giáo án thể dục tiểu học hoàn chỉnh lớp 4 soạn theo cktkn

Giáo án thể dục lớp 4

Tuần: 1
Tiết: 1
Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ
CHỨC LỚP.
TC: “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
NS: 20/08/2010
NG:23/08/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Biết nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp 4 và một số nội quy trong
các giờ học thể dục.
- Biết cách tập hợp hàng dọc.
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi theo yêu cầu.
II. ĐDDH:
- Bóng tròn cỡ nhỏ
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: đứng tại chỗ hát
Bài cũ: Trò chơi “Tìm người chỉ huy”
2. Phần cơ bản
- Giới thiệu chương trình có 70 tiết, học
35 tuần, 1 tuần /2tiết. ĐH đội ngũ, bài
thể dục phát triển chung, động tác cơ
bản, trò chơi tự chọn.
- Phổ biến yêu cầu tập luyện: tập họp
nhanh, đúng giờ. Khi có việc giơ tay
báo cáo không tự ý bỏ ra khỏi hàng, tích
cực học tập.
- Tập xếp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

báo cáo,
- Trò chơi: chuyền bóng tiếp sức.
GV hướng dẫn
3. Phần kết thúc
a) Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay hát
b) Dặn dò: GV và HS hệ thống bài
về nhà tập luyện động tác
5
2
3
25
5
5
5
5
5
2
3
1
1
1
2
3
1
1
1
4 hàng dọc

* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
4 hàng ngang
1
Giáo án thể dục lớp 4

Tuần: 1
Tiết: 2
Bài 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG,
ĐIỂM SỔ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ.
TC: “THAY TIẾP SỨC”
NS: 20/08/2010
NG:23/08/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ
- Biết được cách chơi và tham gia trò chơi.
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: đi thường, hát vỗ tay
Bài cũ: Trò chơi “Tìm người chỉ huy”
2. Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ (GV hướng

dẫn 1 lần)
- Cho từng tổ tập luyện
- Cho thi đua các tổ: tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số báo cáo xem tổ nào
thực hiện nhanh, đúng.
Nhận xét
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” (thi đua giữa
các tổ).
GV theo dõi sửa sai.
3. Phần kết thúc
a) Hồi tĩnh: Làm động
tác thả lỏng
b) Dặn dò: GV và HS
hệ thống nhận xét bài
5
2
3
25
5
10
5
5
5
1
2
2
3
2
4 hàng dọc


* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
CB
* * * I ->I
* * *
* * * I ->I
XP
2
Giáo án thể dục lớp 4

Tuần: 2
Tiết: 3
Bài 3: QUAY TRÁI, PHẢI, DÀN HÀNG, DỒN
HÀNG.
TC: “KÉO CƯA LỪA XE”
NS: 28/08/2010
NG:30/09/2010
II. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Biết quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng.
- Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, đi đều, vòng phải, trái, đứng lại.
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
III. ĐDDH:
IV. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: đứng vỗ tay hát

Bài cũ: Giậm chân tại chỗ
2. Phần cơ bản
- Ôn quay phải, trái, dàn hàng, dồn
hàng. (GV hướng dẫn)
- Cho từng tổ tập luyện (GV theo dõi
sửa sai)
- Cho các tổ thi đua
(GV + HS theo dõi, nhận xét, thưởng 1
tràng pháo tay)
- Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”.
GV cho HS tham gia trò chơi, theo dõi
sửa sai các tổ tham gia chơi tự giác,
tham gia nhiệt tình.
3. Phần kết thúc
a) Hồi tĩnh: Làm
động tác thả lỏng
b) Dặn dò: GV và HS
hệ thống bài. GV nhận xét, đánh
giá kết quả giờ học.
5
2
3
25
5
10
5
5
5
2
3

1
2
2
5
3
1
1
2
4 hàng dọc
* * * * * * *
* * * * * * * 
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * 
* * * * * * * 
4 hàng ngang
3
Giáo án thể dục lớp 4

Tuần: 2
Tiết: 4
Bài 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TC: “ĐỨNG NHẢY NHANH –
BỊT MẮT BẮT DÊ”
NS: 28/08/2010
NG:30/09/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Biết bước đều, biết cách đi đều, đứng lại.
- Quay sau, đi đều, vòng phải, trái, đứng lại
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi .

