giáo án thể dục lớp 1
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (334.79 KB, 38 trang )
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
BÀI 01: TỔ CHỨC LỚP TC “ DIẾT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”
1. Mục tiêu :
- Bước đầu biết một số nội quy tập luyện cơ bản.
- Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn bàng khi tập luyện.
- Bước đầu biết cách chơitrò chơi: “ Diệt các con vật có hại”
2.Địa điểm phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẻ đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: GV chuẩn bị còi, một số tranh ảnh số con vật.
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượn
g
Hình thức tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp: PBNVYC
- Giáo viên tập hợp học sinh thành 4 hàng dọc
- Đứng vỗ tay hát
-Giậm chân tại chỗ đếm “ 1 . 2 1 . 2 ”
II/Phần cơ bản:
1. Biên chế tổ học tập:
- Cán sự bộ môn là lớp trưởng và các tổ trưởng học tập
(Chú ý phần hoạt bát và nhanh nhẹn)
2. Phổ biến nội qui :
- Tập hợp lớp học ngoài sân trường dưới sự hướng dẫn
của cán sự lớp.
- Trang phục phải gọn. Mang dép phải có quai hậu.
Không đi dép lê.
- Trong giờ học, khi ra vào lớp phải có sự đồng ý của
giáo viên phụ trách.
3. Sửa lại trang phục :
- Hướng học sinh sửa lại áo quần ngay ngắn (với nữ : chú
ý cột tóc ở những em tóc dài có thể phủ vào mắt). Hướng
dẫn : chỉ dép quai hậu là loại dép nào . Để học sinh biết
thế nào là trang phục gọn gàng trong giờ học môn thể
dục)
3 phút
1 phút
1-2 lần
25
phút
- Giáo viên trực tiếp xếp hàng và phân
vị trí tổ.
- Hướng dẫn tập hợp 4 hàng dọc ở cự
li hẹp khoảng cách là
1 cánh tay giữa các tổ.
- Trong quá trình hướng dẫn các em về
mỗi qui định giờ học cũng như hướng
dẫn trang phục gọn gàng. Giáo viên
cho lớp trưởng luôn bám sát nội dung,
để sau này biết hướng dẫn và hướng
dẫn bạn mình ở các giờ học đến.
4. Trờ chơi :“ Diệt các con vật có hại ”
- Cho các em xem ảnh các con vật có hại, có ích để các
em nắm bắt được trong khi chơi.
- Khi gọi tên con vật nào có hại thì cả lớp đồng thanh
hô :“ Diệt ! Diệt ! Diệt ! ”
III/ Phần kết thúc :
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát. Giáo viên hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên giải tán lớp, học sinh hô “ Khoẻ ”.
- Cho lớp theo thứ tự hàng 1 vào lớp.
5 phút
- Khi tổ chức chơi, giáo viên ở giữa để
quản lý các em tốt hơn
- Vỗ tay và hát để tạo cho các em sự
hưng phấn trong cuối buổi học.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
LỚP 1
BÀI 02: TRÒ CHƠI” DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
1. Mục tiêu :
- Bước đầu làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc.
- Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trước cho thẳng( có thể còn chậm)
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi “ Diệt các con vật có hại”
2.Địa điểm phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẻ đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: GV chuẩn bị còi, một số tranh ảnh số con vật.
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Hình thức tổ chức phương
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp: PBNVYC
- Giáo viên cùng lớp trưởng tập hợp lớp
theo 4 hàng dọc qui định.
- Giáo viên nhắc lại 1 số nội qui cho học
sinh tự sửa lại trang phục.
-Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp: “ 1 .2
1 . 2 ”
II/ Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc
(Khoảng cách từng người là 1 cánh tay).
Để hàng thẳng : nhìn vào ót của người
đứng trước mình.
- Cho 1 tổ ra trước. Giáo viên vừa giải thích
vừa làm mẫu . Tiếp theo, giáo viên gọi tổ 2
tập hợp cạnh tổ 1 . Khoảng cách 1 khủy tay
về bên trái. Tổ 3 cạnh tổ 2. Tổ 4 cạnh tổ 3.
- Giáo viên hô khẩu lệnh dóng hàng dọc và
cho giải tán. Tập hợp lại.
- Giáo viên nhận xét, tuyên dương. Giải
thích thêm cho các em nắm được yêu cầu
động tác.
5 phút
15 phút
Hàng dọc
- Giáo viên cho 1 tổ ra trước rồi giải
tán. Nhớ nhắtc bạn đứng trước và sau
mình để khi tập hợp lại không khỏi
lộn sộn trong hàng.
-Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại ”
Diệt ! Diệt ! Diệt !
III/ Phần kết thúc :
-Giậm chân tại chỗ. Đếm to theo nhịp 1 - 2.
-Có thể phạt những em diệt nhầm để
tạo khí thế hấp dẫn trong khí chơi
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
-Đứng vỗ tay hát.
-Giáo viên hệ thống lại bài.
-Giáo viên nhận xét giờ học.
