Giáo án Thể dục lớp 1 cả năm_CKTKN_Bộ 7

Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014

Tuần 1 Làm Quen - trò chơi "Diệt các con vật hại"
I - Mục tiêu:
- Bớc đầu biết đợc một số nội quy tập kuyện cơ bản.
- Biết làm theo giáo viên sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện.
- Bớc đầu biết cách chơi trò chơi.
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- GV chuẩn bị còi
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV tập hợp lớp phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- khởi động: + Đứng tại chỗ vỗ tay
và hát. + Giậm chân tại chỗ đếm
theo nhịp 1 2, 1 - 2
2
4
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 2 - 4 hàng dọc sau quay thành
hàng ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động, quan sát
sửa sai cho học sinh.
Cơ bản
- Biên chế tổ tập luyện
- Phổ biến nội qui tập luyện
- Trò chơi Diệt các con vật có hại

+ GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi luật chơi.
Cho học sinh kể tên các con vật có
hại.
2 6
1- 4
2 4
10
* Hoạt động 2.
Biên chế tổ, phổ biến nội quy.
- GV chon cán sự và cả lớp quyết định
- HS đứng thành 3 hàng ngang so le
- GV nêu yêu cầu khi tập luyện khi ra vào lớp.
- Trang phục.
- Chỉnh đốn lại trang phục.
* Hoạt động 3: Trò chơi
Lớp đứng thành 3 hàng ngang giãn cách sole.
GV điều khiển cho học sinh chơi
Lần 1 chơi thử lần 2 chơi chính thức
Kết thúc
- Thả lỏng: + Đứng vỗ tay và hát
- GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
- GV nhận xét giờ học giao bài tập
về nhà.
- Xuống lớp
1 2
1 2
1 2
* Hoạt động 4:

- HS đứng thành 3 hàng ngang
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

- GV hô giải tán học sinh hô khoẻ


Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

1
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Tuần 2 tập hợp hàng dọc, dóng hàng
Trò chơi "Diệt các con vật hại"
I - Mục tiêu:
- Làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc.
- Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trớc cho thẳng (có thể còn chậm).
- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
II - Địa điểm - Phơng tiện:
. - Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị còi, tranh ảnh con vật
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp.
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- Giáo viên cùng lớp trởng tập hợp
lớp sau đó GV phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Giáo viên nhắc lại nội quy và
cho học sinh sửa lại trạng phục.

- Khởi động: + Đứng vỗ tay và hát
+ Giậm châm tại chỗ đếm to theo
nhịp. 1- 2, 1 2.
1 - 2
1
2
2 3
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 2 - 4 hàng dọc sau quay thành
hàng ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động, quan sát
sửa sai cho học sinh
Cơ bản
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Trò chơi Diệt các con vật có hại
Giáo viên nhắc lại chách chơi luật
chơi
10- 12'
6 8
* Hoạt động 2.
- Giáo viên gọi một số em ra làm mẫu giáo viên
phân tích và giải thích để các em làm mẫu sau đó
điều khiển lớp tập 1 - 3 lần để các em hiểu.
* Hoạt động 3:
- Học sinh đứng thành 3 hàng ngang so le
- Giáo viên tổ chức cho các em chơi thử 1 2 lần
để nhớ cách chơi và cho các em chơi chính thức.
Kết thúc
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp 1 -2

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài học
- Giáo viên nhận xét giờ học giao
bài tập về nhà.
1
1
1 - 2
1 - 2
* Hoạt động 4:
- Học sinh đứng thành 3 hàng ngang.

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh dồn hàng nghe nhận xét và hệ thống bài
.

Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

2
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Tuần 3 tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái - trò chơi "Diệt các con vật có hại"
I - Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
- Bớc đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ (bắt chớc theo giáo viên).
- Tham gia chơi đợc (có thể vẫn còn chậm).
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị còi

III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV giúp cán sự tập hợp lớp, phổ
biến nội dung yêu cầu bài học.
- khởi động: + Đứng tại chỗ vỗ
tay và hát. + Giậm chân tại chỗ
đếm theo nhịp 1 2, 1 - 2
2
4
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 2 - 4 hàng dọc sau quay thành
hàng ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động, quan sát
sửa sai cho học sinh
Cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
đứng nghiêm, đứng nghỉ

Trò chơi diệt các con vật có hại
2 4 lần
5 - 6
* Hoạt động 2.
- Học sinh đứng thành 4 hàng dọc. Giáo viên điều
khiển lần 1 và nhắc lại kỹ thuật nếu các em cha nhớ.
Lần 2 3 cán sự điều khiển giáo viên giúp đỡ cán
sự.
- Lần 4 Thi trình diễn giữa các tổ với nhau giáo viên

nhận xét tuyên dơng các em tập tốt và uốn nắm sửa
sai cho các em thực hiện cha tốt.
* Hoạt động 3
- Các em đứng thành 3 hàng ngang
- Giáo viên nhắc lại cách chơi và điều khiển cho các
em chơi.
Kết thúc
- Thả lỏng các khớp
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học giao
bài tập về nhà.
1 2
1 2
1 2
* Hoạt động 4:
Theo đội hình GV nhận xét xuống lớp

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

3
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Tuần 4 tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái - Trò chơi "diệt các con vật có hại"
I - Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng.

- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Nhận biết đợc hớng để xoay ngời về hớng bên phải hoặc bên trái (có thể còn chậm).
- Biết tham gia trò chơi.
II - Địa điểm - Phơng tiện.
- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị còi
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- Cán sự tập hợp lớp phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.
- khởi động: + Đứng tại chỗ vỗ
tay và hát. + Giậm chân tại chỗ
đếm theo nhịp 1 2, 1 2
2
4
* Hoạt động 1:
Tập hợp lớp
- HS đứng thành 2- 4 hàng dọc sau đó quay ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động các khớp.
Cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
đứng nghiêm, đứng nghỉ

Trò chơi Diệt các con vật có hại
2 4
lần
5 - 6
* Hoạt động 2.

- Giáo viên điều khiển lần 1 cả lớp thực hiện và nhắc
lại kỹ thuật nếu các em cha nhớ. Lần 3 4 chia tổ
tập luyện cán sự điều khiển giáo viên giúp đỡ cán
sự.
- Báo cáo kết quả luyện tập của các tổ trớc lớp.
Giáo viên nhận xét tuyên dơng các em tập tốt và uốn
nắm sửa sai cho các em thực hiện cha tốt.
* Hoạt động 3:
- Các em đứng thành 3 hàng ngang.
- Cán sự điều khiển cho các em chơi
Kết thúc
- Thả lỏng các khớp
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài
- Giáo viên nhận xét buổi học giao
bài tập về nhà.
1
2
1
2
1
2
* Hoạt động 4:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
Tuần 5
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

4
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Thứ hai ngày 16 tháng 9 năm 2013
tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng
nghỉ, quay phải, quay trái - trò chơi "đi qua đờng lội"
I - Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Nhận biết đúng hớng để xoay ngời theo (có thể còn chậm).
- Bớc đầu làm quen với trò chơi.
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị còi, sân trò chơi.
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV tập hợp lớp phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.
- Khởi động: + Đứng tại chỗ vỗ
tay và hát. + Trò chơi diệt các con
vật có hại. + Chạy nhẹ theo 1 hàng
dọc quang sân trờng.
2
4
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 3 hàng dọc sau quay thành hàng
ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
- Chơi theo đội hình 4 hàng ngang.

Cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng
- Trò chơi
Qua đờng lội
2 4
lần
8 10
4 - 5
* Hoạt động 2.
- Giáo viên chia tổ luyện tập cán sự điều khiển dới
hình thức thi đua giữa các tổ với nhau.
- Giáo viên làm mẫu và giảng giải cho học sinh tập
sen kẻ giữa các lần tập là giáo viên nhận xét bổ sung
thêm.
* Hoạt động 3:
- Giáo viên nêu tên trò chơi và điều khiển cho các
em chơi theo đội hình chơi.
Kết thúc
- Thả lỏng các khớp tay chân, vỗ
tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học giao
bài tập về nhà.
1 2
1 2
1 2

* Hoạt động 4:
- Học sinh đứng thành 4 hàng ngang dãn cách

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

Tuần 6 Thứ hai ngày 23 tháng 9 năm 2013
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

5
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái. Dàn hàng, dồn hàng - Trò chơi "Đi qua đờng lội"
I - Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Nhận biết đúng hớng để xoay ngời theo hớng đó.
- Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng-
- Biết cách chơi trò chơi.
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị còi, sân trò chơi.
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV tập hợp lớp phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.
- khởi động: + Chạy nhẹ theo một

hàng dọc quanh sân trờng + Đi
theo vòng tròn hít thở sâu + Trò
chơi diệt các con vật có hại.
- Kiểm tra bài cũ
2
4
1 2
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 2 - 4 hàng dọc sau quay thành hàng
ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
- Theo 1 hàng dọc.
- Chơi theo đội hình 4 hàng ngang.
Kiểm tra 1 - 5 em, phần ĐHĐN.
Cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng.

- Đi thờng theo nhịp 1 2 hàng
dọc.
- Trò chơi
Qua đờng lội
2 4
lần
2 3
lần
3
4

4 - 5
* Hoạt động 2.
- Chia tổ luyện tập giáo viên quan sát sữa sai.
- Thi đua giữa các tổ với nhau.
- Giáo viên điều khiển lớp tập và có nhận xét bổ sung.
- GV hớng dẫn các em cách bớc chân khi có lệnh và
điều khiển các em bớc bằng khẩu lệnh hoặc bằng còi
* Hoạt động 3:
Giáo viên nêu tên trò chơi và điều khiển cho các em
chơi theo đội hình trò chơi.
Kết thúc
- Thả lỏng các khớp tay chân
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học giao
bài tập về nhà.
1 2
1 2
1 2
* Hoạt động 4:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

Thứ hai ngày 30 tháng 9 năm 2013
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

6
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Tuần 7 tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

quay phải, quay trái. Dàn hàng, dồn hàng - trò chơi "Đi qua đờng lội"
I - Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng.
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Nhận biết đúng hớng để xoay ngời theo đúng hớng.
- Biết dàn hàng, dồn hàng.
- Biết cách tham gia chơi trò chơi.
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị còi, sân trò chơi.
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV tập hợp lớp phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.
- Khởi động: + Tại chỗ vỗ tay và
hát + Giậm chân tại chỗ đếm to
theo nhịp.
- Kiểm tra bài cũ
1 - 2
4
1 2
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 2 - 4 hàng dọc sau quay thành hàng
ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
- Theo 2 - 4 hàng ngang.
- Kiểm tra 1 - 5 em, phần ĐHĐN.
Cơ bản