II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Chạy nhẹ trên sân.
Bài cũ: “Diệt con vật có hại”
2. Phần cơ bản
- Cho HS đi đều, đứng lại, vòng phải,
vòng trái. (GV hướng dẫn)
- Cho từng tổ tập luyện (GV theo dõi
sửa sai)
- Cho các tổ thi đua
(GV + HS theo dõi, nhận xét, thưởng 1
tràng pháo tay)
- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”.
4 con dê, cho các em cán sự lớp và học
sinh tham gia trò chơi, tổ chức trò chơi
3. Phần kết thúc
a. Hồi tĩnh: Làm
động tác thả
lỏng
5
2
3
25
5
10
5
5
5

2
3
1
2
2
5
3
3
1
2
4 hàng dọc
* * * * * * *
* * * * * * * 
* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * * 
4 hàng dọc
4
Giáo án thể dục lớp 4

b. Dặn dò: GV
và HS hệ thống bài. GV nhận xét,
đánh giá kết quả giờ học.
Tuần: 3
Tiết: 5
Bài 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU
TC: “KÉO CƯA LỪA XE”
NS: 04/09/2010
NG:06/09/2010

I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Bước đầu đi đều, đứng lại và quay sau
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi
- Yêu cầu nhận đứng hướng quay và quay đúng .
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Chạy nhẹ trên sân.
Bài cũ: “Diệt con vật có hại”
5
2
3
1
2
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau. (GV
hướng dẫn).
Chú ý khẩu lệnh:
“ Đi đều - bước”: bước rơi vào chân
phải.
“Giậm chân - giậm”: hô 1 là giậm chân
trái, đánh tay qua phải.
“Đứng lại -đứng”: đứng rơi vào chân
phải.
- Cho tổ tập luyện. (GV theo dõi sửa
sai”
25
10 5


* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * 
-Trò chơi: “Kéo lừa cưa xẻ”.
HS tham gia trò chơi
5 2
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Làm động tác thả
lỏng
b. Dặn dò: GV + HS hệ thống bài,
GV nhận xét đánh giá tiết học
5
2
3
2
2
4 hàng dọc
5
Giáo án thể dục lớp 4

Tuần: 3
Tiết: 6
Bài 6: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,
ĐỨNG LẠI
TC: “BỊT MẮT BẮT DÊ”
NS: 04/09/2010
NG:06/09/2010

I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại
- Bước đầu thực hiện động tác đi đều, vòng phải, trái, đứng lại.
- Biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi
II. ĐDDH:
- Khăn mùi xoa
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Giậm chân tại chỗ.
Bài cũ: Trò chơi “Làm theo khẩu
lệnh.
5
2
3
1
2
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng
lại. (GV hướng dẫn, sửa sai cho các
em).
- Cho các tổ luyện tập, thay đổi cán sự
điều khiển (GV theo dõi sửa sai cho các
em).
- Cho các tổ thi đua, tổ nào đi đúng, đẹp,
thẳng hàng, vòng đúng hướng thì tổ đó
thắng
5
5

10
5
3
5
3

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * 

* * * * * * * 
-Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”. 4 con dê, 1
thợ săn.
5 2
6
Giáo án thể dục lớp 4

HS tham gia trò chơi
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: GV cho HS chạy
1 vòng tròn
b. Dặn dò: GV + HS hệ thống bài,
GV nhận xét đánh giá tiết học
5
2
3
2
2

4 hàng dọc
Tuần: 4
Tiết: 7
Bài 7: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,
ĐỨNG LẠI
TC: “BỊT MẮT BẮT DÊ”
NS: 12/09/2010
NG: 13/09/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu đi đúng hướng. Vòng đúng
hướng.
- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.
II. ĐDDH:
- Khăn mùi xoa
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Giậm chân tại chỗ.
Bài cũ: Trò chơi “Làm theo hiệu
lệnh.
5
2
3
1
2
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng
lại. (GV làm mẫu hướng dẫn học sinh
luyện tập).

