day de thi day

PHÒNG GD & ĐT HUYỆN MỸ XUYÊN Trường THCS Tham Đôn
Tua n: 7 Ngày Soạn:à
Tiết: 13 Ngày dạy:
Ch¹y NGẮN - bµi thĨ dơc
I. Mơc ®Ých
1. B i TD:à Ôn từ nhịp 1- 35 ( nam, nữ ).
- KT: Biết cách thực hiện từ nhịp 1 -35.
- KN: thực hiện cơ bản đúng từ nhịp 1 - 35
2. Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên.
- KT: Biết cách thực hiện Chạy trên đòa hình tự nhiên.
- KN: Thực hiện cơ bản đúng Chạy trên đòa hình tự nhiên.
* Thái
đ
ộ: Tự giác, tích cực tập luyện v tà ập luyện an to nà
II. §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn: Sân trường, còi.
III. NO I DUNG VÀ PHƯƠNG PHA P LE N LƠ PÄ Ù Â Ù :
NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tỉ CHøC
I. PhÇn më ®Çu:
1.GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra
sÜ sè.
- Phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê
häc.
2. Khëi ®éng:
- TËp bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 7
®éng t¸c.
- Xoay kü c¸c khíp cỉ tay, ch©n,
khíp h«ng, gèi, Ðp ngang, ép
dọc.( LT đie u khiển khởià
động, GV quan sát ).
3. KiĨm tra bµi cò: GV gäi 5 häc
sinh lªn thùc hiƯn bµi thĨ dơc liªn

hoµn tõ nhÞp 1 - 15 .
II. PhÇn c¬ b¶n :
1. Bµi thĨ dơc:
¤n l¹i tõ nhÞp 1-> 35.
TTCB 1 2 3 4
5 6 7 8

9 10 11 12
13 14 15 16 17
18 19 20 21
8’
2’
4’
2’
32’
-C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho
GV.

    
    
    
    

GV
- Gi¸o viªn mời HS nhận xét,
GV nhËn xÐt, ®¸nh gi¸ cho ®iĨm.
- Giao viên cho các em ơn . Vừa
giảng dạy vừa chú ý quan
sát các em tập luyện để sửa
kỹ thuật động tác cho các

em .
      
      
      
      

(GV)
Giáo viên chia lớp l m 4 tà ổ cho các em tự
tập luyện với sự hướng dẫn của các em tổ
trưởng.
Nhóm.1 Nhóm.2
GV: Trần Việt Hậu
o
o o
PHÒNG GD & ĐT HUYỆN MỸ XUYÊN Trường THCS Tham Đôn
22 23 24 25
26 27 28 29 30
31 32 33 34 35
+ Cđng cè bµi: Gäi 2 HS tập BTD
từ nhòp 1 -> nhòp 35.
2. chạy be nà : Chạy trên
đòa hình tự nhiên Chạy theo
đường vòng tròn,
- Nam 400 – 500m
- Nữ 300 – 400m
III. PhÇn kÕt thóc:
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều ho cà ủa b i à
thể dục giữa giờ , hít thở sâu, rũ
chân rũ tay.

2 . Nhận xét v giao b i tà à ập về
nh .à
Kết thúc giờ học.
2’
5’
5’
 
 
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
 
 

- Gọi 2 – 4 học sinh lên thực hiện lại 9
động tác của b i thà ể dục.Lớp quan sát
nhận xét.Giáo viên kết luận v cho à điểm
các em.
- GV hướng dẩn học sinh cách chạy
và đường chạy cho HS.


GV hướng dẫn thả lỏng.
     
     
     
     

- Giáo viên điều khiển cho học sinh thả
lỏng, thực hiện ở đội hình trên.
GV: Trần Việt Hậu

o
o
o
o
H22
PHÒNG GD & ĐT HUYỆN MỸ XUYÊN Trường THCS Tham Đôn
Tuần: 7 Ngày Soạn:
Tiết: 14 Ngày dạy:
KiĨm tra bµi thĨ dơc liªn hoµn
I. Mơc ®Ých- yªu cÇu:
- KiĨm tra bµi thĨ dơc liªn hoµn gåm 35 ®éng t¸c gióp cho häc sinh cã t thÕ ®óng ph¸t triĨn bµi
thĨ dơc chung.
- Yªu cÇu: BiÕt vµ thùc hiƯn tõng ®éng t¸c, c¶ bµi tËp t¬ng ®èi chÝnh x¸c, ®óng nhÞp, ®óng
ph¬ng ph¸p vµ biªn ®é.
II. §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn: Sân trường.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tỉ CHøC
I. PhÇn më ®Çu:
1. GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè.
- Phỉ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê
häc.
2. Khëi ®éng:
- TËp bµi thĨ dơc tay kh«ng gåm 7
®éng t¸c.
- Xoay kü c¸c khíp cỉ tay, ch©n,
khíp h«ng, gèi, Ðp ngang, ép dọc.
LT điều khiển khởi động. GV
quan sát.
II. PhÇn c¬ b¶n:
1. Néi dung kiĨm tra bµi thĨ dơc

liªn hoµn:
- Häc sinh tù «n tËp bµi thĨ dơc theo
nhãm.
- KiĨm tra bµi thĨ dơc ph¸t triĨn
chung liªn hoµn(nam, n÷)
2. C¸ch cho ®iĨm:
6’
2’
4’
34’
- C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV.
    
