GIÁO ÁN THỂ DỤC - LỚP 3

Bài : 01 * Giới thiệu chương trình
* Trò chơi:” Nhanh lên bạn ơi”
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Phổ biến một số quy định khi luyện tập.Yêu cầu HS hiểu và
thực hiện đúng .
- Giới thiệu chương trình môn học.Yêu cầu HS biết được điểm
cơ bản của chương trình,có thái độ học tập đúng và tinh thần tập luyện
tích cực.
- Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu tham gia tương đối chủ
động vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
-GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
-Chạy 1 vòng sân tập
- Khởi động các khớp: khớp cổ tay,cổ
chân,khớp vai, khớp hông , khớp gối
-Trò chơi:”Mèo đuổi chuột”
-Nhận xét, tuyên dương.
II/ CƠ BẢN:
a. Giới thiệu chương trình TD lớp 3. Biên
chế tổ chức tập luyện, chọn cán sự bộ
môn.
- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có
nhiệm vụ quản lý chung .
- Tổ trưởng tổ chức và quản lý tổ mình

tập luyện
Nhận xét
b. Phổ biến nội quy học tập
- Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp
ngoài sân
- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo
- Nhận xét chung tinh thần học tập của
học sinh
c. Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
6p
29p
8p
11p
9p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập
* * * * * * *
* * * * * *
*
* * * * * * *
* * * * * *
*
GV
Đội hình trò chơi

GV
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đi thường theo nhịp và hát
Hệ thống bài học và nhận nhét giờ học
Về nhà tập giậm chân theo nhịp
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Bài : 02 * Ôn một số kỹ năng
* Trò chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn Tập hợp hang dọc , quay phải quay trái,đứng nghiêm ,
đứng nghỉ,dan hang dồn hàng. Y/c thực hiện tương đối chính xác
- Cách chào, báo cáo khi ra vào lớp
- Trò chơi: Nhóm 3 nhóm 7 .Y/c học sinh tham gia trò chơi
đúng luật,trật tự .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học
-Chạy 1 vòng sân tập
- Khởi động các khớp: khớp cổ tay,cổ
chân,khớp vai, khớp hông , khớp gối
6p
1-2 lấn
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
-Ôn bài TD phát triển chung
-Trò chơi:”Trời ta, đất ta”
-Nhận xét, tuyên dương II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng .Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
Nhận xét
Chào,báo cáo khi GV nhận lớp: GV
hướng dẫn, học sinh thực hiện theo tổ.
Nhận xét
b. Trò chơi: Nhóm 3 nhóm 7
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giời học

Về nhà ôn đi 2 tay chống hông và dang
ngang
22p
14p
2-3Lần
2-3Lần
9p
6p
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Bài : 03 * Đi theo nhịp 1- 4 hàng dọc
* Trò chơi: “Nhóm ba nhóm
bảy”
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Đi theo nhịp 1-4 hàng dọc, Y/c thực hiện tương đối chính xác

GV
- Trò chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”.Y/c học sinh tham gia trò

chơi đúng luật,chủ động .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
-Chạy 1 vòng sân tập
- Khởi động các khớp: khớp cổ tay,cổ
chân,khớp vai, khớp hông , khớp gối
-Ôn bài TD phát triển chung
-Trò chơi:”Trời ta, đất ta”
-Nhận xét, tuyên dương
II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng .Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
-Đi đều …bước Đứng lại….đứng

Nhận xét
Chào,báo cáo khi GV nhận lớp: GV
hướng dẫn, học sinh thực hiện theo tổ.
Nhận xét
b. Trò chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi
6p
1-2 lấn
28p
18p
2-3Lần
2-3Lần
10phút
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập
* * * * * * *
* * * * * *
*
* * * * * * *
* * * * * *
*
GV
Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

GV
6Phút
GV
Bài : 04 * Đi theo vạch kẻ thẳng,đi nhanh chuyển
sang chạy
* Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc, Đi theo vạch kẻ thẳng,đi
nhanh chuyển sang chạy.Yêu
cầu thực hiện động tác tương đối chính xác .
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy .Y/c học sinh biết tham gia vào
trò chơi đúng luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
-GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
-Chạy 1 vòng sân tập
- Khởi động các khớp: khớp cổ tay,cổ
chân,khớp vai, khớp hông , khớp gối
- Trò chơi:”Mèo đuổi chuột”
- Nhận xét, tuyên dương.

