Khoai tây là bạn đồng hành hiệu quả của sắc đẹp pdf

Khoai tây là bạn đồng
hành hiệu quả của sắc đẹp
Không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, khoai tây
còn rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ.
Giảm béo
Các chuyên gia chỉ ra rằng ăn khoai tây mỗi ngày có thể làm giảm lượng
chất béo được hấp thụ vào cơ thể, có thể giúp cơ thể chuyển hóa các chất
béo.
Khoai tây có tác dụng tuyệt vời với cơ thể nhất là phụ nữ. Người gầy ăn để
có thể giúp béo lên còn người béo lại ăn để giảm cân.
Tuy nhiên, đối với những người muốn giảm cân thì nên chú ý khoai tây phải
được dùng để làm món chính chứ không phải nấu thành các món ăn cùng
cơm. Mỗi ngày tốt nhất chỉ nên ăn 1 củ.
Khoai tây là sản phẩm dưỡng da tự nhiên tốt nhất
Khoai tây có tác dụng rất tốt cho việc chăm sóc da, nó có thể tạo những hiệu
quả đặc biệt trong việc bảo dưỡng khuôn mặt.
Sử dụng nước ép khoai tây thoa lên mặt sẽ có tác dụng làm trắng hiệu quả.
Khoai tây còn có thể làm mờ các vết nám và cải thiện tình trạng làn da cháy
nắng, đen sạm trong mùa hè. Đặc biệt khoai tây không hề gây các tác dụng
phụ.
Khoai tây đặc biệt có hiệu quả với vùng da quanh mắt
Những lát khoai tây nấu chín đắp lên vùng mắt có tác dụng massage giảm
cuồng thâm và bọng mắt.
Hoặc chúng ta có thể cắt khoai tây thành lát rồi đắp lên mặt, làm như vậy
vừa có thể dưỡng da, vừa có thể giảm các nếp nhăn.
Khoai tây giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn
Khoai tây có chứa nhiều vitamin C, loại vitamin này có thể hóa giải chứng
trầm cảm hay cảm giác bồn chồn, bất an.
Thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm trạng con người là do nó có chứa các
chất khoáng và nhiều nguyên tố dinh dưỡng giúp cải thiện trạng thái tinh
thần của cơ thể./.