Khi cột sống cổ bất hợp tác pptx

Khi cột sống cổ bất hợp tác



Một căn bệnh về cột sống cổ hành hạ không ít người vừa chớm già.
Khá nhiều người lớn tuổi thỉnh thoảng hay thường xuyên bị mỏi cổ,
đau cổ - vai lan xuống một hoặc hai tay, đôi khi cử động đầu - cổ khó khăn
và đã đi nhiều nơi khám bệnh, trường hợp này được các bác sĩ nghĩ là bị
thoái hóa cột sống cổ.
Thoái hóa cột sống cổ là gì?
Là tình trạng bệnh lý được gây ra bởi những tổn thương cấu trúc
xương và phần mềm nâng đỡ, bảo vệ cột sống cổ - mà bình thường vốn giúp
cột sống cổ đảm bảo chức năng nâng đỡ toàn bộ đầu, bảo vệ các thành phần
thần kinh quan trọng của cơ thể.
Tổn thương cấu trúc xương chủ yếu là tình trạng loãng xương, làm
giảm độ rắn chắc của xương và xương bị thoái hóa đặc trưng bởi sự giảm
mật độ xương. Các tổn thương phần mềm còn lại bao gồm thoái hóa - thoát
vị đĩa đệm, phì đại mặt khớp, dày và vôi hóa các dây chằng dẫn đến hậu
quả cuối cùng là làm thay đổi hình dạng cột sống và chèn ép vào các cấu
trúc thần kinh.

Hút thuốc nhiều coi chừng dính bệnh
Có một số nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa cột sống cổ như:
chấn thương mãn tính lặp đi lặp lại kéo dài, loãng xương, hút thuốc lá nhiều
năm.
Người ta nhận thấy những người hút thuốc lá có tỉ lệ thoái hóa cột
sống cao hơn những người không hút thuốc lá. Ngoài ra bệnh này cũng có tỉ
lệ cao ở người lớn tuổi, phụ nữ sau mãn kinh, người dùng thuốc kháng viêm
thuộc nhóm corticoid kéo dài.
Đau như “kiến bò” hay “điện giật”

Biểu hiện thường gặp là bệnh nhân có cảm giác mỏi vùng cổ - vai, đau
vùng cổ - gáy (đôi khi nhức đầu), hạn chế cử động xoay đầu và cổ. Đau có
thể lan sang một hoặc hai vai, lan đến một hoặc hai tay, làm tê và giảm cảm
giác các ngón tay, tùy theo rễ thần kinh chi phối bị chèn ép, đôi khi có cảm
giác “kiến bò” hoặc đau như “điện giật” lan từ vai xuống đến ngón tay theo
đường dẫn như một sợi dây. Giai đoạn nặng hơn sẽ đau thường xuyên hơn
và ngày càng tăng, làm hạn chế các hoạt động, ngay cả với những việc nhẹ
nhàng hằng ngày; giảm hoặc mất cảm giác, teo cơ hoặc yếu liệt tay, chân -
những tổn thương này sẽ khó hồi phục.
Để tránh bị thoái
hóa cột sống cổ hoặc
làm chậm sự tiến triển
tiếp tục của bệnh, cần
thường xuyên luyện tập
thể thao vừa sức mỗi
người, giúp cột sống
được rắn chắc và dẻo
dai.
Giữ tư thế đầu -
cổ luôn thẳng khi làm
việc, tránh những chấn
thương cho cột sống cổ
như đội vật nặng trên
đầu, cúi - ngửa đầu quá
mức, xoay đầu và cổ
một cách đột ngột và
quá mức, giảm cân
nặng, không hút thuốc

lá, dùng các chất kích

thích có hại cho sức
khỏe như rượu, bia