giao an the duc lop 1,2,3,4,5

Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục

TUẦN 10(21/10-24/10)
Thứ hai ngày 21 tháng 10 năm 2013
GIÁO ÁN SỐ : 10
BÀI 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I / Mục tiêu :
- Ôn một số động tác TD RLTTCB đã học. Yêu cầu HS biết cách thực hiện tư thế
đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước , đứng đưa 2 tay dang ngang ( có thể tay chưa
ngang vai ) và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V .
- Học tư thế đứng kiểng gót 2 tay chống hông. Yêu cầu HS bước đầu làm quen với tư
thế đứng kiểng gót 2 tay chống hông ( thực hiện bắt chước theo GV )
-Tư thế dứng kiễng gót có động tác kiễng gót hai tay chống hông là được
II/ Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm:Trên sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện:còi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu:
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu bài học.
6 – 8 phút X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc

trên địa hình tự nhiên ở sân trường
( 30 – 50 m ).
- Đi thường theo 1 hàng dọc thành
vòng tròn hít thở sâu,sau đó quay mặt
vào trong.
- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có
hại”.
2/ Phần cơ bản :
* Ôn phối hợp : Từ tư thế đứng cơ
bản đứng đưa 2 tay ra trước ,đứng
đưa2 tay dang ngang ( 1 – 2 lần). Do
GV điều khiển.
* Ôn phối hợp : Từ tư thế đứng cơ
bản, đứng đưa 2 tay ra trước , đưa2
tay lên cao chếch chữ V
( 2 lần). Do GV điều khiển.
* Ôn phối hợp : Từ tư thế đứng cơ
bản ,đứng đưa 2 tay dang ngang ,
đưa2 tay lên cao chếch chữ V ( 2 lần).
Do GV điều khiển.
* Học đứng kiểng gót 2 tay chống
hông :
18 – 22
phút
GV
- HS ôn theo đội hình hàng ngang

Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
XX
XX

X
X
XX
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
( 4 – 5 lần)
+ Gv nêu tên động tác,làm mẫu và
giải thích động tác cho HS tập bắt
chước.
* Khẩu lệnh “ Động tác đứng kiểng
gót 2 tay chống hông …. Bắt đầu! “ ,
sau đó kiểm tra uốn nắn ĐT cho HS
rồi hô “ Thôi” để HS về tư thế đứng
cơ bản.
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”
- Gv hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập
về nhà.
6 – 9 phút

X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV
Rút kinh nghiệm :
Lớp 1D (21/10)
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
Thứ hai ngày 21 tháng10 năm 2013

GIÁO ÁN SỐ : 19
BÀI 19: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN “
I/ Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài TD phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện đúng các động
tác của bài TD phát triển chung .
- Học trò chơi “ Bỏ khăn “. Yêu cầu HS bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi
được
- Ôn tập bài thể dục phát triển chung làm quen với điểm số 1-2. 1-2 ,theo dội hình
vòng tròn.
II/ Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm:Trên sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi.
III/ Nội dung và phương pháp:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học.
6 – 8 phút X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
- Đi đều 2 – 4 hàng dọc và hát.
- Chạy 1 vòng quanh sân tập.
- Trò chơi “ Diệt các con vật có hại”.

2/ Phần cơ bản:
* Ôn bài TD phát triển chung
+ GV vừa làm vừa hô nhịp cho HS tập
( 1 lần 2 X 8 nhịp).
+ GV hô nhịp cho cả lớp tập ( 1 lần 2X8
nhịp).
+ Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập ( 1 lần 2
X 8 nhịp).
+ Chia tổ cho HS tập luyện . GV quan sát
uốn nắn thêm cho HS .
+ Thi đua biểu diễn giữa các tổ.
Trò chơi “ bỏ khăn”
+ GV nêu tên trò chơi,vừa giải thích vừa
đóng vai người bỏ khăn bằng cách đi chậm.
+ Chọn 1 HS bỏ khăn ,GV hướng dẫn HS
này chạy theo vòng tròn ngược chiều kim
đồng hồ rồi bỏ khăn và giải thích tình
huống của trò chơi
+ HS chơi thử ( 2 – 3 lần )
+ HS chơi chiùnh thức ( 2 – 3 lần )
3/ Phần kết thúc:
18 – 22 phút
10 – 12 phút
8 – 10 phút
GV
Ôn bài TD theo ĐH hàng
ngang

Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
GV

XX
XX
X
X
X
X
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
- Cúi người thả lỏng. ( 5 – 10 lần)
- Nhảy thả lỏng ( 5 – 6 lần)
- Trò chơi “ Làm theo tín hiệu “
- Gv cùng hs hệ thống lại bài .
* Gv nhận xét giờ học và giao BTVN.
Rút kinh nghiệm :
Lớp 2D, 2C(21/10); 2A,2B(22/10)
Thứ ba ngày 22 tháng 10 năm 2013
GIÁO ÁN SỐ : 20
BÀI 20: ĐIỂM SỐ 1-2,1-2 … THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN
TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN “
I/ Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài TD phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện đúng các động
tác của bài TD phát triển chung .
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
- Học điểm số 1-2,1-2 … theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu biết cách điểm số 1-2,
1-2 … theo đội hình vòng tròn .
- Ôn trò chơi “ Bỏ khăn “. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được
- Ôn tập bài thể dục phát triển chung làm quen với điểm số 1-2. 1-2 ,theo dội hình
vòng tròn.
II/ Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm:Trên sân trường sạch sẽ.

- Phương tiện: 1 còi, 1 khăn.
III/ Nội dung và phương pháp:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Xoay các khớp : cổ chân,gối,hông.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp .
2/ Phần cơ bản:
* Ôn bài TD phát triển chung :
+ GV hô nhịp cho cả lớp tập ( 1 lần 2X8
nhịp).
* Điểm số 1,2,1,2 …theo vòng tròn :
( theo chiều kim đồng hồ ). ( 2 – 3 lần).
6 – 10 phút
18 – 22 phút
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
G
* Ôn bài TD theo ĐH hàng
ngang
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
XX
XX
X
X

X
X
GV
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
+ lần 1- 2 : GV điều khiển .
+ Lần 3 : Cán sự điều khiển .
* Trò chơi “ bỏ khăn”
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi
.
+ Chọn 1 HS bỏ khăn ,GV hướng dẫn
HS này
chạy theo vòng tròn ngược chiều kim đồng
hồ rồi bỏ khăn và giải thích tình huống của
trò chơi
+ HS chơi thử ( 2 – 3 lần )
+ HS chơi chiùnh thức ( 2 – 3 lần )
3/ Phần kết thúc:
- Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. ( 5 –
10 lần)
- Nhảy thả lỏng ( 5 – 6 lần)
- Gv cùng hs hệ thống lại bài .
* GV nhận xét giờ học và giao BTVN.
8 – 10 phút
5 – 6 phút
ĐH điểm số

Trò chơi” Bỏ khăn”
ĐH hồi tĩnh
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
XX

