5 cách giúp da mau lành sẹo potx

5 cách giúp da mau lành sẹo
Những vết sẹo luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ, dù là vết thương
nhỏ hay vết mổ trên cơ thể. Để những vết sẹo chóng lành và không bị lồi,
bạn hãy làm theo những mẹo sau đây nhé:



1. Kẽm: giúp làm lành da và đạt hiệu quả cao khi dùng kết hợp với vitamin
C. Kẽm có trong các thực phẩm như trai, sò, thịt nạc đỏ (heo, bò), ngũ cốc
thô và các loại đậu.
2. Vitamin C: là thành phần quan trọng trong việc cung cấp chất dinh
dưỡng cho da, giúp tăng cường khả năng tự làm lành của da. Trái cây màu
cam hay vàng co chứa nhiều vitamin C cần thiết cho da.
3. Vitamin nhóm B: vitamin B12 và B5 có khả năng chữa lành da và là chất
hỗ trợ hữu ích cho vitamin C và kẽm.
4. Lô hội (nha đam): Uống chất dịch từ cây lô hội, khoảng 10mg/ ngày và
đắp tại chỗ có thể giúp da liền sẹo.
5. Nghệ: dùng nghệ tươi đắp lên mặt vết thương, hoặc ăn 1 muỗng cà phê
nghệ/ngày bằng cách cho vào cà ri hoặc cơm.