Giáo án thể dục lớp 5

Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
PHÒNG GIÁO DỤC THÀNH PHỐ NHA TRANG
TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH HẢI 2

LỚP :5 Đ
NĂM HỌC : 2006 – 2007
GIÁO VIÊN : LƯƠNG UYÊN
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Tuần 1 Thể dục - Bài 1:
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Phổ biến 1 (Trò chơi) quy đònh khi tập luyện. Yêu
cầu học sinh hiểu, thực hiện đúng.
+ Giới thiệu chương trình môn học, yêu cầu học sinh
biết đặc điểm cơ bản, có thái độ đúng và tinh thần
tập luyện.
+ Chơi trò trơi “Nhanh lên bạn ơi”
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
Chuẩn bò: Còi, kẻ sân trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Ổn đònh nhanh, trật tự. Phổ biến
nội dung cơ bản, những nội dung khi tập
luyện.
2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhòp và hát.
Tập bài thể dục phát triển chung ở L2

* Trò chơi:
2’
3’
2 x 8
Tập hợp 4 hàng dọc, quay
phải
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ.
2. Bài mới: Phân công tổ nhóm tập luyện-chọn
cán sự môn học + chọn biên chế tổ của lớp
học.
Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội
dung môn học.
Khẩn trương tập hợp, quần áo gọn gàng,
tích cực tập luyện chỉnh đốn trang phục.
3. Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.
Ôn một số động tác đội hình đội ngũ.
3’
7’
2’
7’
6’
Tập hợp 4 hàng dọc
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, quay trái,
phải.
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đi thường theo nhòp 1,2 giáo viên
và Học sinh cùng hệ thống bài.
2. Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét giờ học.
Giáo viên hô “Thể dục” HS đáp “Khoẻ”.
2’
2’
4 hàng dọc
Rút kinh nghiệm:

Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Ban giám hiệu duyệt
Tổ trưởng Hiệu Phó




Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Tuần 1 THỂ DỤC-BÀI 2:
ÔN 1 SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Ôn tập 1 số kỹ năng đội hình, đội ngũ đã học ở lớp
1,2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh, trật tự theo đúng
đội hình luyện tập.
+ Chơi trò chơi: Nhóm 3, Nhóm 7.
+ Yêu cầu cùng tham gia chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi, kẻ sẵn sân chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Tập hợp, báo cáo phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học. Nhắc nhở học sinh thực
hiện nội quy.
2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhòp. Chạy nhẹ nhàng ở sân trường.
* Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
2’
2’
12’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy theo hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN: Ôn tập hợp hàng dọc
1. Kiểm tra bài cũ: Quay phải, trái, nghiêm
nghỉ, dồn, dãn hàng, chào báo cáo.
2. Bài mới:
Thi đua biểu diễn theo nhóm. Xem nhóm
nào nhanh, đẹp, đúng.
3. Trò chơi: Nhóm 3, nhóm 7 cho chơi thử 1,2
lần. Biểu dương Học sinh thắng cuộc
10’
6’
8’
Tập 4 hàng dọc
Tập theo nhóm
Biểu diễn theo nhóm
Đội hình vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Vỗ tay và hát

GV và HS cùng hệ thống bài
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét tiết học.
+ Động tác 2 tay chố nghông (ở nhà)
2’
2’
1’
Đứng theo vòng tròn
Tập nhiều lần
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Rút kinh nghiệm:

Ban giám hiệu duyệt
Tổ trưởng Hiệu Phó




Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
THỂ DỤC-BÀI 3:
ÔN ĐI ĐỀU- TRÒ CHƠI KẾT BẠN
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU: Ôn đi đều theo 4 hàng dọc, yêu cầu thực
hiện động tác ở mức cơ bản đúng theo nhòp hô của GV.
+ Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham
gia chơi 1 cách chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường

- Chuẩn bò: Còi
- Kẻ sân chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhòp.
Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
* Trò chơi:
Làm theo hiệu lệnh
2’
2’
1’
Tập hợp hàng dọc
Theo hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ: Đi đều 1  4 hàng dọc HS
đi thường hô theo nhòp 1, 2
2. Bài mới: Ôn Đi đều
Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và nêu
tóm tắt động tác cho HS tập theo khẩu lệnh:
“bắt đầu”. Sau đi 5-10m thì hô”đứng lại đứng”
. Trò chơi: Chơi trò “Kết bạn”
9’
10’
8’
4 hàng dọc
Đi 1 hàng dọc, tập theo tổ

PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đi chậm vừa vỗ tay vừa hát.
Giáo viên cùng HS hện thống bài
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét giờ học về nhà ôn động tác đi đều
và đi kiễng gót 2 tay chống hông.
2’
2’
Đi theo vòng tròn
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 4:
ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI” TÌM NGƯỜI CHỈ
HUY
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Yêu cầu thực hiện đúng động tác tương đối chính
xác các động tác rèn tư thế cơ bản.
+ Trò chơi: Tìm người chỉ huy
+ Yêu cầu biết cách chơi
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
Chuẩn bò: Còi, kẻ sẵn sân để
chơi trò tìm người chỉ huy
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến yêu cầu giờ học

2. Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay hát-Giậm
chân tại chỗ, đếm theo nhòp
* Trò chơi: Có chúng em
2’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ: Ôn đi đều 1-4 hàng dọc
2. Bài mới: Ôn bài tập RLTTCB.
+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng
Đi nhanh chuyển sang chạy
3. Trò chơi: Tìm người chỉ huy- Giáo viên
giải thích trò chơi, cho chơi thử rồi chơi chính
thức, sau đổi vò trí chơi
4’
4’
5’ 6’
8’
Đi theo 4 hàng dọc
Đi hàng dọc từ 810m
Cho tập hợp đội hình 2-4
hàng dọc
Chơi trò vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đi thường theo nhòp và hát. Giáo
viên cùng học sinh hệ thống bài.
2. Nhận xét-Dặn dò:
Nhận xét giờ học và Giáo viên giao bài tập
về nhà

2’
2’
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
THỂ DỤC-Bài 5:
TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Ôn tập, tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàngá, quay
phải, trái.
+ Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục-chỉ tương đối
+ Học: tập hợp hàng ngang,
Chơi trò: Tìm người chỉ huy
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
ĐĐ: Sân trường
CB: Còi.
- Kẻ sân chơi trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhòp.
Chạy chậm 1 vòng quanh sân.
* Trò chơi:
Chạy tiếp sức
2’
1-2’

2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy khoảng 80100m theo
hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp đội hình hàng
dọc, dóng hàng, điểm số quay trái, dồn hàng.
2. Bài mới: Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng.
+ Giáo viên làm mẫu, Học sinh tập hợp theo
động tác mẫu.
+ Học sinh tập theo tổ cách tập hợp hàng
ngang sau đó thi đua giữa các tổ.
3. Trò chơi: Tìm người chỉ huy
+ Giải thích trò chơi.
+ Cho Học sinh chơi
6’
10’
6’
Theo đội hình 4 hàng dọc
Theo đội hình hàng ngang
Đội hình vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đi thường theo nhòp và hát
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét lớp
+ Về tập lại các động tác đã học
2’
2’

2’
2’
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
Thể dục - Bài 6:
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Ôn tập hợp hàng ngàng, dóng hàng điểm số.
+ Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
+ Ôn động tác đi đều từ 1 – 4 hàng dọc, đi theo vạch
kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
+ Chơi trò chơi : Tìm người chỉ huy. Yêu cầu biết cách
chơi – tham gia chơi tốt.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi
CB trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
2. Khởi động: đứng tại chỗ vừa xoay các
khớp vừa đếm to theo nhòp.
Chạy chậm 1 vòng quanh sân
* Trò chơi:
chui qua hầm

