Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (379.94 KB, 2 trang )
Những bệnh gây nguy hiểm cho tim
- Dù bạn đến gặp bác sĩ vì một số vấn đề về tim hay đến nha khoa do nướu bị viêm thì nên
nhớ rằng, những cơ quan trong cơ thể luôn có mối liên hệ lẫn nhau. Những bệnh gây ảnh
hưởng lên da, não hoặc miệng, có thể gây ra những thay đổi nghiêm trọng đe dọa đến tim.
Sau đây là 6 căn bệnh có thể gây nguy hiểm cho tim và lời khuyên của các chuyên gia giúp bạn có thể
giảm được những rủi ro này.
1. Viêm khớp
Hơn 46 triệu người Mỹ đang mắc bệnh này. Trong số đó có ½ bị bệnh tim. Thừa cân sẽ làm tăng nguy
cơ bị cả 2 bệnh là tim và viêm khớpmãn tính – loại thường gặp nhất của viêm khớp. Viêm khớp - xuất
hiện khi hệ miễn dịch của cơ thể tấn công những màng hoạt dịch - có liên quan đến việc làm tăng nguy
cơ bị đau tim và đột quỵ. Những thay đổi trong lối sống giúp làm nhẹ cơn đau khớp cũng có thể giúp tim
bạn được khoẻ mạnh. Có thể bạn lo ngại việc tập thể dục càng tăng thêm cơn đau nhưng hãy nên thử.
Bạn sẽ thấy sự vận động thể lực giúp làm dịu triệu chứng viêm khớp và ngăn chặn được bệnh tim. Khẩu
phần ăn dinh dưỡng, bao gồm axit béo omega-3 có trong cá sẽ giảm sưng phồng ở các khớp và bảo vệ
các tế bào máu.
2. Trầm cảm
Có liên quan đến việc gây ra 1/5 các ca bệnh tim mới được chẩn đoán. Những người bị trầm cảm sau khi
trải qua một bệnh gì đó liên quan đến tim thì quá trình điều trị sẽ lâu hơn. Ngoài ra, họ cũng có nguy cơ
bị đau tim và đột quỵ sau này.
Chữa bệnh trầm cảm sẽ giúp cải thiện sức khỏe về mặt tinh thần lẫn thể chất. Những dấu hiệu trầm cảm
như cảm thấy buồn rầu và vô vọng kéo dài khoảng 2 tuần.
3. Tiểu đường
Ở người bị tiểu đường, cơ thể sẽ không thể tạo ra cũng như sử dụng insulin. Hóc môn này thúc đẩy
đường trong tế bào có thể biến thành năng lượng. Đường dư trong máu có thể làm thiệt hại đến các tế
bào thần kinh máu, góp phần gây ra bệnh tim. Những người bị tiểu đường có nguy cơ bị bệnh về tim
mạch cao gấp hai lần so với người bình thường và 2/3 trong số đó sẽ tử vong.
Kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách luôn kiểm tra lượng đường trong máu xem có ở mức an toàn
không, kiểm tra huyết áp và cholesterol trong máu. Nếu chúng ở mức cao, nên từng bước kiểm soát