GIAO AN THE DUC LO
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.41 MB, 96 trang )
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 HOC KI.
Tun: 1.
Tit 1. Bài: LÝ THUYẾT
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. LÝ THUYẾT : (mục 10)
!"# $
%&
'(")*+,-./)*0"#1 $
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234
- 5-,!6784-9
- 2.6784-9
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
II/C Ơ B Ả N :
1. Bài Lý thuyết : Học
M*c tiêu, ni dung chEng
trình TD l:p 6:
- Lý thuyết chung
- Fi hình đi ngG
- Bài TD phát triển chung
- Ch=y nhanh
- Ch=y bHn
6-8ph
2L*8N
32-35p
35p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh
đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học
sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học sinh
khởi động tích cực
- IJ - Cái q nhất cuả mỗi con
người là sức khỏe và trí tuệ. Có sức
khỏe tốt sẽ taọ điều kiện cho trí tuệ
phát triển được tốt hơn và ngược lại,
TDTT và HS có được sức khỏe tốt,
từ đó học tập các môn học và tham
gia các hoạt động ở nhà tường đạt
hiệu quả cao hơn, chính là góp phần
nâng cao chất lượng giáo dục, để
(K
F2L9A
' Gv giải thích cho HS
tập thể thao với lứa tuổi
THCS có thể là trò chơi
vận động, nhảy dây, tập
bài thể dục tay không
hoặc với dụng cụ: cờ,
hoa, vòng, gậy, chạy,
nhảy cao, nhảy xa, đá
bóng, đánh cầu lông,
bơi, đá cầu, tập khí
công…
+M
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
- Môn thể thao t0 ch.n
- B"t nhNy
- Đá cầu
- Ôn t"p, kiểm tra.
- Kiểm tra tiêu chu6n
RLTT
3
5.O.0L%
"
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
- xuống lớp
P'Q#
các em trở thành những con người
có ích cho xã hội. Khi tham gia các
hoạt động TDTT đòi hỏi HS phải có
tính kỉ luật cao, tinh thần có trách
nhiệm trước tập thể,vtác phong
nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật
thà, trung thực v.v.v……, chính là tác
dụng góp phần giáo dục đaọ đức và
hình thành nhân cách học sinh .
- Tập luyện TDTT thường xuyên có
kế hoạch giúp cho các em có một
nếp sống lành mạnh, tươi vui, học
tập và làm việc khoa học. Tập luyện
TDTT có tác dụng phòng chống
chữa bệnh và phát triển các tố chất
thể lực của cơ thể dư sức nhanh, sức
mạnh, sức bền, sức khéo léo, chính
xác.v.v…
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
- Dù tập môn thể thao
nào cũng phải tập đúng
phương pháp khoa học
mới đem lại sức khỏe
nếu không có khi còn có
hại. Tập TDTT phải từ
đơn giản đến phức tạp,
từ dễ đến khó và từ nhẹ
đến nặng dần. Phải có
kế hoạch tập từ từ một
cách hết sức kiên trì mà
người ta còn gọi là khổ
luyện mới đem lại sức
khỏe$
F2:#
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 1. Tit 2. Bài: ĐHĐN - BÀI TD
+O
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : 2."##).?)C?A/YZM[O?M'OAKF!
\?] #N] +-?] A1?-,?7-,-,?#<#+,:#$
2. BÀI TD : 2.^A-E9? ?0
-L6-0"##).?)C?A/?A!?A
\?] #N] +-?] ?-,7-,-,?#<#+[,:#
!-0-A-(E9? ?0
%&
'0A"##).?)C?A/?A!?A\?] #N]
+-?] ?-,7-,-,?#<#+[,:#
'0A-A-(E9? ?0
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234$
- 5-,!678_
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
J. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Học
- T"##).?)C
?A/
- F!?\?]
#N ?] +-? ] A1
6 - 8ph
2L*8N
32-35p
17p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
(K
F2L9A
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
+^
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
- 3- , 7-, -,?
#<#+[,:#
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : Học ^A
-
- VE9
-
- U0
3
5.O.0L%
"
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
- xuống lớp
1-2p
18p
M'O#
P'Q#
-IJ2"#-A-
E9? ?0?Aa
:)b$"#
!a0$
- Vươn thở- Tay- Ngực
1) Vươn thở:
2) Tay:
3) Ngực:
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở
sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
5(
Đội hình tập thể dục.
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
- ĐH xuống lớp:
(K
+P
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 2.
Tit 3. Bài: ĐHĐN - BÀI TD – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : h"##).?)C?A/YZM[O?M'OAKF!\?]
#N] +-?] A1?-,?7-,-,?#<#+,:#$
2. BÀI TD : h^A-E9? ?0$2.OA-@7*
3 .CHẠY BỀN:= 7:>?@,AB?= +!A8i0!A-j%
L=
-L6-0"##).?)C?A/?A!?A
\?] #N] +-?] ?-,7-,-,?#<#+[,:#
!-0-A-(E9? ?0?@?7*
!-0= 7:>?= @,AB?= +!A8i0!kWA
-j%L=
%&
'0A"##).?)C?A/?A!?A\?] #N]
+-?] ?-,7-,-,?#<#+[,:#
'0E7NAa-A-(E9? ?U0
'0A-A-3@?7*
'0E7NAa= 7:>?= @,AB
'0A= +!A8i0!kWA-j%L=
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234
- 5-,!678_
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
6 - 8ph
2L*8N
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
F2L9A (K
+Q
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
J. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
/+7Gk^A-
E9? ?0
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Học
- T"##).?)C
?A/
- F!?\?]
#N ?] +-? ] A1
- 3- , 7-, -,?
#<#+[,:#
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : Ơn ^A-
- VE9
-
- U0
Học : OA-
- 3@
- *
3
5.O.0L%
"
3. CHẠY BỀN
'3= 7:>
'U@,AB?
'3= +!A8i0
32-35p
15p
1-2p
15p
M'O#
P'Q#
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*Aa:)b$
"# !a
0$
1) Chân
OKBụng
Ch= 0L#
9@
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
5(
Đội hình tập thể dục.
F2= 7H
+;
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
!MA-j
%L=
- Nam chạy :2 vòng sân.
- Nữ chạy:1vòng sân
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
P'Q#
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
- ĐH xuống lớp:
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 2.
Tit 4. Bài: ĐHĐN - BÀI TD
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : h"##).?)C?A/kF!\?] #N] +-?]
A1$
2. BÀI TD : hQA-E9? ?0$@7*
-L6-0"##).?)C?A/?A!?A
\?] #N] +-?] ?))j
!-0-A-(E9? ?0?@?7*
%&
'0E7NAa"##).?)C?A/?A!?A\?] #N
] +-?] ?))j
'0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7*
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234
- 5-,!678_
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
+l
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
c/. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
/+7G@
7*
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Học
- T"##).?)C
?A/
- F!?\?]
#N ?] +-? ] A1
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : Ơn QA-
- VE9
-
- U0
- 3@
- *
3
6 - 8ph
2L*8N
32-35p
17p
1-2p
18p
M'O#
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*Aa:)b$
"# !a
0$
1) Chân
4 #E : O
-
3-m!+no%A
-?b
OKBụng
4L7:@
98#MQ7:]-c#
3-mZ=8#MQ
?\)b,24,
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
-F2L9A (K
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
5(
+p
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
5.O.0L%
"
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
P'Q#
L,N-
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
Đội hình tập thể dục.
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
- ĐH xuống lớp:
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 3.
Tit 5. Bài: ĐHĐN - BÀI TD – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : h"##).?)C?A/$F!\?] #N] +-?]
A1$
2. BÀI TD : hQA-$2.OA-(qi?##
3 .CHẠY BỀN:3E+_Er2s,?s9+t?= +!A8i0!
-L6-0"##).?)C?A/?A!?A
\?] #N] +-?] ?
!-0-A-(E9? ?0?@?7*?qi?##
!-0+_Er2s,?s9+t?= +!A8i0!k
%&
'0E7NAa"##).?)C?A/?A!?A\?] #N
] +-?]
'0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7*
'0A-A-qi?##
'0E7NAa= +!A8i0!
'0A+_Er2s,?s9+tk
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234$
- 5-,!678_
+u
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
J. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
v+7G"##
).?)C?A/
$F!\?] #N
] +-?] A1$
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Ơn
- T"##).?)C
?A/
- F!?\?]
