Làn da của bạn có bị lão hoá nhanh quá không ppsx

Làn da của bạn có bị lão
hoá nhanh quá không?




s

Phần lớn mọi người thường chỉ quan tâm đến các loại mĩ phẩm hoặc kem
dưỡng da có thể giúp bạn lấy lại được làn da bị lão hoá nhưng không phải
ai cũng thành công trong việc thực hịên ước nguyện của mình, có khi còn
làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.



Các điểm sẽ được đề cập đến dưới đây rất hữu ích cho việc tăng cường
sức khoẻ làn da của bạn và ngoài ra, còn có khả năng loại bỏ các vấn đề
lão hoá bằng các liệu pháp hết sức tự nhiên. Đây là một số cách mang
thiên hướng tích cực giúp bạn có được làn da khoẻ và tránh được các
nếp nhăn.
Bước đầu tiên trong việc cải thiện làn da của bạn đó là tiêu thụ một chế
độ ăn có bao gồm tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng trong một khẩu
phần cân bằng. Một số loại thực phẩm quan trọng có lợi cho làn da của
bạn như quả hạnh nhân, hạt đậu nành, lúa mì, lúa mạch, đậu khô, cam
quít, cereal, đậu tương, các loại hạt. Chúng rất có ích cho làn da của bạn
và khiến nó trở nên tươi trẻ hơn.
Cố tránh hoặc loại bỏ đường hoàn toàn. Dù biết thực sự rất khó để loại
bỏ đường khỏi chế độ ăn của bạn ngay cả khi chúng ta biết rằng các thực
phẩm tinh bột, hoa quả rau trái biến đổi glucose khi tiêu hoá nhưng dù
sao đi nữa, hãy tránh sử dụng đường.
Chanh rất có giá trị và được biết đến như một liệu pháp chống lão hoá tự

nhiên. Hãy bôi vài giọt nước chanh lên mặt, nó có tác dụng trong việc
làm mờ các vết thâm và các nốt gây ra do tuổi tác.
Vitamin E cũng rất quan trọng trong các vấn đề về lão hoá và cũng được
biết đến như một liệu pháp thực sự hiệu quả!
Bạn cũng có thể bôi miếng nghệ hoặc nước mía lên mặt. Chúng giúp
bạn tránh nếp nhăn và làm làn da sáng bóng.
Hoặc dùng sữa được tiết ra từ quả dừa, nó cũng có tác dụng tương tự.

Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy một miếng dứa nhỏ và chà lên mặt và để
cho đến khi nước dứa khô lại rồi mới rửa mặt.