II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng .Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
- Đi đều….bước Đứng lại….đứng
Nhận xét
6p
1-2 lấn
28p
19p
2-3Lần
2-3Lần
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Chào,báo cáo khi GV nhận lớp: GV
hướng dẫn, học sinh thực hiện theo tổ.
Nhận xét
-Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng,Đi
nhanh chuyển sang chạy
Nhận xét

b. Trò chơi: Tìm người chỉ huy
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đi thường theo nhịp và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi đều
2-3lần
11p
6p
* * * * * * * * *
GV
Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

Bài : 05 * Ôn một số kỹ năng ĐHĐN
* Trò chơi:”Tìm người chỉ huy”
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

GV
- Ôn tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số, quay trái, quay
phải . Y/c thực hiện tương
đối chính xác các kỹ năng về ĐHĐN.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Y/c thực hiện
động tác tương đối đúng.

- Trò chơi: Tìm người chỉ huy.Y/c học sinh tham gia trò chơi
đúng luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
-Chạy 1 vòng sân tập
- Khởi động các khớp: khớp cổ tay,cổ
chân,khớp vai, khớp hông , khớp gối
-Ôn bài TD phát triển chung
-Trò chơi:”Trời ta, đất ta”
-Nhận xét, tuyên dương II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
quay trái, quay phải
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước …………….Thẳng .Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
Nhận xét
b. Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
đỉêm số:
GV thực hiện mẫu, HS tập theo động tác
Nhận xét
6p
1-2 lấn

28p
10p
2-3lần
10p
2-3lần
8p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình trò chơi

GV
c. Trò chơi: “ tìm người chỉ huy”
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
II/ KẾT THÚC:
HS đi thường theo nhịp và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn giậm chân tại chỗ

6p

Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Bài : 06 * Đi theo nhịp 1- 4 hàng dọc
* Đi theo vạch kẻ thẳng
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số.Y/c thực hiện
tương đối chính xác .
- Ôn động tác đi đều 1-4 hàng học, đi theo vạch kẻ thẳng. Y/c
thực hiện tương đối đúng
- Trò chơi: Đi tìm người chỉ huy. Y/c học sinh tham gia trò chơi
chủ động, đúng luật.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
-GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
-Chạy 1 vòng sân tập
- Khởi động các khớp: khớp cổ tay,cổ
chân,khớp vai, khớp hông , khớp gối
- Trò chơi:”Mèo đuổi chuột”
- Nhận xét, tuyên dương.
II/ CƠ BẢN:

a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số. - Thành 4 hàng ngang …… tập
6p
28p
10p
2-3lần
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
hợp
- Nhìn phải …………….Thẳng .Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
Nhận xét
*Các tổ luyện tập ĐHĐN
Nhận xét Tuyên dương
b. Ôn đi đều 1-4 hàng dọc.
Đi theo vạch kẻ
Nhận xét
c. Trò chơi: Tìm người chỉ huy
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học

- Yêu cầu nội dung về nhà
10p
2-3lần
8p
6p
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Bài : 07 * Ôn đội hình đội ngủ
* Trò chơi: “Thi đua xếp hàng”
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số,quay phải,quay
trái.Y/c thực hiện tương
đối chính xác các động tác.
-Ôn di theo vạch kẻ thẳng.Yêu cầu đi đúng vạch kẻ thẳng, thân
ngươi giữ thăng bằng

GV
- Trò chơi: “Thi xếp hàng”. Y/c học sinh tham gia trò chơi
tương đối chủ động .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
-GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
-Chạy 1 vòng sân tập
- Khởi động các khớp: khớp cổ tay,cổ
chân,khớp vai, khớp hông , khớp gối
-Trò chơi:”Mèo đuổi chuột”
-Nhận xét, tuyên dương.
II/ CƠ BẢN:
a.Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay trái, quay phải:
-Ôn đi theo vạch kẻ thẳng
Giáo viên hướng dẫn HS tập luyện
Nhận xét
*Các tổ thi đua trình diễn ĐHĐN
Nhận xét Tuyên dương
b. Trò chơi: “Thi đua xếp hàng”
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Thành vòng tròn đi thường…bước
HS vừa đi vừa thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn quay phải quay trái

6p
28p
18p
2-3lần
1lần/tổ
10p
6p
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *



GV