- Thi tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái.
- Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng
- Học t thế đứng cơ bản.
- Trò chơi
Qua đờng lội
1 lần
2 lần
2-3 lần
4 - 5
* Hoạt động 2.
- Giáo viên điều khiển mỗi tổ một lần.
- Học sinh các tổ nhận xét đánh giá xếp loại và giáo
viên nhận xét đánh giá chung.
- Giáo viên điều khiển lớp tập 1 lần và có nhận xét bổ
sung sau đó cán sự điều khiển.
- Giáo viên nêu tên động tác sau đó vừa giảng giải vừa
làm mẫu và dùng khẩu lệnh để cho các em tập chậm để
uốn nắn t thế.
* Hoạt động 3:
- Cán sự điều khiển cho các tổ chơi thi đua với nhau
phân thắng thua, thởng phạt.
Kết thúc
- Tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học giao
bài tập về nhà.
1 2

1 2
1 2
* Hoạt động 4:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x


Tuần 8 Thứ hai ngày 07 tháng 10 năm 2013
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

7
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
t thế cơ bản. Đứng đa hai tay ra trớc
trò chơi 'đi qua đờng lội"
I - Mục tiêu:
- Bớc đầu biết cách thực hiện t thế đứng cơ bản và đứng đa hai tay ra trớc.
- Biết cách chơi và tham gia chơi đợc.
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị còi, sân trò chơi.
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV tập hợp lớp phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.
- Khởi động: + Tại chỗ vỗ tay và
hát + Giậm chân tại chỗ đếm to
theo nhịp + Trò chơi diệt các con
vật có hại.

1 - 2
4
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 2 - 4 hàng dọc sau quay thành hàng
ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
Cơ bản
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái.
- Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng
- Ôn t thế đứng cơ bản.
- Đứng đa 2 tay ra trớc
- Trò chơi
Qua đờng lội
1 lần
2 lần
2 - 3 lần
2 - 3 lần
4 - 5
* Hoạt động 2.
- Cán sự điều khiển mỗi tổ một lần.
- Các tổ nhận xét đánh giá giáo viên nhận sét đánh giá
sửa sai chung.
- Giáo viên điều khiển lớp tập.
- Giáo viên nhắc lại tên động tác, vừa làm mẫu vừa đếm
nhịp để học sinh tập theo và dùng khẩu lệnh để cho các
em tập chậm để uốn nắn sửa sai.
* Hoạt động 3:
- Giáo viên nêu tên trò chơi và điều khiển cho các em

chơi theo đội hình trò chơi.
Kết thúc
- Tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học giao
bài tập về nhà.
1 2
1 2
1 2
* Hoạt động 3:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x


Tuần 9 Thứ hai ngày 14 tháng 10 năm 2013
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

8
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
đứng đa hai tay dang ngang
đứng đa hai tay lên cao chếch chữ v
I - Mục tiêu:
- Bớc đầu biết cách thực hiện đứng đa hai tay dang ngang và đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V
(thực hiện bắt chớc theo giáo viên).
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị còi,
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung

Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Đi thờng và hít thở sâu.
- Trò chơi diệt các con vật có hại.
1 - 2
1
2
1
1
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 2 - 4 hàng dọc sau quay thành hàng
ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
- Theo 2 - 4 hàng dọc.
- Chơi theo đội hình 4 hàng ngang.
Cơ bản
- Ôn đứng đa 2 tay dang ngang,
đa 2 tay lên cao chếch hình chữ V
- Ôn quay phải, quay trái
2- 4 lần
1 2
* Hoạt động 2.
- Theo 2 - 4 hàng ngang
Lần 1: giáo viên nêu tên động tác, tập mẫu 1 lần và

điều khiển cho các em tập.
- GV hô nhịp không làm mẫu để cho các em tập.
Lần 2 - 3: Cán sự điều khiển GV quan sát sửa sai.
Lần 4: Thi giữa các tổ với nhau do GV điều khiển.
- GV điều khiển lớp tập.
- Chia tổ tập luyện
Kết thúc
- Đi thờng theo nhịp 2 4 hàng
dọc.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học giao
bài tập về nhà.
1 2
1 2
1 2
* Hoạt động 3:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh tự ôn luyện ở nhà


Tuần 10 Thứ hai ngày 21 tháng 10 năm 2014
Tuần 10 Thứ hai ngày 14 tháng 10 năm 2013
t thế đứng cơ bản, đứng đa hai tay ra trớc, đứng đa hai
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

9

Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
tay dang ngang và đứng đa hai tay lên cao chếch chữ v
T thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông.
I - Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện t thế đứng cơ bản và đứng đa hai tay ra trớc, đứng đa hai tay dang ngang (có
thể tay cha ngang vai) và đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Bớc đầu làm quen với t thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông (thực hiện bắt chớc giáo viên).
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị 1 còi.
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV tập hợp lớp phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.
- Tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Đi thờng theo vòng tròn và hít
thở sâu.
- Trò chơi diệt các con vật có hại.
1 - 2
4
1
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 2 - 4 hàng dọc sau quay thành hàng
ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
- Theo 2 - 4 hàng dọc.

