GIÁO ÁN ĐIỆN TỬ MÔN THỂ DỤC 3


Ngày soạn: Tuần: 9
Ngày soạn: Tuần: 9

Ngày dạy: Tiết: 1
Ngày dạy: Tiết: 1


I. MỤC TIÊU:

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát
triển chung.

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”.

* Yêu cầu:

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay
của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

- Học nghiêm túc, kĩ luật, tiếp thu tốt nội dung kiến thức
bài học.


II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường TH Thạnh Phú, chú ý

vệ sinh và đảm bảo an toàn khi tập.

- Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi cho trò chơi.

III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Phần và nội dung
Định
lượng
Yêu cầu
và hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở
đầu:
- Nhận lớp.
- Giới thiệu nhiệm và yêu
cầu tiết học.
- Khởi động chung.
6 – 10’
2L x 8N
- Lớp trưởng tập hợp,
báo cáo sỉ số cho GV.
- GV phổ biến ngắn gọn
nhiệm vụ và yêu cầu tiết
học.
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, khớp vai, khớp
hông, khớp gối.
- ĐH nhận lớp (4 hàng
ngang cự ly hẹp).






- ĐH khởi động (4 hàng
ngang so le cự ly rộng).
     
     
     
     



2. Phần cơ bản:
a) Học động tác vươn thở
và tay của bài thể dục
phát triển chung:
18 – 22’
8 – 10’

2 – 3L
2L x 8N
2L x 8N
- Sách TD 3 trang 9, 10.
- Bước đầu biết cách thực
hiện được động tác vươn
thở và tay.

Sai lầm thường mắc:

Không phối hợp được động
tác với hít thở sâu hoặc hít
thở quá nông.

Cách sửa:
GV cần hô nhịp chậm, nhắc
HS chú ý hít thở vào từ từ
và sâu, thân người vươn
lên cao.


Hình 1: Động tác vươn thở (nhip 1,
2, 3, 4)
- GV phân tích kỹ thuật,
làm mẫu động tác, cả
lớp quan sát lắng nghe.





- Gọi 1 – 2 HS lên làm
mẫu động tác cho cả lớp
cùng xem và nhận xét.
Động tác
vươn thở

2 – 3L
2L x 8N
2L x 8N


Sai lầm thường mắc:
Hai tay không duỗi thẳng,
tay cao tay thấp, lòng bàn
tay không hướng vào nhau,
phương hướng chuyển
động của tay không đúng.

Cách sửa: GV giúp HS
định hướng cho đúng, làm
động tác với sự tham gia
của cơ và không thả lỏng.


Hình 2: Động tác tay (nhịp 1, 2, 3,
4).
- GV phân tích kỹ thuật,
làm mẫu động tác, cả
lớp quan sát, lắng nghe.
- Gọi 1 – 2 HS lên làm
mẫu động tác cho cả lớp
cùng xem và nhận xét.
Động tác
tay

3 – 4L
2L x 8N
- GV triển khai đội hình
tập luyện (4 hàng ngang
so le cự ly rộng).

     
    

     
     


- Lần 1, 2 GV hô nhịp cả
lớp cùng tập.
- Lần 3, 4 lớp trưởng hô
nhịp, GV quan sát sửa
sai chung cho cả lớp.
Luyện tập
2 động tác

2L x 8N
- 2 động tác vừa học.

- GV tập hợp lớp gọi 1 –
2 HS lên thực hiện lại
động tác cả lớp cùng
xem và nhận xét.
- ĐH củng cố (4 hàng
ngang cự ly hẹp).







Củng cố

b) Trò chơi “Chim về tổ”.

6 – 8’
- Sách TD 3 trang 26, 27.
- HS chơi nhiệt tình đúng
luật, chú ý đề phòng chấn
thương.
- Mục đích: rèn luyện tính
phán đoán, nhanh nhẹn,
chính xác, khéo léo.

- GV hướng dẫn lại
cách chơi và luật chơi,
HS lắng nghe.
- GV triển khai đội hình
trò chơi (ĐH vòng tròn).

- GV điều khiển HS chơi
sau đó nhận xét khi kết
thúc trò chơi.

3
- Thả lỏng.
- GV nhận xét đánh giá tiết
học.
- Bài tập về nhà.
- Xuống lớp.

4 – 6’
2 – 3’
- Một số động tác thả lỏng
toàn thân.
- Tinh thần, thái độ học tập,
khã năng tiếp thu bài học.
- Ôn lại động tác vươn thở
và tay.
- GV “giải tán”, HS “khỏe!”.
- ĐH thả lỏng (4 hàng
ngang so le cự ly
rộng).
     
    

     
     


- ĐH xuống lớp (4
hàng ngang cự ly
hẹp).





Phần kết
thúc

RÚT KINH NGHIỆM: