên đi lại trên một
đôi giày cao gót khiến đôi chân thêm mệt mỏi. Ngoài

Ảnh: images
ra, chân còn là phần cách xa tim nhất nên sự lưu
thông máu đến bộ phận này cũng khó khăn hơn.
Theo chuyên gia tư vấn của Thu Cúc Exotical Spa (Nguyễn
Khắc Hiếu, Hà Nội), nếu đôi chân được chăm sóc bằng
cách massage đều đặn, đúng cách sẽ cải thiện tuần hoàn
máu, nâng cao hoạt động của hệ thống cơ tim.
Quan trọng nhất ở lòng bàn chân là các kinh Sen (tuyến
năng lượng). Có 5 kinh Sen, tất cả đều bắt nguồn từ một
điểm nằm chính giữa bờ trước của gót bàn chân, từ đây các
kinh Sen sẽ tỏa ra các ngón chân.

Nhân viên massage sẽ dùng ngón tay cái ấn các điểm là các
kinh Sen kết hợp các động tác bóp cổ chân, bàn chân, kéo
ngón chân và ấn bàn chân về phía sau, ra phía trước tăng độ
linh hoạt của bàn chân, cổ chân. Việc ấn các huyệt trên cổ
chân và bàn chân liền sau đó có tác dụng trị liệu nhằm cân
bằng năng lượng ở hệ sinh dục và các nội tạng vùng thắt
lưng.
Những người hay bị chứng nhức đầu rất thích hợp với động
tác gập cổ chân về phía sau. Bàn chân của bạn cũng trở nên
dẻo dai hơn khi được ấn vào các gân trên mặt bàn chân.
Động tác kéo và bẻ từng ngón chân đem đến cảm giác đỡ
nhức mỏi ngón chân sau khi bạn phải bó buộc trong những
đôi giày cả ngày, đồng thời có thể tăng lượng máu tuần
hoàn tại chỗ.
Đặc biệt, khi massage trị liệu cho chân, bàn chân sẽ được
thả lỏng, ngâm chân trong nước thuốc bắc ấm, tạo cảm giác
thư giãn dễ chịu. Vào mùa đông, da chân khi thoa kem
massage sẽ trở nên mịn màng hơn, không còn khô nứt nẻ
nữa.