- Chia tổ luyện tập (GV theo dõi sửa sai
cho các em).
- Cho các tổ thi đua. (GV theo dõi tuyên
dương)
25
5
10
5
2
6
2

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
GV cho cán sự lớp tổ chức tham gia trò
5 2
7
Giáo án thể dục lớp 4

chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: GV cho HS chạy
dọc
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, GV nhận xét đánh giá

tiết học
5
2
3
1
1
4 hàng ngang
Tuần: 4
Tiết: 8
Bài 8: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,
TC: “BỎ KHĂN”
NS: 12/09/2010
NG: 13/09/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. HS làm được các động tác.
- HS biết cách chơi và tham gia trò chơi.
- Trò chơi: “Bỏ khăn”
II. ĐDDH:
- Khăn
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Hát vỗ tay.
Bài cũ: Đi đều, vòng phải, vòng trái.
T3: TC: “Diệt con vật có hại”
5
2
3
1
2

4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Cho tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái, đứng lại.
GV hướng dẫn 1 lần.
- Cho HS tập luyện theo từng (GV theo
dõi sửa sai cho các em).
- Cho từng tổ biểu diễn. (GV nhận xét
và sửa sai cho các em).
25
5
10
5
2
5
3
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Bỏ khăn”
GV cho cán sự lớp thay đổi trò chơi
5 2
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Hát vỗ tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, GV nhận xét đánh giá
5
2

3
1
1
4 hàng dọc
8
Giáo án thể dục lớp 4

tiết học
Tuần: 5
Tiết: 9
Bài 9: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG
HÀNG, ĐIỂM SỐ.
TC: “BỊT MẮT BẮT DÊ”
NS: 18/10/2010
NG: 20/10/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại.
- HS biết tập hợp hàng ngang, đi đều vòng phải, trái.
- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
II. ĐDDH:
- 3 khăn quàng
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Chạy 1 vòng.
Bài cũ: TC: “Tìm người chỉ huy”,
kiểm tra đi đều, quay sau T3, T4
5
2

3
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Ôn hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải, trái, đứng lại. GV tập 2
lần sau đó cho từng tổ tập
- Cho từng tổ tập (GV theo dõi sửa sai
cho các em).
Chú ý: Đứng lại-đứng: đứng rơi vào
chân phải.
25
5
12

3
6

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” 8 4
9
Giáo án thể dục lớp 4

GV cho cán sự lớp thay đổi trò chơi
“Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Vừa hát vừa vỗ

tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, GV nhận xét, về nhà
tập quay trái, quay phải.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
Tuần: 5
Tiết: 10
Bài 10: QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI,
VÒNG TRÁI
TC: “BỎ KHĂN”
NS: 18/10/2010
NG: 20/10/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái.
- Tập hợp hàng ngang, yêu cầu đúng động tác.
- Trò chơi: “Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia nhiệt tình.
II. ĐDDH:
- 1 khăn mùi xoa.
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Chạy theo 1 hàng.
Bài cũ: TC: “Làm theo hiệu lệnh”.
Kiểm tra đi đều T1, T4.
5

2
3
1
1
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Ôn quay sau, đi đều, vòng phải, trái,
đứng lại. GV điều khiển lớp tập, sửa sai.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát, nhận xét, sửa sai
cho các em. Biểu dương thi đua
25
7
10
4
6

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
10
Giáo án thể dục lớp 4

-Trò chơi: “Bỏ khăn”
GV cho cán sự lớp hướng dẫn, GV theo
dõi sửa sai.
8 4
3. Phần kết thúc:

a. Hồi tĩnh: Hát vỗ tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, GV nhận xét về đi đều.
5
2
3
1
1
4 hàng ngang
Tuần: 6
Tiết: 11
Bài 11: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG
HÀNG, ĐIỂM SỐ
TC: “KẾT BẠN”
NS: 25/09/2010
NG: 27/09/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
Thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi: “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi.
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Đứng tại chỗ vỗ tay
hát.
Bài cũ: TC: “Làm theo hiệu lệnh”.
Kiểm tra quay phải, trái, sau T1, T2.
5
2

3
1
1
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay sau. Cả lớp tập, GV hướng dẫn
sửa sai cho các em.
- Từng tổ luyện tập, GV theo dõi sửa
sai.
Chú ý: Khi đứng nghiêm, 2 tay thẳng,
25
5
15
3
7

