Giáo án Sinh Học lớp 8: Bài 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ pptx

Bài 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ

I . MỤC TIÊU :
1 . Kiến thức :
–

Chứng minh được cơ co sinh ra công . Công của cơ được sử
dụng vào lao động và di chuyển.
–

Trình bày nguyên nhân của sự mỏi cơ và nêu được các biện pháp
chống mỏi cơ .
2 . Kỹ năng :
–

Quan sát , phân tích tổng hợp .
3 . Thái độ :
–

Hiểu được lợi ích của sự luyện tập cơ , từ đó mà vận dụng vào
đời sống ; thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa
sức .
II . ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :
1 . Giáo viên :
–

Máy ghi công cơ .
–

Bảng kết quả thí nghiệm về biên độ co cơ ngón tay .
2 . Học sinh :

–

Xem lại công thức tính cơ .
III . HOẠT ĐỘNG DẠY và HỌC :
1 . ổn định lớp :
2 . Kiểm tra bài cũ :


Đặc điểm cấu tạo nào của tế bào cơ phù hợp với chức năng co cơ
?


Tính chất cơ bản của cơ là gì ? Ý nghĩa của hoạt động co cơ ?
3 . Bài mới :
–

HS nhắc lại : Ý nghĩa hoạt động của co cơ ? Vậy hoạt động co cơ
mang lại lợi ích gì và làm gì để tăng hiệu quả hoạt động co cơ ? Đó là nội
dung bài 10 :
HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
HOẠT ĐỘNG GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG HS BÀI GHI
Hoạt động 1 : Tìm hiểu hoạt
động của cơ và nghiên cứu công
của cơ .
Mục tiêu : Hs biết được cơ co
sinh ra công .
Tiến hành :
–

Gv yêu cầu HS điền từ thích

hợp theo mục

của mục I SGK




–

HS làm việc cá
nhân điền từ thích
hợp theo

của mục
I SGK
I . Công cơ :
–

Khi cơ co tạo
nên một lực để
sinh công .
–

Hoạt động
của cơ chịu ảnh
hư
ởng của trạng
thái thần kinh ,
.
–

GV gọi từng HS đọc bảng
điền .
–

GV cho HS đọc thông tin và
trả lời các câu hỏi :


Khi nào thì cơ sinh ra công ?
Cho ví dụ ?


Nêu công thức tính công ?


Những yếu tố nào ảnh hưởng
đến hoạt động của cơ ?
–

GV nhận xét trả lời của HS
và hoàn chỉnh kiến thức :
Kết luận : Bài ghi
Hoạt động 2 : Tìm hiểu nguyên
nhân gây mỏi cơ .
Mục tiêu : Giải thích được
nguyên nhân của sự mỏi cơ


Biện pháp phòng chống mỏi cơ .

Tiến hành :
a/ Nguyên nhân của sự mỏi cơ :
–

HS theo dõi ,
nhận xét bảng điền .
–

HS đọc thông tin
, thảo lụân nhóm và
trả lời câu hỏi .


–

HS nhóm khác
nhận xét và trả lời







–

HS làm thí
nghiệm theo SGK
–

HS khác lên bảng
điền vào bảng 10 .
nhịp độ lao động
và khối lượng
vật phải di
chuyển .







II . Sự mỏi cơ :
–

Sự Oxi hoá
các chất dinh
dưỡng tạo ra
năng lượng cung
cấp cho cơ co .
–

Làm việc quá
sức và kéo dài
dẫn đến sự mỏi
–

GV tổ chức cho HS làm thí

nghiệm như hình 10 SGK và treo
bảng số 10 trang 34

Kết quả
thực nghiệm về biên độ co cơ
của ngón tay và hướng dẫn HS
tìm hiểu bảng 10 , điền vào chỗ
trống để hoàn thiện bảng .
–

GV yêu cầu HS thảo luận
nhóm trả lời câu hỏi mục 2 trong
SGK .


Qua kết quả, em cho biết
khối lượng như thế nào thì công
cơ sản ra lớn nhất ?


