5 món ăn giúp “tinh binh” khỏe mạnh docx

5 món ăn giúp “tinh binh” khỏe mạnh
Nhiều cặp vợ chồng yêu nhau nồng
thắm, chồng vẫn “làm nghĩa vụ” đầy
đủ nhưng vợ vẫn không thụ thai, đến
bác sĩ mới biết là do tinh trùng yếu và
ít. Đối với những trường hợp này, chế
độ ăn là rất quan trọng. Bạn có thể
tham khảo một số món ăn theo từng
thể bệnh để giúp tinh trùng khỏe
mạnh.


Ảnh: minh họa - Internet
Với thể thận âm bất túc: Nam giới có
lượng tinh dịch ít, lưng đau, mất ngủ, hay
ngủ mê, di tinh, nhức đầu hay quên,
miệng đắng họng khô, hoặc buổi chiều
nhiệt truyền xuống, lòng bàn chân, bàn
tay nóng, lưỡi hơi hồng. Dùng các món
ăn - bài thuốc sau:
Bài 1: Ba ba 1 con (khoảng 1kg), câu kỷ
tử 30g, hoài sơn 30g, nữ trinh tử 15g,
thục địa hoàng 15g, gia vị Đem ba ba
nhúng nước sôi cho nước tiểu của nó ra
hết, làm sạch, bỏ đầu, bỏ ruột. Các vị
thuốc trên rửa sạch, cho vào túi vải, buộc
miệng túi lại, bỏ vào bụng ba ba. Đổ
nước vừa ngập, tất cả đem hầm nhừ, lấy
túi bã thuốc ra, cho gia vị vừa ăn.
Bài 2: Thịt rùa 150g, bong bóng cá 30g,
gia vị. Thịt rùa rửa sạch, cắt miếng nhỏ,

bong bóng cá rửa sạch mùi tanh, thái
nhỏ. Tất cả bỏ vào nồi, nước vừa đủ, sau
khi đun sôi, hầm nhỏ lửa cho nhừ, nêm
nếm gia vị vừa ăn.
Bài 3: Củ mài 50g, thịt chó, gạo tẻ 50g.
Cho củ mài vào nồi nước nấu, bỏ bã, lấy
nước. Gạo vo sạch cho vào nước đó nấu
cháo cùng thịt chó thái miếng. Ăn nóng
mỗi buổi sáng tối, liền 5 - 7 ngày.
Với thể thận dương hư yếu: Nam giới
có tinh trùng ít, liệt dương, xuất tinh
sớm, mặt trắng bệch, váng đầu, chân tay
lạnh toát, lưng đau, giảm ham muốn tình
dục, tiểu tiện nhiều, tiểu đêm nhiều, lưỡi
nhạt, nhịp mạch yếu, thì dùng các món
ăn - bài thuốc sau:
Bài 1: Thịt chó 250g, phụ phiến 15g.
Cho phụ phiến vào túi vải, buộc lại. Thịt
chó bỏ vào nồi xào qua với gừng và chút
rượu, rồi đổ nước, cho túi thuốc vào nấu
nhừ, rồi vớt túi thuốc ra, cho gia vị vừa
ăn.
Bài 2: Nhục thung dung 15g, thịt dê
100g, gạo tẻ 50g, hành 3 củ, gừng 3 lát,
gia vị. Nhục thung dung bỏ vào nồi nấu
kỹ lọc lấy nước. Thịt dê rửa sạch, thái
nhỏ, bỏ vào nước thuốc, cùng với gạo đã
vo sạch, nấu cháo. Khi cháo được bỏ
hành, gừng, muối vào đun sôi lên là
được. Ăn nóng mỗi ngày vào buổi sáng

và tối