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
11
Giáo án thể dục lớp 4

bàn chân hình chữ V. GV theo dõi sửa
sai.
-Trò chơi: “Kết bạn”
Các em tham gia trò chơi
5 3

3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Hát vỗ tay
b. Dặn dò: GV + HS nhận
xét tiết học
5
2
3
1
1
4 hàng ngang
Tuần: 6
Tiết: 12
Bài 12: ĐI ĐỀU, VÒNG TRÁI, VÒNG PHẢI
TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
NS: 25/09/2010
NG: 27/09/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu: biết đi đều, vòng trái, vòng phải
đúng hướng và đứng lại
- Trò chơi: “Ném trúng đích”. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi.
II. ĐDDH:
- 4 quả bóng
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Xoay các khớp
Bài cũ: TC: “Thi đua xếp hàng, kiểm
tra quay phải, trái T3, T4.
5
2

3
1
1
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Ôn đi đều, vòng phải, trái, đứng lại.
GV cho cả lớp tập. Hướng dẫn tổ 1 làm
mẫu.
- Cho từng tổ luyện tập, GV theo dõi
sửa sai.
Chú ý: Khẩu lệnh “Giậm chân-giậm”,
25
5
15
3
7

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
12
Giáo án thể dục lớp 4

“Đi đều -bước” “Vòng phải (trái) –
vòng” “đứng lại - đứng” thì giậm,
bước, vòng , đứng rơi vào chân phải.
-Trò chơi: “Ném trúng đích”
Các em thay nhau điều khiển.

5 3 CBXP
x x x I I
x x x I I
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Hát vỗ tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống, nhận xét tiết học
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
Tuần: 7
Tiết: 13
Bài 13: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG
HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU,
VÒNG PHẢI, TRÁI, ĐỨNG LẠI.
TC: “KẾT BẠN”
NS: 02/10/2010
NG: 04/10/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số, quay sau cơ
bản đúng, biết đi đều vòng phải, trái, đứng lại đúng.
- Trò chơi: “Kết bạn”. Yêu cầu HS tham gia trò chơi tích cực.
II. ĐDDH:
- 1 còi
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:

Khởi động CM: Chạy nhẹ 1 vòng
Bài cũ: Kiểm tra đi đều vòng phải,
trái, quay sau T2, T4.
5
2
3
1
1
4 hàng ngang
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay sau, đi đều, vòng phải,
vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều
sai nhịp. GV điều khiển 1 lần.
- Chia tổ tập luyện. GV theo dõi sửa sai
cho HS.
- Cho thi đua giữa các tổ.
25
5
10
5
3
7
1

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * *
13
Giáo án thể dục lớp 4

-Trò chơi: “Kết bạn”
Cán sự lớp hướng dẫn cho các em tham
gia trò chơi.
5 3
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Hát vỗ tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống, đánh giá, nhận xét tiết học
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
Tuần: 7
Tiết: 14
Bài 14: QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI,
TRÁI, ĐỨNG LẠI.
TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
NS: 02/10/2010
NG: 04/10/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Củng cố quay sau, đi đều, vòng phải, trái, đứng lại. Thực hiện cơ bản đúng động
tác.
- Trò chơi: “Ném trúng đích”.
II. ĐDDH:

- 4 trái bóng ném.
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Chạy nhẹ trên sân.
Bài cũ: Kiểm tra quay phải, trái,
quay sau T3, T4.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay sau. GV hướng dẫn đi đều,
vòng trái, phải.
- Cho từng tổ tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay sau, đi đều, vòng
phải, trái, đứng lại.
5
15
4
10

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
14

Giáo án thể dục lớp 4

-Trò chơi: “Ném trúng đích”
GV hướng dẫn: đứng ngay ngắn, tay
phải cầm bóng ném vào đích, cho trúng
đích.
5 5
* * *
XP
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Hát vỗ tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống, nhận xét tiết học
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
Tuần: 8
Tiết: 15
Bài 15: ÔN ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, TRÁI
TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
NS: 10/10/2010
NG: 11/10/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Quay sau, đi đều vòng phải, trái, đứng lại.
- Trò chơi: “Ném trúng đích”.
II. ĐDDH:
- 4 trái bóng ném.