-Ôn cách dóng hàng
5 phút
LỚP 1
BÀI 03: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TC “ DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”
1.Mục tiêu :
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
- Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ “ bắt chước theo GV”
- Tham gia được trò chơi “ Diệt các con vật có hại” ( có thẻ còn chậm)
2.Địa điểm phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẻ đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: GV chuẩn bị còi
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Hình thức tổ chức
I/Phần mở đầu:
- Nhận lớp: PBNVYC
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ. Đếm:
“1 - 2 1 - 2”
II/Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
- Tư thế “Nghiêm”, “Nghỉ” để cán sự
điều khiển. Giáo viên giúp đỡ.
+Tư thế “Nghiêm” :Người đứng
thẳng, ngực căng, 2 tay buông xuôi,
ép nhẹ vào 2 bên đùi.
+Tư thế “Nghỉ” : như tư thế
Nghiêm, nhưng người thả chùng.
- Tập phối hợp:
Tập dóng hàng, Nghiêm, Nghỉ.
+Giáo viên dùng khẩu lệnh rõ, dứt
khoát : “Nghiêm !”, “Nghỉ !”
- Trò chơi:
“Diệt các con vật có hại”
III/ Phần kết thúc:
- Giậm chân tại chỗ.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống
lại bài.
5 phút
25 phút
2-3 lần
5 phút
- Thực hiện cả lớp để cán sự lớp
điều khiển.
- Giáo viên giúp đỡ.
- Xen kẽ các lần hô “Thôi !”, giáo
viên sửa sai cho các em
Lần1 : giáo viên chỉ huy
Lần 2-3: cán sự lớp điều khiển
Có nhận xét và cho giải tán (Tập 2
lần)
Nghiêm
- Tổ chức chơi như bài 2 (Tìm thêm
và giới thiệu cho các em một số con
vật mới)
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
LỚP 1
BÀI 04: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TC” DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI
1.Mục tiêu :
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Nhận biết hướngđể xoay người về bên phải hoặc bê trái( có thể còn chậm)
- Tham gia được trò chơi “ Diệt các con vật có hại” ( có thẻ còn chậm)
2.Địa điểm phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẻ đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: GV chuẩn bị còi
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Hình thức tổ chức
I/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp: PBNVYC
- Giáo viên giúp Ban cán sự lớp tập hợp 4 hàng dọc,
sau đó quay thành 4 hàng ngang để giáo viên nhận lớp.
- Đứng vỗ tay hát 1 bài.
II/ Phần cơ bản:
- Ôn tập dóng hàng dọc, đứng Nghiêm, Nghỉ.
+ Sau đó, giáo viên cho giải tán tập hợp lại lần 3 để cán
sự lớp tập hợp.
- Học quay phải, quay trái.
+Trước khi học quay phải (trái), giáo viên cho học
sinh nhận biết bên tay phải và tay trái. Sau đó, cho các
em hạ tay xuống.
+Bước 2: Giáo viên ho to khẩu lệnh:
“Bên phải trái quay” để các em xoay về hướng đó.
Chưa yêu cầu kĩ thuật quay.
- Ôn tổng hợp.
+Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, Nghiêm, Nghỉ, quay
phải, quay trái.
- Ôn trò chơi:
“Diệt các con vật có hại”
5 phút
25
phút
2-3
lần
15
phút
5 phút
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
III/ Phần kết thúc: - Do giáo viên điều khiển
Tuần 5
- BÀI SỐ : 05
- ĐỀ BÀI : Đội hình đội ngũ. Trò chơi.
1.Mục tiêu :
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học.
- -Làm quen trò chơi “Qua đường lội”
2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, tranh ảnh
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
VD
Hình thức tổ chức phương
pháp giảng dạy
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp: PBNVYC
- Đứng vỗ tay hát.
- Chạy nhẹ vòng theo địa hình tự
nhiên từ 30 đến 40 mét.
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
II/ Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng Nghiêm, Nghỉ, quay phải, quay
trái.
- Trò chơi: “Qua đường lội”
Giáo viên giải thích cách chơi và luật
chơi.
III/ Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay hát.
- Giáo viên hệ thống lại bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
Ôn đội hình đội ngũ.
5 phút
20 phút
2-3 lần
5 phút
- Giáo viên điều hành để cán
sự tổ tập hợp tổ mình và thực
hiện các động tác tập theo
từng tổ.
- Mỗi lần chơi, thực hiện 2 tổ
chia 2 đợt. Giáo viên hướng
dẫn.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
Tuần 06
- BÀI SỐ : 06
- ĐỀ BÀI : Đội hình đội ngũ. Trò chơi: “Qua đường lội”
1.Mục tiêu :
-Ôn một số kĩ năng Đội hình đội ngũ.
-Học dàn hàng, dồn hàng.
-Ôn trò chơi “Qua đường lội”.
2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, dụng cụ tổ chức trò chơi.