#N ?] +-? ] A1
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : Ơn QA-
- VE9
-
- U0
- 3@
- *
Học : OA-
- Vqi
6 - 8ph
2L*8N
32-35p
17p
1-2p
18p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*?qi?##
Aa:)b$"#
!a0$
1) Vặn mình:
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
F2L9A
(K
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
5(
+Mw
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
- Ph#
3
5.O.0L%
"
3. CHẠY BỀN
'+_Er2s
,?s9+t
'3= +!A8i0
!
- Nam chạy :3 vòng sân.
- Nữ chạy:2 vòng sân
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
M'O#
P'Q#
P'Q#
2) Phối hợp:
5(:)b,24E
Ch= 0L#
9@
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
Đội hình tập thể dục.
F2E
(K
F2= 7H
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
- ĐH xuống lớp:
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 3.
Tit 6. Bài: ĐHĐN - BÀI TD
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
+MM
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
1. ĐHĐN : h"##?)C?A/$)?)jk2.5"@
=x'A=AAHA=$
2. BÀI TD : hlA-$
-L6-0"##?)C?A/?)?)jkA
AH[A=
!-0-A-(E9? ?0?@?7*?qi?##
%&
'0A"##?)C?A/?)?)jkAAH[A=
'0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7*?qi?##
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234
- 5-,!678_
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
J. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
v+7Gqi
?##
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Ơn
- T"##?)C
?A/
- ?)j
2.
'5"@=x'A
=
'FAH[A=
6 - 8ph
2L*8N
32-35p
17p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
F2L9A
(K
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
(gv)
+MO
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : Ơn lA-
- VE9
-
- U0
- 3@
- *
- Vqi
- Ph#
3
5.O.0L%
"
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
1-2p
18p
M'O#
P'Q#
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*?qi?##
Aa:)b$"#
!a0$
1) Vặn mình:
Sai ;9U8#O;LDA
++:+j:
3-mk"#A-AO
++:AC
2) Phối hợp:
Sai : Khi b:++:98#M
Q7:Aa:
YPQAK
3-4m"#+!Z8#
A-?LA:
/A-
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
5(
Đội hình tập thể dục.
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
- ĐH xuống lớp:
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 4.
Tit 7. Bài: ĐHĐN - BÀI TD – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : h"##?)C?A/$)?)jk5"@=
x'A=AAH'A=$
+M^
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
2. BÀI TD : hlA-$2.OA-UN ?AH_
3 .CHẠY BỀN:3E+_Er2s,?s9+t?= +!A8i0!MA
-j%L=
-L6-0"##?)C?A/?)?)jkA
AH[A=
!-0-A-(E9? ?0?@?7*?qi?##?N ?
AH_
!-0+_Er2s,?s9+t?= +!A8i0!kM
A-j%L=
%&
'0E7NAa"##?)C?A/?)?)jkAAH[A
=
'0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7*?qi?##
'0A-A-UN ?AH_
'0E7NAa= +!A8i0!kMA-j%L=
'0A+_Er2s,?s9+tk
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234$
- 5-,!678_
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
J. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
v+7G5"@
=x'A=AAH'
A=$
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Ơn
6 - 8ph
2L*8N
32-35p
15p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
F2L9A(K
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
+MP
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
- T"##?)C
?A/
- ?)j
'5"@=x'A
=
'FAH[A=
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : Ơn QA-
- VE9
-
- U0
- 3@
- *
- Vqi
- Ph#
Học : OA-
- NhN
- FH_
3
5.O.0L%
"
3. CHẠY BỀN
'+_Er2s
,?s9+t
' 3= +! A8 i 0
!MA-j%
L=
- Nam chạy :3 vòng sân.
- Nữ chạy:2 vòng sân
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
1-2p
15p
M'O#
Q#
P'Q#
Sai : khi AAH?@As,
]- s ? A-
Aa
3-f, 240
A-=5(B24#@
x,b,24"#
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*?qi?##
?N ?FH_Aa:
)b$"# !
a0$
1) Nhảy:
2) Điều hòa:
5(:)b,24E
Ch= 0L#
9@
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
(tt) (tt)
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
5(
Đội hình tập thể dục.
F2E
(K
F2= 7H
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
- ĐH xuống lớp:
+MQ
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 4.