Khi tay kéo , thả quả cân
nhiều lần thì biên độ co cơ như
thế nào ?


Khi chạy 1 đoạn đường dài
em có cảm giác gì ? Vì sao ?
–

GV nhận xét và hoàn thiện

phần trả lời của HS

Kết luận

–

HS thảo luận
nhóm và trả lời câu
hỏi







–

Nhóm khác nhận
xét và bổ sung .






–

HS đọc thông tin
cơ .

–

Nguyên nhân
của sự mỏi cơ là
do cơ thể không
được cung cấp
đủ Oxi nên tích
tụ các axít
lác_tíc gây đầu
độc cơ .









III . Thường
xuyên rèn luyện
–

Kết luận : Cơ co tạo ra lực
tác dụng vào vật làm vật dịch
chuyển và sinh ra công . Công cơ
có trị số lớn nhất khi cơ co để
nâng một vật có khối lượng thích
hợp với nhịp co vừa phải .
–

Cơ làm việc qúa sức dẫn tới
biên độ co cơ giảm và dẫn tới cơ
bị mệt . Hiện tượng đó gọi là sự
mọi cơ .
–

GV yêu cầu hS đọc thông tin
( nguyên nhân gây mỏi cơ ) và
hỏi HS :


Nguyên nhân nào gây mỏi cơ
?
b/ Biện pháp chống mỏi cơ :


Khi mỏi cơ làm gì cho hết
mỏi ?


Trong lao động cần có những
biện pháp gì để cơ lâu mỏi và
để trả lời câu hỏi


–

HS thảo luận
nhóm để trả lời câu

hỏi .











–

HS thảo luận
nhóm sau đó báo cáo
kết quả .
cơ :
–

Để tăng
cường khả năng
sinh công của cơ
và giúp cơ làm
việc dẻo dai lâu
mỏi

thì cần
lao động vừa sức
, thừơng xuyên

luyện tập thể dục
thể thao .
duy trì năng suất lao động cao ?
–

Gv nhận xét và tóm tắt ý
trong SGK .
Kết luận : bài ghi .
Hoạt động 3 : Thường xuyên
luyện tập để rèn luyện cơ .
Mục tiêu : Hiểu được lợi ích của
sự luyện tập cơ , từ đó thường
xuyên luyện tập thể dục thể thao
và lao động vừa sức .
Tiến hành :
–

Gv yêu cầu HS thảo luận
nhóm và trả lời câu hỏi mục III
SGK .
–

GV nhận xét các nhóm và
tóm tắt :
–

Khả năng co cơ của con
người phụ thuộc vào các yếu tố :



Thần kinh : thần kinh sản
khoái ý thức cố gắng thì cơ co tốt
–

HS nhận xét
nhóm khác









–

HS trả lời câu hỏi
.



–

HS thảo luận
nhóm trả lời câu hỏi .


hơn .



Thể tích của cơ : Bắp cơ lớn
thì khả năng co cơ mạnh .


Lực co cơ .


Khả năng dẻo dai, bề bỉ:làm
việc lâu mỏi.
–

GV liên hệ thực tế : Người
thường xuyên tập thể dục , lao
động thì có năng suất lao động
như thế nào so với người ít luyện
tập thể dục ? Giải thích ?
–

GV nhận xét và giải thích .


Đối với HS việc thường
xuyên tập thể dục buổi sáng có ý
nghĩa gì ?


Kể một vài môn thể dục thể
thao để rèn luyện cơ ?



Khi luyện tập thể dục thể
thao cần lưu ý điều gì ?
–

GV nhận xét và bổ sung kiền
thức .
Kết luận : bài ghi .
IV . CỦNG CỐ :


Công của cơ là gì ? CÔng của cơ được sử dụng vào mục đích nào ?


Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ ?
V . DẶN DÒ :


Học bài


Trả lời câu hỏi và bài tập SGK và sách bài tập .


Đọc “em có biết “


Chuẩn bị bài : “ Tiến hoá của hệ vận động , Vệ sinh hệ vận động “