3. Nội dung phương pháp
Nội dung
Định
lượng VD
Hình thức tổ chức phương pháp
giảng dạy
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp: PBNVYC.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- Chạy 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
40-50 mét.
II/ Phần cơ bản:
- Ôn: tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
nghiêm, Nghỉ, quay phải, quay trái.
- Dàng hàng. Dồn hàng.
+Khẩu lệnh: Lấy em A làm chuẩn cách
1 sải tay dàn hàng.
+Khi em A nghe khẩu lệnh của giáo
viên thì đưa tay phải lên cao hô có, sau
đó buôn tay xuống.
Tuỳ vị trí, nếu đầu hàng đưa về trái 1
cánh tay, ở giữa đưa 1 sải tay để các bạn
khác dàn hàng, đồng thời điều chỉnh
hàng cho thẳng.
- Trò chơi: “Qua đường lội”
Vị trí học sinh thực hiện đi hoặc chạy
theo vị trí vẽ trên sân.
5 phút
25 phút
5 phút
10 phút
- Sau mỗi lần tập hợp, giúp cán
sự lớp cho tập hợp lại. Giáo viên
đánh giá xem tổ nào làm nhanh,
trật tự.
1 2 3 4 5
A hướng dàn hàng
(Nếu người làm chuẩn đầu hàng
bên phải đưa tay trái và ngược
lại)
- Giáo viên vừa làm mẫu vừa
cho học sinh làm theo xen kẻ
giữa các lần tập có nhận xét và
bổ sung chỉnh sửa những chỗ sai
(trật tự)
- Cho thực hiện chơi theo tổ học
tập dưới sự hướng dẫn của giáo
viên.
III/ Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay, hát 1 bài.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét và giao bài tập về
nhà.
5 phút
Tuần 07
Tiết 7
- BÀI SỐ : 07
- ĐỀ BÀI : Đội hình đội ngũ. Trò chơi
1.Mục tiêu :
- Ôn 1 số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học.
- Ôn trò chơi: “Qua đường lội”
2.Địa điểm, phương tiện: Sân trường
3. Nội dung phương pháp:
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
Nội dung
Định
lượng
VD
Hình thức tổ chức phương
pháp giảng dạy
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên phổ biến MĐYCNV.
- Chạy 1 vòng quanh sân 30-40 mét.
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu
II/ Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
Nghiêm, Nghỉ, quay phải, quay trái
(Như bài trước)
- Dàn hàng, dồn hàng .
(Thực hiện đúng khẩu lệnh)
- Thi tập hợp hàng dọc.
- Trò chơi: “Qua đường lội”
3/ Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống
lại bài.
- Giáo viên nhận xét và giao bài tập
về nhà.
5 phút
25 phút
5 phút
5 phút
- Giáo viên thực hiện lần đầu
cho cả lớp. Sau đó, giao cán
sự lớp tự tập hợp, dóng hàng
và tập dàn hàng, dồn hàng.
(Giáo viên có nhận xét và
củng cố chỗ sai, phát huy các
em làm tốt)
- Giáo viên điều hành và phát
huy tổ nào làm đúng, làm
nhanh.
- Tổ chức chơi như bài trước.
Tuần 08
- BÀI SỐ : 08
- ĐỀ BÀI : ĐHĐN-ÔN THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ
BẢN
1. Mục tiêu :
- Ôn 1 số kĩ năng đội hình đội ngũ, yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối
chính xác.
- Làm quen tư thế đứng cơ bản và đưa 2 tay về phía trước.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
- Ôn trò chơi: “Qua đường lội”
2.Địa điểm, phương tiện: Sân trường
3. Nội dung phương pháp:
NỘI DUNG
Định
lượng
VD
Hình thức tổ chức phương
pháp giảng dạy
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên phổ biến MĐYCNV.
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm 1-2
II/ Phần cơ bản:
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
- Ôn dồn hàng, dàn hàng.
- Tập tư thế đứng cơ bản và đưa 2 tay
về phía trước.
Tay về phía trước
Tay sấp, các ngón khép lại
3/ Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giáo viên hệ thống lại bài. Cho học
sinh xung phong lên trình diễn cho
cả lớp xem.
- Giáo viên nhận xét và giao bài tập
về nhà.
5 phút
25 phút
2 lần
5 phút
- Giáo viên điều khiển. Có
nhận xét và đánh giá chung.
(Cả 4 tổ thi cùng lúc)
- Sau khi dàn hàng, tập tư thế
đứng cơ bản.
- Tập thư thế đứng cơ bản.
Giáo viên dùng khẩu lệnh.
“Bắt đầu” và “Thôi”. Lần tập
3, giáo viên xem tổ nào có
nhiều em thực hiện đúng.
Ở lần 3, giáo viên nhắc nhở
và động viên các em thực hiện
động tác đúng.
Tuần 09 - BÀI SỐ : 09
- ĐỀ BÀI : Đội hình đội ngũ. Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
1. Mục tiêu :
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ, yêu cầu thực hiện ở mức tương đối nhanh, trật tự.
- Ôn tư thế đứng cơ bản, đưa 2 tay ra trước.
- Học đứng đưa 2 tay sang ngang, lên cao, chếch hình chữ V
2.Địa điểm, phương tiện: Sân trường, vệ sinh, 1 còi
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
3. Nội dung phương pháp:
Nội dung
Định
lượng VD
Hình thức tổ chức phương pháp
giảng dạy
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên phổ biến YCNV.
- Giáo viên tập hợp học sinh thành 3
hàng dọc.
- Đứng vỗ tay, hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm 1-2 1-2
II/ Phần cơ bản:
- Ôn tư thế đứng cơ bản
Tư thế đứng cơ bản
- Từ tư thế cơ bản, chuyển đưa 2 tay ra
phía trước, lòng bàn tay úp.
Đưa 2 tay ra trước
- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
-Học sinh đứng đưa 2 tay sang ngang
- Tập phối hợp: nhịp 1 ; 2; 3; 4
1 2 3 4
-Đứng đưa 2 tay lên cao chếch V
Lòng bàn tay hướng vào nhau
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2-4
Dàn hàng hát, giáo viên hô nhịp.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại
bài.
- Giáo viên nhận xét và giao bài tập về
nhà.
5 phút
25 phút
3 lần
3 lần
10 phút
3 lần
3 lần
5phút
- Thực hiện cả lớp, giáo viên
điều hành kết hợp sửa sai cho
học sinh.
- Tổ chức như bài 6
+Bước 1: Giáo viên giới thiệu
làm mẫu cho học sinh thực hiện
theo.
+Bước 2: giáo viên dùng khẩu
lệnh để các em tự thực hiện sửa
sai.
- Những động tác thường bị sai
như 2 tay ra phía trước hay sang
ngang không thẳng. Giáo viên
cho tập chậm và điều chỉnh
ngay.
- Tập phối hợp như trên nhịp 3, 2
tay chếch hình chữ V
- Phần nhận xét, giáo viên khen
thưởng các em tập tốt và có kĩ
luật.
TUẦN 10
BÀI 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
1.Mục tiêu :
- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng
đưa hai tay dang ngang có thể chưa ngang vai và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ
V.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót hai tay chống hông ( Thực hiện bắt chước
theo GV)
2. Chuẩn bị:
* Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: Chuẩn bị còi
3. Nội dung phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên phổ biến MĐYCNV.
- Đứng vỗ tay hát
- Đi theo vòng tròn, tập hít thở sâu
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
II/ Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp các động tác rèn luyện tư
thế đã học.
1 2 3 4
Tay hình chữ V
-Đứng kiển gót, 2 tay chống hông.
Tay chống hông , đưa 2 ngón trỏ ra
đằng sau hông ,
gót rời mặt đất. Tư thế thẳng
Trò chơi:
“Qua đường lội”
Như bài 8
3/ Phần kết thúc:
-Một số trò chơi hỗi tỉnh như: đứng,
ngồi, đưa 2 tay.
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Giáo viên nhận xét và giao bài tập về
nhà.
5 phút
25 phút
5 lần
10 phút
5 phút
- Ôn phối hợp lần 1: ở nhịp 1 & 4
tay ra trước, sang ngang.
Lần 2: Tay ra trước, hình chữ V
Lần 3: Nhịp 2 tay sang ngang.
Nhịp 3, tay hình chữ V
-Giáo viên nêu tên động tác phối
hợp, làm mẫu cho học sinh làm
theo.
-Giáo viên hô động tác hô động
lệnh “Bắt đầu Thôi”.
Giáo viên trong lần 2, chỉ hô.
Không làm mẫu. Kết hợp uốn
nắn, sửa động tác cho học sinh.
-Chỉ cho học sinh đưa 2 tay
chống hông cho đúng.
TUẦN 11
Bài 11: ĐHĐN- Thể dục rèn luyện tư thế có bản.TC.CBT sức
1.Mục tiêu :
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang
ngang và đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiển gót, 2 tay chống hông, đứng đưa 1 chân ra trước( Có
thể thấp), 2 tay chống hông( thực hiện băts chước theo GV)
- Bước đầu làm quen với trò chơi.
2.Địa điểm, phương tiện: Sân trường, 2 bóng nhựa, 1 còi
3.Nội dung phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên phổ biến MĐYCNV.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2 1-
2
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
II/ Phần cơ bản:
- Đứng đưa 1 chân ra trước.
TTCB 1 2 3 4
- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”
Đứng tại chỗ, dùng 2 tay cầm bóng
chuyền cho bạn, sau theo hàng dọc, cứ
như thế cho hết lượt.
III/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 4 hàng dọc
1-2 1-2.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại
bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà.
5 phút
25 phút
10 phút
5 phút
- Giáo viên nêu động tác , sau
đó làm mẫu để các học sinh làm
theo 4 nhịp.
Nhịp 1-4: Chân trái 1 và chân
phải 3, nhịp 4 tư thế cơ bản.
