Giáo án Thể dục - Lớp 5

Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
Ngày soạn : 30/08/09 TUẦN 1
Ngày dạy : 31/08 đến 04/09
Bài 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. Mục tiêu :
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản
của chương trình và thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện.
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.
- Ôn đội hình đội ngũ : Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học.
- Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong
khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Giới thiệu tóm tắt chương trình
thể dục lớp 5 :

- Chương trình thẻ dục lớp 5 gồm 5
phần cơ bản : Đội hình đội ngũ, Bài
thể dục phát triển chung, Bài tập
RLTTKNVĐCB, Trò chơi vận
động, Môn thể thao tự chọn.
- Mỗi tuần học 2 tiết x 35 tuần = 70
tiết.
b/ Phổ biến nội quy yêu cầu tập
luyện :
- Trong giờ học thể dục quần áo
phải gọn ràng, đi giày hoặc đi dép
có quay hậu. Khi nghỉ phải xin
phép.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 1 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
- Trong giờ học thể dục muốn ra vào
lớp phải xin phép thầy giáo.
c. Biên chế tổ tập luyện :
- Chia tổ như trên lớp, nam nữ đều
nhau trong tổ.
d/ Chọn cán sự thể dục :
- Cán sự điều khiển lớp là lớp
trưởng trên lớp.
e/ Đội hình đội ngũ :
- Ôn cách chào và báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học, cách xin
phép ra vào lớp.
g/ Trò chơi “ Kết bạn” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi

thử sau đó chơi chính thức.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Bài 2
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ,
VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào và báo cáo
khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo.
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu học sinh nắm được
cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 2 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động

xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn cách chào báo cáo khi bắt đầu
và kết thúc giờ học, cách xin phép
ra vào lớp.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
b/ Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay
nhau” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội

hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 3 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
Ngày soạn : 06/09/09 TUẦN 2
Ngày dạy : 07 đến 11/09
Bài 3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào và báo cáo
khi bắt đầu và kết thúc giờ học, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái, quay sau.
Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo.
- Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong
khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.

2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn cách tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ,
quay phải, trái, quay sau.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
b/ Trò chơi “Chạy tiếp sức” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 4 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Bài 4

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào và báo cáo
khi bắt đầu và kết thúc giờ học, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,
trái, quay sau. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo.
- Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong
khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải, trái, quay sau.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Giáo viên

quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 5 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
b/ Trò chơi “Kết bạn” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Ngày soạn : 12/09/09 TUẦN 3
Ngày dạy : 14 đến 18/09
Bài 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào và báo cáo
khi bắt đầu và kết thúc giờ học, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm sổ, đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải, trái, quay sau, dàng hàng, dồn hàng. Yêu cầu tập hợp hàng dọc, dàng hàng, dồn hàng

nhanh, trật tự, quay phải, trái, đúng hướng đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 6 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
- Trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú
trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay
phải, trái, quay sau.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.

b/ Trò chơi “Bỏ khăn” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 7 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Bài 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm sổ, dàng hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, trái. Yêu cầu tập hợp hàng ngang,
dàng hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, trái, đúng hướng đều, đẹp, đúng với khẩu
lệnh.
- Trò chơi “Đua ngựa”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú
trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.

- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ,
đi đều vòng phải, trái.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 8 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
b/ Trò chơi “Bỏ khăn” :

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Ngày soạn : 20/09/09 TUẦN 4
Ngày dạy : 21 đến 25/09
Bài 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm sổ, dàng hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, trái. Yêu cầu tập hợp hàng ngang,
dàng hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, trái, đúng hướng đều, đẹp, đúng với khẩu
lệnh.
- Trò chơi “Hoàng anh, hoàng yến”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi,
hứng thú trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.

III Hoạt động dạy học :
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 9 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ,
đi đều vòng phải, trái.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
b/ Trò chơi “Hoàng anh, hoàng
yến” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên

quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 10 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Bài 8
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Quay phải, quay trái,
quay sau, đi đều vòng phải, trái. Yêu cầu tập hợp hàng ngang, dàng hàng, dồn hàng nhanh, trật
tự, đi đều vòng phải, trái, đúng hướng đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng
thú trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :

Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn Quay phải, trái, quay sau,
đứng nghiêm, nghỉ, đi đều vòng
phải, trái.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 11 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
b/ Trò chơi “Mèo đuổi chuột” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi

thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG DUYỆT CỦA BGH

Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 12 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
Ngày soạn : 27/09/09 TUẦN 5
Ngày dạy : 28/09 đến 02/10
Bài 9
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm sổ, dàng hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, trái. Yêu cầu tập hợp hàng ngang,
dàng hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, trái, đúng hướng đều, đẹp, đúng với khẩu
lệnh.
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng
thú trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân

trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ,
đi đều vòng phải, trái.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 13 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
b/ Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.

- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Bài 10
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm sổ, dàng hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, trái. Yêu cầu tập hợp hàng ngang,
dàng hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, trái, đúng hướng đều, đẹp, đúng với khẩu
lệnh.
- Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi,
hứng thú trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 14 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.

2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ,
đi đều vòng phải, trái.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
b/ Trò chơi “Nhảy đúng nhảy
nhanh” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.

- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 15 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
Ngày soạn : 04/10/09 TUẦN 6
Ngày dạy : 05 đến09/10
Bài 11
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang,
tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm sổ. Yêu cầu tập hợp hàng ngang, dàng hàng, dồn hàng nhanh,
trật tự, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng
thú trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :

a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, nghỉ,.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 16 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
b/ Trò chơi “Chuyển đồ vật” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.

- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Bài 12
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ . Dàn hàng, dồn hàng, đi
đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàng hàng, dồn hàng nhanh, trật tự,
đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi,
hứng thú trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 17 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều

vòng phải, trái, đổi chân khi đi đều
sai nhịp.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển
b/ Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Ngày soạn : 10/10/09 TUẦN 7
Ngày dạy : 12 đến16/10

Bài 13
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I. Mục tiêu :
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 18 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ . Dàn hàng, dồn hàng, đi
đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàng hàng, dồn hàng nhanh, trật tự,
đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi,
hứng thú trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng ngang, dàn hàng,
dồn hàng, đi đều vòng phải, trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.

- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển
b/ Trò chơi “Trao tín gậy” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 19 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Bài 14
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I. Mục tiêu :
- Ôn để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ . Dàn hàng, dồn hàng, đi
đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàng hàng, dồn hàng nhanh, trật tự,
đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi,
hứng thú trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng ngang, dàn hàng,
dồn hàng, đi đều vòng phải, trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
- Giáo viên

quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 20 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển
b/ Trò chơi “Trao tín gậy” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
Ngày soạn : 18/10/09 TUẦN 8
Ngày dạy : 19 đến 23/10
Bài 15
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I. Mục tiêu :
- Ôn hoặc kiểm tra để cũng cố và nâng cao kỷ thuật động tác đội hình đội ngũ . Dàn hàng,

dồn hàng, đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàng hàng, dồn hàng
nhanh, trật tự, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong
khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 21 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Đội hình đội ngũ :
* Ôn tập hợp hàng ngang, dàn hàng,
dồn hàng, đi đều vòng phải, trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

khiển
b/ Trò chơi “Kết bạn” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 22 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
- Thủ tục xuống lớp.
Bài 16
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I. Mục tiêu :
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện
tương đối đúng động tác.
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú

trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Bài thể dục phát triển chung :
* Học động tác vươn thở.
- GV nêu tên động tác, vừa phân
tích kỷ thuật động tác vừa làm mẫu
cho học sinh tập theo
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 23 - Năm học : 2010 - 2011

Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
* Động tác tay.
- GV hướng dẫn tương tự như động
tác vươn thở.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển
b/ Trò chơi “Dẫn bóng” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
3. Phần kết thúc :
- Cho HS cúi người thả lỏng để hồi
tỉnh.
- GV và HS cùng hệ thống lại bài.
- Đi thường và hít thở sâu theo đội
hình vòng tròn.
- Nhận xét giờ học.
- Thủ tục xuống lớp.
DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG DUYỆT CỦA BGH

Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 24 - Năm học : 2010 - 2011
Trường TH Long Điền Tây Thể dục 5
Ngày soạn : 25/10/09 TUẦN 9
Ngày dạy : 26 đến30/10
Bài 17
ĐỘNG TÁC CHÂN
TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I. Mục tiêu :
- Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng
động tác.
- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú
trong khi chơi.
II Địa điểm phương tiện :
- Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, dụng cụ chơi trò chơi.
III Hoạt động dạy học :
Hoạt động dạy Hoạt động học
Hổ trợ

1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Cho HS chạy chuyển đội hình từ
hàng dọc thành vòng tròn khởi động
xoay các khớp : Cổ, tay, chân, hông,
gối. Chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường 50 - 60 mét.
2. Phần cơ bản :
a/ Bài thể dục phát triển chung :
* Học động tác chân.
- GV nêu tên động tác, vừa phân
tích kỷ thuật động tác vừa làm mẫu
cho học sinh tập theo
- GV làm mẫu và điều khiển cả lớp
thực hiện.
- Cán sự điều khiển cả lớp thực
hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển
b/ Trò chơi “Dẫn bóng” :
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi và luật chơi, cho HS chơi
thử sau đó chơi chính thức.
- Giáo viên
quan sát sửa
chữa sai sót
cho học sinh.
- GV quan
sát sửa sai

sót cho các
tổ.
Người thực hiện : Nguyễn Quốc Toàn - 25 - Năm học : 2010 - 2011