Giúp bạn ra nắng mà không bị nám da ppt

Giúp bạn ra nắng mà không
bị nám da

Thật vui khi có dịp tham gia một buổi cắm trại ngoài trời hay một
chuyến du lịch biển với bạn bè! Nhưng nếu không cẩn thận thì làn da
của bạn sẽ bị bỏng nắng và nám đen, một số chỗ còn phồng giộp và
bắt đầu bong tróc ra từng mảng.



Đó là một dạng bỏng da nhẹ do tia cực tím mặt trời gây ra. Những bí
quyết sau đây sẽ rất hữu ích giúp bạn hạn chế những tác hại do bỏng
nắng gây ra:
Chườm lạnh
Hãy chườm lạnh nơi bị bỏng bằng khăn lạnh trong thời gian 15 phút.
Nhiệt độ lạnh giúp giảm sưng tấy và làm bạn cảm thấy dễ chịu,
không còn thấy nóng rang ở chỗ bỏng nắng nữa. Lưu ý chỉ nên dùng
khăn lạnh, không nên dùng đá lạnh.
Đắp dưa chuột và khoai tây
Cắt từng lát dưa chuột hay khoai tây mỏng đắp lên chỗ bị bỏng.
Trong dưa chuột và khoai tây chứa những hợp chất làm mát vết bỏng
và giảm sưng tấy.
Dùng giấm ăn
Giấm ăn có tên khoa học axit axetic, một trong những thành phần
của aspirin. Nó có thể làm vết bỏng dễ chịu hơn, tránh bị ngứa ngáy
và viêm nhiễm vết thương. Ngâm một vài mảnh khăn giấy vào giấm
ăn rồi đắp lên những chỗ bị bỏng. Để yên cho đến khi những mảnh
giấy này khô đi. Có thể thay tiếp những tấm khăn khác nếu thấy cần.
Nếu vết bỏng trải rộng, hãy tắm với nước lạnh pha giấm. Tốt nhất là
tắm trong bồn, pha thêm 1/2 chén giấm ăn vào nước trước khi tắm.
Bảo vệ da khi ra nắng

Luôn nhớ thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, hãy
khuyên người thân của bạn cũng làm thế nhé! Hạn chế ra nắng trong
khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Đây là thời gian mà ánh nắng
mặt trời gay gắt nhất, dễ dàng làm bỏng da bạn. Nếu da bạn nhạy
cảm, dễ ăn nắng hay được chẩn đoán có khả năng bị ung thư da thì
bạn không có sự lựa chọn nào khác ngoài việc phải che kín tối đa khi
ra ngoài. Nghĩa là lúc nào ra đường cũng phải mặc quần dài, áo tay
dài, đội nón rộng vành và mang kính mát.
Trị bỏng bằng trà, bạc hà và nha đam
Ngâm một chiếc khăn sạch vào nước trà xanh để nguội, đắp khăn
này lên da. Trong trà có chứa những thành phần giúp bảo vệ da tránh
khỏi ảnh hưởng của tia cực tím mặt trời đồng thời giảm sự phồng
giộp khi bị cháy nắng.
Pha một thau trà từ lá cây bạc hà cay; nếu không có thể nhỏ vài giọt
tinh dầu bạc hà vào nước âm ấm. Nhẹ nhàng dùng khăn thấm ướt lau
lên những chỗ bỏng nắng. Mùi thơm và tính mát lạnh của bạc hà cay
làm vết thương không còn rát bỏng và mau lành. Bôi chất keo từ lá
cây nha đam lên chỗ bỏng giúp mau lành và tránh nhiễm trùng.