Hãy tự “giải thoát” bản thân potx

Hãy tự “giải thoát”
bản thân

Có nhiều người phụ nữ dành hết sự
quan tâm, yêu thương cho chồng
con mà không hề nghĩ tới bản thân.
Đến một lúc nào đó họ nhận ra
mình không còn là mình nữa thì đã
quá muộn màng…
Lấy chồng được gần 2 năm mà trông
Hà tiều tụy thấy rõ. Thế mà khi hay
tin Hà lấy được đại gia, ai cũng thầm
mừng cho cô tiểu thư xinh đẹp vốn
quen được chiều chuộng. Ít ai biết được cuộc sống nội tâm
khổ sở hằng ngày Hà phải chịu đựng kể từ ngày lấy chồng.
Tự làm khổ mình

Ảnh: Corbis
Sống trong cảnh nhà cao cửa rộng, thế nhưng, đêm đêm Hà
phải nước mắt ngắn dài chờ chồng đi tiếp khách có khi
đến… tận sáng hôm sau mới về. Mỗi lần chồng bước chân
ra khỏi nhà, cô xin đi theo vì sợ không “quản lý” được
chồng. Cứ hễ chồng về muộn là 5 phút cô lại gọi điện thoại
một lần đến mức thấy số điện thoại của vợ là anh Toàn –
chồng Hà – phải chuyển sang chế độ rung cho đỡ phiền
phức.
Có lần Hà than thở: “Mới lấy nhau có hai năm mà nhiều lúc
ảnh có vẻ không còn yêu thương mình nữa”. Với suy nghĩ
ấy, suốt ngày Hà dằn vặt, rồi nghi ngờ chồng đã có người
khác… Chỉ khi chồng ở bên cạnh, Hà mới cảm thấy yên
tâm và hạnh phúc. Quá phụ thuộc vào chồng nên khi Toàn

phải đi công tác xa, Hà không ăn, không ngủ, sa sút cả về
sắc vóc lẫn tinh thần.
Còn Thủy, kế toán một công ty tư nhân, lại rơi vào trạng
thái chán nản với những “bài toán” của chính cô: “Công
việc suốt ngày tính toán đau đầu + con thì nhỏ, nhà xa, trưa
nắng gắt hay mưa to cũng phải về + chồng thì không quan
tâm, đi về không hay biết = cuộc sống quá chán!”. Vì thế,
nhiều lần cô phải tìm đến bạn bè để chia sẻ, giúp giải tỏa
bớt những áp lực. Có lúc, Thủy một mình phóng xe đến
một nơi nào đó rồi òa khóc. Không có thời gian chăm lo
cho bản thân, quần áo đầu tóc lỗi mốt, Thủy để cho mình
“rớt giá” mà không hề hay biết…
Học cách yêu thương bản thân
Còn cô Loan, 50 tuổi, là thành viên hội đồng quản trị một
công ty lớn, lại luôn rơi vào trạng thái cực kỳ căng thẳng,
nhất là cuối tháng – khi mà ngày đóng lãi suất ngân hàng
đến gần. Vay một khoản tiền lớn để hùn vốn thành lập công
ty, trong khi công ty chưa có lãi mà lãi suất ngân hàng lại
tăng cao, khiến cô Loan quay như chong chóng. Tham công
tiếc việc, suốt ngày cô cặm cụi ở công ty. Có lần, cùng
chồng và con trai đi ăn ở nhà hàng, cô Loan không khỏi
choáng váng khi người phục vụ hỏi chồng và con trai cô:
“Dạ, hai anh dùng gì?”, rồi lại quay sang cô: “Dạ, bác uống
nước gì ạ?”.
Sau lần đó, cô Loan mới
giật mình và quyết tâm
thay đổi cuộc sống của
chính mình. Để không chạy
đua với lãi suất, cô bàn với
chồng bán căn biệt thự của

gia đình để trang trải nợ
nần, số tiền còn lại họ mua
một căn hộ nhỏ hơn. Cô
cũng không tham gia trực tiếp vào công việc của công ty
mà giao phó cho cậu con trai mới du học ở nước ngoài về.
Từ đó, ngoài việc quản lý công ty từ xa, cô dành thời gian
đi học một lớp về dưỡng khí cho cơ thể thanh thoát và tâm
trạng được cân bằng.
Còn Hà, sau khi được chuyên gia tư vấn tâm lý mách nước,
cô đã đổi “chiến thuật”. Thay vì quá quan tâm đến chuyện
đi – về của chồng, cô đề nghị: “Từ bây giờ trở đi, nếu lúc
nào về ăn cơm được thì anh báo với em một tiếng để em
chuẩn bị. Nếu có công chuyện hay về muộn cũng chủ động
gọi về cho em”.

"Con thấy mẹ đẹp không
nào?". Ảnh: Corbis
Và cô bỏ luôn thói quen cầm điện thoại gọi chồng liên tục
như trước kia. Hà cũng chú trọng làm đẹp cho bản thân,
trang trí nhà cửa thật thoáng đãng, tạo niềm vui trong công
việc ở công ty và không bao giờ từ chối tham gia những
sinh hoạt tập thể. Tự cân bằng được cuộc sống của mình,
Hà cảm thấy tự tin hơn rất nhiều và cô thực sự hạnh phúc
khi thấy ánh mắt tự hào của chồng khi đi đâu anh cũng
“khoe” vợ với bạn bè, đối tác…