    
    
    

GV
- Gv phỉ biÕn c¸ch ®¸nh gi¸ ®iĨm,
yªu cÇu trong giê kiĨm tra.
- Nh÷ng HS ®ỵc gäi ®Õn lỵt ®øng vµo
vÞ trÝ quy ®Þnh. GV h« nhÞp ®Ĩ
HS thùc hiƯn ®éng t¸c, nh÷ng HS kh¸c
theo dâi vµ chn bÞ ý kݪn nhËn xÐt
- Mçi HS tham gia kiĨm tra 1 lÇn(c¶
bµi)
GV: Trần Việt Hậu
PHÒNG GD & ĐT HUYỆN MỸ XUYÊN Trường THCS Tham Đôn
- §iĨm 9- 10 ( Giỏi ) : Thc toµn
bµi thùc hiƯn ®éng t¸c ®óng, ®Đp.
- §iĨm 7- 8 ( Khá ): Thc toµn

bµi nhng cßn 2,3 nhÞp sai sãt nhá
- §iĨm 5- 6 ( TB ): Cã 2,3 nhÞp thùc
hiƯn sai
- §iĨm 3- 4 ( Yếu ): Cã 4- 6 nhÞp
thùc hiƯn sai
- §iĨm 1-2 ( Kém ): Cã 7 nhÞp trë
lªn thùc hiƯn sai
II. PhÇn kÕt thóc:
- Th¶ láng: tay, chân, toàn thân.
GV hướng dẫn thả lỏng.
- NhËn xÐt kÕt qu¶ giê kiĨm tra, ®äc
®iĨm , tuyªn d¬ng häc sinh tËp
lun tèt.
- Giao bµi tËp vỊ nhµ.
5’


    
    
    
    
GV
 



GV
GV: Trần Việt Hậu
PHÒNG GD & ĐT HUYỆN MỸ XUYÊN Trường THCS Tham Đôn
Tuần: 8 Ngày Soạn:

Tiết: 15 Ngày dạy:
Ch¹y NGẮN - CHẠY BỀN
I. Mơc ®Ých- yªu cÇu:
1. Chạy ngắn: Ch¹y bíc nhá; N©ng cao ®ïi; Ch¹y ®¹p sau
- KT: Biết cách thực hiện Ch¹y bíc nhá; N©ng cao ®ïi; Ch¹y ®¹p sau
- KN: thực hiện cơ bản đúng Ch¹y bíc nhá; N©ng cao ®ïi; Ch¹y ®¹p sau
2. Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên.
- KT: Biết cách thực hiện Chạy trên đòa hình tự nhiên.
- KN: Thực hiện cơ bản đúng Chạy trên đòa hình tự nhiên.
* Thái độ: Tự giác, tích cực tập luyện và tập luyện an tồn
II. §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn: Sân trường, còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tỉ CHøC
I. PhÇn më ®Çu:
1. Nhận lớp và phổ biến
mục tiêu, u cầu, nội dung
bài học.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng.
- Chung: Xoay các khớp cổ, cổ
tay- chân, khuỷu tay, bả vai, hơng,
gối, gập thân…
- Chun mơn: Chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi……
3. KiĨm tra bµi cò:
8’
2’
4’
-C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV.

    
    
    
    

GV
GV: Trần Việt Hậu
H 57
PHÒNG GD & ĐT HUYỆN MỸ XUYÊN Trường THCS Tham Đôn
II. PhÇn c¬ b¶n :
1. Ch¹y ngắn:
*¤n mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ :
- T¹i chç ®¸nh tay.
- Ch¹y bíc nhá
- N©ng cao ®ïi
- Ch¹y ®¹p sau
* Trò chơi: “Ch¹y ®i” xt ph¸t
thÊp ch¹y ®i.
2. chạy bền :
Chạy trên đòa
hình tự nhiên Chạy theo đường
vòng tròn,
- Nam 400 – 500m
- Nữ 300 – 400m
+ Cđng cè bµi:
- Gäi 2 - 4 häc sinh thùc hiƯn các
®éng t¸c bỉ trỵ
III. PhÇn kÕt thóc:
- Th¶ láng: tay, ch©n vµ m×nh.
Th¶ láng theo ®éi h×nh vßng trßn

võa ®i võa lµm ®éng t¸c th¶ láng sau
®ã ®Êm lng nhĐ nhµng cho nhau.
- NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc.
- Dặn dò: Híng dÉn häc sinh tËp
lun ë nhµ.
- Giải tán.
32’
15’
5’
5’
2’
5’
– - Tập luyện theo tín hiệu của GV

 . .15m




- GV hướng dẩn học sinh cách chạy và
đường chạy cho HS.


- Gọi 2 – 4 học sinh lên thực hiện các
®éng t¸c bỉ trỵ.Lớp quan sát nhận xét.Giáo
viên kết luận và cho điểm các em.
GV hướng dẫn thả lỏng.
    
    
    

    
GV
 



GV
( Đây là bộ giáo án chuẩn kiến thức – kó năng mới,
theo PPCT SGDĐT – ST. Quý Thầy – Cô có nhu cầu xin
liên hệ: 0987654658)
GV: Trần Việt Hậu
H22