XX
X
X
X
X
XX
XX
X
X
X
X
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
Rút kinh nghiệm :
Lớp 2D(22/10); 2A,2B,2C(24/10)
Thứ hai ngày 21 tháng 10 năm 2013
GIÁO ÁN SỐ: 19
BÀI 19: ĐỘNG TÁC CHÂN - LƯỜN
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ Mục tiêu
- Ôn 2 động tác vươn thở-tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS biết cách thực hiện 2 động
tác vươn thơ û-tay của bài thể dục phát triển chung .
- Học 2 động tác chân và lườn của bài TD phát triển chung . Yêu cầu HS bước đầu biết cách thực hiện 2
động tác chân và lườn của bài TD phát triển chung.
- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” .Yêu cầu HS biết cách chơi vàtham gia chơi được trò chơi
II/ Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường.
- phương tiện: còi, GV kẻ sân cho trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu
bài học.
- Chạy chậm theo môtï hàng dọc quanh sân
6 – 10 phút X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
tập.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào tâm
khởi động các khớp
- Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh“.
2/ Phần cơ bản :
* Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài TD phát
triển chung ( Mỗi ĐT 2 X 8 nhịp).
+ GV hô nhịp cho HS tập, sửa sai cho HS.
* Học động tác chân:
+ Gv nêu tên động tác ,sau đó vừa làm mẫu vừa
giải thích động tác cho HS tập theo ( 1 lần).
+ GV hô nhịp cho HS tập ( 2 – 3 lần)
- Học động tác lườn:
+ Gv nêu tên động tác ,sau đó vừa làm mẫu vừa
giải thích động tác cho HS tập theo ( 1 lần).
+ GV hô nhịp cho HS tập, nhắc HS ở nhịp 1 bước
chân trái.nhịp 5 bước chân phải sang ngang,cần
bước rộng bằng vai,2 tay thẳng và
dang ngang , ở nhịp 2 nghiêng lườn sang trái, nhịp
6 nghiêng lườn sang phải, 2 bàn chân giữ
nguyên,tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai , tay

trái chống hông , lườn phía bên phải căng.
* Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
+ GV nhắc lại tên trò chơi và luật chơi
+ GV điều khiển cả lớp chơi.
3/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà: Ôn 4 các động tác của bài
18 – 22 phút
5 – 6 phút
5 – 6 phút
5 – 6 phút
6 – 8 phút
5 – 6 phút
Ôn bài TD theo ĐH
hàng ngang
Động tác chân
  
  
  
CB XP
ĐH trò chơi”Nhanh lên bạn ơi”

Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
thể dục phát triển chung đã học. X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV

ĐH hồi tĩnh và kết thúc
Rút kinh nghiệm :
Lớp 3C(21/10), 3A(22/10)
Thứ tư ngày 23 tháng 10 năm 2013
GIÁO ÁN SỐ: 20
BÀI 20: ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC
PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC”
I/ Mục tiêu
- Ôn 4 động tác Vươn thở-Tay – Chân -Lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS biết cách thực
hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân , lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức” .Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi .
II/ Địa điểm – Phương tiện:
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
- Địa điểm: Sân trường.
- phương tiện: còi, GV kẻ sân cho trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu bài
học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
- Chạy chậm theo môtï hàng dọc quanh sân
tập.
- Khởi động các khớp.
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh“.
2/ Phần cơ bản :
* Ôn 4 động tác vươn thở và tay, chân ,lườn của bài
TD phát triển chung :
+ GV hô nhịp cho HS tập 4 động tác

( 1 lần, 2 X 8 nhịp )
+ GV chia tổ cho HS tập luyện ( 2 – 3 lần, 2 X 8
nhịp ) . Do tổ trưởng điều khiển .
+ Thi đua giữa các tổ do GV diều khiển
+ Ôn 4 động tác vươn thở và tay, chân ,lườn của bài
TD phát triển chung ( 1 lần, 2 X 8 nhịp )
* Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức “
+ Gv cùng HS nhắc lại cách chơi rồi tổ chức cho
các em chơi.
6 – 10 phút
18 – 22 phút
12 – 14 phút
6 – 8 phút
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV

* HS tập theo tổ , do tổ trưởng điều
khiển theo ĐH hàng ngang
 
 
 
CB XP
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét lớp.