2’
1’
3’
1’
Tập hợp 4 hàng
Chạy thẳng 100 – 120m theo
hàng dọc
Đội hình 4 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số
2. Bài mới: Ôn đi đều 1 – 4 hàng dọc theo
vạch kẻ thẳng
+ Chia theo tổ để tập, nhắc học sinh đi đúng
nhòp
+ Giáo viên nhắc học sinh đi cà đặt bàn chân
tiếp xúc đất cho đúng, nhẹ nhàng tự nhiên
3. Trò chơi: Tìm người chỉ huy
+ Sau 1 lần đổi vò trí người chỉ huy, yêu cầu
học sinh chơi tích cực
8’
8’
4’
Đội hình 4 hàng dọc
Đội hình 4 hàng dọc
Chơi theo vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đi thường theo nhòp và hát
+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài.
2. Nhận xét-Dặn dò:

2’
2’
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Nhận xét lớp và giao bài về nhà
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
TÌNH HUỐNGỂ DỤC-Bài 7:
Ôn tập đội hình đội ngũ
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Ôn tập hợp hàng ngang, điểm số, quay phải, quay
trái.
+ Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối
chính xác.
+ Họ trò chơi: Thi xếp hàng. Yêu cầu biết cách chơi
tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
- Sân trường
- CB Còi
- kẻ sân chơi trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung giờ học
2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo
nhòp và hát.
Chạy chậm, nghó, quay phải, trái, điểm số
* Trò chơi:
2’

1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy 100 – 120m theo hàng
dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, quay phải, trái nhiều lần
2. Bài mới: Lúc đầu giáo viên hô tập động
tác nào học sinh thực hiện chưa tốt thì tập nhiều
hơn, những lần sau chia tổ để tập, lần cuối thi
đua theo Tổ
+ Chơi trò chơi : Thi xếp hàng
+ Giáo viên nêu tên trò chơi. Giáo viên chọn
vò trí người phát lệnh, tổ nào tập hợp nhanh,
đúng vò trí, thẳng hàng thi Tổ đó thắng.
3. Trò chơi:
1’ – 2’
10’
Tập hợp hàng ngang
Đội hình 4 hàng dọc
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đi thường theo vòng tròn vừa đi vừa 2’ Đi theo vòng tròn và xếp 4
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
thả lỏng.
+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài.
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét tiết học.
+ Về tập lại các động tác đã học

2’
2’
hàng
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 8:
ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRÒ CHƠI THI XẾP HÀNG.
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
+ Yêu cầu thực hành động tác ở mức cơ bản đúng.
+ Chơi trò : Thi xếp hàng. Yêu cầu cho biết cách chơi
và chơi 1 cách chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi, kẻ sân trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung giờ học
2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhòp, chạy nhẹ nhàng
* Trò chơi:
+ Giáo viên đổi chỗ, vỗ tay cho nhau
2’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy 100 – 120m theo
hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng.
2. Bài mới: Học động tác đi vượt chướng ngại
vật thấp. GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu,
vừa giải thích động tác.
Khẩu lệnh “Vào chỗ” – “bắt đầu”. Sau khi
học sinh đi xong thì hô “thôi”. Trước khi thực
hiện giáo viên chỉ dẫn cho học sinh cách đi, cách
bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật.
3. Trò chơi: “Thi xếp hàng” Giáo viên nêu tên
trò chơi, nhắc lại cách chơi cho cả lớp chơi, có
xếp loại I, II, III
8’
10’
5’
Tập hợp 4 hàng ngang
Tập theo Tổ
Tập theo đội hình 4 hàng
ngang
Sau đó tập theo đội hình 4
hàng dọc
Tập hợp hàng ngang –
sang dọc
Đội hình 4 hàng dọc
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đi chậm theo vòng tròn vỗ tay và
hát.

