Tác Động Tai Hại của Khói Thuốc Phụ

Vietnamese - Number 30a
June 2012
Tác Động Tai Hại của Khói Thuốc Phụ
The Harmful Effects of Second-hand Smoke
Khói thuốc phụ là gì?
Khói thuốc phụ là khói từ điếu thuốc lá, ống điếu
hoặc xì gà đang cháy, và khói do người hút thuốc
thổi vào không khí.
Khói thuốc phụ nguy hiểm như thế nào?
Khói thuốc phụ độc hại và có hơn 4000 hóa chất,
gồm cả 50 hóa chất có thể gây ung thư. Một số
hóa chất trong khói thuốc phụ là:
 Benzo[a]pyrene – có trong nhựa than đá, một
trong các hóa chất mạnh nhất gây ung thư.
 Formaldehyde – dùng để ướp xác thú vật.
 Hydrogen cyanide – dùng trong thuốc chuột.
 Ammonia – dùng để chùi rửa sàn nhà và bồn
cầu.

Bất cứ người nào cũng có thể hít vào hai phần ba
khói từ điếu thuốc đang cháy bay ra không khí
trong cùng khu vực với người đó.

Mỗi năm tại British Columbia, khói thuốc phụ
gây ra hơn 100 vụ tử vong. Khói thuốc phụ khiến
nhiều người khác không có được một cuộc sống
khỏe mạnh.
Khói thuốc phụ tác hại đến sức khỏe của
quý vị như thế nào?

Những người không hút thuốc và thường xuyên
phải tiếp xúc với các hóa chất độc trong khói
thuốc phụ có thể bị các vấn đề nghiêm trọng về
sức khỏe và đe dọa đến tính mạng. Về lâu về dài,
những người tiếp xúc với khói thuốc phụ có
thêm rủi ro bị ung thư phổi, ung thư xoang mũi,
bệnh tim, đột quỵ, và các vấn đề hô hấp, kể cả ho
nhiều hơn, thở khò khè, sưng phổi, viêm cuống
phổi, và suyễn.
Những người không hút thuốc sẽ bị các tác động
của khói thuốc phụ ngay khi hít vào. Dù chỉ tiếp
xúc từ 8 đến 20 phút cũng có thể gây ra các phản
ứng thể xác có thể đưa đến đến bệnh tim và đột
quỵ, chẳng hạn như tim đập nhanh hơn, giảm
dưỡng khí dẫn đến tim, và mạch máu bị nghẽn
làm tăng huyết áp và tim phải làm việc nặng
nhọc hơn.

Phụ nữ có thai tiếp xúc với khói thuốc phụ có thể
có thêm rủi ro bị xảy thai và sinh con nhẹ cân.
Khói thuốc phụ tác hại đến trẻ sơ sinh và
trẻ em như thế nào?
Trẻ em có thêm rủi ro bị bệnh vì phổi các em vẫn
đang phát triển và dễ bị tổn hại vì khói thuốc
phụ. Trẻ sơ sinh cũng hít vào nhiều khói hơn vì
trẻ hô hấp nhanh hơn người lớn.

Khói thuốc phụ có hại cho trẻ sơ sinh và trẻ em
theo những cách sau:

 Trẻ sơ sinh hít khói thuốc phụ có thêm rủi ro
bị chết vì Hội Chứng Trẻ Sơ Sinh Thiệt Mạng
Đột Ngột (SIDS), còn được gọi là chết trong
nôi. Muốn biết thêm chi tiết, hãy đọc
HealthLinkBC File #46 Hội Chứng Trẻ Sơ
Sinh Thiệt Mạng Đột Ngột.
 Trẻ em tiếp xúc với khói thuốc phụ có nhiều
rủi ro bị nhiễm trùng phổi hơn, chẳng hạn như
viêm cuống phổi và sưng phổi. Các trẻ này
cũng dễ bị nhiễm trùng tai hơn và bị ho kinh
niên, thở khò khè và các vấn đề về hô hấp
nhiều hơn.
 Khói thuốc phụ có thể làm tích nước ở tai
trong, mà có thể làm nhiễm trùng tai.