III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Chạy nhẹ trên sân.
Bài cũ: Kiểm tra quay phải, trái,
quay sau T1, T2.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Quay sau, đi đều vòng phải, trái, đứng
lại, GV cho cán sự lớp hướng dẫn.
- Cho từng tổ tập luyện, GV theo dõi,
sửa sai
5
15
3
6

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Ném trúng đích” 5 3
* * *
XP
15

Giáo án thể dục lớp 4

GV hướng dẫn, cho các em cán sự lớp
hướng dẫn cho các em thực hiện
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Thả lỏng tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, đánh giá nhận xét tiết
học.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
Tuần: 8
Tiết: 16
Bài 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY
TC:”NHANH LÊN BẠN ƠI”
NS: 10/10/2010
NG: 11/10/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Học 2 động tác vươn thở, tay.
- Biết làm 2 động tác cơ bản đúng
- Trò chơi: “Ném trúng đích”, “Nhanh lên bạn ơi” . HS tham gia trò chơi được, biết
cách chơi.
II. ĐDDH:
- 4 trái bóng ném.
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC

1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Hát vỗ tay
Bài cũ: Kiểm tra quay sau, trái, phải
T3, T4.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Học động tác vươn thở. CB: nghiêm
25
10 7

* * * * * * *
* * * * * * *
16
Giáo án thể dục lớp 4

Nhịp 1(N1): chân trái ngang vai, 2 tay
đưa ra trước. N2: nghiêm. N3: hai tay
lên cao. N4 về TTCB. N5, 6, 7, 8 như
N1, 2, 3, 4 đổi chân.
- Học động tác: tay. CB: nghiêm
N1: khuỵ gối, 2 tay khum vào vai. N2: 2
tay dang ngang. N3: vỗ tay trước, chân
khuỵ. N4: về CB. N5, 6, 7, 8 như N1, 2,
3, 4.
GV hướng dẫn

- Cho từng tổ tập luyện, GV theo dõi,
10 7
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” 5 3
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Thả lỏng tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, đánh giá nhận xét tiết
học.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
Tuần: 9
Tiết: 17
Bài 17: ĐỘNG TÁC CHÂN
TC:”NHANH LÊN BẠN ƠI”
NS: 16/10/2010
NG: 18/11/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Ôn 2 động tác vươn thở, tay.
- Học động tác chân. HS biết các động tác, làm đúng động tác.
- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” . HS tham gia trò chơi được, chơi linh hoạt.
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:

Khởi động CM: Xoay các khớp
Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở,
tay T1.
5
2
3
1
1
4 học sinh
2. Phần cơ bản:
- Ôn 2 động tác vươn thở, tay
- Học động tác chân.
5 2

* * * * * * *
* * * * * * *
17
Giáo án thể dục lớp 4

GV hướng dẫn: TTCB: nghiêm
N1: chân trái nâng cao đến trước, 2 tay
dang ngang. N2: gập chân trái trước và
2 tay ra trước.N3: về N1, N4: về TTCB
- Cho từng tổ tập luyện, GV theo dõi,
10
5
5
2
* * * * * * *
* * * * * * *

-Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”
GV hướng dẫn, cho các em cán sự lớp
hướng dẫn cho các em thực hiện
5 4

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Gập thân thả lỏng
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, đánh giá nhận xét tiết
học
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
Tuần: 9
Tiết: 18
Bài 18: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG
TC: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRÒI”
NS: 16/10/2010
NG: 18/11/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Ôn 2 động tác vươn thở, tay, chân.
- Học động tác lưng, bụng. HS biết làm được các động tác.
- Trò chơi: “ Con cóc là cậu ông trời”

II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Chạy 1 vòng
Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở,
tay, chân T2, 3.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
2. Phần cơ bản:
- Ôn các động tác vươn thở, tay, chân
25
5 3

* * * * * * *
18
Giáo án thể dục lớp 4

- Học động tác lưng bụng
GV hướng dẫn: CB: nghiêm
N1: gập người, 2 tay dang ngang. N2:
cúi xuống, 2 tay buông thỏng.N3: về
N1, N4: về TTCB
- Cho từng tổ tập luyện 3 động tác, HS
thay nhau lên hô từng động tác 1
- GV theo dõi