Tit 8. Bài: ĐHĐN - BÀI TD
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : h"##?)C?A/$)?)jk5"@=
x'A=AAH'A=$
2. BÀI TD : huA-$
-L6-0"##?)C?A/?)?)jkA
AH[A=
!-0-A-(E9? ?0?@?7*?qi?##?N ?
AH_
%&
'0E7NAa"##?)C?A/?)?)jkAAH[A
=
'0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7*?qi?##?UN ?
AH_
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234Nguyễn Đỉnh Chiểu$
- 5-,!678_
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
6 - 8ph
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
F2L9A
(K
+M;
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
J. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
v+7GN ?AH
_
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Ơn
- T"##?)C
?A/
- ?)j
'5"@=x'A
=
'FAH[A=
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : Ơn QA-
- VE9
-
- U0
- 3@
- *
- Vqi
- Ph#
- NhN
- FH_
3
5.O.0L%
"
2L*8N
32-35p
17p
1-2p
18p
M'O#
P'Q#
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*?qi?##
?N ?FH_Aa:
)b$"# !
a0$
1) Nhảy:
2) Điều hòa:
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
5(
Đội hình tập thể dục.
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
+Ml
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
- ĐH xuống lớp:
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 5.
Tit 9. Bài: ĐHĐN - BÀI TD – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : h"##?)C?A/$)?)jk5"@=
x'A=AAH'A=$
2. BÀI TD : #*D,uA-$
3 .CHẠY BỀN:= +!A8i0!MA-j%L=
-L6-0"##?)C?A/?)?)jkA
AH[A=
!-0-A-(E9? ?0?@?7*?qi?##?N ?
AH_
!-0= +!A8i0!kMA-j%L=
%&
'0E7NAa"##?)C?A/?)?)jkAAH[A
=
'0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7*?qi?##?UN ?
AH_
'0E7NAa= +!A8i0!kMA-j%L=
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234
- 5-,!678_
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG ĐỊNH
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
P P TỔ CHỨC LỚP
+Mp
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
LƯỢNG
THUẬT
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
c/. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
v+7GuA-
7
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Ơn
- T"##?)C
?A/
- ?)j
'5"@=x'A
=
'FAH[A=
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : Ơn QA-
- VE9
-
- U0
- 3@
- *
- Vqi
- Ph#
- NhN
- FH_
6 - 8ph
2L*8N
32-35p
15p
1-2p
15p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*?qi?##
?N ?FH_Aa:
)b$"# !
a0$
1) Nhảy:
Sai :S0##m
@
3-f"#7"N #
#: :8#A"
2) Điều hòa:
Sai : F-LD
9
3-fC:24o%
A-aoA8#9
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
F2L9A
(K
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
5(
+Mu
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
3
5.O.0L%
"
3. CHẠY BỀN
' 3= +! A8 i 0
!MA-j%
L=
- Nam chạy :3 vòng sân.
- Nữ chạy:2 vòng sân
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
M'O#
Q#
P'Q#
Ch= 0L#
9@
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
Đội hình tập thể dục.
(K
F2= 7H
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
- ĐH xuống lớp:
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 5.
Tit 10. Bài: ĐHĐN - BÀI TD
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : h"##Y).K?AAH'A=$Fx@LAAH8#
2. BÀI TD : #*D,uA-$
-0$"##Y).KAAH[A=?Ax@LA8#
!-0-A-(E9? ?0?@?7*?qi?##?N ?
AH_
%&
'0E7NAa"##Y).K?AAH[A=$Fx@LAAH8#
'0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7*?qi?##?UN ?
AH_
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234$
- 5-,!678_
+Ow
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
c/. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
v+7GAAH'A
=$Fx@LAAH
8#
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Ơn
- T"##?Y).K
'FAH[A=
- Fx @ L A AH
8#
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : h,
uA-
- VE9
-
- U0
- 3@
- *
- Vqi
- Ph#
- NhN
- FH_
6 - 8ph
2L*8N
32-35p
17p
1-2p
18p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
Sai : khi AAH8#0
A A- Ax @ Ax
@
3-f, 240
A-=5(B24#@
x,b,24"#
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*?qi?##
?N ?FH_Aa:
)b$"# !
a0$
1) Nhảy:
2) Điều hòa:
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
F2L9A
(K
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
5(
+OM
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
3
5.O.0L%
"
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
M'O#
P'Q#
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
(K
Đội hình tập thể dục.
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
- ĐH xuống lớp:
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 6.
