GIÁO ÁN THỂ DỤC HỌC KÌ 1 LỚP 4

Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn THỂ DỤC
Tiết : 45
BẬT XA Trò Chơi “ CON SÂU ĐO “

MỤC TIÊU
- Học kỹ bật xa, yêu cầu biết được cách thực hiện động tác tương đối đúng .
- HS thực hiện cách chơi và tham chơi tương đối chủ động
- - Giup choHS thực hiện trò chơi một cách thành thạo .
II. CHUẨN BỊ
GV :.Trên sân trường và vệ sinh nơi tập
HS: Chuẩn bò trò chơi và ăn mặc đồng phục ,
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
1. Ổn đònh tổ chức : ( 1 phút )
2. Kiểm tra bài cũ : ( 3 phút )
Gọi từng tổ lên nhảy dây theo nhòp quay dây
3. Bài mới :
Giới thiệu bài (1’)
TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
7’
12’

6’
Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu
cầu bài học
Phần cơ bản :
Bài tập rèn luyện cơ bản , học kỹ thuật
bật xa
Nêu tên bài tập hướng dẫn giải thích ,
kết hợp làm mẫu

Hướng dẫn làm mẫu
Trò chơi vận động
Làm quen trò chơi : Con sâu đo
Nêu tên trò chơi ,giới thiệu cách chơi thứ
nhất

HS lắng nghe
Hstheo dõi làm mẫu
Các nhóm HS ra làm mẫu đồng thời
cho HS chơi thử 1 lần .
4. Củng cố : ( 3’ phút )
- Gọi vài HS thực hành lại cách bật xa .
5. Dặn dò ( 1 phút )
-Nhận xét ,dặn dò.
-Chuẩn bò cho tiết học sau .
Rút kinh nghiệm :
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Thứ năm ngày 17 tháng 01 năm 2008
Môn : Thể dục
Tiết : 38
Bài 38 : ĐI VƯT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI “THĂNG
BẰNG”
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Thứ ba ngày 23 tháng 01 năm 2008
Môn : Thể dục
Tiết : 39

Bài 39 : DI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Thứ năm ngày 24 tháng 01 năm 2008
Môn : Thể dục
Tiết : 40
Bài 40 : ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG
BẰNG TAY”
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Thứ ba ngày 30 tháng 01 năm 2007
Môn : Thể dục
Tiết : 41
Bài 41 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG
BẰNG TAY”
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Thứ năm ngày 01 tháng 02 năm 2007
Môn : Thể dục
Tiết : 42
Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG
BẰNG TAY”

GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn : Thể dục
Tiết : 43
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU”
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011

Thứ ngày 08 tháng 02 năm 2007
Môn : Thể dục
Tiết : 44
NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU”
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Thứ ba ngày 19 tháng 02 năm 2008
Môn : Thể dục
Tiết : 45
BẬT XA - TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn : Thể dục
Tiết : 46
BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HP CHẠY, NHẢY
TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”
MỤC TIÊU
- Ôân bật xa và phối hợp chạy nhảy yêu cầu thực hiện tác cơ bản đúng
- Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động .
- - Giúp choHS yêu thích môn thể dục .
II. CHUẨN BỊ
GV :.Trên sân trường và vệ sinh nơi tập
HS: Chuẩn bò trò chơi và ăn mặc đồng phục ,phương tiện dụng cụ tập luyện
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
1. Ổn đònh tổ chức : ( 1 phút )
2. Kiểm tra bài cũ : ( 3 phút )
Gọi vài tổ lên tập lại bài thể dục phát triễn chung .
3. Bài mới :
Giới thiệu bài (1’)
TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh

7’
12’

6’
Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu
cầu bài học
Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ “
Phần cơ bản :
Bài tập rèn luyện tư thế ôn bật xa
Nhắc các em tích cực thả lỏng , kết hợp
làm mẫu
Hướng dẫn cách luyện tập phối hợp giải
thích ngắn gọn các động tác .
Trò chơi vận động
Làm quen trò chơi : Con sâu đo
Nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi thứ
hai .

HS lắng nghe
HS ôn tập kỹ cac khớp chân và tay

Các nhóm HS ra làm mẫu đồng thời
cho HS chơi thử 1 lần .
4. Củng cố : ( 3’ phút )
- Gọi vài HS nhắc lại cách thực hiện cơ bản .
5. Dặn dò ( 1 phút )
-Nhận xét ,dặn dò.
-Chuẩn bò cho tiết học sau .
Rút kinh nghiệm :

GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn : Thể dục
Tiết : 47
PHỐI HP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG, VÁC - TRÒ CHƠI
“KIỆU NGƯỜI”
MỤC TIÊU
- Ôân phối hợp chạy nhảy và học chạy nhảy mang vác yêu cầu thực hiện động tác ở mức
cơ bản
- Trò chơi “ Kiệu người “ yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ
động.
- - Giúp cho HS.tập một cách thành thạo.
II. CHUẨN BỊ
GV :.Trên sân trường và vệ sinh nơi tập
HS: Chuẩn bò trò chơi và ăn mặc đồng phục ,phương tiện dụng cụ tập luyện
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
1. Ổn đònh tổ chức : ( 1 phút )
2. Kiểm tra bài cũ : ( 3 phút )
Gọi vài tổ lên tập lại bài thể dục phát triễn chung .
3. Bài mới :
Giới thiệu bài (1’)
TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
7’
18’

5’
Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu

cầu bài học
Xoay các khớp cổ tay cổ chân .
Phần cơ bản :
Bài tập rèn luyện thân thể cơ bản , ôn bật
xa .GV chia nhóm cho HS tập luyện , yêu
cầu HS nắm vững .
Hướng dẫn cách luyện tập phối hợp giải
thích ngắn gọn các động tác .
Trò chơi vận động
Trò chơi : “Kiệu người” GV nêu và giải
thích trò chơi cho HS nắm
Phần kết thúc :
Đi thường vừa đi vừa hát , đứng tại chỗ
thực hiện động tác thả lỏng

HS lắng nghe
HS chia nhóm thực hiện theo khu vực
đã qui đònh

Các nhóm HS tham gia chơi
Cả lớp đi thường theo nhòp vừa đi vừa
hát
4. Củng cố : ( 3’ phút )
- Gọi vài HS nhắc lại trò chơi “ Kiệu người “.
5. Dặn dò ( 1 phút )
-Nhận xét ,dặn dò.
-Chuẩn bò cho tiết học sau .
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Rút kinh nghiệm :

GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn : Thể dục
Tiết : 48
BẬT XA - TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”
MỤC TIÊU
- Kiểm tra bật xa yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác và nâng cao thành
tích
- Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động .
- - Giúp choHS tham gia trò chơi và thực hiện động tác một cách thành thạo.
II. CHUẨN BỊ
GV :.Trên sân trường và vệ sinh nơi tập
HS: Chuẩn bò trò chơi và ăn mặc đồng phục ,phương tiện dụng cụ tập luyện
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
1. Ổn đònh tổ chức : ( 1 phút )
2. Kiểm tra bài cũ : ( 3 phút )
Gọi vài tổ lên tập lại động tác phối hợp
3. Bài mới :
Giới thiệu bài (1’)
TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
7’
15’

6’
Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu
cầu bài học
Xoay các khớp cổ chân cổ tay
Phần cơ bản :
Bài tập rèn luyện thân thể cơ bản

Ôn bật xa , sau đố GV kiểm tra bật xa
Bao quát chung yêu cầu cần giữ trật tự kỹ
luật.
Trò chơi vận động
Làm quen trò chơi : Kiệu người
Nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi cho
HS nắm

HS lắng nghe
Chia nhóm , sau đó từng em bật xa

Chia nhóm 3 em để tham gia trò chơi.
4. Củng cố : ( 3’ phút )
-Thực hiện động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích tập luyện cho HS .
5. Dặn dò ( 1 phút )
-Nhận xét ,dặn dò.
-Chuẩn bò cho tiết học sau .
Rút kinh nghiệm :
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn : Thể dục
Tiết : 49
PHỐI HP CHẠY, MANG, VÁC - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP
SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”
MỤC TIÊU
- Phối hợp chạy nhảy mang vác yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng
- Trò chơi chạy tiếp sức ném bóng vào rổ , yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi
tương đối chủ động .