Sau mỗi lần tập, giáo viên nhận
xét có sửa sai.
-Tổ chức chơi theo 2 tổ học tập
1 đợt, giáo viên điều hàng.
Tuyên dương các tổ làm nhanh,
đúng và trật tự.
TUẦN 12
BÀI 12 : Ôn một số động tác rèn luyện tư thế có bản
Học động tác đứng đưa một chân ra sau.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”
1.Mục tiêu :
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang
ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V.
- Biết cách đứng kiển gót 2 tay chống hông, đứng đưa 1 chân ra trước 2 tay chống hông.
- Bước đầu thực hiện được đứng đưa 1 chân ra sau( Mũi bàn chân chạm mặt đất), 2 tay giơ
cao thẳng hướng.
- Làm quen với trò chơi ( ĐT chuyền bóng có thể chưa đúng cách)
2.Địa điểm, phương tiện: Sân trường, 2 quả bóng, 1 còi.
3.Nội dung phng pháp :
Nội dung
Định
lượng
phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp: PBNVYC
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
- Ôn động tác đã học.
II/ Phần cơ bản:
- Đứng kiển gót , 2 tay chống hông.
- Đứng đưa 1 chân ra trước 2 tay chống
hông.
- Đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay chống
hông 2 x 4 N.
Chuyển 2 tay đưa lên cao thẳng hướng
2 x 4 N.
+Nhịp 1: Chân trái ra sau, 2 tay lên
cao, thẳng hướng.
+Nhịp 2: Về tư thế cơ bản.
+Nhịp 3: Chân phải ra sau, 2 tay lên
cao thẳng hướng.
+Nhịp 4: về tư thế cơ bản.
- Ôn trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”
III/ Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát.
- Trò chơi hồi tỉnh.
- Giáo viên hệ thống lại bài học.
- Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà.
5 phút
25 phút
2 lần
2 lần
2 lần
5 lần
5 phút
- Thực hiện cả lớp lần
- Bước 1: giáo viên phân tích
làm mẫu cho các em phải thực
hiện theo chân.
- Bước 2: Giáo viên chỉ hô khẩu
lệnh và kết hợp uốn năn sửa sai.
- Bước 3: Giáo viên chọn tổ
điển hình thực hiện cho cả lớp
xem và có nhận xét.
- Mỗi lần thực hiện, chơi 2 tổ.
TUẦN 13
BÀI 13:Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản. TC“Chuyền bóng tiếp sức”
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
1.Mục tiêu :
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 1 chân ra sau( Mũi bàn chân chạm
mặt đất) 2 tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với tư thế đứng đưa 1 chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Làm quen với trò chơi ( ĐT chuyền bóng có thể chưa đúng cách và còn chậm)
2.Địa điểm, phương tiện:
- Trên sân trường dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp: PBNVYC
- Chạy theo 1 hàng dọc ở địa hình tự
nhiên.
- Ôn động tác Nghiêm, Nghỉ, quay phải,
quay trái.
II/ Phần cơ bản:
- Ôn: đứng 1 chân đưa ra sau, 2 tay đưa
lên cao thẳng hướng.
- Học đứng 1 chân sang ngang, 2 tay
chống hông.
- Ôn các động tác:
+Đứng đưa chân ra trước (trái phải)
+Đứng đưa chân ra sau (trái phải)
+Đứng đưa chân sang ngang (trái phải)
- Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”
- Các em thực hiện theo tổ, từ trái
chuyền qua phải và ngược lại.
III/ Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát.
- Giáo viên hệ thống lại bài học.
- Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà.
5 phút
25 phút
5 phút
- Tổ chức ôn cả lớp 1 lần.
TTCB 1 2 3 4
- Giáo viên giải thích làm mẫu
động tác học sinh thực hiện theo.
- Giáo viên hô theo nhịp 1,2,3,4
để các em thực hiện.
- Lớp trưởng hô 1,2,3,4 cả lớp
làm theo.
Giáo viên giúp các em chưa thực
hiện được động tác.
Giáo viên nhắc nhở củng cố
động tác cho cả lớp.
TUẦN 14
BÀI 14: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản, TC:Chạy tiếp sức
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
1.Mục tiêu :
- Biết cách phối hợp các tư thế đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và
đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
- Làm quen với tư thế đứng đưa 1 chân ra trước , hai tay chống hông.
- Tham gia được trò chơi chạy tiếp sức( biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi,
có thể còn chậm)
2.Địa điểm, phương tiện:
- Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập,GV chuẩn bị 1 còi, 2 cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp: PBNVYC
- Đứng vỗ tay và hát một bài
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2
- Kiểm tra bài cũ từ 2 đến 3 em
II/ Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp:
1 2 3 4 TTCB
TTCB 1 2 3 4
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”:
Từ vạch xuất phát, các tổ thành một
đội. Sau khi có lệnh của người điều
kiển, chạy vòng qua mốc cột cờ về vị
trí trí hàng mình đánh chạm tay vào
bạn mình tiếp tục chạy, hàng nào về
sớm hơn thì hàng đó thắng cuộc.
III/ Phần kết thúc:
- Tập hợp lớp 4 hàng dọc, vỗ tay hát.
- Giáo viên nhận xét giờ học và giao
bài tập về nhà.
.
5 phút
25 phút
5 phút
- Tổ chức ôn tập các động tác
rèn luyện tư thế đã học
2 lần 2 x 8 nhịp
- Giáo viên điều khiển cả lớp
thức hiện
XP CB
TUẦN 15
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
BÀI 15: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản. TC: Chạy tiếp sức
1.Mục tiêu :
- Biết cách thực hiệnphối hợp các tư thế đứng đưamột chân về phía sau, hai tay giơ cao
thẳng hướng và chếch chữ V.
- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- biết cách chơi và chơi đúng luật của trò chơi: ( Có thể còn chậm)
2.Địa điểm, phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp: Phổ biến ND - YC bài
- Đứng vỗ tay hát một bài.
- Chạy nhẹ nhàng vòng sân 40 m
II/ Phần cơ bản:
-Tổ chức lớp ôn tổng hợp các động tác
rèn luyện tư thế cơ bản
1 2 3 4 TTCB
TTCB 1 2 3 4
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”:
Từ vạch xuất phát, các tổ thành một đội.
Sau khi có lệnh của người điều kiển,
chạy vòng qua mốc cột cờ về vị trí trí
hàng mình đánh chạm tay vào bạn mình
tiếp tục chạy, hàng nào về sớm hơn thì
hàng đó thắng cuộc.
III/ Phần kết thúc:
- Đi thường 4 hàng dọc và hát 1 bài.
- Giáo viên hệ thống toàn bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học.
5 phút
25 phút
10 phút
5 phút
- Giáo viên điều hành kết hợp
sửa các động tác chưa hoàn
chỉnh.
XP CB
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
TUẦN 16
BÀI 16: ÔN TẬP THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TC.
1.Mục tiêu :
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng
đưa hai tay dang ngang và hai tay lên cao chếch chữ V.
- Thực hiện được đứng kiển gót và hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước và
sang ngang hai tay chống hông.
2.Địa điểm, phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
và phương pháp kiểm tra.
- Ôn lại các động tác.
II/ Phần cơ bản:
- Nội dung ôn tập:
Mỗi học sinh thực hiện 2 trong 10 động
tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản đã
học.
- Tổ chức và phương pháp ôn tập:
Ôn tập theo nhiều đợt, mỗi đợt 4 em.
Theo dấu đánh sẳn trên sân, mặt quay
về phía các bạn.
- Cách đánh giá:
+ Những học sinh thực hiện cả 2 động
tác ở mức cơ bản đúng.
+ Những học sinh thực hiện được 1 hay
không thực hiện động tác nào thì cho
kiểm tra lại.
III/ Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát 1 bài.
- Giáo viên và học sinh hệ thống lại bài
học 1 lần.
- Giáo viên nhận xét phần kiểm tra,
công bố kết quả, khen những học sinh
thực hiện động tác đúng và đẹp.
5 phút
1 lần
25 phút
5 phút
- Phần ôn tập:
Nếu có học sinh không thực hiện
được cả 2 động tác thì cho ôn tập
lại ở giờ sau.
TUẦN 17
BÀI 17: SƠ KẾT HỌC KỲ I
1.Mục tiêu :
- Biết được những kiến thức kỹ năng cơ bản đã học trong học kỳ I ( Có thể còn quên số chi
tiết) và thực hiện được cơ bản đúng những kỹ năng đó.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi:
2.Địa điểm, phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi
3.Nội dung và phương pháp lên lớp:
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Nhận lớp: phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu.
- Giậm chân tại chỗ 1-2.
- Chạy nhẹ nhàng sân 50 m.
- Ôn một số động tác rèn luyện tư thế cơ
bản.
II/ Phần cơ bản:
* Sơ kết học kỳ 1:
- Giáo viên cùng học sinh nhắc lại những
kiến thức đã học:
+ Đội hình đội ngũ.
+ Thể dục rèn luyện cơ bản.
- Giáo viên gọi từ đến 2 em học sinh
xung phong nhắc lại những kiến thức đã
học.
- Giáo viên đánh giá kết quả học tập,
tuyên dương các cá nhân, tổ học tập.
Nêu một số tồn tạivà hướng khắc phục
trong học kỳ 2.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”.
III/ Phần kết thúc:
- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
- Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài
tập về nhà.
5 phút
25 phút
10 phút
5 phút
- Tổ chức cho 2 tổ chơi 1 đợt, có
nhận xét.
TUẦN 18
BÀI 18: TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
1.Mục tiêu :
- HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”
2.Địa điểm phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi.
3.Nội dung và phương pháp:
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
Nội dung
Định
lượng VD
Hình thức tổ chức phương pháp
giảng dạy
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học.
- Cho lớp hát một bài.
