bài giảng công nghệ 6 bài 17 bảo quản chất dinh dưỡng trong chế biến món ăn

CÔNG NGHỆ 6
Kiểm tra bài củ
Bài 16. Vệ sinh an toàn thực phẩm
1.Tại sao thực phẩm bị nhiễm trùng, nhiễm độc và bị
hỏng? Kể một số loại thực phẩm dễ bị hư hỏng?
2. Ở nhiệt độ nào đảm bảo an toàn trong nấu nướng, vi
khuẩn bị tiêu diệt?
3. Đọc mục 1 SGK trang 78 cho biết: Khi mua thực
phẩm, để đảm bảo an toàn cần chú ý những điều
gì?
4. Đọc mục III SGK trang 79 cho biết: Tại sao con
người lại bị ngộ độc thức ăn? Làm thế nào để
phòng, tránh bị ngộ độc thực phẩm?
Bài 17.
Bảo quản chất dinh dưỡng trong chế
biến món ăn
Không ngâm rửa thịt, cá sau
khi thái
I. Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến
Không để ruồi bọ bâu vào
I. Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến
Giữ
thịt, cá
ở nhiệt
độ thích
hợp để
sử dụng
lâu dài
I. Bảo
quản

chất
dinh
dưỡng
khi
chuẩn
bị chế
biến
I. Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn
bị chế biến
1. Thịt cá:
- Không ngâm rửa thịt, cá sau khi cắt thái
- Bảo quản: Không để ruồi bọ bâu vào, giữ ở
nhiệt độ thích hợp
I. Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn
bị chế biến
2. Rau, củ, quả, đậu hạt tươi
- Rửa thật sạch, không nên để rau khô héo,
nên thái sau khi rửa, gọt vỏ trước khi ăn
I. Bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn
bị chế biến
-
Tại sao trước khi chế biến thức ăn phải rửa,
cắt, gọt?
-
Rửa, gọt, cắt, thái có ảnh hưởng gì đến giá trị
dinh dưỡng không?
-
Để rau củ quả tươi không bị mất chất dinh
dưỡng và vệ sinh nên làm gì?

II. Bảo quản chất dinh dưỡng trong khi chế biến
Khi chế biến món ăn cần phải chú ý những điều gì?
-
Cho thực phẩm vào luộc hay nấu khi nước đun sôi
-
Khi nấu tránh khuấy đều
-
Không nên hâm lại thức ăn nhiều lần
-
Không vo gạo quá kĩ khi nấu cơm
-
Không nên chắt bỏ nước cơm vì sẽ mất sinh tố B
II. Bảo quản chất dinh dưỡng trong khi chế biến
Chất dinh dưỡng Ảnh hưởng của nhiệt độ cao, đun
nóng nhiều
Chất đạm
Chất béo
Chất đường bột
Chất khoáng
Sinh tố
Nghiên cứu mục 2 SGK trang 83. Hoàn thành bảng sau:
II. Bảo quản chất dinh dưỡng trong khi chế biến
Chất dinh dưỡng Ảnh hưởng của nhiệt độ cao, đun
nóng nhiều
Chất đạm Giảm giá trị dinh dưỡng
Chất béo Mất sinh tố A và bị biến chất
Chất đường bột Bị mất khi nhiệt độ là 180 độ C
Chất khoáng Bị hòa tan vào nước
Sinh tố Dễ bị hòa tan

Một số món ăn kị nhau
Không nên pha sữa với mật ong.
Bạn đã biết gan lợn không nên xào chung với
giá? Không uống sữa bò với các loại quả họ
cam quýt… nhưng còn những loại thực phẩm
khác nữa? Và làm sao để dễ nhớ?
Nào, hãy cùng nhẩm đọc thuộc bài thơ dưới đây
nhé!
Mật ong, sữa, sữa đậu nành?
Ăn cùng tắc tử - phải đành xa nhau!
Gan lợn, giá, đậu nực cười?
Xào chung, mất sạch bổ tươi ban đầu!
Thịt gà, kinh giới kỵ nhau?
Ăn cùng một lúc, ngứa đầu phát điên!
Động kinh, chứng bệnh rành rành?
Là do thịt lợn, rang chung ấu Tầu!
Chuối hột ăn với mật, đường?
Bụng phình, dạ trướng, dọc đường phân rơi!
Thịt gà, rau cải có câu?
Âm dương, khí huyết thoát vào hư vô!
T
Sữa bò, cam, quýt, bưởi, chanh?
Ăn cùng một lúc, liên thanh sấm rền!
Ba ba ăn với dền, sam
Bụng đau quằn quại, khó toàn vẹn thân!
Thịt dê, ngộ độc do đâu?
Chỉ vì dưa hấu, xen vào bữa ăn!
Quả lê, thịt ngỗng thường thường?
Ăn vào cơ thể đùng đùng sốt cao!
Đường đen pha sữa đậu nành?

Đau bụng, tháo dạ, hoành hành suốt đêm!
Thịt rắn, kị củ cải xào?
Ăn vào, sao thoát lưỡi đao tử thần!
Trứng vịt, lẫn tỏi, than ôi?
Ăn vào chắc chết, mười mươi rõ ràng!
Cải thìa, thịt chó xào vô?
Ăn vào, đi tả, hôn mê khôn lường!
Nôn mửa, bụng dạ không yên?
Vì do hải sản ăn liền trái cây!
Cá chép, cam thảo, nhớ rằng?
Ăn chung, trúng độc, không cần hỏi tra!
Nước chè, thịt chó no say?
Thỉnh thoảng như thế, có ngày ung thư!
Chuối tiêu, môn, sọ phiền hà?
Ruột đau quằn quại, như là dao đâm!
Khoai lang, hồng, mận ăn vô?
Dạ dày viêm loét, tổn hư tá tràng!
Ai ơi, khi chưa dọn mâm?
Nhắc nhau nấu nướng, sai lầm hiểm nguy!
Giàu Vitamin C chớ có tham (1)
Nấu cùng ốc, hến, cua, tôm, nghêu, sò!
Cá chép, cam thảo, nhớ rằng?
Ăn chung, trúng độc, không cần hỏi tra!
Nước chè, thịt chó no say?
Thỉnh thoảng như thế, có ngày ung thư!
Chuối tiêu, môn, sọ phiền hà?
Ruột đau quằn quại, như là dao đâm!
Ăn gì? ăn với cái gì?
Là điều cần nhớ, nên ghi vào lòng!
Chẳng may ăn phải, vài giờ?

Chúng tạo chất độc bảng A chết người!
Quý nhau mời tiệc lẽ thường!
Thức ăn tương phản, trăm đường hại nhau!