Ăn chuối ngừa được ung thư pptx

Ăn chuối ngừa được ung thư


Trong 100g chuối chín có 0.6 mg sắt, 0.5g chất béo, 74g nước, 1.5g
protit, 0.4g axit hữu cơ, 22.4g gluxit, 0.8g xenluloza, cung cấp được 100
Kcal.

Ngoài ra chuối còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng như beta caroten, vitamin
C, vitamin E và 10 loại axit amin thiết yếu của cơ thể. Sau đây là một số
công dụng của chuối.
* Những người bị bệnh ngứa da có thể dùng vỏ chuối đắp vào chỗ ngứa, chà
xát nhiều lần hoặc lấy vỏ chuối sắc nước uống.
* Chữa ho: hầm chuối với đường phèn, ăn mỗi ngày 2-3 quả trong vài ngày.
* Chuối có tác dụng hạ huyết áp, góp phần ngăn ngừa đột quỵ và đặc biệt
không gây tác dụng phụ.
* Theo Đông y, chuối có tính hàn có tác dụng thanh nhiệt nhuận tràng, rất
tốt cho người bị trĩ ra máu, thân nhiệt nóng.
* Giải rượu: lấy vỏ chuối đun với nước rồi uống, bài thuốc này đơn giản
nhưng rất hiệu quả
* Chuối xanh phơi khô trong bóng râm hoặc nơi có nhiệt độ thấp rồi tán nhỏ
có tác dụng chữa loét dạ dày.
* Chuối còn nâng cao khả năng miễn dịch, ngăn ngừa ung thư. Ăn chuối
hàng ngày góp phần nâng cao sức đề kháng của con người.
* Một tác dụng không thể bỏ qua của chuối là làm đẹp: chỉ cần giã nhuyễn
chuối rồi trộn đều với sữa tươi sau đó đắp lên mặt chừng 15-20 phút mỗi
ngày sẽ giúp da mịn màng và ngăn ngừa các vết nám.
Lưu ý:
Chuối mang tính hàn, không nên ăn khi cơ thể không được khỏe; những
người bị viêm dạ dày, đi tả, suy thận, tê phù chân trong thời gian mang thai
nếu ăn chuối thì cần luộc rồi mới ăn.