+ Giáo viên và Học sinh cùng hệ thống bài học
2. Nhận xét-Dặn dò:
Nhận xét tiết học. n lại các động tác đi vượt
chướng ngại vật.
1’
2’
1’
Đi theo vòng tròn
Xếp hàng 4 hàng dọc
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 9:
ÔN ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay
phải trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương
đối đúng
+ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu
cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
+ Chơi trò : Thi xếp hàng. Yêu cầu cho biết cách
chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi
Kẻ sân cho tập đi vượt
chướng ngại vật và trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhòp
+ Chạy chậm
* Trò chơi:
+ Có chúng em
2’
1’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy vòng tròn
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng ngang,
quay phải, trái.
2. Bài mới: Ôn vượt chướng ngại vật (hình
dung có chướng ngại vật trước mặt), mỗi em
sẵn sàng vượt qua. Sau đó tập lại, chú ý lỗi
sai: Khi đi dúi đầu mất thăng bằng, đặt bàn
chân không thẳng hướng, đi lệch ra ngoài
10’ Tập hợp 4 hàng ngang
Tập theo đội hình 4 hàng dọc
Sữa và hướng dẫn lại động
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
đường kẻ
3. Trò chơi: “Thi xếp hàng” khi tập luyện chú
ý đảm bảo trật tự, kẻ luật
8’

tác, làm mẫu đúng cho HS
tập
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: đi theo nhòp và hát
+ Giáo viên và Học sinh cùng hệ thống bài
học
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét tiết học.
+ Ôn luyện đi vượt chướng ngại vật
1’
2’
1’
THỂ DỤC-Bài 10:
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số. Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối
chính xác
+ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu
thực hiện động tác tương đối chính xác.
+ Chơi trò : Mèo đuổi chuột-Yêu cầu biết cách chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi
Kẻ sẵn sân để đi vượt
chướng ngại vật và trò chơi
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu
2. Khởi động: chạy chậm trên đội hình xung
quanh sân.
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp
* Trò chơi:
Qua đường lội
2’
2’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy theo 1 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số
2. Bài mới: Ôn đi vượt chướng ngại vật.
Cách tập
Mỗi em cách nhau 2-3m. Chú ý tránh học
7’
10’
Tập theo tổ, HS thay nhau
làm chỉ huy.
Tập hợp 4 hàng ngang
Tập theo đội hình hàng dọc
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
sinh tập quá gần nhau gây cản trở cho bạn đang
thực hiện. Có thể tăng hình thức tăng hình thức
tập luyện.

Vd: đi qua hố cát, nhảy trên đệm thảm.
3. Trò chơi: Mèo đuổi chuột
+ Giáo viên nêu trò chơi, giải thích, chơi thử
chơi chính thức
8’ Chơi theo vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: đứng vỗ tay và hát
+ Giáo viên và Học sinh hệ thống bài học
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét giờ học.
+ Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật
2’
2’
1’
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
2. Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay hát. Giậm
chưng tại chỗ , đếm theo nhòp
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp
* Trò chơi:
+ Chui qua hầm
2’
1’
1’
Tập hợp 4 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc
2. Bài mới: Ôn đi vượt chướng ngại vật.
1’
8’
Mỗi động tác thực hiện 2
lần
Đi đều thực hiện 3 lần.
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 11:
ÔN ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ ÔÂn tập động tác đi vượt chướng ngại vật.Yêu cầu
thực hiện tương đối đúng.
+ Chơi trò : Chơi Mèo đuổi chuột.
+ Yêu cầu biết cách chơi. Chơi đúng luật
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi
Kẻ vạch cho phần tập đi
vượt chướng ngại vật
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Trước khi đi giáo viên cho học sinh đứng tại
chỗ xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,
hông vai 1 số lần rồi tập.
3. Trò chơi: Mèo đuổi chuột
+ Giáo viên chú ý nhắc nhở học sinh chơi đảm
bảo an toàn không ngáng chân cản đường

8’
Tập theo đội hình 4 hàng
dọc
Chơi theo vòng
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: đi theo vòng tròn rồi thả lỏng vừa
hít thở sâu
+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài học
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét giờ học.
+ Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật
2’
2’
1’
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 12:
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, Yêu cầu biết thực
hiện đúng tương đối chính xác
+ Học động tác di chuyển hướng phải, trái.
+ Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối
đúng.
+ Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột.
+ Yêu cầu biết cách chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi

Kẻ vạch chuẩn bò dụng cụ
phần tập chuyển hướng.
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học.
2. Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay hát
+ Giậm chân tại chỗ theo nhòp
* Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
2’
1’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng ngang
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng.
2. Bài mới: Học di chuyển hướng phải trái.
6’
10’
Tập theo tổ
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
+ Giáo viên nêu tên, làm mẫu và giải thích
động tác, học sinh làm theo lúc đầu đi chậm sau
đó tốc độ tăng dần.
+ Giáo viên cho học sinh đi theo hướng thẳng
trước rồi mới chuyển hướng, lúc đầu đi chậm,
sau đó đi nhanh dần khi chuyển hướng.

+ Giáo viên nhắc học sinh đặc bàn chân cho
đúng hướng.
3. Trò chơi: Mèo đuổi chuột 8’
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Có lớp đi chậm theo vòng tròn vỗ
tay và hát
+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét lớp.
+ Về ôn di chuyển hướng trái, phải
1’
2’
1’
Vòng tròn
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 13:
ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI-TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Ôn động tác di chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu
biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng
+ Chơi trò : Mèo đuổi chuột.
+ Yêu cầu biết cách chơi. Chơi đúng luật
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi
Kẻ vạch sẵn cho phần di
chuyển hướng.
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
2. Khởi động:
+ Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân.
+ Đi theo vòng tròn, vừa hát vừa khởi động
xoay khớp cổ tay, chân, gối, hông
* Trò chơi:
+ Qua đường lội
2’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy theo 1 hàng dọc
Vòng tròn
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng
ngang-dóng hàng.
8’ Tập hợp hàng dọc
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
2. Bài mới: Ôn động tác đi chuyển hướng
phải, trái
+ Lần 1: GV chỉ huy
+ Lần 2: Lớp trưởng điều khiển
Giáo viên uốn nắn và điều khiển, giúp đỡ
học sinh thực hiện chưa tốt. Giáo viên hắc nhở
và uốn nắng học sinh nên tập theo hình thức
nước chảy. Song phải đảm bảo trật tự, kỉ luật.

3. Trò chơi: Mèo đuổi chuột. Khi học sinh chơi
giáo viên giám sát việc chơi, chú ý an toàn.
9’
8’
Đội hình 2-4 hàng dọc
Chơi theo an toàn
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
+ Giáo viên và Học sinh hệ thống bài học
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét bài.
+ Ôn đi chuyển hướng sang phải, trái
1’
2’
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
THỂ DỤC-Bài 14:
TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:
+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu
biết và thực hiện động tác tương đối chính xác.
+ Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái.Yêu cầu biết
và thực hiện động tác ở mức độ cơ bản.
+ Chơi trò : Đứng ngồi theo lệnh.
+ Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi
Kẻ vạch. CB số cột mức để

tập đi chuyển hướng
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
2. Khởi động: Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân.
+ Đi kiễng gót 2 tay chống hông
* Trò chơi:
Qua đường lội
1’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng
8’ Tập hợp 4 hàng ngang
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
2. Bài mới: Ôn động tác di chuyển hướng
phải trái. Giáo viên thay đổi vò trí các cột mốc
để học sinh đi và tự điều khiển các hàng cho
đều.
+ Lần 1: GV điều khiển
+ Lần 2: Cán sự điều khiển
3. Trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh
+ Khi Giáo viên hô ngồi thì học sinh ngồi
nhanh. Khi Giáo viên hô đứng thì học sinh