- Giậm chân tại chỗ đếm 1-2
II/Phần cơ bản:
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
- Lượt đi nhảy, lượt về chạy.
- Trò chơi “Diệt sâu bọ”
Tổ chức cả lớp chơi.
III/ Phần kết thúc:
- Tập hợp lớp. Cho vỗ tay hát 1 bài.
- Giáo viên hệ thống lại bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học và giao
bài tập về nhà.
5 phút
25 phút
20 phút
5 phút
5 phút
- Cho một nhóm học sinh lên thử
sau khi học sinh cả lớp nắm cách
chơi cụ thể.
- Sau đó cho chơi chính thức,
phân thắng thua.
- Có động viên khen thưởng.
Diệt ! Diệt ! Diệt !
TUẦN 19
BÀI 19:BÀI THỂ DỤC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, TC “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
1.Mục tiêu :
- HS Bước đầu biết cách thực hiện hai ĐT Vươn thở và Tay của bài TDPTC.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”
2.Địa điểm phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
* Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi.
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học.
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
- Chạy nhẹ nhàng theo hình tự nhiên 50 m
II/ Phần cơ bản:
- Động tác “Vươn thở”:
TTCB 1 2 3 4
- Lòng bàn tay hướng vào trong. Cho học sinh tập
hít thở, sau đó mới cho kết hợp tập động tác.
- Nhịp hô chậm.
Động viên khen thưởng.
2. Động tác “Tay”:
TTCB 1 2 3 4
Ở động tác “Tay” về trước: 2 tay vỗ vào, hai tay
sang ngang, lòng bàn tay ngửa.
Nhịp hô đanh, dứt khoát.
3.Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”:
3/ Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay hát một bài.
- Trò chơi hồi tỉnh:
“Chim bay, cò bay”.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
5 phút
25 phút
2-3 lần
2-3 lần
10 phút
5 phút
- Bước 1:
Giáo viên giới thiệu mô phạm cho học
sinh tự làm theo.
- Bước 2:
Giáo viên nhận xét kết hợp với làm động
tác cho các em.
- Bước 3:
Chọn từ 1-3 em có khả năng làm mẫu cho
cả lớp xem.
Và cho tập thêm lần 3 hoàn chỉnh động
tác phần cơ bản.
-Phương pháp giảng dạy:
(Như động tác “Vươn thở”).
Tổ chức chơi như bài 18.
TUẦN 20
BÀI 20:BÀI THỂ DỤC ĐỘNG TÁC CHÂN. ĐIỂM SỐ HÀNG DỌC THEO TỔ
1.Mục tiêu :
- HS biết cách thực hiện hai ĐT vươn thở, và taycủa bài TDPTC.
- Bước đầu biết cách thực hiện ĐT chân của bài TD PTC. Biết cách điểm số đúng hàng dọc từng
tổ.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
2.Địa điểm phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi.
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu.
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
II/Phần cơ bản:
-Ôn 2 động tác đã học:
+ Động tác vươn thở.
+ Động tác tay.
- Học động tác chân.
TTCB 1 2 3 4
- Cho các em xem tranh.
-Điểm số hàng dọc theo tổ:
- Khẩu lệnh: Thành (2, 3, 4 ) hàng dọc tập hợp.
-Động tác: Sau khi có khẩu lệnh, giáo viên quay người về
phía học sinh. Tập hợp đưa tay phải ra. Đứng cách giáo
viên 1 cánh tay là vừa. Khoảng cách các em là 1 cách tay.
+ Khi điểm số: quay mặt về phía bên trái. Người cuối cùng
hô “6 hết”.
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”:
Giáo viên nhắc lại luật chơi cho các em.
III/ Phần kết thúc:
- Đứng vổ tay hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
- Ôn 3 động tác đã học.
5 phút
25 phút
2 Lần
1 lần
5 phút
Lần 1: Giáo viên vừa hô vừa làm
động tác cho các em làm theo.
Lần 2: Chỉ hô, giáo viên kết hợp
sửa sai cho học sinh.
- Động tác chân:
Lần 1: Giáo viên giới thiệu phân
tích động tác cho học sinh tập
theo.
Lần 2: Giáo viên chỉ hô.
Nhịp hô hơi chậm (để các em làm
chính xác cơ bản đúng).
Lần 3: Lớp trưởng hô, cả lớp thực
hiện. Giáo viên sửa sai cho học
sinh.
- Cho 4 tổ thi nhau theo hình thức
thưởng điểm cá nhân. Nhận xét
của lớp và giáo viên.
-Tổ chức trò chơi như bài 19.
BÀI 21: BÀI THỂ DỤC .ĐT VẶN MÌNH. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
1.Mục tiêu :
- HS biết cách thực hiện 3 ĐT đã học ( Vươn thở, Tay, Chân ) của bài TDPTC.
- Bước đầu biết cách Vặn mình của bài TDPTC.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ
2.Địa điểm và phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học.
- Giáo viên giúp học sinh các tổ trưởng
báo cáo sĩ số cho cán sự lớp.
- Chạy nhẹ 1 vòng sân 30 m
II/Phần cơ bản:
- Ôn 3 động tác đã học:
Chú ý: Động tác “Vươn thở” tập học sinh
hít thở sâu.
-Tập động tác “Vặn mình”
- Ôn 4 động tác đã học:
Sau 3 lần, cho các tổ thực hiện theo mô
hình biểu diễn thi đua, khen thưởng động
viên cá nhân tổ làm tốt.
- Ôn tập hợp hàng dọc, gióng hàng và
điểm số.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”:
Cho 4 tổ là 4 đội cùng chơi cự li là 5 m.
III/Phần kết thúc:
- Đi thường 2-4 hàng dọc và bắt bài hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài
học.
- Giáo viên nhận xét giờ học, dặn học sinh
ôn 4 động tác đã học.
5 phút
1 lần
25 phút
2 lần
2 x 8 N
3 lần
2 lần
10 phút
5 phút
- Giáo viên nêu tên động tác,
làm mẫu và giải thích cho học
sinh làm theo 2 lần.
- Giáo viên uốn nắn cho học sinh
yếu.
Lần 3: Cho cán sự lớp hô. Giáo
viên sửa sai.
Lần 4-5: Cho từng tổ thực hiện có
nhận xét của lớp và giáo viên.
Lần 1 từ đội hình thể dục cho giải
tán và thổi còi cho tập hợp, giáo
viên giúp cán sự lớp tập hợp đúng
gióng hàng và điểm số.
BÀI 22: BÀI THỂ DỤC. ĐT BỤNG
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG- NHẢY NHANH”.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
1.Mục tiêu :
- HS biết cách thực hiện 4 ĐT đã học ( Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình ) của bài TDPTC.
- Bước đầu biết cách Bụng của bài TDPTC.
- Bước đầu làm quen với trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”
2.Địa điểm và phương tiện:
* Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh”
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát .
- Chạy nhẹ theo địa hình tự nhiên 50 m
II/Phần cơ bản:
- Động tác “Bụng”:
Nhịp 2, nhịp 6 không co chân
- Ôn 5 động tác thể dục đã học:
+ “Vươn thở”
+ “Tay”
+ “Chân”
+ “Vặn mình”
+ “Bụng”
-Trò chơi “Nhảy đúng-nhảy nhanh”
III/ Phần kết thúc:
- Vỗ tay hát một bài.
- Giáo viên cùng học sinh cũng cố bài học.
- Giáo viên nhận xét giờ học, nhắc lại 5
động tác thể dục đã học.
5 phút
25 phút
10 phút
5 phút
3 lần
10 phút
5 phút
- Cho học sinh xem tranh.
Lần 1-3: giáo viên làm mẫu cho
học sinh làm theo.
Lần 4-5: nhờ cán sự lớp hô. Giáo
viên sửa sai cho học sinh yếu.
- Cho một số học sinh đúng đẹp
lên làm mẫu cho cả lớp xem.
- Lần 1-2: Ôn cả lớp. Giáo viên
điều hành.
- Lần 3-4: Cho các tổ thi đua
thực hiện 5 động tác có động
viện nhận xét của lớp và giáo
viên.
-Nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi. Cho nhảy thử. Cho chơi
chính thức theo tổ học tập.
Gi¸o ¸n thÓ dôc líp 1 Gi¸o viªn: Lª Do·n Sü -
Tr êng TH Kim §ång
BÀI 23 : BÀI THỂ DỤC.ĐT TOÀN THÂN
ÔN TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG- NHẢY NHANH”.
1.Mục tiêu :
- HS biết cách thực hiện 5 ĐT đã học: Vươn thở; Tay: Chân; Vặn mình; Bụng
- Bước đầu biết cách thực hiện ĐT Toàn thân .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh:
2.Địa điểm phương tiện:
* Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện.
* Phương tiện: Còi, kẻ ô trên sân chuẩn bị cho trò chơi.
3.Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu :
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.
- Chạy theo địa hình tự nhiên trên sân 50 m.
- Đi thường vòng tròn và hít thở sâu.
II/ Phần cơ bản:
- Động tác “Bụng”:
- Ôn 6 động tác thể dục đã học:
+ “Vươn thở”
+ “Tay”
+ “Chân”
+ “Vặn mình”
+ “Bụng”
+ “Phối hợp”
- Điểm số hàng dọc: Cho học sinh từ tổ 1
điểm số, xong cho tổ 2 đọc số tiếp theo cho
đến hết lớp.
-Trò chơi “Nhảy nhanh-nhảy đúng”
- Cho 2 tổ lên chơi theo hình thức thi đấu.
III/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học.
- Giáo viên nhận xét giờ học, nhắc lại 6 động
5 phút
25 phút
15 phút
2 lần
5 phút
- Hướng dẫn học sinh tương tự
như động tác bụng ở các bước.
- Tổ chức ôn cả lớp, giáo viên
hướng dẫn.
- Cách hướng dẫn như bài 21.
