Giáo án thể dục lớp 4 trọn bộ_CKTKN_Bộ 1

THể DụC – LớP 4
Bài1: Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp
–trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”
I. Mục tiêu:
- Giới thiệu chương thể dục lớp 4. –Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản
của chương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu rèn luyện. – Yêu cầu HS biết được những
điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục.
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.
- Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức: - Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện
sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi, bốn quả bóng bằng nhựa.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy
B. Phần cơ bản.
1)Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4.
- Giới thiệu tóm tắt chương trình.
- Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả
năm 70 tiết.
- Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển
chung. . .
2) Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập:
Trong giờ học quần áo, phải gọn gàng,
ngăn nắp. . .
3) Biên chế tập luyện.

- Chia tổ tập luyện theo biên chế lớp. Và
lớp tín nhiệm bầu ra.
4) Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức.
- Làm mẫu: Và phổ biếnluật chơi.
- Chơi thử một lần:
- Thực hiện chơi thật.
C. Phần kết thúc.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học và
giao bài tập về nhà.
1- 2’
1- 2’
2- 3’
3- 4’
2- 3’
2- 3’
6- 8’
1- 2’
1- 2’
1- 2’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
THể DụC
Bài 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đúng nghỉ
Trò chơi: Chạy tiếp sức
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng
nghiêm, đứng nghỉ phải đều. Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự, động tác điểm số
đứng nghiêm đứng nghỉ phải đều, dứt khoát theo hiệu lệnh của GV.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức” yêu cầu HS biết cách chơi và chơi đúng luật, hào hứng
khí chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Nhắc lại nội quy giờ thể dục.
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
B. Phần cơ bản.
1)ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ:
Lần 1- 2 gv điều khiển.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
- Tổ chức thi đua trình diễn, gv Quan sát
nhận xét và biểu dương tinh thần học tập.
Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện.
2) Trò chơi: Chạy tiếp sức
- Nêu tên trò chơi. Tập hợp HS theo đội
hình chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
- Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi
thử 1- 2 lần và thực hiện thi đua chơi.
- Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng
cuộc.
C. Phần kết thúc.
- Đi thường nối tiếp nhau thành vòng tròn
lớn. Vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập
về nhà
6- 10’
18- 22’
8- 10’
3- 4lần

8- 10’
4- 6’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
THể DụC
Bài 3: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu
dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải quay trái đúng kĩ thuật, đều
đẹp. Đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh. - Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh
nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy
B. Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.
- ôn quay phải, quay trái, dàn hàng và dồn
hàng.
- Lần 1: Gv điều khiển nhận xét sửa sai
cho HS.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
Quan sát sửa sai cho HS.
- Tập hợp lớp phổ tổ chức các tổ thi đua
nhau.
- Quan sát – đánh giá và biểu dương.
- Cho Cả lớp tập lại.
2)Trò chơi vận động
Thi xếp hàng nhanh.
- Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi.
- Cho 1 tổ chơi thử 1- 2 lần rồi lớp chơi
thử 1- 2 lần.
- Lớp chơi chính thức có thi đua.
C. Phần kết thúc.
- Làm một số động tác thả lỏng.
Cùng HS hệ thống bài.
1- 2’
1- 2;
1- 2’
2- 3’
10- 12’
2- 3’
6- 8’
2- 3lần
2- 3’
1- 2’

× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài tập về nhà.
1- 2’
× × × × × × × × ×
THể DụC
Bài 4: Động tác quay sau. Trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đi
đều đúng với khẩu lệnh.
- Học kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu biết đúng hướng xoay người, làm quen
với động tác quay sau.
- Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn hào
hứng, trật tự khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.

- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- Quay phải quay trái, đi đều: Điều khiển
cả lớp tập 1- 2 lần
- Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.
2)Học động tác quay đằng sau
- làm mẫu động tác 2 lần.
Lần 1 làm chậm
Lần 2 làm mẫu và giải thích
- Cho HS tập thử – Nhận xét sửa chữa
những sai sót của HS.
3)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Nhảy nhanh – nhảy đúng.
- Tập hợp hs theo đội hình chơi. Nêu tên
trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
- Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
- Nhận xét – đánh giá biểu dương những
đội thắng cuộc.
C. Phần kết thúc.
1- 2’

