Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (463.22 KB, 5 trang )
Lưu ý khi bảo quản thức ăn
Đun nấu và giữ thức ăn ở nhiệt độ thích hợp sẽ giúp
phân hủy những vi khuẩn nguy hiểm, hạn chế nguy
cơ ngộ độc thực phẩm.
Nhiệt độ an toàn của từng loại thực phẩm khác nhau.
Do đó, bạn cần kiểm tra độ chín của món ăn theo
từng công thức nấu nướng. Đối với thức ăn thừa, cần
hâm nóng lại ở nhiệt độ khoảng 75 độ C. Các loại
súp, nước sốt và nước thịt nên đun nóng cho đến khi
sôi đều.
Sau đây là một số nguyên tắc giúp bảo quản thức ăn
ở nhiệt độ thích hợp.
1. Nguyên tắc bảo quản lạnh
Nhiệt độ lạnh sẽ giữ cho phần lớn những vi khuẩn
nguy hiểm không sinh sôi. Bạn có thể thực hiện một
số bước giữ lạnh thực phẩm dưới đây:
- Với những thực phẩm mau hỏng như các loại thịt,
trứng, cá và hải sản, cố gắng bảo quản lạnh ngay khi
mua về nhà.
- Giữ lạnh thức ăn thừa ngay sau khi bạn đã dùng bữa
xong.
- Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của tủ lạnh (cả
ngăn mát và ngăn đông) để đảm bảo nhiệt độ trong tủ
lạnh đủ an toàn cho việc bảo quản thức ăn. Nhiệt độ ở
ngăn mát nên ở mức từ 5 độ C trở xuống; ở ngăn
đông nhiệt độ cần ở mức từ 15 độ C hoặc thấp hơn.
Luồng khí lạnh trong tủ phải được lưu thông tốt để
giữ cho thức ăn luôn an toàn. Tránh nhồi nhét quá
nhiều thứ vào tủ lạnh khiến chúng đầy ứ và không