5
10
5
5
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” 3 3

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Thả lỏng, vỗ tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, đánh giá nhận xét tiết
học.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
Tuần:10
Tiết: 19
Bài 19: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
TC: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRÒI”
NS: 23/10/2010
NG: 25/10/2010

I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Ôn 2 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng.
- Học động tác toàn thân. HS thực hiện được các động tác toàn thân, vươn thở,
tay, chân, bụng,
- Trò chơi: “ Con cóc là cậu ông trời”. Biết trò chơi và tham gia trò chơi.
II. ĐDDH:
- Kẻ vạch xuất phát, đích.
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Chạy 1 vòng ở sân
Bài cũ: Kiểm tra 5 động tác T1, T2.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
19
Giáo án thể dục lớp 4

2. Phần cơ bản:
- Ôn các động tác vươn thở, tay, chân,
lưng, bụng. Cán sự lớp hô nhịp, không
làm mẫu.
- Học động tác toàn thân.
TTCB: nghiêm
N1: chân trái dang ngang, 2 tay dang
ngang úp. N2: trọng tâm người qua trái,
chân trái gập, chân phải thẳng. N3: vặn

người qua trái. N4: về TTCB. N5,6,7,8
đổi chân.
- Cho từng tổ tập luyện
25
5
7
8
2x8
3
4

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” 5 1 x x x Ix I I
x x x Ix I I
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Thả lỏng toàn
thân
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, nhận xét tập 5 tiết học.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
Tuần:10
Tiết: 20

Bài 20: ÔN 5 ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY,
CHÂN, LƯNG BỤNG, TOÀN THÂN
TC: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
NS: 23/10/2010
NG: 25/10/2010
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- HS biết được 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng, bụng. Làm cơ bản đúng động
tác.
- Biết trò chơi và tham gia trò chơi.
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Khởi động
các khớp
Bài cũ: Kiểm tra 5 động tác
5
2
3
1
1
4 hàng ngang
20
Giáo án thể dục lớp 4

vươn thở, tay, chân, lưng
bụng T3, T4.
2. Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác bài thể dục
phát triển chung. Cán sự lớp

hô , GV sửa sai cho HS.
- Cho từng tổ tập thay nhau hô
cho các em tập. GV theo dõi,
sửa sai cho các em yếu.
5
10 4

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”.
Các em tham gia chơi, cán sự
lớp hướng dẫn, GV theo dõi
sửa sai cho các em.
- Thi đua giữa các tổ
5
5
3
3
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Thả
lỏng.
b. Dặn dò: GV +
HS hệ thống bài, nhận
xét đánh giá tiết học.
5
2
3
1

1
4 hàng dọc
Tuần:11
Tiết: 21
Bài 21: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, LƯNG
BỤNG
TC: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
NS: 15/11/2009
NG: 18/11/2009
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng, bụng, toàn thân. Yêu cầu thực hiện được
động tác cơ bản đúng, có thể chưa có tính nhịp điệu.
- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”. Biết trò chơi và tham gia trò chơi.
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Khởi động các
5
2 1
4 hàng dọc
21
Giáo án thể dục lớp 4

khớp
Bài cũ: Kiểm tra 5 động tác
vươn thở, chân, toàn thân.
3 1
2. Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân,

lưng bụng, toàn thân. GV cho cả lớp
tập mỗi động tác 1 lần.
- Cho từng tổ tập tập luyện, GV theo
dõi, sửa sai cho các em.
- Kiểm tra 5 động tác, lần lượt từng
tổ lên tập mỗi động tác 1 lần, mỗi
lần 5 em.
25
10
5

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”, GV
hướng dẫn 1 lần, sau đó cho các em
chơi thử 1 lần, thi đua giữa các tổ
5
3. Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Chạy nhẹ 1
vòng
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, nhận xét đánh giá
tiết học.
5
2
3
1
1

