Bé khóc “dạ đề” vì mẹ thiếu vitamin B12 pot

Bé khóc “dạ đề” vì
mẹ thiếu vitamin
B12
Để bé không quấy khóc, đau bụng khi mới
chào đời, người mẹ nên ăn nhiều bít-tết,
trứng và gà.

Dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng rất lớn tới sự
phát triển của bé
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Hà
Lan về lượng vitamin B12 trong máu ở 4.000
phụ nữ đang mang thai ở 3 tháng đầu tiên và
phỏng vấn họ về tình trạng của bé sau sinh cho
thấy: những phụ nữ có lượng vitamin B12 cao
trong giai đoạn đầu mang thai sẽ có gấp 3 cơ hội
sinh ra những em bé “ngoan”. Tương tự, những
phụ nữ có nồng độ vitamin B12 thấp nhất trong
giai đoạn mang thai sẽ dễ sinh sinh trẻ quấy
khóc ít nhất 3 tiếng mỗi ngày.
Cụ thể, 5% phụ nữ có lượng vitamin B12 thấp
nhất phàn nàn rằng bé rất quấy khóc so với với
1% bà mẹ có lượng vitamin B12 cao nhất phàn
nàn về cùng vấn đề.
Sự quấy khóc của trẻ cũng liên quan với các yếu
tố khác như tuổi tác, hiểu biết xã hội, trình độ và
thói quen hút thuốc của người mẹ.
Họ cũng không tìm thấy sự liên quan giữa folate,
một dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của
não bộ, với tình trạng hay khóc ở trẻ.
Các nhà nghiên cứu tin rằng thiếu vitamin B12
sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của các tế bào

thần kinh, làm gia tăng sự bứt rứt ở trẻ. Nó cũng
ảnh hưởng tới chu kỳ giấc ngủ do lượng vitamin
B12 thấp ngăn cản sự tăng tiết hooc-môn gây
buồn ngủ melatonin.
Các bác sĩ cho biết đây là nghiên cứu đầu tiên
chỉ ra sự liên quan giữa đau bụng ở trẻ và dinh
dưỡng của người mẹ nhưng các nhà nghiên cứu
cũng nhấn mạnh rằng còn quá sớm để khuyến
nghị thai phụ thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Vitamin B12 được cho là đóng vai trò quan
trọng phát triển não bộ và hệ thần kinh của thai
nhi và cũng rất thiết yếu đối với máu.
Vitamin này tìm thấy nhiều trong thịt đỏ, gà, các
sản phẩm từ sữa, ngũ cốc bổ sung vi chất này,
gan và các loại sò. Tuy nhiên, các chuyên gia
khuyến nghị thai phụ nên tránh ăn gan, sò, trứng
sống, phô-mai mềm