- Chơi theo đội hình 4 hàng ngang.
Cơ bản
- Ôn t thế đứng cơ bản.
- Học đứng đa 2 tay dang ngang:
- Đa 2 tay lên cao chếch hình chữ
V
- Ôn quay phải, quay trái
1 lần
2-3 lần
2-3 lần
1-2 lần
4 - 5
* Hoạt động 2.
- Theo đội hình vòng tròn
- Theo 4 hàng ngang giáo viên nêu tên và phân tích
từng động tác hớng dẫn từng cử động để các em tập bắt
chớc.
- GV hô nhịp cùng làm mẫu để cho các em tập.
- GV hô nhịp không làm mẫu cho các em tập.
- Dạy nh động tác trên.
GV điều khiển.
Kết thúc
- Đi thờng theo nhịp 2 4 hàng
dọc.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học giao
bài tập về nhà.
1 2
1 2

1 2
* Hoạt động 3:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x



Tuần 11 Thứ hai ngày 28 tháng 10 năm 2013
t thế đứng cơ bản, đứng đa hai tay ra trớc, dang ngang,
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

10
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
lên cao chếch chữ v, đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đa một
chân ra trớc, hai tay chống hông - trò chơi "chuyển bóng tiếp sức"
I - Mục tiêu:
- Ôn một số động tác TD RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.
- Học động tác: Đứng 1 chân ra trớc 2 tay chống hông. Yêu cầu động tác cơ bản đúng.
- Làm quen với trò chơi: chuyền bóng tiếp sức. Yêu cầu biết tham gia chơi.
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, 1 cái còi, 2 quả bóng nhỏ.
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
bài học
- Chạy nhẹ nhàng 60 80m

- Đi thờng hít thở sâu
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
2
30-50m
1 - 2
1- 2
* Hoạt động 1:
- Theo đội hình hàng ngang.
- Đội hình 1 hàng dọc GV điều kiển khởi động.
Cơ bản
- Đứng đa 1 chân ra trớc 2 tay
chống hông
- Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức
8 - 10
10 - 12
* Hoạt động 2.
- Đội hình 2 4 hàng ngang.
Lần 1 2 giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu +
phân tích và hô cho học sinh tập theo
Lần 3 4 chỉ hô nhịp. GV quan sát sửa sai cho học
sinh.
* Hoạt động 3:
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi, triển khai
đội hình chơi cho học sinh chơi thử nếu HS hiểu rồi
mới chơi chính thức.
Kết thúc
- Đứng vỗ tay hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- Nhận xét
- Ôn các động tác RLTTCB đã

học
1
3
10
* Hoạt động 4:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

- Học sinh tự ôn luyện ở nhà
Tuần 12 Thứ hai ngày 04 tháng 11 năm 2013
t thế cơ bản, đứng đa hai tay ra trớc, dang ngang,
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

11
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
lên cao chếch chữ v, đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đa một
chân ra trớc, hai tay chống hông, đa một chân ra sau, hai tay giơ
cao thẳng hớng - trò chơi "chuyển bóng tiếp sức"
I - Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện t thế đứng cơ bản và đứng đa hai tay ra trớc, đứng đa hai tay dang ngang và
đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Biết các đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông.
- Bớc đầu thực hiện đợc đứng đa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng
hớng.
- Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng có thể cha đúng cách).
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, 1 cài còi, 2 quả bóng.
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung

Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp
- Đứng vỗ tay và hát
- Ôn phối hợp: Đứng đa 2 tay ra
trớc, đứng 2 tay lên cao chếch
hình chữ V, 2 tay dang ngang,
kiễng gót, hai tay chống hông, đa
1 chân ra trớc 2 tay chống hông.
1 2
1 - 2
2
1 2
* Hoạt động 1:
- Theo đội hình 2 hàng ngang.
- Cán sự chỉ huy
- GV điều khiển
Cơ bản
- Đứng kiẽng gót 2 tay chống
hông
- Đứng đa 1 chân ra trớc 2 tay
chống hông
- Đứng đa 1 chân ra sau 2 tay giơ
cao thẳng hớng
- Trò chơi: chuyển bóng tiếp sức
1- 3 lần

1- 3 lần

1- 3 lần
5 - 6
* Hoạt động 2.
- Đội hình 2 - 4 hàng ngang
- GV nêu tên động tác, làm mẫu + giải thích và hô cho
học sinh tập theo nhịp. Sau mỗi lần tập GV nhận xét
sửa sai.
* Hoạt động 3:
- GV tổ chức cho học sinh chơi dới hình thức thi đấu.
Kết thúc
- Thả lỏng tay chân
- GV cùng học sinh củng cố, nhận
xét bài học.
- Ôn các động tác RLTTCB.
* Hoạt động 4:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh tự ôn luyện ở nhà

Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

12
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014

Tuần 13 Thứ hai ngày 11 tháng 11 năm 2013
t thế đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng
hớng. T thế đứng đa một chân ra sau

trò chơi "chuyển bóng tiếp sức"
I - Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện t thế đứng đa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất) hai tay giơ cao
thẳng hớng.
- Làm quen với t thế đứng đa một chân ra sau hai tay chống hông.
- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm).
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, 1 cài còi, 2 quả bóng.
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

13
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp
- Ôn phối hợp: Đứng đa 2 tay ra
trớc, đứng 2 tay lên cao chếch
hình chữ V, 2 tay dang ngang,
kiễng gót, hai tay chống hông, đa
1 chân ra trớc 2 tay chống hông.
1 2
1 - 2
1 2
* Hoạt động 1:

- Theo đội hình 2 hàng ngang.
- Cán sự chỉ huy
- GV điều khiển
Cơ bản
- Đứng kiẽng gót 2 tay chống
hông
- Đứng đa 1 chân ra trớc 2 tay
chống hông
- Đứng đa 1 chân ra sau 2 tay giơ
cao thẳng hớng
- Trò chơi: chuyển bóng tiếp sức
2- 4 lần
2- 4 lần

2- 4 lần
5 - 6
* Hoạt động 2.
- Đội hình 2 - 4 hàng ngang
- GV hồ khẩu lệnh cùng với làm mẫu 1 lần cho
HS tập lần 2,4 chỉ hô nhịp không làm mẫu. Sau
mỗi lần tập GV nhận xét sửa sai.
* Hoạt động 3:
- GV tổ chức cho học sinh chơi dới hình thức thi
đấu.
Kết thúc
- Thả lỏng tay chân
- GV cùng học sinh củng cố, nhận
xét bài học.
- Ôn các động tác RLTTCB.
* Hoạt động 4:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh tự ôn luyện ở nhà
Tuần 14 Thứ hai ngày 17 tháng 11 năm 2013
t thế đứng hai tay ra trớc, hai tay dang ngang và
đa lên cao chếch chữ V, đa một chân ra trớc, hai tay chống hông
trò chơi "Chạy tiếp sức"
I - Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện phối hợp các t thế đứng hai tay ra trớc, đứng đa hai tay dang ngang và
đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Làm quen đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông.
- Bớc đầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc.
II - Địa điểm - Phơng tiện: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, 1 cái còi, 2 quả bóng, kẻ
sân chơi.
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

14
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu của bài học.
- Đứng vỗ tay và hát
- Giậm chân tại chỗ
- Kiểm tra bài cũ.
1 - 2

1
2
1- 2
* Hoạt động 1:
- Đội hình 2 hàng ngang
- Giáo viên điều khiển
- Kiểm tra 4 5 em nội dung ĐHĐN
Cơ bản
- Ôn Phối hợp các độc tác:
1 Đứng đa 2 tay ra trớc thẳng h-
ớng. 2 Đa 2 tay dang ngang.
3 Dứng đa 2 tay lên cao chếch
hình chữ V
4. Về TTCB
- Đứng đa 2 tay ra trớc rang ngang
lên cao chếch hình chữ V
Đứng đa 2 tay chống hông, đa 1
chân ra trớc.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức
1 - 2
5
10
* Hoạt động 2.
- Đội hình 2 - 4 hàng ngang.
GV điều khiển sau mỗi lần tập GV nhận xét.
GV điều khiển cho lớp tập
* Hoạt động 3:
- Đội hình 2 hàng dọc GV nêu tên trò chơi, cách chơi,
luật chơi, lấy 1 nhóm làm mẫu cho học sinh chơi thử
1 2 lần. từ lần 2 tổ chức cho học sinh chơi.

Kết thúc
- Đứng vỗ tay + hát
- GV cùng học sinh củng cố, nhận
xét bài học.
- Ôn các động tác RLTTCB đã
học
1
2
15
* Hoạt động 4:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh tự ôn luyện ở nhà.
Thứ hai ngày 24 tháng 11 năm 2013
Tuần 15 T thế đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ lên cao
thẳng hớng và chếch chữ v. t thế đứng một chân sang ngang,
hai tay chống hông - trò chơi "chạy tiếp sức"
I - Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện phối hợp các t thế đứng đa một chân về phía sau, hai tay giờ cao thẳng hớng và
chếch chữ V.
- Thực hiện đợc đứng đa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm).
II - Địa điểm - Phơng tiện:
- Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, 1 cái còi, 2 quả bóng
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

15
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
III - Nội dung và phơng pháp

lên lớp:Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu của bài học.
- Đứng vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập
sau đó đi theo vòng tròn và hít thở
sâu
3
1
2 3
* Hoạt động 1:
- Đội hình 2 hàng ngang
- Cán sự chỉ huy
Cơ bản
- Ôn phối hợp đứng đa 1 chân ra
sau 2 tay giơ cao thẳng hớng
- Ôn phối hợp đứng đa 1 chân
sang ngang 2 tay chống hông
- Trò chơi: Chạy tiếp sức
10
10
8
* Hoạt động 2.
- Đội hình 2 hàng ngang.
- GV hô cho học sinh tập làn 1 2 sau mỗi lần có
nhận xét.
- Từ lần 3-4 cán sự hô, GV quan sát sửa sai.

* Hoạt động 3:
- Theo đội hình 2 hàng dọc GV nhắc lại cách chơi và tổ
chức cho học sinh chơi có phân
thắng thua
Kết thúc
- Đi thờng theo nhịp.
- GV cùng học sinh củng cố, nhận
xét bài học.
- Ôn các động tác RLTTCB đã
học
1
3
15
* Hoạt động 4:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

- Học sinh tự ôn luyện ở nhà.
Thứ hai ngày 02 tháng 12 năm 2013
Tuần 16
t thế đứng cơ bản, đứng đa hai tay ra trớc, dang ngang và
đa hai tay lên cao chếch chữ v, đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đa
một chân ra trớc và sang ngang, hai tay chống hông. t thế đứng đa
một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hớng
I - Mục tiêu:
- Ôn đội hình đội ngũ. Yêu cầu học sinh thực hiện, ở mức tơng đối chính xác.
- Ôn t thế cơ bản và đứng 2 tay dang ngang, hai tay lên cao chếch hình chữ V. Yêu cầu thực hiện ở
mức cơ bản đúng.
II - Địa điểm - Phơng tiện:

- Sân thể dục. Vệ sinh an toàn nơi tập. - GV chuẩn bị còi,
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

16
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.
- Tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Đi thờng và hít thở sâu.
- Trò chơi diệt các con vật có hại.
1 - 2
1
2
1
1
* Hoạt động 1:
- HS đứng thành 2 - 4 hàng dọc sau quay thành hàng
ngang.
- GV điều khiển cho học sinh khởi động.
- Theo 2 - 4 hàng dọc.
- Chơi theo đội hình 4 hàng ngang.
Cơ bản
- Ôn đứng đa 2 tay dang ngang,

