Giáo án thể dục lớp 6 trọn năm

Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 01 Ngày soạn: 01/08/2012
Tiết : 01 Ngày dạy: /08/2012
LỢI ÍCH TÁC DỤNG TẬP LUYỆN TDTT
I/ Mục tiêu:
1/ Kiến thức:
- Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách Hs.
- Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên luyện tập TDTT.
- Vận dụng trong giờ học TD và tự tập hàng ngày.
2/Thái độ: Họ tập nghiêm túc, tham gia xây dựng bài.
II/ Địa điểm - phương tiện:
- Lớp học.
- SGK, sách tham khảo lịch sử các môn TDTT.
III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung ĐL Phương pháp
A/ Phần mở đầu:
1. ổn định lớp:
- Kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
- Không
3. Kiểm tra bài cũ:
- Không.
B/ Phần cơ bản:
I/ Lợi ích góp phần giáo dục hình thành
nhân cách Hs:
- Cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe
và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho
trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại,
TDTT giúp HS có được sức khỏe tốt
- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi

HS phải có tính kỉ luật cao, tinh thần và trách
nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, cố
gắng, tính thật thà, trung thực …chính là góp
phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân
cách HS.
- Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch
giúp cho HS có 1 nếp sống lành mạnh, vui
tươi, học tập và làm việc khoa học.
- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống,
chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của
cơ thể như sức nhanh, sức mạnh, sức bền , sự
khéo léo chính xác.
C/ Phần kết thúc:
1. Củng cố:
2. Nhận xét :
3. HDVN:
4-5’
33-35’
4-5’
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số:
- Gv giới thiệu bài- Hs lắng nghe

- Trong cuộc sống cái gì là quan
trọng nhất?
Trả lời: Sức khỏe và trí tuệ
- Hai cái này có liên quan gì với
nhau?
Trả lời: Tác động qua lại….
- Tập luyện TDTT có lợi ích gì
đến việc góp phần hình thành

nhân cách cho HS?
GV: Giải thích từng lợi ích của
việc luyện tập thể dục thể thao.
- HS trả lời – Hs khác bổ sung
nhận xét
- Gv nhận xét bổ sung
- Lấy ví dụ về tác dụng của thể
dục đến cơ thể.
- Gọi 2 - 3 học sinh trả lời.
- Hs khác nhận xét
- Nhắc lại nội dung học
- Gv biểu dương và phê bình ý
thức học tập của Hs.
- Học và chuẩn bị bài sau.
Trường THCS Tú Điềm
1
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
TUẦN: 01 NGÀY SOẠN : 01/08/2012
TIẾT : 02 NGÀY DẠY : /08/2012

LỢI ÍCH, TÁC DỤNG LUYỆN TẬP TDTT (Mục 2)
I/ Mục tiêu:
1/ Kiến thức:
- Tác dụng của TDTT đến cơ thể:
- Biết một số tác dụng của việc tham gia và thường xuyên luyện tập TDTT.
- Vận dụng trong giờ học TD và tự tập hàng ngày.
2/Thái độ: Họ tập nghiêm túc, tham gia xây dựng bài.
II/ Địa điểm - phương tiện:
- Lớp học.
- SGK, sách tham khảo lịch sử các môn TDTT.

III/ Tiến trình lên lớp:
Nội dung ĐL Phương pháp
A/ Phần mở đầu:
1. ổn định lớp:
- Kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến yêu cầu bài học.
2. Khởi động:
- Không
3. Kiểm tra bài cũ:
Trả lời theo yêu cầu của Gv
B/ Phần cơ bản:
2* Tác dụng của TDTT đến cơ thể:
- Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng
phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ thể phát
triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn
hồi và độ linh hoạt của cơ thể tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thụ
máu được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát
triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và
dai hơn khả năng chống đỡ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cơ xương, phát
triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe mạnh của
con người.
- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khỏe
lên, sự vận chuyển máu cuả hệ mạch đi nuôi
cơ thể và thải ra các chất cặn bã ra ngoài được
thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết được
lưu thông, người tập ăn ngon, ngủ tốt, học tốt
có nghĩa là sức khoẻ được tăng lên.
- Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lòng

ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô
hấp được khoẻ và độ đàn hồi tăng. Khả năng
cuả các cơ sườn tham gia vào hoạt động hô
4-5’
33-35’
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số:
- Gv giới thiệu bài
- Hs lắng nghe
- Gv đặt câu hỏi
- Hs trả lời
- Gv nhận xét ghi điểm.
- Gv:?
- TDTT có tác dụng như thế nào?
đến cơ thể của người luyện tập?
? Tập luyện thường xuyên, đúng
khoa học là như thế nào?
- Làm cho xương phát triển và trẻ
lâu. Tăng khả năng chống đỡ lên.
- Cơ thể tạo ra vẻ đẹp, dáng đi
khỏe mạnh cho con người.
- GV: Giải thích từng tác dụng
của việc luyện tập thể dục thể
thao.
- Lấy ví dụ về tác dụng của từng
môn thể dục đến cơ thể.
VD:
Chạy Bền-> PT sức bền.
Nhảy Xa -> PT sức chân.
Chạy ngắn -> PT sức nhanh
Bơi lội-> PT chiều cao

- Gọi 2 - 3 học sinh trả lời.
Trường THCS Tú Điềm
2
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
hấp cũng linh hoạt lên. Nhờ vậy lượng trao
đổi khí ở phổi tăng, làm cho máu giàu oxi
hơn, sức khỏe được tăng lên.
C/ Phần kết thúc:
1. Củng cố:
2. Nhận xét :
3. HDVN:
4-5’
- Hs khác nhận xét
- Hs nhắc lại tác dụng của luyện
tập thể dục thể thao?
- Gv biểu dương 1số em học tích
cực và phê bình 1số thiếu ý thức
trong tiết học.
- Học và chuẩn bị bài sau.
Trường THCS Tú Điềm
3
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 02 Ngày soạn: 01/08/2012
Tiết: 03 Ngày dạy: /082012
ĐHĐN - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU :
1/ ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số( từ 1 đến hết, chu kì 1-2 đến hết); dàn
hàng ngang, dồn hàng. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra
vào lớp.

- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ
1 đến hết, chu kì 1-2 đến hết); dàn hàng ngang, dồn hàng. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các
hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện đựơc tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số( từ 1 đến hết, chu kì 1-2
đến hết); dàn hàng ngang, dồn hàng. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo
cáo, xin phép ra vào lớp.
2/ Chạy bền:
- Chạy vòng số 8
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện chạy vòng số 8
- Thực hiện cơ bản đúng chạy vòng số 8
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. PHẦN MỞ ĐẦU :
- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:Thực hiện theo yêu
cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến

7-10’
27-28’
20-21’
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo sĩ
số.
- GV phổ biến:




- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 4 hs lên thực hiện và cho điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau đó điều
khiển HS tập luyện.
Trường THCS Tú Điềm
4
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
hết, chu kì 1-2 đến hết); dàn hàng
ngang, dồn hàng.
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
các hướng, cách chào, báo cáo, xin
phép ra vào lớp.
b. Chạy bền:
Chạy vòng số 8

3. PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng: Một số động tác làm thư
duỗi cơ bắp.

- Củng cố:
- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý
thức học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
6-7’
5-7’








- GV sửa chữa động tác sai.
- Gv cho HS ôn luyện theo ĐH dưới
- GV sửa sai cho HS.
- Đh Tập theo hàng ngang :




- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những Hs có ý
thức học tốt, phê bình nhắc nhở các em yếu
ý thức.
- Hs lắng nghe

Trường THCS Tú Điềm
5
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 02 Ngày soạn: 01/08/2012
Tiết: 04 Ngày dạy: /08/2012
ĐHĐN – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU :
1/ ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số( từ 1 đến hết, chu kì 1-2 đến hết); dàn
hàng ngang, dồn hàng. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra
vào lớp. Giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái).
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số( từ 1
đến hết, chu kì 1-2 đến hết); dàn hàng ngang, dồn hàng. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các
hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.Giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại, đi đều vòng
phải (trái).
- Thực hiện đựơc tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số( từ 1 đến hết, chu kì 1-2
đến hết); dàn hàng ngang, dồn hàng. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo
cáo, xin phép ra vào lớp.Giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái).
2/ Trò chơi:
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Chạy tiếp sức
- Thực hiện cơ bản đúng Chạy tiếp sức
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
2. PHẦN MỞ ĐẦU :

- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:Thực hiện theo yêu
cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng
7-10’
27-28’
17-18’
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo sĩ
số.
- GV phổ biến:




- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 4 hs lên thực hiện và cho điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau đó điều
Trường THCS Tú Điềm
6
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến

hết, chu kì 1-2 đến hết); dàn hàng
ngang, dồn hàng.
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
các hướng, cách chào, báo cáo, xin
phép ra vào lớp.
- Giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng
lại, đi đều vòng phải (trái).
b. Trò chơi:
- Chạy tiếp sức

3. PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng: Một số động tác làm thư
duỗi cơ bắp.
- Củng cố:
- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức
học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
9-10’
5-7’
khiển HS tập luyện.








- GV sửa chữa động tác sai.

- Gv cho HS ôn luyện theo ĐH dưới
- GV sửa sai cho HS.
- Đh Tập theo hàng ngang :




- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những Hs có ý
thức học tốt, phê bình nhắc nhở các em yếu
ý thức.
- Hs lắng nghe
Trường THCS Tú Điềm
7
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 03 Ngày soạn: 01/08/2012
Tiết: 05 Ngày dạy: /08/2012
ĐHĐN - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU :
1/ ĐHĐN:
- Ôn Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, Đi đều – đứng lại, đi vòng trái(phải).
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, Đi đều –
đứng lại, đi vòng trái(phải).
- Thực hiện đựơc Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, Đi đều – đứng lại, đi vòng
trái(phải).
2/ Chạy bền:
- Chạy vòng số 8
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện chạy vòng số 8

- Thực hiện cơ bản đúng chạy vòng số 8
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
3. PHẦN MỞ ĐẦU :
- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:Thực hiện theo yêu
cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. ĐHĐN:
- Đi đều – đứng lại, đi vòng trái(phải).
7-10’
27-28’
20-21’
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo sĩ
số.
- GV phổ biến:

- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 4 hs lên thực hiện và cho điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau đó điều
khiển HS tập luyện.




Trường THCS Tú Điềm
8
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
- Ôn Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
các hướng,
b. Chạy bền:
Chạy vòng số 8

3. PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng: Một số động tác làm thư
duỗi cơ bắp.
- Củng cố:
- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức
học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
6-7’
5-7’

- GV sửa chữa động tác sai.
- Gv cho HS ôn luyện theo ĐH dưới
- GV sửa sai cho HS.
- Đh Tập theo hàng ngang :




- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những Hs có ý
thức học tốt, phê bình nhắc nhở các em yếu
ý thức.
- Hs lắng nghe
Trường THCS Tú Điềm
9
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 03 Ngày soạn: 01/08/2012
Tiết: 06 Ngày dạy: /09/2012
ĐHĐN – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU :
1/ ĐHĐN:
- Ôn Đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái), đổi chân khi đi sai nhịp.
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái), đổi chân
khi đi sai nhịp.
- Thực hiện đựơc Đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái), đổi chân khi đi sai nhịp.
2/ Trò chơi:

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện “Chạy tiếp sức”
- Thực hiện cơ bản đúng “Chạy tiếp sức”
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
4. PHẦN MỞ ĐẦU :
- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:Thực hiện theo
yêu cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. ĐHĐN:
- Ôn Đi đều- đứng lại,
- Đi đều vòng phải (trái),
- Đổi chân khi đi sai nhịp.
7-10’
27-28’
17-18’
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
sĩ số.

- GV phổ biến:




- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 4 hs lên thực hiện và cho
điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau đó
điều khiển HS tập luyện.
Trường THCS Tú Điềm
10
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
b. Trò chơi:
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

3. PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng: Một số động tác làm
thư duỗi cơ bắp.
- Củng cố:
- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý
thức học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
9-10’
5-7’

- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- Đh Tập theo hàng ngang :




- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những Hs có
ý thức học tốt, phê bình nhắc nhở các
em yếu ý thức.
- Hs lắng nghe
Trường THCS Tú Điềm
11
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 04 Ngày soạn: 01/08/2012
Tiết: 07 Ngày dạy: /09/2012
ĐHĐN - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU :
1/ ĐHĐN:
- Ôn Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, Đi đều – đứng lại, đi vòng trái(phải).
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, Đi
đều – đứng lại, đi vòng trái(phải).
- Thực hiện đựơc Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, Đi đều – đứng lại, đi vòng
trái(phải).
2/ Chạy bền:
- Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.

- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
- Thực hiện cơ bản đúng Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
5. PHẦN MỞ ĐẦU :
- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:Thực hiện theo
yêu cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. ĐHĐN:
- Đi đều – đứng lại, đi vòng
trái(phải).
7-10’
27-28’
17-18’
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
sĩ số.
- GV phổ biến:

- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 4 hs lên thực hiện và cho
điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau đó
điều khiển HS tập luyện.
Trường THCS Tú Điềm
12
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
- Ôn Đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay các hướng,
b. Chạy bền:
- Chạy tại chỗ,
- Chạy theo đường gấp khúc.

3. PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng: Một số động tác làm
thư duỗi cơ bắp.
- Củng cố:
- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý
thức học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
9-10’
5-7’

- GV sửa chữa động tác sai.
- Đh Tập theo hàng ngang :




- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- Đh Tập theo hàng dọc
- Gv giảng dạy - Hs lắng nghe




- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những Hs có
ý thức học tốt, phê bình nhắc nhở các
em yếu ý thức.
- Hs lắng nghe
Trường THCS Tú Điềm
13
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích

Tuần: 04 Ngày soạn: 01/08/2012
Tiết: 08 Ngày dạy: /09/2012

ĐHĐN – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU :
1/ ĐHĐN:
- Ôn Đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái), đổi chân khi đi sai nhịp.
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái), đổi chân
khi đi sai nhịp.
- Thực hiện đựơc Đi đều- đứng lại, đi đều vòng phải (trái), đổi chân khi đi sai nhịp.
2/ Trò chơi:
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Chạy tiếp sức
- Thực hiện cơ bản đúng Chạy tiếp sức
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
6. PHẦN MỞ ĐẦU :
- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:Thực hiện theo

yêu cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. ĐHĐN:
- Ôn Đi đều- đứng lại,
- Đi đều vòng phải (trái),
- Đổi chân khi đi sai nhịp.
7-10’
27-28’
17-18’
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
sĩ số.
- GV phổ biến:




- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 4 hs lên thực hiện và cho
điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau đó
điều khiển HS tập luyện.
Trường THCS Tú Điềm
14
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
b. Trò chơi:
- Chạy tiếp sức

3. PHẦN KẾT THÚC :

- Thả lỏng: Một số động tác làm
thư duỗi cơ bắp.
- Củng cố:
- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý
thức học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
9-10’
5-7’




- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- Đh Tập theo hàng ngang :




- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những Hs có
ý thức học tốt, phê bình nhắc nhở các
em yếu ý thức.
- Hs lắng nghe
Trường THCS Tú Điềm
15
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 05 Ngày soạn: 01/09/2012

Tiết: 09 Ngày dạy: /09/2012
ĐHĐN - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU :
1/ ĐHĐN:
- Ôn Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, Đi đều – đứng lại, đi vòng
trái(phải).Chuẩn bị kiểm tra.
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, Đi
đều – đứng lại, đi vòng trái(phải).
- Thực hiện đựơc Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, Đi đều – đứng lại, đi vòng
trái(phải).
2/ Chạy bền:
- Chạy tại chỗ, Chạy theo đường gấp khúc.
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
- Thực hiện cơ bản đúng Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
7. PHẦN MỞ ĐẦU :
- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:Thực hiện theo

yêu cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. ĐHĐN:
- Đi đều – đứng lại, đi vòng
trái(phải).
7-10’
27-28’
20-21’
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
sĩ số.
- GV phổ biến:




- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 4 hs lên thực hiện và cho
điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau đó
điều khiển HS tập luyện.
Trường THCS Tú Điềm
16
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
- Ôn Đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay các hướng,
b. Chạy bền:
- Chạy tại chỗ,
- Chạy theo đường gấp khúc.

3. PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng: Một số động tác làm
thư duỗi cơ bắp.
- Củng cố:
- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý
thức học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
6-7’
5-7’








- GV sửa chữa động tác sai.
- Gv cho HS ôn luyện theo ĐH dưới
- GV sửa sai cho HS.
- Đh Tập theo hàng ngang :




- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- Đh Tập theo hàng dọc
- Gv giảng dạy - Hs lắng nghe

- GV quan sát sửa chữa động tác sai.
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những Hs có
ý thức học tốt, phê bình nhắc nhở các
em yếu ý thức.
- Hs lắng nghe
Trường THCS Tú Điềm
17
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 05 Ngày soạn: 01/09/2012
Tiết: 10 Ngày dạy: /09/2012
KIỂM TRA ĐHĐN
I. MỤC TIÊU:
1/ ĐHĐN:
- Kiểm tra: Đi đều – đứng lại, đi vòng trái(phải), đổi chân khi đi sai nhịp.
- Biết cách thực hiện Đi đều – đứng lại, đi vòng trái(phải), đổi chân khi đi sai nhịp.
- Thực hiện cơ bản đúng Đi đều – đứng lại, đi vòng trái(phải), đổi chân khi đi sai nhịp.
2/ Thái độ: Kiểm tra nghiêm túc tích cực.
II. Địa điểm- Phương tiện:
- GV: Giáo án, còi.
- HS: Trang phục TD, bàn, ghế GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
- Ổn định lớp:

+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
II. PHẦN CƠ BẢN.
Kiểm tra ĐHĐN:
- Kiểm tra đánh giá kết quả học tập của
học sinh qua các nội dung: Đi đều –
đứng lại, đi đều- vòng trái (phải), đổi
chân khi đi sai nhịp,
Cách đánh giá cho điểm:
 Điểm 9 – 10: - Thực hiện đúng kỹ
thuật, đều, đẹp.
7-10’
27-28’
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang báo
cáo sĩ số.
- GV phổ biến:




- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH 4 hàng ngang khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV tổ chức kiểm tra 4 người/lần.
- Mỗi HS thực hiện 1 lần/nội dung
- Trường hợp đặc biệt kiểm tra lại
đợt 2 (do Gv quy định).

Trường THCS Tú Điềm
18
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
 Điểm 7 – 8 : Thực hiện đúng kỹ
thuật, đều, nhưng chưa đẹp.
 Điểm 5 – 6 : - Thực hiện cơ bản
đúng kỹ thuật, chưa đều, đẹp.
 Dưới điểm 5 : - Không thực hiện
được kỹ thuật, chưa đều, đẹp.
III. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lỏng: Một số động tác làm
thư duỗi cơ bắp.
2. Nhận xét: Kết quả kiểm tra, ý
thức của HS khi thực hiện.
3. Dặn dò:
5-7’
- Gv quan sát, chấm điểm.
- HS thả lỏng tích cực.

- GV nhận xét ngắn gọn.
- Hs lắng nghe.
Trường THCS Tú Điềm
19
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 06 Ngày soạn: 01/09/2012

Tiết: 11 Ngày dạy: /09/2012
BTD - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU :
1/ BTD:
- Học: 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực.
- Biết cách thực hiện 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực.
- Thực hiện đựơc 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực.
2/ Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên. Học: Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
- Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, Một số động tác hồi tĩnh sau khi
chạy.Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
8. PHẦN MỞ ĐẦU :
- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:
Thực hiện theo yêu cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. BTD:

- Học: 3 động tác:
+ Vươn thở,
+ Tay,
+ Ngực
7-10'
27-28’
14-15'
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang
báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến:




- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 3 hs lên thực hiện và
cho điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau
đó điều khiển HS tập luyện.
Trường THCS Tú Điềm
20
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
b. Chạy bền:
- Học: Một số động tác hồi tĩnh sau
khi chạy.
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
3. PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng: Một số động tác làm thư

duỗi cơ bắp.
- Củng cố:
- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức
học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
12-13’
5-7'




- GV sửa chữa động tác sai.
- Gv giới thiệu, giảng dạy, phân
tích
- Hs lắng nghe, xong tập luyện.
- Hs chạy thành vòng tròn
- Gv quan sát hs chạy
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những
Hs có ý thức học tốt, phê bình
nhắc nhở các em yếu ý thức.
- Hs lắng nghe
Trường THCS Tú Điềm
21
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 06 Ngày soạn: 01/09/2012
Tiết: 12 Ngày dạy: /09/2012
BTD – TRÒ CHƠI