 Khói thuốc phụ có hại cho trẻ em bị suyễn và
các bệnh phổi kinh niên khác vì khói thuốc
phụ tác hại thêm đến các tình trạng sức khỏe.
Trẻ em không bị suyễn có nhiều rủi ro bị
suyễn hơn khi tiếp xúc với khói thuốc phụ.
Tôi có thể làm gì để tránh tiếp xúc với
khói thuốc phụ?
Muốn bảo vệ gia đình quý vị đối với khói thuốc
phụ, hãy giữ cho nhà và xe không có khói thuốc.

Không cho bất cứ người nào hút thuốc đến gần
con quý vị.

Khuyến khích gia đình và bạn bè giữ một môi
trường không có khói. Muốn được hướng dẫn,
hãy đến www.smokefreehousingbc.ca/.

Khói từ 1 điếu thuốc có thể lởn vởn trong phòng
đến vài giờ, dù đã mở cửa sổ. Nhiều hóa chất độc
vẫn lảng vảng trong không khí và dính vào thảm,
màn cửa, bàn ghế, và quần áo. Máy lọc không
khí và hệ thống thông hơi có thể loại được một
phần khói, nhưng không thể loại được tất cả các
hóa chất độc.
Có luật nào bảo vệ để không bị tiếp xúc
với khói thuốc phụ hay không?
Luật cấm hút thuốc trong xe nếu có bất cứ người
nào dưới 16 tuổi trong xe. Đa số các loại xe đều
kín gió và khói thuốc không có chỗ thoát ra. Mở
cửa sổ có thể làm thay đổi luồng không khí và
khiến cho khói có thể bị thổi ngược lại ngay vào
những người trong xe.

Luật cấm hút hoặc sử dụng thuốc lá ở trường học
hoặc trong khuôn viên nhà trường.

Luật cấm hút thuốc bên trong hoặc trong vòng 3
thước cách một cửa ra vào, cửa sổ hoặc ống
thông hơi của một tòa nhà công cộng.
Muốn biết thêm chi tiết

Muốn biết thêm chi tiết, hãy đến các Web sites
sau đây:
 The Lung Association of British Columbia
(Hội Phổi British Columbia)
www.tobaccofacts.org
 Health Canada (Bộ Y Tế Canada)
www.hc-sc.gc.ca/
 Canadian Council for Tobacco Control (Hội
Đồng Kiểm Soát Thuốc Lá Canada)
www.cctc.ca/
 Physicians for a Smoke-Free Canada (Hội Y
Sĩ Vận Động cho Canada Không Có Khói
Thuốc)
www.smoke-free.ca/
 The Clean Air Coalition of B.C. (CAC) (Liên
Hiệp Không Khí Sạch B.C.)
www.cleanaircoalitionbc.com

QuitNow Services trợ giúp miễn phí để bỏ hút
thuốc, bất cứ lúc nào ngày cũng như đêm. Hãy
gọi số 8-1-1 và nhờ chuyển đến QuitNow hoặc
đến www.quitnow.ca. Có dịch vụ thông dịch
sang 130 ngôn ngữ.



Muốn biết thêm các đề tài của BC HealthFile
vào www.HealthLinkBC.ca/healthfiles
hoặc đến phòng y tế công cộng tại địa
phương quý vị.

Bấm vào www.HealthLinkBC.ca hoặc gọi số
8-1-1 để biết chi tiết và các dịch vụ sức khỏe
không cấp thiết tại B.C.

Muốn tìm trợ giúp cho người điếc và khiếm
thính, gọi số 7-1-1 tại B.C.

Có dịch vụ dịch thuật với hơn 130 ngôn ngữ
khi có yêu cầu của quý vị.