đa 2 tay lên cao chếch hình chữ V
- Ôn quay phải, quay trái
2- 4 lần
1 2
* Hoạt động 2.
- Theo 2 - 4 hàng ngang
Lần 1: giáo viên nêu tên động tác, tập mẫu 1 lần và
điều khiển cho các em tập.
- GV hô nhịp không làm mẫu để cho các em tập.
Lần 2 - 3: Cán sự điều khiển GV quan sát sửa sai.
Lần 4: Thi giữa các tổ với nhau do GV điều khiển.
- GV điều khiển lớp tập.
- Chia tổ tập luyện
Kết thúc
- Đi thờng theo nhịp 2 4 hàng
dọc.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học giao
bài tập về nhà.
1 2
1 2
1 2
* Hoạt động 3:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh tự ôn luyện ở nhà
Thứ hai ngày 09 tháng 12 năm 2013

Tuần 17 đội hình đội ngũ - rèn luyện t thế cơ bản
trò chơi "chạy tiếp sức" - ôn tập học kỳ I
I - Mục tiêu:
- Biết đợc những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì I (có thể còn quên một số chi tiết) và
thực hiện đợc cơ bản đúng những kĩ năng đó.
- Biết cách chơi và tham gia chơi đợc.
II - Địa điểm - Phơng tiện: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, 1 cái còi.
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

17
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng 40 60m
- Đi thờng theo vòng tròn hít
thở sâu.
2
3
1
* Hoạt động 1:
- Theo đội hình 2 hàng ngang.
- Đội hình vòng tròn, GV chỉ huy
- Theo 1 hàng dọc
Cơ bản
- Ôn phối hợp: Đứng đa 2 tay ra

trớc, đứng 2 tay dang ngang
- Ôn phối hợp: Đứng đa 2 tay ra
trớc, đứng 2 tay lên cao chếch
hình chữ V
- Ôn phối hợp: Đứng đa 2 tay
dang ngang, đứng đa 2 tay lên cao
chếch chữ V
- Học đứng kiễng gót, hai tay
chống hông.
1
- 2 lần
1
- 2 lần
2 lần
4-5 lần
* Hoạt động 2.
- Đội hình 2 4 hàng ngang, GV hô nhịp
- GV hô nhịp
- GV hô nhịp
- GV nêu tên, làm mẫu + hô cho học sinh tập lần 1
-2 . lần 3 4 cán sự hô. GV đi sửa sai.
Kết thúc
- Đứng vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống bài, nhận
xét giờ học.
- Ôn các động tác RLTTCB đã
học
1
3
10

* Hoạt động 3:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh tự ôn luyện ở nhà

Thứ hai ngày 16 tháng 12 năm 2013
Tuần 18 trò chơi "nhảy ô tiếp sức
I- muc tiêu :
- Biết cách chơi và tham gia chơi đợc
II- Địa điểm - phơng tiện :
- Trên sân trờng.Dọn vệ sinh nơi tập .
- GV chuẩn bị 1 còi và kẻ ô chuẩn bị cho trò chơi.
III- Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

18
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung ,
yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
- Đi theo vòng tròn (ngợc chiều
kim đồng hồ ) và hít thở sâu.
-Trò chơi diệt các con vật có
hại.

1
1
1- 2
1
Hoạt động 1:
- Đội hình 2 - 4 hàng ngang.
- Cán sự tập hợp lớp, GV giúp đỡ.
- GV hớng dẫn
Phần Cơ bản
-Động tác vơn thở.
*Chú ý: Nhịp hô động tác chậm ,
giọng hô kéo dài, đặc biệt phải
chú ý hít thử sâu, sau đó mới cho
thở sâu kết hợp tập động tác.
- Động tác tay:
Cách dạy giống động tác vơn thở
- Ôn 2 động tác vơn thở, tay
-Trò chơi nhảy ô tiếp sức
6
2-3 lần
2x4 nhịp
6
2-3 lần
5
7
Hoạt động 2:
- GV nêu tên độmg tác, làm mẫu, giải thích và cho
HS tập bắt chớc.
- Sau lần tập thứ nhất, GV nhận xét, uốn nắn động
tác sai, cho tập lần 2

- Sau lần 2 cán sự điều khiển, GV cho 1-2 HS thực
hiện động tác tốt lên làm mẫu.
Hoạt động 3:
- GV nêu tên trò chơi nhắc qua cách chơi cho các
em chơi thử và chơi chính thức
Phần Kết thúc
-HS đi theo hàng dọc vỗ tay và
hát.
- Trò chơi: hồi tĩnh.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét bài học. Giao
BTVN
2
1
1
2
Hoạt động 4:


x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh tự ôn luyện ở nhà.
Thứ hai ngày 22 tháng 12 năm 2013
Tuần 19 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
trò chơi "nhảy ô tiếp sức"

i - muc tiêu :
- Bớc đầu biết cách thực hiện hai động tác vơn thở, tay của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi đợc.