nhanh chóng đứng lên
8’
Theo vòng tròn
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đi chậm vừa đi vừa hát
+ Giáo viên và Học sinh hệ thống bài học
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét – Giao bài về nhà
+ Ôn các động tác và rèn luyện kỷ năng vận
động
2’
2’
Vòng tròn
4 hàng dọc
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
I. MỤC TIÊU:
+ Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái – Hs biết
thực hiện động tác tương đối chính xác.
+ Trò chơi " Chim về tổ" HS biết cách chơi theo đúng
luật
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG
TIỆN:
+ Sân trường (mát, sạch)
+ Chuẩn bò còi, kẻ đường đi,
vạch chuẩn bò và vạch xuất phát
vẽ các ô hoặc vòng tròn cho trò
chơi.
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận Lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi Động: Chạy chậm theo hàng dọc xung
quanh sân tập.
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp.
* trò chơi: "kéo cưa lừa xẻ"
2'
1'
1'
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc
1 hàng dọc quanh sân.
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
THỂ DỤC – Bài: 15
TRÒ CHƠI " CHIM VỀ TỔ"
Thứ , ngày tháng năm 200 .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
+ Kết hợp đọc các vần điệu
PHẦN CƠ BẢN:
1. Kiểm tra bài cũ: Ôn chuyển hướng phải - trái
2. Bài mới: Tập luyện: theo tổ, sau đó cả lớp
cùng thực hiện.
+ Lần 1: GV hướng dẫn
+ Lần 2: Cán sự điều khiển.
+ Lần 3: hình thức thi đua
Tổ nào thực hiện tốt được biểu dương- còn
ngược lại tổ nào còn nhiều người chưa thực
hiện được chạy một vòng quanh sân trường.
3. Trò chơi: Học trò chơi " Chim về tổ"
+ GV nêu tên hướng dẫn cách chơi SGV/64

10'
12'
Chia tổ tập 5' sau đó chuyển 4
hàng dọc
Từng tổ thi đua
Hình tròn – kẻ vạch tròn đã
kẻ sẵn.
PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tónh: Đứng tại chỗ vỗ tay hát GV cùng
Hs hệ thống bài đã học.
2. Nhận xét- Dặn dò: Nhận xét tiết học- Giao
bài về nhà: Ôn các nội dung "Đội hình đội ngũ"
và "rèn luện tư thế cơ bản"
1'
3'
Vòng tròn
Chuyển 4 hàng ngang
Ban Giám Hiệu ( Tổ trưởng chuyên môn)
Duyệt
THỂ DỤC – Bài 16 :
ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ DI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
Thứ , ngày tháng năm 200 .
I. MỤC TIÊU:Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng ,
di chuyển hướng phải trái . Hs thực hiện được động
tác tương đối chính xác .
- Trò chơi “ Chim về tổ “ HS biết tham gia tương
đối chủ động .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Sân trường thoáng mát ,sạch sẽ
Bàn ghế và còi cho trò chơi và

kiểm tra .
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến
nội dung , yêu cầu bài học .
2. Khởi động : Chạy chậm theo hàng dọc xung
quanh sân trường .
2’
1’
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc .
1 hàng dọc quanh sân .
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .
Giáo Viên Trường Tiểu Học Vónh Hải 2 Giáo án Thể dục – Lớp Ba
Khởi động các khớp.
* Trò chơi: “Có chúng em”
2’
1’
4 hàng ngang
PHẦN CƠ BẢN :
1. Kiểm tra bài cũ : Gv chia từng tổ , kiểm tra
các động tác .
2. Bài mới : “Đội hình đội ngũ” và “rèn luyện
tư thế cơ bản”
+ Nội dung tập hợp hàng ngang , kiểm tra theo
tổ .
+ Di chuyển hướng phải trái: kiểm tra theo
nhóm.
(Em nào thực hiện chưa đúng còn sai sót, xếp
loại chưa hoàn thành ). Các HS này tiếp tục

luyện thêm ở các giờ học sau.
3. Trò chơi: “Chim về tổ “
Tổ chức như bài 15.
18’
8’
Tập hợp đội hình 4 hàng
ngang
Hình 41/SGV trang 66
Nhóm 4 H5. (có thể 5-8 HS)
Vòng tròn lớn
Vòng tròn nhỏ (3 HS)
PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tónh: Đứng tại chỗ vỗ tay hát GV nhận
xét và công bố kết quả kiểm tra , khen ngội
HS thực hiện tốt.
2. Nhận xét – Dặn dò : các động tác ôn các
nội dung ĐHĐN và RLTTCB.
1’
3’
Đội hình 4 hàng ngang
Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn)
DUYỆT
Giáo viên: Đặng Thò Nhẫn .