I. MỤC TIÊU :
1/ BTD:
- Ôn 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực. Học 2 động tác: Chân, Bụng.
- Biết cách thực hiện 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng.
- Thực hiện cơ bản đúng 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng.
2/ Trò chơi:
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Chạy tiếp sức
- Thực hiện cơ bản đúng Chạy tiếp sức
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
9. PHẦN MỞ ĐẦU :
- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:
Thực hiện theo yêu cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. BTD:
* Ôn 6 động tác:
- Vươn thở,
- Tay,

- Ngực
7-10'
27-28’
15-16'
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang
báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến:




- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 4 hs lên thực hiện và
cho điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau
đó điều khiển HS tập luyện.
Trường THCS Tú Điềm
22
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
* Học: 2 động tác:
- Chân
- Bụng
b. Trò chơi:
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
3. PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng: Một số động tác làm thư
duỗi cơ bắp.
- Củng cố:

- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức
học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
11-12’
5-7'




- GV sửa chữa động tác sai.
- GV giảng dạy, phân tích, làm
mẫu, xong cho hs tập luyện.




- GV sửa chữa động tác sai.
- Đh Tập theo hàng ngang :




- GV quan sát sửa chữa động tác
sai.
- Gv chia nhóm tập luyện
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những
Hs có ý thức học tốt, phê bình

nhắc nhở các em yếu ý thức.
- Hs lắng nghe
Trường THCS Tú Điềm
23
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
Tuần: 07 Ngày soạn: 01/09/2012
Tiết: 13 Ngày dạy: /09/2012
BTD - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU :
1/ BTD:
- Ôn 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng. Học: 2 động tác: Vặn mình, phối
hợp.
- Biết cách thực hiện 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, phối
hợp.
- Thực hiện đựơc 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, phối hợp.
2/ Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên, Thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
- Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, Một số động tác hồi tĩnh sau khi
chạy.Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
3/ Thái độ: Tập luyện nghiêm túc, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Sân tập, đường chạy.
- Gv: Còi TD, giáo án
- Hs: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
10.PHẦN MỞ ĐẦU :
- Ổn định lớp:
+ Kiểm tra sĩ số HS.

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Khởi động:
+ Chung:
+ Chuyên môn:
- Kiểm tra bài cũ:
Thực hiện theo yêu cầu của gv ?
2. PHẦN CƠ BẢN:
a. BTD:
- Học: 3 động tác:
7-10'
27-28’
14-15'
- LT tập hợp lớp 4 hàng ngang
báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến:





- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động
- ĐH trên giãn hàng khởi động.
- ĐH 4 hàng dọc khởi động.
- GV gọi 2- 3 hs lên thực hiện và
cho điểm.
- GV nhấn mạnh yêu cầu ĐT, sau
Trường THCS Tú Điềm
24
Giáo án Thể dục 6 GVGD: Lâm Tích
+ Vươn thở,

+ Tay,
+ Ngực
+ Chân,
+ Bụng.
- Học: 2 động tác:
+ Vặn mình,
+ Phối hợp.
b. Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Một số động tác hồi tĩnh sau khi
chạy.
3. PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng: Một số động tác làm thư
duỗi cơ bắp.
- Củng cố:
- Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức
học tập của HS.
- Dặn dò: Ôn nội dung đã học
- Xuống lớp
12-13’
5-7'
đó điều khiển HS tập luyện.




- GV sửa chữa động tác sai.
- Gv phân tích, làm mẫu
- Hs lắng nghe, xong tập luyện.

- GV sửa chữa động tác sai.
- Hs chạy thành vòng tròn
- Gv quan sát hs chạy
- Đh 4 hàng ngang tập luyện




- GV sửa chữa động tác sai.
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng
- Hs nhắc lại các nội dung đã học
- GV nhận xét biểu dương những
Hs có ý thức học tốt, phê bình
nhắc nhở các em yếu ý thức.
- Hs lắng nghe
Trường THCS Tú Điềm
25