2- 3’
10- 12’
3- 4’
7- 8’
6- 8’
2- 3lần
1- 2’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
×
×
× × × × ×
×
×
××
×
×
Hát và vỗ tay theo nhịp.
- Cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài tập về nhà.
1- 2’
1- 2’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
THể DụC
Bài 5: Đi đều, đứng lại, quay sau
Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng
hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ. Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
_Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- Đi đều đứng lại, quay sau.
Lần 1 và lần 2: Tập cả lớp do gv điều
khiển.
Lần 3- 4 chia tổ do các tổ trưởng điều

khiển. GV quan sát, nhận xét sửa sai cho
HS.
- Tập cả lớp do gv điều khiển.
2)Trò chơi vận động.
- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
- Tập hợp HS theo đội hình chơi. Cho cả
lớp ôn lại vần điệu.
- nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi,
luật chơi. Cả lớp ôn lại vần điệu 1- 2 lần.
- 2HS làm mẫu. 1tổ chơi thử
- Cả lớp thi đua chơi: Quan sát, nhận xét,
biểu dương các cặp HS chơi đúng theo
luật, nhiệt tình.
C. Phần kết thúc.
1- 2’
1- 2’
1- 2’
8- 10’
8- 10’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×

×
× × × × × × × ×
- Chạy đều thành một vòng tròn.
- Làm động tác thả lỏng.
- Cùng hs hệ thống bài học.
Nhận xét đánh giá giờ học giao bài tập về
nhà.
1- 2’
1- 2’
1- 2’
THể DụC
Bài 6: Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại
Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu cơ bản đúng động tác,
đúng khẩu lệnh.
- Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS biết nhận
biết đúng hướng vòng, làm quen với ý thức động tác.
- Trò chơi: Bịt mắt bắt bắt dê- Yêu cầu: Rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và
khả năng định hướng cho HS chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi, 4 – 6 khăn sạch.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi làm theo khẩu lệnh
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
B. Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.
- ôn quay sau lần 1- 2 gv điều khiển lớp
tập.
- Lần sau: Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều
khiển. GV quan sát nhận xét sửa chữa sai
sót cho HS.
- Tập trung cả tập.
2)Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng
lại: GV làm mẫu động tác chậm và giải
thích kĩ thuật động tác.
- Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng
dọc. GV quan sát sửa chữa.
- Tập trung lớp tập theo đội hình 2,3,4
hàng dọc.
3)Trò chơi vận động: Trò chơi: Bịt mắt bắt
dê.
1- 2’
1- 3’
1- 2’
5- 6’
5- 6’
6- 8’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
- Tập hợp theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi: giải thích cách chơi và
luật chơi.
- Cho Một nhóm lên làm mẫu và sau đó cả
lớp cùng chơi.
- Quan sát nhận xét và biểu dương HS.
C. Phần kết thúc.
- Cho HS chạy theo vòng tròn.
- Đi thường và thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài
tập về nhà.
2- 3’

1- 2’
1- 2’
1- 2’
Thứ hai ngày 26 tháng 9 năm 2005
THể DụC – lớp 4
Tiết 1- 2: Bài 7: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
I. Mục tiêu:
- ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều đúng với khẩu lệnh.
- ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác,
đi đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình.
- Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau- Yêu cầu rèn luyện kĩ năng chạy phát triển
sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi, kẻ vẽ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Chơi một vài trò chơi đơn giản.
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái, do cán sự
điều khiển.
- ôn đi đều vòng phải, đứng lại. GV và cán
sự điều khiển.

1- 2’
2- 3’
1- 2’
2- 3’
2- 3’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
- ôn đi đều vòng trái.
- ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình đội
ngũ.
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.
- Tập hợp theo đội hình chơi.
- Nêu tên trò chơi- giải thích cách chơi và
luật chơi. Chơi thử – Chơi thật có thi đua
- Nhận xét và biểu dương.
C. Phần kết thúc.
- Một số động tác thả lỏng.
- Cùng HS hệ thống bài
Nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao
bài tập về nhà.
2- 3’
5- 6’
4- 5’
2- 3’
1- 2’
1- 2’
× × × × × × × ×

×
×
×
× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
Thứ năm ngày 28 tháng 9 năm 2005
THể DụC – lớp 4
Bài 8: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau.
Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
Trò chơi: Bỏ khăn.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
quay đằng sau, đi đều vòng phải, đi đều vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ
bản đứng động tác, tương đối đều và đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: “Bỏ khăn” – Yêu cầu tập trung chú ý nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng

luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi, 2 chiếc khăn tay.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái –
đứng lại.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
- Tập hợp cả lớp, từng tổ thi đua trình diễn.
GV quan sát và nhận xét sửa chữa
- GV điều khiển cả lớp tập.
2)Trò chơi: “Bỏ khăn” GV tập hợp HS
theo đội hình chơi
- Nêu tên trò chơi – Giải thích cách chơi và
chơi.
- 1Nhóm HS làm mẫu- lớp chơi thử
1- 2’
2- 3’
1- 2’
2- 3’
3- 4’