Tit 11. Bài: ĐHĐN - BÀI TD – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : h"##Y).K?AAH'A=$Fx@LAAH8#
2. BÀI TD : #*D,uA-$
3 .CHẠY BỀN:= +!A8i0!
-0$"##Y).KAAH[A=?Ax@LA8#
!-0-A-(E9? ?0?@?7*?qi?##?N ?
AH_
!-0= +!A8i0!k
%&
'0E7NAa"##Y).K?AAH[A=$Fx@LAAH8#
'0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7*?qi?##?UN ?
AH_
'0E7NAa= +!A8i0!k
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
+OO
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
- Sân t"#+234
- 5-,!678_
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
c/. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
v+7GuA-
7
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Ơn
- T"##?)C
?).
'FAH[A=
- Fx @ L A AH
8#
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : Ơn QA-
- VE9
-
- U0
- 3@
- *
- Vqi
- Ph#
- NhN
- FH_
6 - 8ph
2L*8N
32-35p
15p
1-2p
15p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*?qi?##
?N ?FH_Aa:
)b$"# !
a0$
1) Nhảy:
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
F2L9A
(Ky
-5(d924L9AL%
+- L> 78 e E L
"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
UC +9 AH L/ 5
]-f$
+O^
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
3
5.O.0L%
"
3. CHẠY BỀN
' 3= +! A8 i 0
!
- Nam chạy :3 vòng sân.
- Nữ chạy:2 vòng sân
II/KẾT THÚC :
- ThNõ lõng
- Nhận xét+dặn dò
- Nội dung tiết sau
- "#H
- Xu:#
M'O#
Q#
P'Q#
2) Điều hòa:
Ch= 0L#
9@
- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
5(
Đội hình tập thể dục.
(K
F2= 7H
- Tập hợp 4 hàng ngang cự ly
cực rộng thả lỏng. Sau đó
dồn hàng lại.
- ĐH xuống lớp:
(K
RSTU2U52TVW
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Tun: 6.
Tit 12. Bài: ĐHĐN - BÀI TD
I. MỤC TIÊU – U CẦU.
1. ĐHĐN : h"##Y).K?AAH'A=$Fx@LAAH8#
2. BÀI TD : #*D,uA-$
-0$"##Y).KAAH[A=?Ax@LA8#
!-0-A-(E9? ?0?@?7*?qi?##?N ?
AH_
+OP
GIÁO ÁN THỂ DỤC: 6 GIÁO VIÊN CAO VÂN PHI
%&
'0E7NAa"##Y).K?AAH[A=$Fx@LAAH8#
'0E7NAa-A-(E9? ?U0?@?7*?qi?##?UN ?
AH_
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN – ĐỐI TƯỢNG.
- Sân t"#+234
- 5-,!678_
- 2.6784@7`"#
- 2.:#;$
III / TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
U CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ
THUẬT
P P TỔ CHỨC LỚP
I/- PHẦN MỞ ĐẦU
1/.Nhận lớp :
2/. Phổ biến ND:
3/. Khởi động:
a/. Khởi động chung: Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; <# ngang '<#
dọc.
b/3-A-&E
c/. Khởi động chuyên môn:
3= 7:>?@,
AB$5C=D$
v+7GF2FU
II/C Ơ B Ả N :
1 . ĐHĐN : Ơn
- T"##?Y).K
'FAH[A=
- Fx @ L A AH
8#
3
5.MC.0
L%"
2 . BÀI TD : h,
uA-
- VE9
-
- U0
- 3@
- *
- Vqi
6 - 8ph
2L*8N
32-35p
17p
1-2p
18p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
IJ2"#Aa:)b
$"# !a
0$
-IJ2"#-A-
E9? ?0?@
?7*?qi?##
?N ?FH_Aa:
)b$"# !
-5( ,24= c
_+_AC,:#
L9A
F2L9A
-5(
d924L9AL%+-
L>78eEL"#
$"#-A-L9A$
34AHL/$
Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng
chỉ huy, lớp ôn tập theo tổ.
(tt) (tt)
(gv)
- Gv quan sát và sửa sai cho
hs
534:#ZAHL/
Zf$
5-,!NN?8#=
d=L%"A-$5
-#)*-g$#-#
- g
O
NN[b$
- gE#-# "#$
- gE#-#f$
+OQ