- - Giúp choHS tập thể dục một cách thành thạo .
II. CHUẨN BỊ
GV :.Trên sân trường và vệ sinh nơi tập
HS: Chuẩn bò một còi để tập luyện ,phương tiện dụng cụ tập luyện
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
1. Ổn đònh tổ chức : ( 1 phút )
2. Kiểm tra bài cũ : ( 3 phút )
Gọi vài tổ lên tập lại bài thể dục phát triễn chung .
3. Bài mới :
Giới thiệu bài (1’)
TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
7’
12’
6’
Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu
cầu bài học
Tập bài thể dục phát triển chung
Phần cơ bản :
Tập phối hợp chạy nhảy mang vác
GV hướng dẫn cách tập luyện bài thể dục
.Trò chơi vận động
Chạy tiếp sức ném bóng vào rỗ
Nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi .cho
HS chơi thử
Sau đó cho HS chơi chính thức

HS lắng nghe
Thực hành động tác , phối hợp chạy
nhảy mang vác

Nêu cách chơi , có thể từng tổ tham gia
trò chơi
4. Củng cố : ( 3’ phút )
- Gọi vài HS nhắc lại các động tác đã học và nội dung trò chơi
5. Dặn dò ( 1 phút )
-Nhận xét ,dặn dò.
-Chuẩn bò cho tiết học sau .
Rút kinh nghiệm :
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn : Thể dục
Tiết : 50
NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”
MỤC TIÊU
- Yêu cầu nhảy đúng chân trước chân sau
- Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động .
- - Giúp choHS yêu thực hiện động tác một cách chủ động
II. CHUẨN BỊ
GV :.Trên sân trường và vệ sinh nơi tập
HS: Chuẩn bò còi và dụng cụ một số bóng rỗ .
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
1. Ổn đònh tổ chức : ( 1 phút )
2. Kiểm tra bài cũ : ( 3 phút )
Gọi vài tổ lên tập lại động tác chạy nhảy mang vác .
3. Bài mới :
Giới thiệu bài (1’)

TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
7’
18’

4’
Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu
cầu bài học
HS tập lại bài thể dục phát triển chung
Phần cơ bản :
Bài tập rèn luyện tư thế cơ ban
Tập phối hợp chạy nhảy mang vác
Hướng dẫn cách luyện tập phối hợp giải
thích ngắn gọn các động tác .
Trò chơi vận động
Nêu tên trò chơi , nhắc lại cách ném bóng
vào rỗ và GV hướng dẫn cách chơi
Phần kết thúc
Đứng thành vòng tròn thả lỏng , hít thở
sâu .
Giao bài tập về nhà

HS lắng nghe
HS tập thử một lần sau đó tập thi đua

Cho HS chơi thử
Chia tổ tập theo qui đònh
Cả lớp tập hít thở tự do
4. Củng cố : ( 3’ phút )
- Gọi vài HS thực hiện lại trò chơi vận động

5. Dặn dò ( 1 phút )
-Nhận xét ,dặn dò.
-Chuẩn bò cho tiết học sau .
Rút kinh nghiệm :
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn : Thể dục
Tiết : 70
TỔNG KẾT MÔN HỌC
MỤC TIÊU
- Yêu cầu nhảy đúng chân trước chân sau
- Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động .
- - Giúp choHS yêu thực hiện động tác một cách chủ động
II. CHUẨN BỊ
GV :.Trên sân trường và vệ sinh nơi tập
HS: Chuẩn bò còi và dụng cụ một số bóng rỗ .
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
1. Ổn đònh tổ chức : ( 1 phút )
2. Kiểm tra bài cũ : ( 3 phút )
Gọi vài tổ lên tập lại động tác chạy nhảy mang vác .
3. Bài mới :
Giới thiệu bài (1’)
TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
7’
18’

4’
Phần mở đầu :

GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu
cầu bài học
HS tập lại bài thể dục phát triển chung
Phần cơ bản :
Bài tập rèn luyện tư thế cơ ban
Tập phối hợp chạy nhảy mang vác
Hướng dẫn cách luyện tập phối hợp giải
thích ngắn gọn các động tác .
Trò chơi vận động
Nêu tên trò chơi , nhắc lại cách ném bóng
vào rỗ và GV hướng dẫn cách chơi
Phần kết thúc
Đứng thành vòng tròn thả lỏng , hít thở
sâu .
Giao bài tập về nhà

