Đông y trị đau nhức xương khớp pot

Đông y trị đau nhức xương khớp
Thời tiết chuyển mùa, những đợt mưa phùn gió bấc khiến
nhiều bệnh tật phát sinh. Cùng với các bệnh đường hô hấp,
bệnh về xương khớp cũng gia tăng, đặc biệt đối với người
cao tuổi. Thường hay gặp nhất là đau chân tay, đau bả vai,
đau một bên cơ thể, đau nhức trong xương làm cho cơ thể
chậm chạp, khó vận động, dáng người nhiều khi bị nghiêng
lệch… Đau nhức làm ảnh hưởng đến thần kinh, cân cơ,
bệnh nhân mất ngủ, chất lượng cuộc sống giảm sút.
Để phòng chống và khắc phục tình trạng này, xin giới thiệu
một số bài thuốc hữu hiệu, thích ứng cho từng thể lâm
sàng.
- Đau nhức khớp gối, đau nhiều về đêm, chân tay lạnh,
da lạnh
Nguyên nhân do hàn thấp với tà khí xâm nhập mà gây nên
bệnh.
Phép trị: Khu phong tán hàn, giảm đau trừ thấp.
Thuốc sắc:
Bài 1:Nam tục đoạn 16g, rễ xấu hổ 20g, thổ phục linh 20g,
kinh giới 16g, thạch xương bồ 12g, đậu đen (sao thơm)
24g, hà thủ ô 16g, đương quy 12g, huyết đằng 16g, quế chi
10g, thiên niên kiện 10g, chích thảo 12g. Cho các vị vào
ấm, đổ 1 lít nước, sắc còn 350ml, chia hai lần uống trong
ngày.
Bài 2:Ngải diệp phơi khô 16g, cỏ xước 16g, cây và lá cối
xay 16g, thổ phục linh 20g, đơn hoa 16g, kinh giới 16g,
bưởi bung 16g, tục đoạn 16g, đinh lăng 16g, tang chi 16g,
quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, rễ xấu hổ 16g, xa tiền
12g, chích thảo 12g. Cho các vị vào ấm. đổ 1 lít nước, sắc
còn 350ml, chia hai lần uống trong ngày (uống nóng).
Thuốc chườm: Lá ngải diệp 1 nắm, củ thạch xương bồ giã

dập 24g, hai thứ trộn vào nhau sao nóng, dùng miếng vải
gói thuốc lại chườm vào chỗ đau. Thuốc nguội thì sao lại
để chườm tiếp. Công dụng: ôn kinh tán hàn, giảm đau trừ
thấp.
Thuốc ngâm rượu: Rễ cỏ xước 20g, rễ xấu hổ 20g, rễ bưởi
bung 20g, nam tục đoạn 20g, xuyên khung 20g, trần bì 12g,
thủ ô chế 20g, kê huyết đằng 20g, tang chi 20g, đương quy
20g, táo nhân sao đen 20g, cam thảo 16g. Cho tất cả các vị
cho vào bình sành, đổ ngập rượu để ngâm, sau 12 ngày là
có thể dùng được. Ngày uống 50-60ml chia 2 lần trước bữa
ăn. Công dụng: khu phong tán hàn, chống viêm trừ thấp,
thông hoạt kinh lạc.

Cây và vị thuốc thạch x
ương
bồ.
- Đau vai gáy, đau lan xuống một bên cánh tay, sờ vào da
thấy lạnh, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn,
toàn thân mệt mỏi, kém vận động. Chứng trạng này là do bị
nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến chức năng của kinh lạc, khí
huyết trở trệ…
Bài thuốc:
Bài 1:Rễ cúc tần 16g, nam tục đoạn 16g, cẩu tích 12g,
phòng phong 10g, kinh giới 12g, đỗ trọng 10g, tần giao
10g, đương quy 12g, rễ tất bát 12g, quế 10g, cam thảo 12g,
sinh khương 3 lát. Cho các vị vào ấm, đổ nước 1 lít, sắc còn
350ml, chia 3 lần uống trong ngày. Công dụng: ôn trung
tán hàn, hoạt huyết thông mạch.
Bài 2:Ngũ gia bì 16g, ngải diệp 16g, đơn hoa 12g, kinh giới
12g, thạch xương bồ 12g, hoa hồng bạch 5g, hà thủ ô chế

12g, cỏ xước 16g, rễ xấu hổ 16g, quế chi 10g, thổ phục linh
16g, xuyên khung 12g, đan sâm 12g, chích thảo 12g, lá lốt
12g, trần bì 10g. Cho các vị vào ấm, đổ 1 lít nước, sắc còn
350ml, chia 2-3 lần uống trong ngày. Công dụng: thông
kinh hoạt lạc, tán hàn chỉ thống.
Trong khi dùng thuốc có thể kết hợp day bấm huyệt. Lần
lượt day bấm vào các huyệt sau đây: thị huyệt, phong trì,
hợp cốc, huyền trung. Bấm mỗi huyệt từ 5-7 phút, trong khi
bấm nếu đến được đắc khí thì giữ cường độ lưu ngón tay
lại, kéo dài thêm thời gian. Tác dụng: thông được kinh lạc,
thông được dương khí, từ đó sẽ giảm đau rất nhanh.
- Đau ở gót chân: đau nhức buốt trong gót chân, càng giá
lạnh càng đau tăng, nhìn bên ngoài không thấy sưng, bàn
chân và cẳng chân lạnh. Bàn chân có cảm giác tê bì, đi lại
khó khăn. Toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, ngại vận động.
Nguyên tắc điều trị: Tán hàn, trừ thấp, giảm đau, thông
kinh lạc
Bài thuốc:
Bài 1: Cẩu tích 12g, bưởi bung 16g, đơn hoa 16g, thổ phục
linh 20g, xấu hổ 16g, kinh giới 16g, tang kí sinh 16g, đẳng
sâm 12g, quế chi 10g, thiên niên kiện 10g, xa tiền 12g, lá
tre 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 2: Nam tục đoạn 16g, hà thủ ô chế 16g, ngưu tất 16g,
cà gai leo 12g, rễ cúc tần 12g, thổ phục linh 16g, củ giềng
12g, rễ lá lốt 12g, ngũ gia bì 16g, ngải diệp 16g, quế chi
10g, thiên niên kiện 10g, sinh khương 4g, chích thảo 12g,
hương nhu trắng 16g. Sắc uống ngày 1 thang.
Ngoài ra có thể dùng bài thuốc đắp: Vỏ cây gạo 1 nắm, cạo
bỏ vỏ thô bên ngoài, sau đó cho vào cối đá giã nhỏ, trộn
thêm đồng tiện vào, xào nóng để nguội bớt rồi đắp vào gót

chân băng lại. Nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Lương y Trịnh Văn Sĩ