II - Địa điểm - phơng tiện :
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh nơi tập .
- GV chuẩn bị 1 còi và kẻ ô chuẩn bị cho trò chơi.
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

19
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
III - Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Phần Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung ,
yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
quanh sân trờng
- Đi thờng theo nhịp và hít thở sâu.
2
2
2
Hoạt động 1:
- Đội hình 3 hàng ngang.
- Cán sự tập hợp lớp, GV giúp đỡ.
- GV hớng dẫn HS khởi động.
Phần Cơ bản
-Ôn 2 động tác vơn thở, tay.
- Học động tác chân.
- Điểm số hàng dọc theo tổ
3-5lần
1 - 3 lần

8 - 10
Hoạt động 2:
- Theo đội hình 2 - 4hàng ngang, GV điều
khiển các em tập và nhận xét.
- Phơng pháp giảng dạy giống động tác vơn
thở.
- Ôn động tác vơn thở tay và chân.
- Thi trình diễn giữa các tổ với nhau.
- Theo đội hình 2 hàng dọc GV giải thích,
làm mẫu và chỉ dẫn sau đó dùng khẩu lệnh để
các em tập.
Lần 1 - 2: từng tổ điểm số lần lợt
Lần 3 - 4: GV cho HS làm quen với cách 4
tổ cùng làm mẫu.
Phần Kết thúc
- HS cúi ngời, thả lỏng tay chân tích
cực.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét bài học. Giao BTVN:
Ôn bài thể dục đã học.
2
3
Hoạt động 3:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- Học sinh tự ôn luyện ở nhà.

Thứ hai ngày 28 tháng 12 năm 2013

Tuần 20 động tác vơn thở, tay và chân của bài thể dục phát
triển chung - điểm số hàng dọc
I- muc tiêu :
- Biết cách thực hiện hai động tác vơn thở, tay của bài thể dục phát triển chung.
- Bớc đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ.
II- Địa điểm - phơng tiện :
- Trên sân trờng. Dọn vệ sinh nơi tập .
- GV chuẩn bị 1 còi và kẻ ô chuẩn bị cho trò chơi.
III- Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

20
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của Giáo viên Học sinh
Phần Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung ,
yêu cầu bài học.
- Đứng dậm chân tại chỗ , đếm theo
nhịp.
- Xoay các khớp.
- Múa hát tập thể.
2
1
1
2
Hoạt động 1:
- Đội hình 3 hàng ngang.

- Cán sự tập hợp lớp, GV giúp đỡ.
- GV hớng dẫn.
Phần Cơ bản
- Ôn 2 động tác vơn thở, tay, chân.
- Điểm số hàng dọc theo tổ
3 - 6 lần
8 - 10
Hoạt động 2:
- Theo đội hình 2 4 hàng ngang, GV điều
khiển các em tập và nhận xét.
- Ôn động tác vơn thở tay và chân.
- Chia tổ luyện tập. GV sửa sai.
- Thi trình diễn giữa các tổ với nhau.
- Theo đội hình 2 hàng dọc, GV nhắc lại cách
điển số sau đó điều khiển các em tập 1 lần.
- Lần 2 - 3 : chia tổ luyện tập. GV quan sát sửa
sai.
- Thi điểm số giữa các tổ với nhau.
Phần Kết thúc
- HS cúi ngời, thả lỏng tay chân tích
cực.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét bài học. Giao BTVN:
Ôn bài thể dục đã học.
2
3
Hoạt động 3:

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x

- Học sinh tự ôn luyện ở nhà.
Thứ hai ngày04 tháng 01 năm 2014

Tuần 21 động tác vơn thở, tay, chân và vặn mình
của bài thể dục phát triển chung
I- muc tiêu :
- Biết cách thực hiện ba động tác vơn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung.
- Bớc đầu biết cách thực hiện động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ.
II- Địa điểm - phơng tiện :
- Trên sân trờng.Dọn vệ sinh nơi tập .
- GV chuẩn bị 1 còi và kẻ ô chuẩn bị cho trò chơi.
III- Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

21
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của GV- HS
Phần Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung ,
yêu cầu bài học.
- Đứng vỗ tay, hát.
- Xoay các khớp.
2
2
1
Hoạt động 1 :

- Đội hình 4 hàng ngang.
- Cán sự tập hợp lớp, GV giúp đỡ.
- GV hớng dẫn.
Phần Cơ bản
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân,
vặn mình của bài thể dục.
- Thi tập 4 động tác thể dục.
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ.
6
5 lần
8 nhịp

1 lần
6
2 lần
Hoạt động 2 :
- Theo đội hình 4 hàng ngang, GV hô cho HS
tập và sửa sai lần 1
Từ lần 2 cán sự lớp hô nhip, Gv giúp đỡ sữa
sai cho HS
- Lần 1 GV chỉ huy, uốn nắn, sửa sai. Lần 2
cán sự chỉ huy, GV giúp đỡ
Phần Kết thúc
- HS thả lỏng tay chân tích cực.
- GV cùng HS hệ thống, nhận xét
bài học.Giao BTVN:Ôn 4 động tác
thể dục đã học.
2
3
Hoạt động 3:

- Đội hình 3 hàng ngang.GV điều khiển.
- HS tự ôn luyện ở nhà.



Thứ hai ngày11 tháng 01 năm 2014
Tuần 22 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và bụng của bài thể
dục phát triển chung - trò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh"

I- muc tiêu :
- Biết cách thực hiện bốn động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển
chung.
- Bớc đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
- Bớc đầu làm quen với trò chơi và tham gia chơi đợc.
II- Địa điểm - phơng tiện:
- Trên sân trờng.Dọn vệ sinh nơi tập .
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

22
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
- GV chuẩn bị 1 còi và kẻ ô chuẩn bị cho trò chơi.
III- Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của GV-HS
Phần Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung ,
yêu cầu bài học.
- Khởi động:HS chạy chậm thành 1
hàng dọc trên sân tập. Sau đi thờng

theo vòng tròn và hít thở sâu.
2
3
Hoạt động 1 :
- Đội hình 2 hàng ngang.
- Cán sự tập hợp lớp.
Phần Cơ bản
- Học động tác phối hợp.
- Ôn 6 động tác vơn thở, tay châm,
vặn mình, bụng và phối hợp.
- Điểm số hàng dọc theo tổ.
- Trò chơi nhảy đúng, nhảy nhanh.
10
4- 5 lần
2X8 nhịp
5
1-2 lần.
6
5
Hoạt động 2 :
- Theo đội hình 4 hàng ngang.
- GV làm mẫu, hô,HS tập ,nhận xét,sửa
sai. .
- Từ lần 2 cán sự điều khiển,GV giúp đỡ,
sửa sai cho HS
- GV điều khiển đội hình 4 hàng ngang.
Hoạt động 3:
- GV nhắc lại cách chơi, tổ chức cho HS
chơi ở đội hình 2 hàng dọc
Phần Kết thúc

- Cúi ngời thả lỏng chân tay.
- GV cùng HS củng cố, nhận xét.
- Ôn 6 động tác thể dục đã học.
1
1
2
Hoạt động 4:
- Đội hình 2 hàng ngang.
GV điều khiển.
- HS tự ôn luyện ở nhà.

Thứ hai ngày20 tháng 01 năm 2014
Tuần 23 ÔN bài thể dục - trò chơi.
I- muc tiêu :
- Ôn lại 6 động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp. của bài thể dục . Yêu
cầu thực hiện tơng đối chính xác, đều đẹp.
- Ôn trò chơi Nhảy đúng, nhảy nhanh.Yêu cầu biết đợc cách chơi và chơi chủ động.
II- Địa điểm - phơng tiện:
- Trên sân trờng.Dọn vệ sinh nơi tập .
- GV chuẩn bị 1 còi và kẻ ô chuẩn bị cho trò chơi.
III- Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của GV-HS
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

23
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Phần Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung ,

yêu cầu bài học.
- Khởi động:HS chạy chậm thành 1
hàng dọc trên sân tập. Sau đi thờng
theo vòng tròn và hít thở sâu.
2
3
Hoạt động 1 :
- Đội hình 2 hàng ngang.
- Cán sự tập hợp lớp.
Phần Cơ bản
- Ôn 6 động tác vơn thở, tay châm,
vặn mình, bụng và phối hợp.
- Ôn lại cách điểm số hàng dọc theo
tổ.
- Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy
nhanh.
12
4X8 nhịp
5
1-2 lần.
5
Hoạt động 2 :
- Theo đội hình 4 hàng ngang.
- GV làm mẫu 1 lần, hô cho HS
tập ,nhận xét,sửa sai.
- Từ lần 2 cán sự điều khiển,GV
giúp đỡ, sửa sai cho HS.
- GV điều khiển đội hình 4 hàng
ngang.
Hoạt động 3:

- GV nhắc lại cách chơi, tổ chức
cho HS chơi ở đội hình 2 hàng dọc
Phần Kết thúc
- Cúi ngời thả lỏng chân tay.
- GV cùng HS củng cố, nhận xét.
- Ôn 6 động tác thể dục đã học.
2
2
2
Hoạt động 4:
- Đội hình 2 hàng ngang.
GV điều khiển.
- HS tự ôn luyện ở nhà.
TUầN 24 Th hai ngy 10 thỏng 2 nm 2014
Tiết 47 ÔN bài thể dục - Đội hình đội ngũ.

I- muc tiêu :
- Học động tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ. Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng.
II- Địa điểm - phơng tiện: Trên sân trờng.Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi.
III- Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của GV-HS
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

24
Giáo án lớp: 1 Năm học:2013-2014
Phần Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung , yêu

cầu bài học.
- Khởi động:HS chạy chậm thành 1
hàng dọc trên sân tập. Sau đi thờng
theo vòng tròn và hít thở sâu.
2
3
Hoạt động 1 :
- Đội hình 2 hàng ngang.
- Cán sự tập hợp lớp.
Phần Cơ bản
- Học động tác điều hoà.
- Ôn toàn bài thể dục đả học.
- Tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số
từ 1 đến hết.
- Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh.
12
4 lần
5
1-2 lần.
2X8 nhịp
2 lần
3-4 phút
Hoạt động 2 :
- Gv nêu tên động tác, làm mẫu,
giải thích động tácvà cho HS tập
bắt chớc.Từ lần 2 GV không làm
mẫu, chỉ hô nhịp xen kẽ nhận xét,
sửa sai cho HS.
- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp
cho HS tập theo.

- GV điều khiển lần 1, lần2 giúp
cán sự điều khiển.
Phần Kết thúc
- Đứng vỗ tay, hát.
- Đi thờng theo nhịp.
- GV cùng HS củng cố, nhận xét.
- GV giao BTVN: ôn bài thể dục.
1
1
2
2
Hoạt động 4:
- Đội hình 2 hàng ngang.
- GV điều khiển.
- HS tự ôn luyện ở nhà.

TUầN 25
Th hai ngy 17 thỏng 2 nm 2014
Tiết 48 ÔN bài thể dục-Đội hình đội ngũ.
I- muc tiêu :
- Ôn động tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ.Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng.
II- Địa điểm - phơng tiện:
- Trên sân trờng.Dọn vệ sinh nơi tập .
- GV chuẩn bị 1 còi.
III- Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Định lợng
Hoạt động của GV-HS
Giáo viên thực hiện: Đồng Huy Trọng Trờng Tiểu học Tợng Văn Nông Cống

25