3’
2’
5- 6’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
- Thực hiện chơi – có thi đua.
- GV quan sát nhận xét và biểu dương
C. Phần kết thúc.
- Chạy thường quanh sân.
- Tập hợp 4 hàng ngang làm động tác thả
lỏng.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài tập về nhà.
2- 3’
1- 2’
1- 2’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
×
×
×

×
×
×
×
×
×
××
×
×
Thứ hai ngày 3 tháng 10 năm 2005
THể DụC – lớp 4
Bài 9: Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác tương đối
đều, đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu HS biết cách bước đệm khi
đổi chân.
- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện nâng cao khả năng tập trung chú ý,
khả năng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- 1còi. 2- 6 chiếc khăn.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
B. Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.
- ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
+GV điều khiển lớp tập 2 lần. Nhận xét
sửa chữa.
- Chia tổ tập luyện 6 lần tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát nhận xét.
- Tập cả lớp do GV điều khiển.
2)Học động tác đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- GV làm mẫu động tác chậm và giải thích
HS tập luyện theo các cử động. Dạy HS
bước đệm tại chỗ. Dạy HS bước đệm trong
bước đi
3)Trò chơi vận động
Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
- Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi.
- Lớp thực hiện chơi.
- Quan sát nhận xét và biểu dương.
C. Phần kết thúc.
- Chạy thường thành vòng tròn
1- 2’
2- 3’
12- 14’
5- 6’
5- 6’
4- 6’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
- Một số động tác thả lỏng.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài
tập về nhà
Thứ năm ngày 6 tháng 10 năm 2005
THể DụC – lớp 4
Bài 10: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.
Đổi chân khi đi đều sai nhịp
Trò chơi: “Bỏ khăn”
I. Mục tiêu:
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××

×
×
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải đi đều vòng phải, vòng
trái, đổi chân, khi đi đều sai nhịp – Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều, đúng
khẩu lệnh.
- Trò chơi: Bỏ khăn- Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật,
hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi, khăn.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân
- Trò chơi: Làm Theo hiệu lệnh.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn quay sau, đi đều vòng phải vòng trái,
đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+Điều khiển lớp tập.
- Chia tổ tập luyện do tổ t rưởng điều
khiển GV theo dõi nhận xét sửa chữa sai
sót.
- Tập hợp cả lớp – từng tổ thi đua trình
diễn. Theo dõi nhân xét.
2)Trò chơi vận động.
Trò chơi “Bỏ khăn”
_nêu tên trò chơi – giải thích cách chơi và
luật chơi

- Cả lớp thực hiện chơi.
- Quan sát nhận xét và biểu dương.
C. Phần kết thúc.
- Hát và vỗ tay.
- Cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài
tập về nhà.
6- 10’
18- 22’
10- 12’
6- 8’
4- 6’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
×
×
×
×
×
×
×
×
×

××
×
×
Thứ hai ngày 10 tháng 10 năm 2005
THể DụC – LớP 4
Bài 11: TậP HợP HàNG NGANG, DóNG HàNG, ĐIểM Số, ĐI ĐềU VòNG
PHảI,
VòNG TRáI, ĐổI CHâN KHI ĐI ĐềU SAI NHịP.
TRò CHơI: KếT BạN.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang dàn hàng, điểm số đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp và dàn hàng
nhanh, không xô đẩy chen lấn nhau. Đi đều không sai nhịp, đến chỗ vòng tương
đối đều và đẹp. Biếtcách đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào
hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại
- Đứng hát và vỗ tay.
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân
khi đi đều sai nhịp.

- Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều
khiển, gv quan sát nhận xét sửa chữa.
+Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình
diễn. Gv quan sát nhậnn xét.
- Cả lớp tập cán sự điều khiển.
2)Trò chơi vận động.
- Trò chơi: “Kết bạn”
6- 10’
10- 12’
7- 8’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
- Nêu tên trò chơi- giải thích cách chơi và
luật chơi
- 1tổ HS chơi thử- cả lớp thực hiện chơi
- Quan sát nhận xét sử lí tình huống.
C. Phần kết thúc.
- Hát và vỗ tay theo nhịp
Cùng hS hệ thống bài.
- Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài về
nhà.
4- 6’
× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
* Rút kinh nghiệm:





