Đối phó với da khô và sạm khi trời rét. doc

Đối phó với da khô và sạm
khi trời rét


Tăng cường độ ẩm cho da, tẩy tế bào chết, chăm dùng kem dưỡng ẩm
và nhiều mẹo khác để giữ da thật mềm mại, sáng mịn dù trời giá rét

Chăm sóc da là công việc bạn luôn phải làm trong năm. Tuy nhiên, mùa
đông thường khắc nghiệt hơn so với các mùa khác trong năm, thế nên việc
chăm sóc da cũng cần phải được quan tâm hơn.
Thời tiết của mùa đông thường khô, các đợt gió lạnh thường khiến da bị mất
ẩm nhanh chóng. Việc mất độ ẩm, khiến da không còn tươi sáng và dường
như không còn sự sống trong mùa đông. Chính vì vậy, việc tái cung cấp độ
ẩm cho da là điều rất quan trọng.
Một nguyên tắc bạn cần tuân thủ trong việc chăm sóc da là chăm sóc từ
trong ra ngoài. Do đó, khi cần cung cấp độ ẩm cho da thì việc uống nhiều
nước sẽ có lợi đối với toàn bộ cơ thể và đặc biệt là đối với làn da. Một làn da
đủ ẩm sẽ giúp da sáng và mịn hơn.
Việc tăng cường độ ẩm cho da bằng không khí nhân tạo cũng đang được rất
nhiều người quan tâm hiện nay. Liệu pháp này sẽ giúp da mặt cũng như da
trên các vùng khác của cơ thể trở nên mềm mại, dẻo dai và được cung cấp
đủ độ ẩm cần thiết

Để làn da không bị thiếu nước và sáng trong mùa đông thì việc tẩy tế bào
chết là yêu cầu đặc biệt quan trọng. Tẩy tế bào chết sẽ làm da ngậm nước
được nhiều hơn từ đó giảm nguy cơ bị khô da. Sau khi tẩy tế bào chết, thì
việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm là điều quan trọng. Kem dưỡng ẩm sẽ
giúp da được cung cấp các thành phần giữ ẩm cần thiết để trở nên sáng và
mềm.
Khi sử dụng kem dưỡng ẩm hãy dùng các loại dưỡng ẩm chuyên dùng cho
mùa đông, thay vì những loại kem dưỡng ẩm từ dầu thông thường khác, trừ

khi bạn sở hữu một làn da dầu.

Như đã nói ở trên, việc chăm sóc từ bên trong là rất quan trọng. Vì vậy, mà
một chế độ ăn uống hợp lý, những loại thực phẩm chứa nhiều nước sẽ là
cách hoàn hảo để bạn chăm sóc da từ bên trong. Những loại quả có nhiều
nước, rau, dầu ô-liu có trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn
sáng và có đầy đủ độ ẩm trong những ngày lạnh mùa đông.

Đừng bỏ qua kem chống nắng dù mùa đông ánh nắng mặt trời không gay
gắt, bởi vì, chúng sẽ giúp làn da của bạn chống chọi với những yếu tố thời
tiết khắc nghiệt của mùa đông. Và cũng đừng quá lạm dụng điều hòa hay
quạt sưởi, vì khiến làn da của bạn bị mất nước