Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (127.72 KB, 3 trang )
5 thực phẩm dễ gây viêm loét dạ dày
Ngoài điều trị bằng thuốc kháng sinh làm giảm đau, các bác sĩ còn khuyên
người bị viêm loét dạ dày nên tránh thực phẩm và đồ uống dưới đây để tránh
tình trạng gây viêm loét nặng thêm.
1. Thịt đỏ
Khi ăn thịt đỏ vào cơ thể sẽ làm cho cơ thể cảm thấy khó khăn hơn trong quá
trình tiêu hóa chúng vì các protein động vật thường có hàm lượng axit cao.
Vì thế, khi muốn tiêu hóa các loại thịt đỏ này, cơ thể phải tăng sản xuất
nhiều hơn các axit trong dạ dày. Sự gia tăng axit này sẽ dẫn đến những
khuấy động không tốt bên trong dạ dày và có thể dẫn tới nhiều sự khó chịu
cho chủ nhân nếu bạn có một dạ dày nhạy cảm hoặc đã bị loét dạ dày tá
tràng trước đó.
2. Thực phẩm chiên
Những thực phẩm chiên và các loại thực phẩm giàu chất béo khác như khoai
tây chiên kiểu Pháp, bánh rán cũng thường khiến dạ dày và gan phải làm
việc chăm chỉ hơn so với khi bạn ăn các thực phẩm ít chất béo khác.
Điều này cũng gây căng thẳng gia tăng cho quá trình tiêu hóa, gây kích thích
và đau đớn cho dạ dày, dễ dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng.
3. Thực phẩm và đồ uống chứa nhiều caffeine
Những thực phẩm giàu caffeine hoặc đồ uống chứa caffeine khi đi vào cơ
thể thường sản xuất axit trong dạ dày. Các axit này lại tiếp tục kích thích
niêm mạc dạ dày và điều này có thể gây đau, khó chịu cho dạ dày của bạn
nếu dạ dày của bạn trước đó đã có vết loét hoặc đang gặp các vấn đề về dạ
dày.
Theo đó, bạn nên tránh những thực phẩm và đồ uống chứa nhiều caffeine
bao gồm sô cô la nóng, ca cao, cà phê và trà…
4. Đường và bột tinh chế
Những thực phẩm có chứa đường tinh chế cũng gây khó khăn cho dạ dày khi