Người thực hiện: Mai Văn Hùng.
Thứ tư ngày 12 tháng 10 năm 2005
THể DụC – LớP 4
Bài 12: ĐI ĐềU VòNG PHảI, VòNG TRáI, ĐổI CHâN KHI ĐI ĐềU SAI NHịP.
TRò CHơI: NéM TRúNG ĐíCH.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều vòng phải vòng trái, đúng lại đổi chân khi
đi đều sai nhịp. Yêu cầu đi đều đến chỗ vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi: Ném trúng đích – Yêu cầu tập trung chú ý bình tĩnh khéo léo, ném
trúng vào đích.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi, 4- 6 quả bóng, vật làm đích, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Xoay các khớp
- Chạy nhẹ theo địa hình tự nhiên
- Đi thường thành một vòng tròn và hít thở

sâu.
Trò chơi: Thi đua xếp hàng
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đúng lại,
đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+GV điều khiển lớp tập.
+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,
gv quan sát và nhận xét.
+Tập hợp cả lớp – từng tổ thi đua trình
diễn, GV quan sát nhận xét.
+Tập cả lớp do GV thực hiện.
2)Trò chơi vận động.
Trò chơi: Ném trúng đích.
- Nêu tên trò chơi – giải thích cách chơi và
luật chơi
1- Tổ HS chơi thử
- Lớp thực hiện chơi. GV quan sát và nhân
xét.
C. Phần kết thúc.
- Tập một số động tác thả lỏng.
- Đứng hát và vỗ tay theo nhịp.
Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
- Cùng HS hệ thống bài.
6- 10’
12- 14’
8- 10’
4- 6’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
Cb n
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
* Rút kinh nghiệm:





Người thực hiện: Mai Văn Hùng.
Thứ hai ngày 17 tháng 10 năm 2005
THể DụC
Bài 13 : TậP HợP HàNG NGANG, DóNG HàNG, ĐIểM Số, QUAY SAU, ĐI
ĐềU VòNG PHảI, VòNG TRáI, ĐổI CHâN KHI ĐI ĐềU SAI NHịP – TRò
CHơI: KếT BạN.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay
sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp
hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay đúng hướng, đúng yếu lĩnh của động tác,
đi đều vòng bên phải, vòng bên trái đều đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai.
- Trò chơi: Kết bạn. Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi

đúng luật thành thạo, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
- Còi:
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
B. Phần cơ bản.
1)ôn đội hình đội ngũ
- ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
+GV điều khiển lớp tập
+Chi tổ tập luyện lần đầu do tổ trưởng điều
khiển tập, lần sau lần lượt từng em lên điều

khiển tổ tập 1 lần.
GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho
HS các tổ.
- Cả lớp tập cho GV hoặc cán sự điều
khiển để củng cố.
2) Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Kết bạn” GV tập hợp HS theo
đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và luật chơi, rồi cho HS lên chơi
thử. Sau đó, cho cả lớp cùng chơi, GV
quan sát, nhận xét, xử lí các tình huống
xảy ra và tổng kết trò chơi.
C. Phần kết thúc.
- Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp:
- GV cùng HS hệ thống bài:
- Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và
giao bài tập về nhà:
6- 10’
18- 22’
10- 12’
8- 10’
4- 6’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
* Rút kinh nghiệm:





Người thực hiện: Mai Văn Hùng.
Thứ tư ngày 19 tháng 10 năm 2005
THể DụC
Bài14: QUAY ĐằNG SAU, ĐI ĐềU VòNG PHảI, VòNG TRáI.
ĐổI CHâN KHI ĐI ĐềU SAI NHịP
TRò CHơI: NéM BóNG TRúNG ĐíCH.
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi
đi sai nhịp. Yêu cầu quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng
và chuyển hướng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi: Ném bóng trúng đích – Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo khéo,
ném chính xác vào đích.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi, 4- 6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- - Xoay các khớp.
- Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên.
- Trò chơi: Gv chọn.
6- 10’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
B. Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
- ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,
đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- GV điều khiển.
- Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai
sót cho HS các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình
diễn. GV quan sát nhận xét biểu dươnng
thi đua.
- Cả lớp tập do cán sự điều khiển.
2)Trò chơi: Vận động
Trò chơi ném bóng trúng đích
GV cho HS tập hợp đội hình chơi
- Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.
- Nhắc lại luật chơi.
- Các tổ thi đua- GV biểu dương thi đua

giữ các tổ.
C. Phần kết thúc.
- Một số động tác thả lỏng.
- Đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp.
Trò chơi: Diệt các con vật có hại
Cùng GV hệ thống bài.
Nhận xét đánh giá giờ học.
18- 22’
12- 14’
8- 10’
4- 6’
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
* Rút kinh nghiệm:





Người thực hiện: Mai Văn Hùng.
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:

II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’

1’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
×
×
×
×
×
×

×
×
×
××
×
×
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu: 2’
× × × × × × × × ×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
THể DụC

Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
2’
2- 3’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2 – 3 lần

10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-

B. Phần cơ bản.
1)
2’
2- 3’
2 – 3 lần
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
C. Phần kết thúc.
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
THể DụC
Bài:
I. Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B. Phần cơ bản.
1)
C. Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×