- Giao bài tập về nhà: Ôn 4 các động tác của
bài thể dục phát triển chung đã học.
5 – 6 phút
Trò chơi “ Chạy tiếp sức “
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV
Rút kinh nghiệm :
Lớp 3A(23/10), 3C(24/10)
Thứ hai ngày 21 tháng 10 năm 2013
GIÁO ÁN SỐ : 19
Bài 19: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
TRÒ CHƠI " CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”
I/ Mục tiêu :
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
- Ôn động tác vươn thở , tay , chân , lưng - bụng của bài thể dục phát triêûn
chung. Yêu cầu HS thực hiện được động tác vươn thở , tay , chân , lưng - bụng
của bài thể dục phát triêûn chung .
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu HS bước đầu biết cách thực hiện động tác
toàn thân của bài thể dục phát triêûn chung .
- Chơi trò chơi “ Con cóc là cậu Ông trời “. Yêu cầu HS biết cách chơi và
tham gia được trò chơi.
-Bước đầu thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung (khi
liên kết chưa cần nhớ thứ tự động tác)
II/ Địa điểm, phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện : một cái còi. GV kẻ vạch xuất phát và đích.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.
- Chạy 1 vòng quanh sân tập sau đó
đi thành vòng tròn và hít thở sâu.
- Khởi động: cổ tay,cổ chân,gối,hông,
vai,do GV điều khiển.
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”.
2. Phần cơ bản:
a) Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn 4 động tác vươn thơ,tay và
chân lưng -bụng; ( 3 lần 2 X 8 nhịp),
+ Lần 1 : GV hô nhịp làm mẫu.
+ Lần 2: Thi xem tổ nào tập đúng.
6 – 10 phút
18 – 22 phút
15 – 18 phút
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV
GV
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
XX
XX
X
X

XX
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
+ Lần 3 : GV vừa hô nhịp vừa đi lại
quan sát sữa sai cho HS.
* Học động tác toàn thân;( 4 - 5 lần 2
X 8, nhịp)

+ GV nêu tên động tác,phân tích làm
mẫu để HS tập bắt chước.
+ Gv vừa hô nhịp chậm vừa quan sát
nhắc nhở HS tập.
b) Trò chơi vận động:
- Trò chơi” Con cóc là cậu Ông trời”
+ GV nêu tên trò chơi,nhắc lại luật
chơi, vầøn điệu.
+ GV điều khiển HS chơi .
3. Phần kết thúc
- Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”.
- Đứng tại chỗ làm động tác gập thân
thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học,giao bài tập về
nhà: Ôn các động tác bài TD đã học.

4 – 5 phút
4 – 6 phút
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV

Rút kinh nghiệm :
Lớp 4A(21/10)
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
Thứ năm ngày 24 tháng 10 năm 2013
GIÁO ÁN SỐ : 20
Bài 20: TRÒ CHƠI " NHẢY Ô TIẾP SỨC”
ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ Mục tiêu :
- Ôn 5 động tác vươn thở , tay , chân lưng bụng và phối hợp của bài thể dục
phát triêûn chung. Yêu cầu HS thực hiện thực hiện được 5 động tác vươn thở ,
tay , chân lưng bụng và toàn thân của bài thể dục phát triêûn chung .
- Chơi trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” . Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia
được trò chơi
-Bước đầu thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung (khi
liên kết chưa cần nhớ thứ tự động tác).
II/ Địa điểm, phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện : một cái còi. GV kẻ sân cho trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ học.
- Khởi động: cổ tay,cổ chân,gối,hông,
6 – 10 phút X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X

Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
vai,do GV điều khiển.
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”
2. Phần cơ bản:
a) Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn 5 động tác vươn thở,tay ,chân lưng -
bụng vàtoàn thân; ( 3 – 4 lần 2 X 8 nhịp),
+ Lần 1 : GV hô nhịp làm mẫu.
+ Lần 2:GV hô nhịp chậm cho HS tập.
+ Lần 3- 4 :Cán sự hô nhịp cho lớp tập,
GV đi lại quan sát sữa sai cho HS.
b) Trò chơi vận động:
- Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”
+ GV nêu tên trò chơi,cách chơi và quy
định của trò chơi.
+ HS chơi thử.( 1 lần)
+ HS chơi chính thức,sau mỗi lần
chơi,GV tuyên bố đội thắng cuộc.

3. Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả
lỏng
-Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học ,giao bài tập về
nhà.
18 – 22 phút
12 – 14 phút
6 – 8 phút

5 – 7 phút
GV
- Ôn bài TD theo ĐH hàng
- Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”

X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV

Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
Rút kinh nghiệm :
Lớp 4A(24/10)
Thứ hai ngày 21 tháng 10 năm 2013
GIÁO ÁN SỐ : 19
Bài 19:ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH
TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN “
I/ Mục tiêu :
- Học động tác vặn mình. Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác vặn mình .
- Chơi trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn” . Yêu cầu HS biết cách chơi và tham
gia được vào trò chơi.
II/ Địa điểm, phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện : một cái còi.bóng,kẻ sân để tổ chức trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu

- G.v nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
6 – 10
phút
X X X X X X X X
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
học.
- Xoay các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp gối, vai, hông.
- Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu
lệnh”
2. Phần cơ bản
a. Ôn động tác vươn thở và
tay và chân
- Lần 1: tập từng động tác.
- Lần 2-3: Tập liên hoàn 3 động
tác.
b. Học động tác vặn mình:
- G.v làm mẫu- H.s quan sát.( 1
lần 2X8 nhịp)
- G.v phân tích động tác- H.s tập
theo. .( 1 lần 2X8 nhịp)
- G.v đếm cho h.s tập theo
mẫu. .( 2 - 3 lần 2X8 nhịp)
c. Ôn 4 động tác đã học
- G.v điều khiển cho h.s tập. .( 2
- 3 lần 2X8 nhịp)
d. Trò chơi “Ai nhanh và
khéo hơn”

- G.v nhắc lại cách chơi và luật
chơi. H.s chính thức chơi có
phân thắng thua.
18 – 22
phút

4 – 6 phút
4 – 6 phút
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV
Ôn và học bài TD theo ĐH hàng
ngang

Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
3. Phần kết thúc
- H.s tập tại chỗ một số ĐT thả
lỏng : rũ chân,tay,gập thân,lắc
vai…
-GV cùng HS hệ thống bài.
- G.v nhận xét tiết học
- Dặn dò: các em về nhà ôn lại 4
động tác của bài thể dục phát
triển chung
Rút kinh nghiệm :
Lớp 5C (21/10)

Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
XX

XX
X
X
XX
GV
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
Thứ ba ngày 22 tháng 10 năm 2013
GIÁO ÁN SỐ : 20
Bài 20:TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ“
I/ Mục tiêu :
- Chơi trò chơi: “ Chạy nhanh theo số” . Yêu cầu HS biết cách chơi và tham
gia được vào trò chơi.
- Ôn 4 động tác vươn thở ,tay, chân, vặn mình của bài TD phát triển
chung.Yêu cầu HS biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở ,tay, chân, vặn mình
của bài TD phát triển chung .
II/ Địa điểm, phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện : một cái còi.kẻ sân để tổ chức trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu
- G.v nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học.
- Chạy chậm trên địa hình tự
nhiên quanh sân tập
- Đứng theo vòng tròn quay
mặt vào tâm,khởi động các

khớp.
- Trò chơi “ Làm theo hiệu
lệnh”.
6 – 10 ’ X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
XX
XX
X
X
XX
GV
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
- Kiểm tra bài cũ.
2. Phần cơ bản
a. Ôn 4 động tác vươn thở,
tay, chân, vặn mình.
- G.v cho h.s ôn lại 4 động tác
đã học.
- G.v chia tổ cho h.s tập luyện
do cán sự điều khiển.
b.Trò chơi “Chạy nhanh theo
số”
- G.v làm mẫu cách và phổ
biến luật chơi.
- H.s chơi thử
- HS chơi chính thức có phân
thắng thua và đưa ra hình thức

thưởng phạt.
3. Phần kết thúc
- H.s tập tại chỗ một số ĐT thả
lỏng : rũ chân,tay,gập thân,lắc
vai…
- GV cùng HS hệ thống bài.
- G.v nhận xét tiết học
- Dặn dò: các em về nhà ôn lại
4 động tác của bài thể dục phát
triển chung
18 – 22’
12 – 14’
6 – 8’
4 – 6’
ĐH ôn bài TD
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
GV
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014
Trường tiểu học Hòa Thạnh Giáo án thể dục
Rút kinh nghiệm :
Lớp 5C (22/10)
Giáo viên: Nguyễn Văn Nhóc Năm học 2013- 2014