HS lắng nghe
HS tập thử một lần sau đó tập thi đua

Cho HS chơi thử
Chia tổ tập theo qui đònh
Cả lớp tập hít thở tự do
4. Củng cố : ( 3’ phút )
- Gọi vài HS thực hiện lại trò chơi vận động
5. Dặn dò ( 1 phút )
-Nhận xét ,dặn dò.
-Chuẩn bò cho tiết học sau .
Rút kinh nghiệm :
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011

GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn : Thể dục
Tiết : 69
DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN
GẬY” ( tiết 1 )
MỤC TIÊU
- Yêu cầu nhảy đúng chân trước chân sau
- Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động .
- - Giúp choHS yêu thực hiện động tác một cách chủ động
II. CHUẨN BỊ
GV :.Trên sân trường và vệ sinh nơi tập
HS: Chuẩn bò còi và dụng cụ một số bóng rỗ .
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
1. Ổn đònh tổ chức : ( 1 phút )
2. Kiểm tra bài cũ : ( 3 phút )
Gọi vài tổ lên tập lại động tác chạy nhảy mang vác .
3. Bài mới :
Giới thiệu bài (1’)
TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
7’
18’

4’
Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu
cầu bài học
HS tập lại bài thể dục phát triển chung
Phần cơ bản :
Bài tập rèn luyện tư thế cơ ban

Tập phối hợp chạy nhảy mang vác
Hướng dẫn cách luyện tập phối hợp giải
thích ngắn gọn các động tác .
Trò chơi vận động
Nêu tên trò chơi , nhắc lại cách ném bóng
vào rỗ và GV hướng dẫn cách chơi
Phần kết thúc
Đứng thành vòng tròn thả lỏng , hít thở
sâu .
Giao bài tập về nhà

HS lắng nghe
HS tập thử một lần sau đó tập thi đua

Cho HS chơi thử
Chia tổ tập theo qui đònh
Cả lớp tập hít thở tự do
4. Củng cố : ( 3’ phút )
- Gọi vài HS thực hiện lại trò chơi vận động
5. Dặn dò ( 1 phút )
-Nhận xét ,dặn dò.
-Chuẩn bò cho tiết học sau .
Rút kinh nghiệm :
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B
Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2010 -2011
Môn : Thể dục
Tiết : 68
NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

MỤC TIÊU
- Yêu cầu nhảy đúng chân trước chân sau, hiểu được trò chơi dẫn bóng
- Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động .
- - Giúp choHS yêu thực hiện động tác một cách chủ động
II. CHUẨN BỊ
GV :.Trên sân trường và vệ sinh nơi tập
HS: Chuẩn bò còi và dụng cụ một số bóng rỗ .
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
1. Ổn đònh tổ chức : ( 1 phút )
2. Kiểm tra bài cũ : ( 3 phút )
Gọi vài tổ lên tập lại động tác chạy nhảy mang vác .
3. Bài mới :
Giới thiệu bài (1’)
TG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
7’
18’

4’
Phần mở đầu :
GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu
cầu bài học
HS tập lại bài thể dục phát triển chung
Phần cơ bản :
Bài tập rèn luyện tư thế cơ ban
Tập phối hợp chạy nhảy mang vác
Hướng dẫn cách luyện tập phối hợp giải
thích ngắn gọn các động tác .
Trò chơi vận động
Nêu tên trò chơi , nhắc lại cách dẫn bóngã
và GV hướng dẫn cách chơi

Phần kết thúc
Đứng thành vòng tròn thả lỏng , hít thở
sâu .
Giao bài tập về nhà

HS lắng nghe
HS tập thử một lần sau đó tập thi đua

Cho HS chơi thử
Chia tổ tập theo qui đònh
Cả lớp tập hít thở tự do
4. Củng cố : ( 3’ phút )
- Gọi vài HS thực hiện lại trò chơi vận động
5. Dặn dò ( 1 phút )
-Nhận xét ,dặn dò.
-Chuẩn bò cho tiết học sau .
Rút kinh nghiệm :
GV Võ thanh Hoàng Lớp 4 B