Làm gì để có thể phòng và phát hiện sớm ung thư vú ppt

Làm gì để có thể phòng và phát hiện sớm ung
thư vú
Theo các nhà khoa học, nghiên cứu về ung
thư (UT) ở Việt Nam, trong những năm gần
đây cho thấy UT vú ở phụ nữ là loại UT có
tần suất cao đứng hàng thứ hai sau UT cổ tử
cung.

Vì vậy nó là nỗi ám ảnh cho nhiều chị em. Tuy
nhiên, nếu bệnh được phát hiện sớm, điều trị kịp
thời thì kết quả cũng hết sức là khả quan. Cần
lưu ý những yếu tố nguy cơ như: nữ ở vào độ từ
30 trở lên, lớn tuổi chưa lặp gia đình hay chưa
sinh lần nào, người trong gia đình có người bị
UT vú, bản thân có UT buồng trứng, UT nội
mạc tử cung, đái tháo đường sau mãn kinh, sinh
con đầu lòng sau 35 tuổi, có kinh sớm trước 12
tuổi, mãn kinh sau 55 tuổi, béo phì. Do tính chất
UT vú là loại UT khi khởi phát và ngay cả khi
đang ở giai đoạn đầu là loại UT không có triệu
chứng, cũng như không gây một biểu hiện nào
cho bệnh nhân cảnh giác, nhưng ngược lại nó là
một loại UT có thể phát hiện được rất sớm,
muốn vậy cần thực hiện:
Khám vú định kỳ: đối với những phụ nữ khỏe
mạnh từ 35 tuổi trở lên, dù không có bất kỳ triệu
chứng gì cũng cần khám kiểm tra vú định kỳ, kể
cả khám phụ khoa hàng năm, tốt nhất là 3 tới 6
tháng khám 1 lần, nhất là những nữ giới có yếu
tố nguy cơ.
Siêu âm vú 3 – 6 tháng một lần là việc làm cần

thiết, vì là phương tiện chẩn đoán tốt, không
xâm lấn, không đau.
Bên cạnh đó thì chụp nhũ ảnh cũng là phương
tiện tốt để giúp chúng ta phát hiện sớm UT vú.
Tự khám vú: được đề nghị thực hiện với mọi phụ
nữ trên 20 tuổi. Phụ nữ nên khám ngực mình từ
ngày thứ 8 của chu kỳ kinh hay sau khi sạch
kinh với nhịp độ mỗi tháng một lần.
Về phòng bệnh: mỗi chị em chúng ta cần xây
dựng cho mình một chương trình kế hoạch tự
khám và đi kiểm tra thường xuyên vú và phụ
khoa định kỳ. Tránh căng thẳng trong công việc,
xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn ít chất
béo động vật, hạn chế ăn những thực phẩm lên
men có nhiều nitrit, nitrat, nitrozamin. Bổ sung
thêm khẩu phần ăn nhiều rau quả và trái cây
chứa nhiều −caroten; không ăn những thực
phẩm mốc từ gạo, đậu, lạc…, thực phẩm có
phun thuốc trừ sâu. Thường xuyên luyện tập thể
dục thể thao để chống béo phì. Hạn chế dùng
thuốc nội tiết tố nữ thay thế kéo dài ở thời kỳ
mãn kinh