4 hàng dọc
Tuần:11
Tiết: 22
Bài 22: ÔN VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, LƯNG
BỤNG
TC: “KẾT BẠN”
NS: 20/11/2009
NG: 24/11/2009
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Ôn vươn thở, tay, chân, lưng, bụng, toàn thân. Yêu cầu thực hiện được động tác.
- Trò chơi: “Kết bạn”. Biết trò chơi và tham gia trò chơi.
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Khởi động các khớp
Bài cũ: Kiểm tra 5 động tác vươn
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
22
Giáo án thể dục lớp 4

thở, chân, toàn thân T1, 2.
2. Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân,
lưng bụng, toàn thân. GV theo dõi sửa

sai.
- Cho từng tổ tập tập luyện, GV theo
dõi, sửa sai cho các em.
- Thi đua giữa các tổ
25
5
10
5
2
5
3

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * *
-Trò chơi: “Kết bạn”, Cán sự lớp hướng
dẫn các em tham gia chơi.
5
3.Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Chạy nhẹ trên sân
b. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, nhận xét đánh
giá tiết học.
5
2
3
1

1
4 hàng dọc
Tuần:12
Tiết: 23
Bài 23: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
TC: “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
NS: 20/11/2009
NG: 24/11/2009
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lưng, bụng, toàn thân. Yêu cầu thực hiện được
động tác cơ bản đúng, có thể chưa có tính nhịp điệu.
- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”.
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Khởi động các khớp
Bài cũ: Kiểm tra 5 động tác vươn
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
23
Giáo án thể dục lớp 4

thở, chân, toàn thân T2, 3
2. Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân,

lưng bụng, toàn thân. GV cho HS tập cả
lớp, sửa sai.
- Học động tác thăng bằng
CB nghiêm. N1: chân trái bước lên, 2
tay lên cao. N2: Chân trái trụ, gập
người, 2 tay dang ngang. N3: về N1. GV
tập.
- Cả lớp tập 3 lần, chia tổ tập luyện .
25
5
5
10
3
3
5

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * 
-Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”, HS tham
gia trò chơi tích cực, linh hoạt.
5 2
3.Phần kết thúc:
a. Hồi tĩnh: Hát vỗ tay
b. Dặn dò: GV + HS hệ thống
bài, nhận xét , đánh giá tiết học.
5
2

3
1
1
4 hàng dọc
Tuần:12
Tiết: 24
Bài 24: ĐỘNG TÁC NHẢY
TC: “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
NS: 20/11/2009
NG: 25/11/2009
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Ôn 6 động tác, yêu cầu làm đúng động tác
- Học động tác nhảy, yêu cầu cơ bản, đúng động tác.
- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”. Tham gia trò chơi, tích cực chơi.
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Xoay các khớp
Bài cũ: Kiểm tra động tác tay, chân,
thăng bằng, toàn thân T3, T4.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
24
Giáo án thể dục lớp 4

2. Phần cơ bản:
- Ôn 6 động tác, GV cho HS ôn cả lớp,
tập cho cán sự lớp tập luyện, GV theo
dõi, sửa sai.
- Học động tác nhảy.
N1: nhảy dang chân, vỗ tay ở trước. N2:
nhảy tư thế nghiêm. N3: nhảy vỗ tay lên
cao. N4 về TTCB
- Cho lớp tập luyện, cán sự lớp chỉ huy.
Chia tổ tập, GV theo dõi sửa sai.
25
5
5
10
2x
2
5

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”. GV cho
HS tham gia chơi, GV tham gia sửa sai
cho HS.
5 3
3. Phần kết thúc:
c. Hồi tĩnh: Thả lỏng.
d. Dặn dò: GV + HS hệ
thống bài, nhận xét đánh giá tiết

học.
5
2
3
4 hàng
Tuần:12
Tiết: 25
Bài 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ
TC: “CHIM VỀ TỔ ”
NS: 20/11/2009
NG: 04/12/2009
I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Ôn 7 động tác, yêu cầu làm đúng động tác.
- Học sinh biết được các động tác, làm đúng động tác.
- Trò chơi: “Chim về tổ”. Học sinh tham gia và chơi được trò chơi, tích cực chơi.
II. ĐDDH:
III. CÁC BƯỚC LÊN LỚP
PHẦN BÀI TL SL HTTC
1. Đội hình khởi động:
Khởi động CM: Chạy nhẹ trên sân.
Bài cũ: Kiểm tra tổ 2, 1 động tác tay,
thăng bằng, chân, toàn thân.
5
2
3
1
1
4 hàng dọc
25