Những cách tự nhiên phòng và trị bệnh mùa lạnh potx

Những cách tự nhiên phòng và trị
bệnh mùa lạnh

Để những ngày lạnh giá cắt da cắt thịt không có cơ
hội lây lan cảm lạnh, ho, cảm cúm hoặc các bệnh về
da khác bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ sau:

- Uống 2 cốc nước chanh và tăng
cường trái cây mỗi ngày là một
trong những cách phòng cúm
hiệu quả.
- Uống 2-3 lần hỗn hợp 2 muỗng cà phê nước ép gừng,
một muỗng cà phê mật và một nhúm bột nghệ mỗi ngày
để trị ho.
- Thoa dấm nóng vào chỗ khớp bị đau.
- Nhỏ 2 giọt tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu bạch đàn lên 1
miếng bông và đặt nó ở gần mũi. Điều này sẽ khắc phục
và ngăn chặn các bệnh xoang mũi.
- Ngoài ra, chiết xuất các loại nước thảo mộc như húng
quế, quế, và cây lá móng cũng giúp chữa các dị ứng da
do mùa đông.
- Bổ sung thêm tiêu đen, ớt Cayenne, dầu cá, nhân sâm,
sơ ri để giúp tăng cường hệ tuần hoàn cho cơ thể.
- Pha 2 muỗng cà phê mật và 2 muỗng cà phê giấm táo
trong nước nóng uống mỗi sáng để phòng và trị đau khớp
trong mùa đông.