Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (249.33 KB, 2 trang )
16 GIÁO ÁN SỐ 27 Ngày soạn: 3/12/2010
Tiết: 31-32 Ngày dạy: 10/12/2010
BÀI: THỂ THAO TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN )
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
1/ Bóng chuyền:
a/ Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện: Một số động tác bổ trợ: Lăn bóng trên tường,
chuyền bóng cao tay trên tường, di chuyển sang trái, phải, tiến, lùi. Kĩ thuật chuyền bóng
thấp tay, cao tay.
b/ Kĩ năng: Thực hiện được: Một số động tác bổ trợ: Lăn bóng trên tường, chuyền bóng
cao tay trên tường, di chuyển sang trái, phải, tiến, lùi. Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay, cao
tay.
2/ Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường
III/ THỜI GIAN : 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU:
1/ Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức lớp đầu buổi học.
- Phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu buổi
học.
2/ Khởi động:
a/ Khởi động chung:
Ép dẽo xoay các khớp.
b/ Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi,